THIS IS HOW BOXERS TRAIN THEIR VESTIBULAR SYSTEM.

Рет қаралды 21,497

6 ай бұрын

In this video you will learn how boxers properly train their vestibular apparatus and coordination. These exercises will teach you how to coordinate your movements during a fight. They will help you to gather your strength when you are no longer able to do it.

Пікірлер: 57

@shkola_boksa_raab 6 ай бұрын

Семинар по Боксу 26.11.23 г.Москва Билеты: shkola_boksa_raab@mail.ru

@hajikxd1315 2 ай бұрын

Здравствуйте уважаемый Сергей Рааб спасибо за программу тренировок я тоже работаю тренером и беру некоторые упражнения от вас спасибо за видео 👍👍👍

@user-gz2po8cn8v 6 ай бұрын

Вот же правильно-золотые слова-как борец -через плечо кувырок назад-хорошо когда тренер так тонко понимает и в вроде бы в не совсем боксерской тематике но такой очень полезной и для бокса --столько накувыркался когда боролся и в определенной мере борьба помогала даже в боксе -хотя с годами и на 7 десятке с вестюбилярным аппоратом стало ни к черту -совершенно упростил тренировки

@user-nv2qn7lo6y 6 ай бұрын

Как всегда. Отлично учитель! 🥰👌👍

@stepanrazin8259 6 ай бұрын

Гениальный тренер. Лайк👍

@ffgophjiffgophji1239 6 ай бұрын

Красава

@user-fd3cz1wy8f 6 ай бұрын

🔥🔥🔥

@TiestoWerwest 6 ай бұрын

Посмотрел, принял на вооружение, благодарю!

@evggor2540 6 ай бұрын

благодарю

@muromecls 6 ай бұрын

Сергей Валерьевич. РАХМАТ.

@esendoshanov7078 6 ай бұрын

Тема что сказать!

@1MrZed 5 ай бұрын

Тренеру респект!

@user-fz8ul8jb2e 6 ай бұрын

Спасибо большое за видео много что отвас принял на вооружения в программу своих тренировок 👍👍👍👍

@eliaselias1481 5 ай бұрын

Сергей, а расскажите про тактику боя для левшей и про противодействие леворуким боксёрам для правшей.

@shkola_boksa_raab 5 ай бұрын

👍

@massimoblast5178 5 ай бұрын

Да, отличное предложение, присоединяюсь к просьбе. Я к примеру, совсем новичок, у меня левосторонняя стойка и при уклонении часто попадаю на удар, теории бы какой усвоить)

@igor.kuba.1965 6 ай бұрын

👍👍👍👍👍🤜🤝

@olegturcan9520 6 ай бұрын

👍

@well-off 5 ай бұрын

о я помню мы крутились так

@sergqwert1 4 ай бұрын

Слэм!😂

@user-xj6gs8ns2l 5 ай бұрын

Парень в красной майке адидас (1:58) - поймал эту волну и просто кайфует от процесса)

@cska-lm5zh 6 ай бұрын

Хотелось бы серию выпусков про американскую школу бокса

@shkola_boksa_raab 6 ай бұрын

👍

@girbilaksgkhg1861 6 ай бұрын

Хотелось бы вообще увидеть хотя бы по одной лучших техник из каждой страны

@AlinaMelisovna-qi2yc 5 ай бұрын

Здравствуйте нахожусь в Екатеринбурге может ли по советавать зал боксёрски в Екатеринбурге

@shkola_boksa_raab 5 ай бұрын

К сожалению не в курсе

@agner1953 5 ай бұрын

Здравствуйте скажите пожалуйста каким образом надо длинноруким людям делать оверхэнд? А то в бою у меня совсем не получается его делать

@motya2496 5 ай бұрын

Здравствуйте, думаю многим интересно, можно ли одновременно ходить одновременно в качалку и заниматься боксом, я люблю качалку, но я не хочу быть зажатым качком, да и бокс мне очень интересен, но я переживаю, что не буду успевать восстанавливаться

@motya2496 5 ай бұрын

Буду очень благодарен за ответ на данный вопрос

@denden4047 5 ай бұрын

Приветствую. Я не спортсмен. Объясните пожалуйста не ужели короткий прямой будет результативней чем размашистый боковой ? На улице.

@shkola_boksa_raab 5 ай бұрын

Многократно результативней...

@denden4047 5 ай бұрын

@@shkola_boksa_raab для боксера да а для обывателя ?

@user-lb7vp5cf6q 6 ай бұрын

Здравствуйте. Скажите пожалуйста на каком турнире вы выполнили мс ссср. С кем боксировали?

@shkola_boksa_raab 6 ай бұрын

Позднее выйдет документальный фильм, все там будет

@awake_people 5 ай бұрын

задался целью поискать в интернете ФИО учеников этого тренера, которые добились высот чемпионов… список пуст. Это что за тренер такой? Сам тренер на мой комментарий ответил смайл клоуна. Обычно если есть чем гордиться, то об этом говорят, а тут гордость что он клоун?🤡

@user-kj4de9ej1z 6 ай бұрын

А где спортзал ?

@shkola_boksa_raab 6 ай бұрын

Калининград

@user-qb8eo1gc1x 6 ай бұрын

Опять новенькое!!!!! этот тренер точно не с этой планеты!!!!!!!! Что то да выдумает придумает

@user-rf4lz6fc6z 5 ай бұрын

Очень хороший полезный канал, спасибо вам

@tileukhannurlan1666 6 ай бұрын

Узбекистан номер 1 в мире . парвем любого.россия эрунда.боксерская держава Казахстан Узбекистан

@shkola_boksa_raab 6 ай бұрын

😂🙉

@user-ph3wr1tz1s 6 ай бұрын

Видимо Бог умом тебя обидел! Вас в Узбекистане уже почти не осталось, вы в Российских городах улицы подметаете😂😂😂😂

@user-qj6vp7ne2c 6 ай бұрын

Подскажите в какие года чемпионы мира были из этих уважаемых республик? И в какие годы чемпионы мира были из России? Сравните. И название стран, нужно писать с Большой буквы.

@tileukhannurlan1666 6 ай бұрын

@@user-qj6vp7ne2c из Казахстан и из Узбекистана эст чемпионат мировог

@user-kj4de9ej1z 6 ай бұрын

Мелких берёте на воспитание ?

@shkola_boksa_raab 6 ай бұрын

Конечно

@awake_people 5 ай бұрын

@user-zh3dy9xz8z 3 ай бұрын

Известный британский тренер Энцо Кальзаге. Он родился на Сардинии в 1949, занимался футболом и музыкой, но нашел свое призвание в Newbridge Boxing Club в Уэльсе, куда его сын пришел в возрасте 9 лет, чтобы научится постоять за себя. Энцо, который не имел никакого тренерского опыта, стал вторым тренером в зале, и руководил карьерой своего сына Джо Кальзаге(link is external), который стал чемпионом мира во втором среднем весе, до его ухода из бокса в 2008 году с послужным списком 46-0. Он также привел к чемпионским титулам Энцо Маккаринелли(link is external) и Гэвина Риза(link is external). В 2007 году он был назван «тренером года» журналом The Ring и Ассоциацией американских журналистов, пишущих о боксе, а в 2010 году стал кавалером ордена Британской империи за свои заслуги в боксе

@banego-wy8vw 5 ай бұрын

не давно случайно на видео наткнулся про боксера Кальзаге классный вообще 46 побед не одного поражения он даже Рой Джонса выигрывал, молодеже интересно может будет посмотреть)

@shkola_boksa_raab 5 ай бұрын

🙃

@user-wh9iz1dy6x 5 ай бұрын

ну и кого этот Сергей воспитал? Кроуфорды где?

@shkola_boksa_raab 5 ай бұрын

Лучше бы промолчал, сошел бы за умного🤡

@awake_people 5 ай бұрын

Еще один коммент нашел, когда человек задает вопрос о достижениях тренера… и снова ответ маской клоуна… Выходит не нравятся вопросы от думающих людей, удобно когда дурак вопросов не задает, можно создать картинку успешного тренера.

@LameTroll 4 ай бұрын

А что все хорошие тренера воспитали известных чемпионов? В мире много хороших тренеров, но при этом их знают только определенные люди. Ну и насчет красивой картинки, для этого своя голова должна быть, смотреть анализировать, сравнивать. А уже потом брать себе на вооружение.

@awake_people 4 ай бұрын

@@LameTroll я и вижу как ты разбираешься😂🤦‍♂️ Успешный человек или нет об этом говорит след который он оставляет в истории… и это касается любой профессии. А если как ты говоришь тренера знают лишь люди из его окружения кого тренирует, ты их называешь «определенные»это не показатель его профессиональных навыков.