TRX- силовая тренировка с Денисом Черногузовым!!!
Рет қаралды 65,667
8 жыл бұрынВК. xydeemcdenchernoguzov
Инст. xydeemcdenchernoguzov
Спешите в «Школу функциональной подготовки», где научитесь управлять телом. Разовьете силу, выносливость и координацию. Узнаете силу мышц.
Денис Черногузов поможет похудеть или набрать мышечную массу, а так же сохранить упругость форм без возрастных ограничений! Подготовим ребенка к сдаче спортивных нормативов в школе и ВУЗ (военный или физкультурный). А правильное питание, составленное Денисом по индивидуальным параметрам и целям поможет достичь цели за короткий срок.
Занятия проходят в фитнес-клубе De-vision sport (метро озерки или политехническая, пр-т культуры д.1, ТРК Родео Драйв).
По всем вопросам пишите в личку или Whats App +7(921)424-10-06.
@user-dk1of6su2r 6 жыл бұрын
Сложновато конечно, для начинающих, но Денис молодец!)
@IvanIsayev 8 жыл бұрын
Очень крутые упражнения! Прямо комплекснее не придумаешь! Денис молодец!!!
@user-ni1ey1mf3o 6 жыл бұрын
Мужик ВООБЩЕ молодец!!! Уважаю таких людей!!!
@user-dw2tc4cq9x 6 жыл бұрын
Просто круто! Красава! Все мужики должны быть похожими на вас! Так держать!
@skrrrtculture 6 жыл бұрын
приятно смотреть на знающего свое дело мастера.
@yerli888 4 жыл бұрын
Суперское видео . TRX - тема 👍👍👍👍👍
@denischernoguzov 3 жыл бұрын
Вышло новое видео на канале про эти петли!
@yerli888 3 жыл бұрын
@@denischernoguzov *Благодарю ! Расскажите народу, что много подделок петлей, надо брать оригинал, разница чувствуется*
@ViktorBugzzViktorBugzz 6 жыл бұрын
замечательное показательное видео достойное внимания всех занимающихся спортом.
@nikitaivanovskiy4038 6 жыл бұрын
Очень полезное видео как для новичков, так и для профессионалов.
@user-mj2vn1dd2p 2 жыл бұрын
Спасибо за ваши упражнения! В 67 очень помогают после ковидных осложнений на ногами и руками. Я вас потеряла в Инстаграмме,а теперь увидела здесь. Всем рекомендую. Подписывайтесь
@user-ch6cl3fs3z 6 жыл бұрын
Отличная пластика. Молодец парень. Упражнения хорошо подобраны.
@gelagelashvili8568 6 жыл бұрын
приятно смотрееть на знающего свое дело мастера.
@anadiun907 6 жыл бұрын
Круто! Тренировка супер!
@homework1170 6 жыл бұрын
интересно , упражнения с творческим подходом очень понравилось видео
@user-vk1mw4ht9e 6 жыл бұрын
отличные упражнения, возьму как пример!
@ggeradot4748 6 жыл бұрын
Отличная програма тренировок!
@user-qd3cz1yv1h 6 жыл бұрын
Вот молодец, Классная физ подготовка. Не каждый так сможет.
@OlgaDekhtevich 6 жыл бұрын
ты очень крут! просто супер!
@user-kc7ur3sw3y 6 жыл бұрын
Спорт для настоящих мужчин, Денис ты молодец.
@user-vz7tx2hs3l 6 жыл бұрын
Денис очень спортивный, даже без его работы в спортзале на него приятно смотреть! А комплекс его упражнений - это находка для тех, кто хочет качнуться! Круто!!!
@slavik5320xm 6 жыл бұрын
Денис Черногузов- настоящий мастер! Спасибо вам за такие полезные упражнения!
@dmytrojustdmytro8807 8 жыл бұрын
Спасибо!
@user-nq9dq8fl1i 6 жыл бұрын
Спасибо вам за такие полезные упражнения! очень Круто
@MaksimKrivenko 6 жыл бұрын
Крутые упражнения и видео.
@maksantipov6397 6 жыл бұрын
Спасибо вам большое! Вы сильно мотивируете заниматься спортом.Буду наблюдать за вами.
@user-ju5gk7ys8t 6 жыл бұрын
Вот это понимаю настоящая тренировка для всех групп мышц ,беру на заметку для применения,спасибо автору и удачи Вам!!!!
@olegromanov235 6 жыл бұрын
отличная силовая тренировка, прорабатываются все мышцы тела, рекомендую всем взять на заметку
@CarvalhoScooby 8 жыл бұрын
Obrigado.... Um Show de Treino !!!
@MINECRAFT-fo8ys 6 жыл бұрын
Я бы хотел скахать тебе спасибо Денис! Твои упражнения просто божествены!
@SergiiGoman 6 жыл бұрын
Красавчик!!!
@armidabuniatyan320 6 жыл бұрын
Спорт для настоящих мужчин!Здорово у Дениса получается!Молодец!
@user-nd7mr7nn3u 6 жыл бұрын
выглядит очень круто!!! классные упражнения))
@damoklov1998 6 жыл бұрын
Буду стремиться к таким тренировкам. Это очень круто.
@user-ub4hu1uy1o 6 жыл бұрын
Такие тренировки конечно же для профессионалов.Выглядит очень здорово.А начать можно с простых упражнений и тогда тело будет выглядеть как у молодого человека в ролике.
@user-ul9ii2lh2k 6 жыл бұрын
Спорт! Это хороший стиль! высший сорт, хочу выразить благодарность за качественную работу.
@pon4ik735 6 жыл бұрын
Хорошая тренировка!Опробовал на себя,сложно,но думаю 1 месяц тренировок и будет намного проще!
@user-by3tc5op4v 6 жыл бұрын
Эта методика действительно эффективная
@user-io8qp3og5o 6 жыл бұрын
Вот это интересная тема,которая касается практически каждого.Информация очень полезная и необходимая.?
@kossianphotography4550 6 жыл бұрын
Классное видео. Очень хороший и оригинальный метод тренировки. Спасибо большое за ролик)))
@user-to5my3qd8y 6 жыл бұрын
Отличное сочетания упражнений на все виды мышц
@Maksim-Avito 6 жыл бұрын
полезный спортивный видос спасибо автору
@user-rf4oz1sc8e 3 жыл бұрын
Очень круто! Ты красавчик! Благодарю! Сразу канеш я и наполовину не осилю, но прям цель задал!
@denischernoguzov 3 жыл бұрын
Спасибо) Скоро будет ещё круче тренировка)
@user-vg1uu8nq9e 6 жыл бұрын
Такими упражнениями можно гармонично натренировать свое тело.
@user-ym9lm1pr8f 6 жыл бұрын
Отличный упражнения
@vsb2002 6 жыл бұрын
Я нашел себе тренера!!! Спасибо, Денис!
@user-dh1ly4ce2y 6 жыл бұрын
Упражнения действительно очень круты, глядя на вашу спортивную форму, нельзя усомниться в их эффективности, только терзают смутные сомнения, что со всеми вашими упражнениями справится любой. Мне кажется здесь годы изнурительных тренировок, прежде чем начать выполнять так как вы.
@pucherpucher6268 6 жыл бұрын
Силовые упражнения очень важны для тела человека, так как помогают держать тонус и общую физическую форму. Денис тому яркий пример.
@user-bm4pi2iq3q 6 жыл бұрын
Крутой парень. До такого уровня нужно еще до рости)))
@user-rv3pv1kl6t 6 жыл бұрын
работа над собой это КРУТО.
@user-ms4zz3dh5r 6 жыл бұрын
Хорошие и регулярные силовые тренировки - залог красивого и здорового тела!
@0_andrey910 6 жыл бұрын
Хорошое видео)
@alexandrrivo1208 7 жыл бұрын
... молодец парень ! ... приятно смотреть ... кое-што позаимствовал у тебя ...
@shiningstarchannel4161 6 жыл бұрын
Чтобы быть здоровым духом нужно иметь здоровое тело Молодец Лайк!
@user-vk5ne4oc9d 6 жыл бұрын
Тренировки впечатляют,но не каждый сможет повторить за Денисом.
@denischernoguzov 7 жыл бұрын
Всем спасибо!!!
@user-ic5ln7rx4z 6 жыл бұрын
Хорошие упражнения. Я на фитнес хожу, надо попробовать
@user-et8ld8pk5i 6 жыл бұрын
Не стоит. Продолжай ходить на фитнес)
@user-dg7fo9cw6y 5 жыл бұрын
это просто супер!!!!!!!!!
@denischernoguzov 3 жыл бұрын
Есть новое видео про эти петли.
@user-pm7qt5rl6u 4 жыл бұрын
Эффективный тренинг!!!
@denischernoguzov 3 жыл бұрын
Спасибо!
@vladsgesrh2785 6 жыл бұрын
хорошие упражнения будет чем занятся
@YouTutumba 6 жыл бұрын
мощно !
@vadimbereshnoi5998 6 жыл бұрын
классный тренер, я бы с удовольствием походил к такому на занятия, очень сильно мотивирует.
@user-et8ld8pk5i 6 жыл бұрын
Откуда знаешь, какой тренер? В цирк лучше сходи)
@user-cw8to1xz4p 3 жыл бұрын
А я скачала!!!! Начинаю тренить!
@denischernoguzov 3 жыл бұрын
Кого скачали?
@user-vx5ks2jk1l 6 жыл бұрын
Очень полезные упражнения. Парням на заметку, Вам очень станет полезным это видео. Советую посмотреть.
@dragondragon7410 6 жыл бұрын
Я просто уверен у кого проблемы с весом , то думаю по методу Дениса Черногузова успеха добиться в раза два быстрее .
@user-du8sb5gh1n 6 жыл бұрын
TRX- силовая тренировка с Денисом Черногузовым! что ж интересно смотрел.
@Porohobot 7 жыл бұрын
очень очень круто. единственный вопрос как достичь таких объемов в трх не использовав химию
@maxnano2545 7 жыл бұрын
Бадья с водой понравилась ))) +1
@user-zs4og8jb6m 6 жыл бұрын
отличное видео!я боюсь так не смогу
@user-lq1zk3ou4k 8 жыл бұрын
Доброго дня Денис . ВОПРОС ты мог бы рассказать о технике выполнения -ВЫПАДОВ или Болгарских -ВЫПАДОВ,а то Я включил их в свои тренировки, но вот последнее время появилась боль в колене.Может у меня не правильная техника.(Илья из г.Ессентуки) А ролик потрясающий.Очень много взял для своей тренировки.СПАСИБО!
@user-gb8ru9pb5q 2 жыл бұрын
👍
@avf6845 4 жыл бұрын
это было круто, больше ни у кого такого не видел.
@denischernoguzov 3 жыл бұрын
Согласен. Редкий вид тренировок
@eilat1667 5 жыл бұрын
Брат - акробат
@irishkaprostoncko6562 6 жыл бұрын
Просто круто. Конечно, форма у Вас в порядке, а вот для нашего людей,надо было начинать со слов- без подготовки не повторять.
@user-et8ld8pk5i 6 жыл бұрын
Согласен)
@user-ru1tg8lx3j 8 жыл бұрын
Офигеть)))
@user-vs2mz9hb3f 6 жыл бұрын
А для пресса?
@user-dp8jp1do7f 6 жыл бұрын
хотелось бы узнать , кто и простых людей может выполнить хотя бы 90 % увиденных упражнений , и сколько времени надо тренироваться , что бы это делать
@maxnano2545 7 жыл бұрын
Норм!))))
@NikitaQuidditch 7 жыл бұрын
Используйте химию и будет вам счастье))) Для такого уровня TRX - просто зарядка
@user-kv2of6vd2m 6 жыл бұрын
жестко
@humouracademy8029 6 жыл бұрын
Скажите, а если я только начинаю заниматься, можно сразу начинать с такого рода упражнений?
@user-et8ld8pk5i 6 жыл бұрын
НЕТ!
@ecobetnow 6 жыл бұрын
А как же носки на себя?
@user-hp5di3xv1s 6 жыл бұрын
здорово. но всё же для таких тренировок надо пройти много других, по-легче
@nikoboutch6034 8 жыл бұрын
Монстр...
@johnmaiker8784 6 жыл бұрын
упражнение для спецназа.это очень тяжело , нагрузка сумашедшая.сердце стучит как у колибри.всем в спортзал или на турники
@Dgordg 6 жыл бұрын
Лихо, но, мне кажется, мне такое не сделать ...
Мельниченко Олександр
Рет қаралды 23 М.
OmegaSport
Рет қаралды 19 М.
Cпорт_2024
Рет қаралды 1 МЛН