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Indicaciones generales del inflado que dependerá del tamaño de la pelota ya que puede haber hasta 5 medidas diferentes y la estatura de la persona. No de dejes de participar en mis entrenamientos grupales o personales. Estoy en FB e Instagram como @RebecaVargasHernández
Bienvenidos al programa de Stabillity Ball y Ball Pilates, también técnica de Ballet .