SZMEXY VS TIKTOK - Oglądam Fit TikToki *Bubble Pośladki Chodakowskiej*

SZMEXY VS TIKTOK - Oglądam Fit TikToki Bubble Pośladki Chodakowskiej

Рет қаралды 70,076

11 ай бұрын

⭕️ MOJA PRZEDTRENINGÓWKA
SZMEX PUMP ➡️ www.szmexpump.pl
⭕️Akademia Pana Szmexa - 365 dni bezpłatnej wiedzy
➡️ www.subscribepage.com/m3b9p8
🤝 Rozwiąż quiz i wybierz dla siebie program treningowy ➞ ebooki.szmexy.pl/quiz/
⚖️Oblicz swoje zapotrzebowanie ➞ ebooki.szmexy.pl/kalkulator-d...
Więcej tutaj:
➡️ linktr.ee/Szmexy

Пікірлер: 313

@milena6971 10 ай бұрын

Mam insulinooporność i moja endokrynolog przepisała mi leki, ale od razu zaznaczyła, że muszę zrzucić kilogramy, które nabyłam przez pogorszenie depresji. Po pół roku udało mi się zrzucić 20 kg przy pomocy dietetyka. Zostało jeszcze 9 kg, ale jest o wiele lepiej. Więc cieszę się, że powiedziałeś o cukrzycy. Niestety wiele ludzi myśli, że dostaną tabletki i już wszystko bedzie ok, ale no nie. Trzeba bardzo dużo pracy w to włożyć.

@dannies23 10 ай бұрын

Powodzenia

@dailymoth 11 ай бұрын

Boże, dzięki Ci Szmexiu, że odpaliłeś się na cukrzycy typu 2 i obwinianiu lekarzy. Pacjenci są mega leniwi, szukają szybkiej tabletki. Jeśli jej nie dostaną, to pójdą gdzie indziej xD Żadnej pracy z ich strony. Dobrze wjechało na obiadek!

@xgorzki603 10 ай бұрын

Prawda to! Mam trzy sąsiadki, grube landary z cukrzycą i każda z nich twierdzi, że nie ma czasu na ćwiczenia i że jest zarobiona po łokcie. Gwarantuję, że gdyby wyjebać im smartfon i telewizor, to miałyby tyle wolnego czasu, że umarłyby z nudów. Dokładnie to stało się w 2017 roku, nawałnica spowodowała, że przez tydzień nie było prądu na naszym wypizdowie. Te baby musiały sprzątać to pobojowisko wokół domu, gotować nad ogniskiem, prać ręcznie i miały jeszcze tyle wolnego czasu, że dostawały w łeb. Łaziły po ludziach książki pożyczać. Od podstawówki 3 książki przeczytała, ale jak brakło prądu, to nawet Clarksona brała jak się romansidła skończyły XD. Obytrzy dalej są landary i dalej żrą łopatę pyrów na obiad.

@Daisy616pl 6 ай бұрын

kocham twój komentarz, poprawił mi humor i masz 100 % racji

@przewaznierozwazna2815 5 ай бұрын

@@xgorzki603łopata pyrów😂😂

@angelikawachowska6208 11 ай бұрын

Polać mu tej wody z miodem i solą kłodawską, bo dobrze gada :-)

@Fibston 11 ай бұрын

Zgadzam się w 100 procentach co do dietetyków i cukrzycy - jedynie porównanie z wirusami i antybiotykami nie trafione - antybiotyki zwalczają bakterie nie wirusy🙂.

@malami2272 11 ай бұрын

Dużo rzeczy które mówi są nie trafione....

@Kem3s 10 ай бұрын

@@malami2272 np?

@xaw2 10 ай бұрын

@@Kem3s np. wypowiedź odnośnie zastosowania leków w leczeniu chorób psychicznych...

@kamilgrzesiak619 10 ай бұрын

Ogólnie ziomek używa logiki życzeniowo. Dedukcja pokroju mojego starego

@jigglybambi 11 ай бұрын

Ja jestem prosty człowiek, widzę nowy odcinek u Szmexa, wchodzę, lajkuje i oglądam z radością. 😎

@patrykcieslak6697 11 ай бұрын

Zajebisty odcinek, podpałka na sam koniec świetna, brawo mistrzu 🤝🔥🤗

@AgnesWozniak 11 ай бұрын

Super odcinek! Uwielbiam tę serię. Drobna uwaga - muzyka w tle trochę za głośna, co przeszkadzało w skupieniu się na tiktoku i tym, co mówiłeś

@wosiek_99 11 ай бұрын

"...Dodacie do tego sól - czyli np sól" - sie udławiłem prawie ze śmiechu dzięki szmex ❤

@_paula_st 11 ай бұрын

Moja ulubiona seria ❤ Dzięki za świetny film!

@Skadi671 11 ай бұрын

jak zawsze konkretnie i ciekawie😎 ❤️

@DoctorPako92 11 ай бұрын

Z tymi antybiotykami na wirusy to poleciałeś grubo😂 Poza tym jak zwykle spoko😊

@samantak7083 10 ай бұрын

Piękne podsumowanie❤

@weronikapyczak3787 11 ай бұрын

Czekałam na nowy odcinek z tik tokami!

@krystianpotorski4105 11 ай бұрын

Uwielbiam ta serię 😂😂😂

@genowefapigwa6007 11 ай бұрын

Jeeest! Zostawiam sobie na wieczór do obejrzenia dla relaksu 😁

@OG0988 11 ай бұрын

ulub seria!!

@dariuszf8937 9 ай бұрын

😂😂 hahah no uśmiałem sie 👍 dzieki poprawiłeś mi humor 🙂 co do Chodakowskiej to drugie cwiczenie spoko na otwarcie biodra 👍

@Vernii85 10 ай бұрын

Końcówka najlepsza ! Pozdro

@piwonszczaki 11 ай бұрын

Yes! Jak ja to kocham!!!

@alexish.13 11 ай бұрын

Uwielbiam tą serię i Twoją bezpośredniość 😂😂

@nikag1991 11 ай бұрын

jako cukrzyk typu 1 japa mi się cieszy za każdym razem jak nie wrzuca się tego do jednego wora z CT2

@smak0sz90 11 ай бұрын

Takie trenerki i trenerzy powinni być ocenzurowani, szkoda ludzi...

@sei3aswk262 11 ай бұрын

Panie lepsi bywają

@przemokowalski4209 11 ай бұрын

Bardzo fajne oceny i uświadomienie pewnych spraw. Myślę że nie trzeba nic mówić jak po prostu sztos I oby tak dalej:) Pozdrawiam 😊

@speed8148 10 ай бұрын

Zajebisty odcinek 👌

@Jason_Frye_68 10 ай бұрын

Okay okay fragment o cukrzycy najlepszy ! Już dawno nie słyszałem żebyś znów "wybuchnął"

@adamzonner9112 11 ай бұрын

Hej Piotrze! Dobrze gadasz, oglądam Twoje filmy już kilka lat. Czy organizujesz w tym roku jakieś spotkanie z widzami? Chętnie bym się wybrał. Łapki w górę kto myśli podobnie :P

@martikaskitchen4225 11 ай бұрын

Dzięki filmom komrntujacym, przekazujesz mnóstwo wiedzy w sumie. Komentary uczy i bawi 😉

@Klaudynkaaa16 11 ай бұрын

Idealne do kolacji, od razu daje lajka

@Juliana127 11 ай бұрын

Ty chyba mój ulubiony odcienk, tyle razy się popłakałam ze śmiechu 😂 13:05 ikona

@chmielpccp 9 ай бұрын

Wszystko w punkt 👍😁

@elzbietakurach4569 11 ай бұрын

Miniaturka do filmu the best ❤ Dobrze, że jest jakieś dobre obejście dla tej całej gloryfikacji Chody, jej odbiorcy to dość toksyczna grupa.

@agata2024 10 ай бұрын

Uważaj bo zaraz fanki się odpalą i Cię zjedzą 😂

@Marchewa-.O 10 ай бұрын

elo jak tam progres z bieganiem? U mnie stagnacja od 1.5 miesiąca i staram się nie śrubować tempa na siłę, ale powoli rozglądam się za metodami treningowymi w sieci

@weronikasulej1927 11 ай бұрын

Kocham twoje komentarze odnośnie niektórych TT 😂😅

@annagoralewska7326 10 ай бұрын

Cieszę się, że nie muszę odstawiać cukru i być sugar free. Lubię słodycze i nie planujemy się rozstawać☺ Właśnie zaczynam oglądać

@maaryjanee 11 ай бұрын

Hahahahahahaa uśmiałam się , dobry odcinek

@user-hy1ww3ih3v 6 ай бұрын

Jesteś świetny podoba mi się jak to wszystko wyjaśnione jest

@alertkart 11 ай бұрын

Ocenisz krem Fat Blaster od Hardcorowego Koksa?

@FitRacjonalnie 11 ай бұрын

Czekałem 🫡❤️

@PiotrTomaszewskiSzmexy 11 ай бұрын

I się doczekał ❤️🫡👏

@Adi7x 11 ай бұрын

Szmexy, dzięki za rozrywkową dawkę wiedzy:) Kiedyś oglądałem twoje filmy, a teraz wracam po aktualizacje;) Antybiotyki działają tylko na bakterie, nie stosuje się ich na wirusy. Pozdro

@michazielonka6063 11 ай бұрын

Odwieczne pytanie, 3 czy 2 mięśnie klatki?

@trenerka.oktawia 10 ай бұрын

Made my day 😂

@santia15598 10 ай бұрын

😁😁 moja ulubiona seria

11 ай бұрын

Chyba pierwszy odcinek tej serii, gdzie w całości zgadzam się z Piotrkiem 👏

@PiotrTomaszewskiSzmexy 11 ай бұрын

Miło mi 🤓

@Gaagaj 11 ай бұрын

Szmexy mam pytanko. Chciałbym kupić diete na twojej stronie tylko nie wiem dokladnie czy ilość białka w niej zawarta będzie dla mnie ( jestem na rekompozycji 2500 kcal)

@PiotrTomaszewskiSzmexy 11 ай бұрын

25% jest, także przy 2500 kcal będzie 156g

@krzysztofmajdan7564 11 ай бұрын

Co się stanie jeśli codziennie rano na pusty żołądek będziesz pić ciepłą wodę? Zesram się 😂 haha uwielbiam twoje odpowiedzi 👏🔥

@m.sapotage 11 ай бұрын

Ludzie po prostu potrzebują czegoś nowego, magicznego. Stąd takie sole kłodawskie i himalaiskie. Jak powiesz komuś, żeby jadł więcej warzyw, pił wodę, spał w regularnych godzinach i unikał stresu to się popuka w głowę i powie, że to pierdoły i bujdy, a następnie wróci do zlizywania soli z ręki.

@roxik1073 11 ай бұрын

Muzyka w tle za głośno trochę

@ricksanchez6636 11 ай бұрын

Film super ale muzyka trochę za głośno przez co słabo cię słychać

@olala2047 11 ай бұрын

Taaa mnie trochę irytowała 😮🤷🏼‍♀️

@78siwySS 11 ай бұрын

A ja nawet nie zwróciłem uwagi😂😂😂

@PiotrTomaszewskiSzmexy 11 ай бұрын

Okej! 🫡

@adamulek666 11 ай бұрын

xD Dobry odcinek, jak zawsze.

@ozda84 3 ай бұрын

Hej Piotrze , jak najlepiej slrdzic postepy w redukcji:wazyc sie? Jak czesto? Mierzyc sie? Czy sa jakies inne sposoby.

@PiotrTomaszewskiSzmexy 3 ай бұрын

Wazyc, mierzyć, robić zdjęcia. Co 2 tygodnie ☺️

@majeczka7274 11 ай бұрын

Jak zawsze w punkt! ❤️ jedyne co mogłabym zasugerować - troszkę ciszej ta muzyka w tle 🙈 chyba ze ona z tt jest? To nie krytyka - tylko sugestia 😉

@PiotrTomaszewskiSzmexy 11 ай бұрын

Będzie ciszej 🫡

@majeczka7274 11 ай бұрын

@@PiotrTomaszewskiSzmexy tak jak nie przeszkadza to przy Twojej wypowiedzi, tak w momencie gdy leci tt po prostu tworzy się duży szum 🤗 miłego dnia!

@natasza1236 11 ай бұрын

gymrat ze mnie żaden, ale oglądam twój kanał od jakichś 5 lat, a ta seria tak mi poprawia humor kocham ocenianie tiktokow, sama bym chyba przez to pierdolenie tych ludzi nie przebrnęła

@PiotrTomaszewskiSzmexy 11 ай бұрын

😂❤️❤️

@TheSoul992 10 ай бұрын

Mam taki problem i może ktoś jest w stanie mi pomóc. Cwiczę już od miesiąca (3x w tygodniu siłownia + 1 cardio) - takie dość ciężkie treningi więc 4 treningi w ciągu miesiąca. Diete co do jednej kalorii trzymam również od miesiąca. Waże 135kg i mam 187 cm wzrostu. Diete mam 2700 kalorii teraz 2600. I dosłownie przez miesiąc nic a nic nie schudłem. Czy to jest wina że za dużo kalorii, czy może jakieś badania zrobić czy coś? Bo dosłownie waga nie ruszyła. Czy za mało cardio ? Może ktoś ma pomysły co źle robię.

@czapla1992 11 ай бұрын

11:50 Tutaj tej babie chodzi oto że sól kłodawska jest nie jodowana i bez antyzbrylacza i jest taka jakaś mniej słona (ale to może być subiektywne odczucie) . A tak to się zgadzam sól to sól i ma solić sam biorę morską taką zwykłą tylko i wyłącznie dlatego że z jakiś dziwnych powodów najbardziej mi smakuje.

@mewa6353 8 ай бұрын

4:27 coś pięknego xDDDD

@karollankauf4349 11 ай бұрын

Mistrz 💪

@justynaczerwinska3405 11 ай бұрын

Moja najlepsza seria

@diem7196 11 ай бұрын

Super odcinek ale za głośno ta muzyczka w tle czasami ❤️

@Jakub-cz2iy 11 ай бұрын

Co sądzisz o treningu heavy duty? Np. 5 serii na klatkę w skali tygodnia, ale do totalnego upadku i z wymuszonymi ruchami. Ostatnimi czasy gorący temat, wiele osób zaczęło trenować w ten sposób i mają efekty (nawet ci zaawansowani przykład zagraniczny twórca "TNF") Nagrasz o tym materiał?

@petronek3222 11 ай бұрын

Podpinam się do pomysłu

@Kem3s 10 ай бұрын

Brzmi ciekawie, pytanie tylko co z układem nerwowym, stawami, ścięgnami? Bo mięśnie się zregenerują na pewno, co z resztą?

@user-pg7kh3gj4x 11 ай бұрын

Kocham Cię 😂

@falafelwafel7549 11 ай бұрын

Pierwszy film bez reklam super

@PiotrTomaszewskiSzmexy 11 ай бұрын

Z reklamami 😅😂

@Angel-db2ml 11 ай бұрын

@@PiotrTomaszewskiSzmexyja miałam reklamę z lodami magnum 😅

@grzegorzyyy8813 11 ай бұрын

a moge np wypic duza kawe z mlekiem rano ??????

@Fabich23 11 ай бұрын

Mam ostatnio prawdziwą inwazję braci Rodzeń na TT, na szczęście Wielki Brat Szmexxy nauczył mnie, że tacy ludzie po prostu zazwyczaj pierdolą straszne głupoty

@PiotrTomaszewskiSzmexy 11 ай бұрын

😂❤️

@Fabich23 11 ай бұрын

@@karolkrawczyk8120 w gruncie rzeczy to i Szmexy i bracia Rodzeń robią praktycznie to samo, czyli tłumaczą ludziom co należy robić aby być zdrowym. Różnica polega na tym, że Szmexy opiera się na nauce i badaniach a bracia Rodzeń na własnych obserwacjach i kontrowersjach, które wygłaszają ;) Nie przeczę, że ktoś stosując się do zaleceń braci Rodzeń schudł I pomógł sobie, ale prawda jest taka, że mógłby osiągnąć ten sam cel nie ograniczając węglowodanów i jedząc to na co ma zwyczajnie ochotę przy odpowiednim umiarze... Poza tym bracia Rodzeń robią straszne fikołki logistyczne, wszędzie widzą spiski koncernów farmaceutycznych i producentów żywności, traktują swoje metody odchudzania jak jakieś cudy jerozolimskie, a prawda jest taka, że ruch i deficyt to podstawa, dodaj do tego unikanie produktów wysoko przetworzonych, jedzenie więcej błonnika i odpowiednią podaż białka i nagle się okazuje że można chudnąć bez słuchania się dziwnych guru wszędzie widzących spisek

@adamrozek5782 11 ай бұрын

@@karolkrawczyk8120pamiętaj też że mimo wszystko i tacy ludzie pierdolą głupoty, dlatego znachorom się nie ufa 😂

@Fabich23 11 ай бұрын

@@karolkrawczyk8120 jeszcze dodam że z braćmi Rodzeń to jest tak: - nauka potwierdza ich teorie? Nauka jest spoko - nauka zaprzecza ich teoriom? Nauka jest zła i to spisek Ludzie, którzy mówią na poważnie na swoich filmikach "inni się mylą a to my mamy rację" Mówią, że bułka pszenna i pełnoziarnista to jeden i ten sam syf... No proszę Cię. W ogóle nazywanie jakichkolwiek produktów nieprzetworzonych syfem może prowadzić ludzi do zaburzeń odżywiania i obwiniania się w głowie że się zjadło bułkę albo ciasto gdzieś w kościach i później dręczenie się w głowie bo przecież węglowodany to taka wielka trucizna i broń boże nie można

@martap.6542 11 ай бұрын

Bułka pszenna to akurat produkt przetworzony. I syfiasty, kropka

@justyna1987 11 ай бұрын

Uwielbiam 💪😂🥰

@edytaalexandra1814 9 ай бұрын

Ja gdzieś kiedyś zasłyszałam, iż “cukier zabija collagen”, dlatego szczególnie kobiety powinny go unikać. Może prawda może nie, ale miałam okres w życiu kiedy jadłam słodycze bardzo bardzo często prawie codziennie i nie to że przytyłam, ale moja skóra zrobiła się bardziej wiotka i sucha. Dlatego unikanie cukru myślę nadal jest dobrą sprawą ? 😋

@mateusznikiel1577 11 ай бұрын

Łooo Paanie. Jo myśloł, że już se na to niewejrza ^^ 60daychalenge wróci?

@PiotrTomaszewskiSzmexy 11 ай бұрын

Nie planowałem powrotu tego ale bedzie coś 🫡❤️

@mateusznikiel1577 11 ай бұрын

@@PiotrTomaszewskiSzmexy mordo liczę na to, we wrześniu wchodzę w normalne tryby i przydałoby się zrobić formę na święta. Jak zawsze formę życia! Dzięki i piona! 💪

@urtica_dioica 11 ай бұрын

Filmik bardzo ciekawy, ale taka mała uwaga do montażysty. Może następnym razem ciszej muzykę bo trochę zaglusza treść 🤞

@utra_dora_2337 11 ай бұрын

Ooo widzę że Chodakowska 10lat pozniej nadal to samo wciska😅

@kilo77multisport88 11 ай бұрын

Dopóki się sprzedaje będzie wciskać.

@ambasadorsmaku218 11 ай бұрын

Szmexy bawi i uczy 👏🙏

@adrianna3443 11 ай бұрын

Rykłam przy „soli tej Ziemii” 😂

@jxlliv4390 11 ай бұрын

Hej Piotrek, Czy dałoby radę w przyszłych filmikach zmniejszyć głośność muzyki w tle (a najlepiej to bez muzyki), bo strasznie to rozprasza? Pozdro!

@PiotrTomaszewskiSzmexy 11 ай бұрын

da radę!

@Pomanner 11 ай бұрын

Jestem prostym człowiekiem. Widzę Szmexa i tiktoki, lajkuje 😁

@elzbietaberndt6474 11 ай бұрын

Pozdrawiam 👍👍👍

@vi0letw0man 11 ай бұрын

🫶uwielbiam to mało powiedziane 😂 jesteś the best! Pliz nie kończ tej serii 🙏 P.S. Don’t kill me: antybiotyk na bakterie, nie na wirusy 🤫

@piachu4802 11 ай бұрын

Zasięgowy🤜🤛pozdro 🔥💪

@MichaDziewa-wn7lc 11 ай бұрын

Wszystko zajebiscie i 98% racji. Tyle że antybiotyki są na choroby spowodowane bakteriami nie wirusami. Pozdrawiam ;)

@Ma.Gda. 11 ай бұрын

Nie mogę się skupić przez muzykę w tle, głosuję na przyciszenie jej w następnym filmie ;)

@kamilmiara6674 11 ай бұрын

Spoko odcinek tylko muzyka trochę za głośno

@jakubwawrzuta6293 11 ай бұрын

Piotr 'Szmexy' Tomaszewski skąd twoje problem skórne na twarzy ?? do niedawna był wszystko ok czy to efekty złej diety uczulenia??

@jakubczerwinski1222 11 ай бұрын

Co do apigeniny - właśnie poszperałem dzisiaj w google scholar, nawet nie ma takich badań opisanych w języku angielskim, tylko po Hiszpańsku i to jakieś przeglądówki bez konkretów albo abstrakty xD

@4carpaibex 11 ай бұрын

Kliknęłam w miniaturę jak wściekła

@heraldmovie6952 10 ай бұрын

Ja już nie wiem czy to już jest standard, że na miniaturce do filmu trzeba wykrzywić facjatę jak nienormalny? Aż mi się odechciewa wchodzić w film, a lubię ten format.

@kamilexboy1554 11 ай бұрын

Ale do obiadku po siłowni wleci idealnie

@zwiezlyplakat 11 ай бұрын

12:55 no nie wiem, ja akurat zawsze sie podpinam pod kroplówkę na noc 🙄

@xanStarees997 11 ай бұрын

to uczucie kiedy kochasz tak jechać po ludziach jak gadają głupoty a ktoś powie coś mądrego

@78siwySS 11 ай бұрын

Oooo!

@lisowczykk 10 ай бұрын

Widzę, że dorastasz Szmexy ;)

@MK-iq1hn 11 ай бұрын

uwielbiam Twoje filmiki ale ostatnio muzyka tak głośna, że ciężko się skupić nad tym co mówisz

@juulmatt6268 11 ай бұрын

4:05 akurat jem kanapkę z dżemem 🤣🤣

@Damian_Materowski 11 ай бұрын

Ale co pośmiałem to moje 😂😊

@PiotrTomaszewskiSzmexy 11 ай бұрын

Miłego! 😂

@WodzWioski 10 ай бұрын

Szmexy trochę ciszej muzykę i będzie git

@przemas141 11 ай бұрын

Taka jedna dygresja tylko, antybiotyki są na choroby bakteryjne, a nie wirusowe ^^ Pozdrawiam serdecznie

@mareksucharzewski9158 11 ай бұрын

Ahh, Szmexy i jego dykcja na początku Złoto 😂 Siemankbsuemoceniabdhsksmndecznie!

@PiotrTomaszewskiSzmexy 11 ай бұрын

Hahahahahaa ❤️😂 za dużo słów, za małe możliwości 😂

@mareksucharzewski9158 11 ай бұрын

@@PiotrTomaszewskiSzmexy znam problem z pracy głosem, luz 😂 Swoją drogą dobra tematyka do puszczenia sobie na treningu. Fajnie tak siady na wku*wie robić 😂🖤

@dannies23 10 ай бұрын

Idol

@kingakuzel9825 10 ай бұрын

Z wieloma rzeczami się zgadzam, ale z tego co mi wiadomo to cukrzyca typu 2 jest chorobą, znajduje się też w klasyfikacji ICD 10. Natomiast insulinooporność nie jest chorobą a objawem. Trzymaj się ciepło! 😊

@PiotrTomaszewskiSzmexy 10 ай бұрын

Owszem, jest

@blogierka5312 11 ай бұрын

Ja nadal mam rozkminę, czy Choda trolluje tymi treningami xd

@grzegorzdziurewicz7191 11 ай бұрын

Super jak zwykle tylko jeśli mogę to jedna uwaga antybiotyki zwalczają bakterie nie wirusy i powinny być przepisywane na infekcje bakteryjne a leki przeciw wirusowe są na wirusy pozdrawiam.

@PiotrTomaszewskiSzmexy 11 ай бұрын

Masz racje, mój błąd 🫡

@przewaznierozwazna2815 5 ай бұрын

Z Hashimoto czy innymi ptonlemami jest trudniej ale to nie jest niemożliwe. Przez pandemię trochę se popuscilam cugli ale ze juz raz schudlam to i teraz schudne. Biore sie za to juz bardziej z głową bez glodowek