Три эффективных упражнения на технику и силу удара. Дмитрий Суродеев.

  Рет қаралды 154,830

bloodandsweatmma

bloodandsweatmma

6 жыл бұрын

Предлагаем вашему вниманию три упражнения для улучшения техники и силы удара от МСМК по панкратиону Суродеева Дмитрия.
Вы узнаете как с помощью теннисного и набивного мяча отработать технику удара, что увеличит силу, с которой вы бьете.
Дмитрий Суродеев в вк: surodeev_dmitriy и инстаграм / dragon_olegovich
Три эффективных упражнения на технику и силу удара. Дмитрий Суродеев.
Информационный партнер: best_of_mma
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш канал в KZfaq: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com

Пікірлер: 140
@user-tb8iv9tw5j
@user-tb8iv9tw5j 6 жыл бұрын
Спасибо,Дмитрий!!!
@zinagalievnikolai9140
@zinagalievnikolai9140 6 жыл бұрын
Очень просто доступно и понятно. Дай Бог тебе Дмитрий здоровья , а всем кто посмотрел этот ролик побед на спортивных соревнованиях!
@user-xm5km9kw6z
@user-xm5km9kw6z 6 жыл бұрын
Дмитрий большое спасибо! Очень хорошие упражнения. И еще, очень приятно смотреть на советы знающего, умелого, позитивного и открытого человека.
@user-rx6tf7hs6p
@user-rx6tf7hs6p 5 жыл бұрын
Благодарю. Интересный подход к практическим занятиям.
@vladimirkabanovich5568
@vladimirkabanovich5568 6 жыл бұрын
Спасибо за видио. Дмитрий
@user-vl9qz5it6v
@user-vl9qz5it6v 6 жыл бұрын
Ты большой молодец, продолжай дальше в таком духе!!! Все просто, позитивно и доходчиво! )
@Internalinfinity
@Internalinfinity 6 жыл бұрын
Дмитрия посмотрел, аж настроение поднялось 👏👏👍😀
@TheIvan5544
@TheIvan5544 6 жыл бұрын
Спасибо большое!!!
@user-ev5fi1rg5t
@user-ev5fi1rg5t 4 жыл бұрын
Очень понятная и хорошая обучалка, спасибо за такое хорошее видео)
@user-jl5fb8fj2d
@user-jl5fb8fj2d 6 жыл бұрын
Спасибо!
@MrArtyom2308
@MrArtyom2308 6 жыл бұрын
С возвращением, Дмитрий!
@user-wn3co4ne8y
@user-wn3co4ne8y 6 жыл бұрын
Интересно очень!
@user-lb9sp7vw7j
@user-lb9sp7vw7j 6 жыл бұрын
Отличный выпуск спасибо! Коротко и ясно. Сам занимаюсь дома по вашему каналу т.к зала нет. Есть футбольный мяч и маленький под типа теннисного буду сегодня пробовать ☺😉
@evagor730
@evagor730 4 жыл бұрын
Упражнения супер! Парень обаятельный, юмор отличный. Да я б еще и актерское мастерство отметила... Молодчина, спасибо!
@user-ow2ud5rx3y
@user-ow2ud5rx3y 6 жыл бұрын
Класс!!! 👍
@alexanderruichev1363
@alexanderruichev1363 6 жыл бұрын
Хорошие простые упражнения
@alexanderwolff2713
@alexanderwolff2713 6 жыл бұрын
Дима побольше видео с тобой, ты толково объясняешь. Спасибо.
@vitalzero7915
@vitalzero7915 5 жыл бұрын
спасибо очень грамотно
@barzenvidios1818
@barzenvidios1818 5 жыл бұрын
Круто!!!
@sergey8716
@sergey8716 6 жыл бұрын
лучшее что я видел в интернети
@marinacocksharova9082
@marinacocksharova9082 6 жыл бұрын
КРАСАВЧИК
@user-gj5bz5ho4s
@user-gj5bz5ho4s 6 жыл бұрын
Я первый? ... Таки да! Очень, очень хорошие упражнения! К чему-то подобному я шел сам, но не смог окончательно сформулировать принцип исполнения (выполнения). Будет полезно всем, и начинающим, и "продолжающим". Спасибо автору! Респект. Сам я из бокса, но и с тайцами работаю. Прежде, чем писать, я попробовал, - работает.
@user-lb9sp7vw7j
@user-lb9sp7vw7j 6 жыл бұрын
Ярослав Каракай +
@user-pishaev1955
@user-pishaev1955 6 жыл бұрын
очень интересная концепция.
@yriykraftchenko6904
@yriykraftchenko6904 6 жыл бұрын
Классный видос....
@user-tm4ui9br9t
@user-tm4ui9br9t 4 жыл бұрын
Реально полезно
@BblDLOspb
@BblDLOspb 6 жыл бұрын
Дима молодец ,отличное подготовительное упражнение . удар сбоку самый сложный удар !
@user-kl9mw4vs3b
@user-kl9mw4vs3b Жыл бұрын
Чо в нем сложного...Ты сначала поставь прямой)
@DE0NISIY
@DE0NISIY 10 ай бұрын
Молоток;)
@user-kz4qb6jn6i
@user-kz4qb6jn6i 6 жыл бұрын
Отличные упражнения. Спасибо.
@VadimOL-xk2rh
@VadimOL-xk2rh 6 жыл бұрын
информативно
@user-so8ih1zc8u
@user-so8ih1zc8u 4 жыл бұрын
Хороший тренер
@luckysniperKZ
@luckysniperKZ 5 жыл бұрын
Упражнение со стоянием и ударами на медболе-классное. А размашистые боковые удары-это не нарушение техники. Это вид техники бокового удара(заднюю руку нужно держать у челюсти). Один из моих тренеров бил их в серии очень быстро и точно. Стал чемпионом Европы.
@kivishop2234
@kivishop2234 6 жыл бұрын
спасибо парни за ваши видео! когда сын дома, не в день тренировки, то очень помогают ваши видео, тренируемся по ним! большая к вам просьба, сделайте тренировки на лапах: всякие удары, какие-то интересные серии, может от разных бойцов. было бы не плохо, если бы вы их выпускали через каждые 2 недели, многим ребятам помогли. за 2 недели можно было бы отработать, а потом что-то новое! еще раз спасибо!
@bloodandsweatmma
@bloodandsweatmma 6 жыл бұрын
+kivi shop спасибо за отзыв. Посмотрите видео про тренировки Мейвезера, там есть про лапы
@user-gj5bz5ho4s
@user-gj5bz5ho4s 6 жыл бұрын
kivi shop. Нужно быть очень осторожным с работой на лапах. Лапы нужно уметь "держать". В противном случае, можно закрепить неправильные навыки. Во время работы на лапах тренер должен выявлять, замечать и обращать внимание бойца на ошибки. В боксе, бытует мнение, что тренеров (в том числе хороших) много, но умеющих хорошо держать на лапах - единицы.
@kivishop2234
@kivishop2234 6 жыл бұрын
спасибо!
@user-tk2mm3hx5t
@user-tk2mm3hx5t Жыл бұрын
🔥🔥🔥
@MvideoMvideo-iq6zi
@MvideoMvideo-iq6zi 6 жыл бұрын
Про нос очень позновательно-))))
@user-ho3zi6dc2n
@user-ho3zi6dc2n 3 жыл бұрын
Кстати, друзья, если не будет теннисного мяча под рукой, можно использоваться намотаный клубок бинтов. Неплохая альтернатива)
@bloodandsweatmma
@bloodandsweatmma 3 жыл бұрын
👍
@aselbekieva3246
@aselbekieva3246 3 жыл бұрын
Носки тоже😂
@user-tp7jx2vx8j
@user-tp7jx2vx8j 6 жыл бұрын
Красавчик .Я также делаю.и тоже пришол к этому своей фантазией .зеленым орехом.
@user-tn9hq5ym9r
@user-tn9hq5ym9r 5 жыл бұрын
А что вы имели ввиду под "подушкой", когда говорили что никто не отменяет, тяжелый мешок, подушку гантели?
@-poslednei-geroi-
@-poslednei-geroi- 6 жыл бұрын
Из всех 3х стоит внимания только одно упражнение это с тенисным мячом, но и оно ошибочно ,потому что если ты совершаешь такое сложное действие как БЫСТРЫЙ удар то ты должен определится хочешь ли ты бить или же ты хочешь хватать.... Потому оно бить не учить..... Хотя скорость восприятия действительности безусловно тренирует...
@Utar11
@Utar11 6 жыл бұрын
Дмитрий полностью в строю после аварии?? Очень радует
@bloodandsweatmma
@bloodandsweatmma 6 жыл бұрын
+Петр Тарапкин пока ещё нет, но уже приходит в зал
@user-lb9sp7vw7j
@user-lb9sp7vw7j 6 жыл бұрын
bloodandsweatmma +
@user-dk3dx2xj1o
@user-dk3dx2xj1o 4 жыл бұрын
сколько минут надо делать каждую упранению
@mega_mak
@mega_mak 2 жыл бұрын
Удар это кинетическая энергия передаваемая от одного тела другому.
@user-wq7wq6su6w
@user-wq7wq6su6w 6 жыл бұрын
Я думаю,непонял этого только тот,кто этого не слушал
@catsuneverse1050
@catsuneverse1050 2 жыл бұрын
Эти упражнения обязательно окажутся в копилке топовых, для бокса.
@aln9391
@aln9391 6 жыл бұрын
Отдаленно напоминае Махоуни из академии.
@olgamant1561
@olgamant1561 6 жыл бұрын
В конце ролика Дмитрий показал как работают с мячом в "пьяном кулаке""))12:48
@olgamant1561
@olgamant1561 6 жыл бұрын
ах - ха улыбнуло , похоже .... ,именно так и делают профи, косящие под новичков,под пьяного,обманывая соперника будто они плохо скоординированы ,противник расслабляется ...а затем обычной двойкой срезают ,вот и хитрость,вот и пьяный стиль ,чтобы обмануть противника - "замыливают глаза" ,показывают что легкая добыча , а затем реально "кидают подачу" ))
@standofftop1001
@standofftop1001 3 жыл бұрын
С̶п̶а̶с̶и̶б̶о̶ н̶а̶у̶ч̶и̶л̶ ч̶е̶м̶у̶т̶о̶
@DUEfremov
@DUEfremov 6 жыл бұрын
А чего синий такой, как урка?
@Zakony_zhyzni
@Zakony_zhyzni 3 жыл бұрын
+
@user-pq8bv7gc6j
@user-pq8bv7gc6j 6 жыл бұрын
Кто как считает, есть ли смысл записаться на бокс в 25 лет
@bloodandsweatmma
@bloodandsweatmma 6 жыл бұрын
+Шмишмяк Zalypa Конечно, почему нет. Главное чтобы здоровье позволяло.
@user-wn3co4ne8y
@user-wn3co4ne8y 6 жыл бұрын
Шмишмяк Zalypa я занимаюсь в 25 смешенным ничо пойдет не самый худший варианттесть люди которые в 30
@timursuleimenov7348
@timursuleimenov7348 6 жыл бұрын
я в 36 лет начал заниматься ММА. что такое 25 лет? :)))))
@TheAndreax12
@TheAndreax12 6 жыл бұрын
Timur Suleimenov в 36 лет осваивать спорт это жёско! Но если есть желание и усердие, то будет и результат)
@user-xr2qk9rf8l
@user-xr2qk9rf8l 6 жыл бұрын
Шмишмяк Zalypa салем 25 не поедел для овладивания биомеханики эти упражнениясамое то .
@user-uo6ns3lp2l
@user-uo6ns3lp2l 6 жыл бұрын
Не ставьте ноги в линию? Вы серьезно? По мнению науки геометрии " через две точки ВСЕГДА можно провести прямую"
@ortemosylenko6699
@ortemosylenko6699 4 жыл бұрын
Тот делает что не тот, а тот не тот что делает,делать готов не етот а тот что делает ето тот.
@foxmediya6589
@foxmediya6589 6 жыл бұрын
Уроженца
@Assassinish
@Assassinish 6 жыл бұрын
АХТУНГ!!!АНОНС БОЯ!!!Шаманин vs ТРУСЛИВЫЙ ЧЕШСКИЙ ДИВАН ("RussianHapkido")....RussianHapkido обосрал Шаманина в своём обзорном видосе,чем ответит Шаманин?не побоится ли боя?!
@user-op2hj4kl7z
@user-op2hj4kl7z 4 жыл бұрын
ЛЕВУЮ ПЯТКУ СОВСЕМ НЕ КРУТИШЬ, МАСТЕР.Таких валят в клинче. ОТРАСТИЛ РУЧОНКИ ТО,А ГОЛОВУШКУ ЗАБЫЛ.
@user-wy2ek4xj2n
@user-wy2ek4xj2n 6 жыл бұрын
«на правильную технику», «тело разкручивает» и удар без доворота…, видимо правильно бить без доворота…
@user-zt4vf6jn9e
@user-zt4vf6jn9e 6 жыл бұрын
для делитантов
@user-gs2rn2tw6b
@user-gs2rn2tw6b 6 жыл бұрын
русские учитесь понадобится харош бухать делом займитесь
@user-lm3qr1qz1h
@user-lm3qr1qz1h 5 жыл бұрын
костя жуков а ты не русский?
@cabotraqimov3925
@cabotraqimov3925 4 жыл бұрын
молодец
@user-tm4ui9br9t
@user-tm4ui9br9t 4 жыл бұрын
Правильно! Удары надо ставить , пьяный мордобой качественный должен быть! Надоело смотреть когда машут как попало!))
@user-fm5dt2sg7h
@user-fm5dt2sg7h 4 жыл бұрын
Техника для школоты
@alexanderulyev4651
@alexanderulyev4651 3 жыл бұрын
Зачем смеяться над новичками?
@user-ce7ov2hb6b
@user-ce7ov2hb6b 3 жыл бұрын
Он же шутит
@konstantinshevtsov5905
@konstantinshevtsov5905 6 жыл бұрын
С прямыми он где-то рядом ходит, но всё равно так и не понял как бить. Про боковые - это вообще треш. И таким ударам он пытается учить неофитов. Что тут сказать - удары вообще никто правильно не учит, никто и не знает, как правило, а кто знает - те.не говорят. Как говорят китайцы: знающий - не говорит, говорящий - не знает. Лучше бы занимался собой, чем пытаться учить людей такой корявой бодяге.
@Deniz-dm9vm
@Deniz-dm9vm 6 жыл бұрын
не пизди, все удары имеют идеальную теорию. а как ты ее исполняешь, уже другое дело. учат идеалу.
@user-gj5bz5ho4s
@user-gj5bz5ho4s 6 жыл бұрын
Konstantin Shevtsov. У вас странное отношение к обучающим видео. То, что автор демонстрирует в данном видео это, то что в советские времена называли ШВСМ (школа высшего спортивного мастерства), это давали спортсменам, достигшим определенного уровня. Автор не позиционирует это видио, как основы бокса. Насчет вашего высказывания: "Лучше бы занимался собой, чем пытаться учить людей такой корявой бодяге", хочется спросить о ваших спортивных (или может быть боевых) достижениях. Не хочу вас оскорблять, но советую купить и изучить книжку "Техника ударов ударами руками на селе", прежде чем критиковать мастеров спорта международного класса. Да, кстати, это был сарказм, если что!
@konstantinshevtsov5905
@konstantinshevtsov5905 6 жыл бұрын
Да ничего подобного. Советская школа это совсем другое. Достаточно посмотреть как били хотя бы братья Артемьевы, Костя Цзю. А само звание ещё ни о чем не говорит. Не спорю, человек может быть хорошим бойцом и с такой техникой, но допустим возьмём олимпийского чемпиона Владимир Кличко. И что - он вообще не умел бить ни прямые, ни боковые нормально, но олимпийский чемпион. Или Мейвейзер - чел вообще не умеет работать вперёд, нормально подготовить и бить правой - смотреть на его бокс невозможно. Но - чемпион. Советская школа - это Игорь Ружников, который,на Олимпиаде уработал Роя Джонса. В том числе и прямыми. Так что будь ты хоть трижды мсмк это ещё не гарантия.
@user-gj5bz5ho4s
@user-gj5bz5ho4s 6 жыл бұрын
Что значит "ничего подобного"? Все, абсолютно все, кого вы упомянули, работают (бьют) не классически, не так, как учат. О чем это говорит? Да о том, что есть классика, основы, а есть индивидуальность. Я сам, работал в широкой стойке (при невысоком росте), с поднятой головой. При усталости опускал левую руку, что не позволительно "малышам". Однако не пропускал и доставал с обеих рук. Все, что я делал идет в разрез с "классикой", но у меня получалось. Не спорю, что у другого может не получилось бы. Мастеров спорта десятки тысяч, а МСМК единицы!!! Кстати, когда я стал бить "по московской школе бокса" (поднимая локоть и выворачивая кулак не пальцами вниз, а пальцами наружу под 45 градусов), соперники начали падать, как в ринге, так и в редких улично-бытовых ситуациях. При этом улучшилась (самопроизвольно) защита и уменьшился травматизм. Ну, так, ради интереса, вы боксировали? Если да, то на каком уровне?
@konstantinshevtsov5905
@konstantinshevtsov5905 6 жыл бұрын
При прямых локоть вообще не надо поднимать. А победить может и боец с техникой из пивного бара. Тоже бывает. И как раз все кого я упомянул работают в классической советской школе. Прямых и боковых ударов. В этом и есть вся разница с этой корягой.
顔面水槽をカラフルにしたらキモ過ぎたwwwww
00:59
はじめしゃちょー(hajime)
Рет қаралды 34 МЛН
NO NO NO YES! (50 MLN SUBSCRIBERS CHALLENGE!) #shorts
00:26
PANDA BOI
Рет қаралды 102 МЛН
La final estuvo difícil
00:34
Juan De Dios Pantoja
Рет қаралды 27 МЛН
How to throw perfect punch
19:21
bloodandsweatmma
Рет қаралды 164 М.
Kostya Tszyu. Knockout + several exercises on the force of impact.
3:37
Отработка удара Торо Юп Чаги
0:47
TAEKWON-DO ICTF RUSSIA
Рет қаралды 422
RAZNOZHKA IN BOXING/ OLD SCHOOL IS BEAUTIFUL
19:48
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 63 М.
Как поставить удар. Эспандер в боксе.
13:18
bloodandsweatmma
Рет қаралды 422 М.
HOW TO TRAIN A STRIKING TECHNIQUE | Geometry of Impact
15:14
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 76 М.
スマッシュBINGO
0:59
卓キチちゃんねる
Рет қаралды 128 МЛН
Ishowspeed, Grealish,Salah,Ronaldo🤯 #football #short #youtubeshorts
0:32
Vs Football Universe 5.00
Рет қаралды 4,1 МЛН
Footballers With Their Wax Figures 🤯
0:19
Savvy Football
Рет қаралды 4,6 МЛН
UFC 302: Пресс-конференция
22:48
UFC Eurasia
Рет қаралды 329 М.
Mỹ &Việt Nam
0:10
Sáng Tiền Xu
Рет қаралды 25 МЛН