Tutorial inflado de pelota gigante o bola de estabilidad

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Rebeca Vargas Hernández

Rebeca Vargas Hernández

3 жыл бұрын

Indicaciones generales del inflado que dependerá del tamaño de la pelota ya que puede haber hasta 5 medidas diferentes y la estatura de la persona. No de dejes de participar en mis entrenamientos grupales o personales. Estoy en FB e Instagram como @RebecaVargasHernández
Bienvenidos al programa de Stabillity Ball y Ball Pilates, también técnica de Ballet .

Пікірлер: 34
@Amatecambiaras33_
@Amatecambiaras33_ 2 ай бұрын
Gracias bella
@rosariochambe9378
@rosariochambe9378 2 жыл бұрын
Que linda, eres muy animada y eso se contagia.
@dannie.26
@dannie.26 8 ай бұрын
Muchas gracias! Me sirvió mucho su tutorial!
@rebecavargashernandez734
@rebecavargashernandez734 6 ай бұрын
Gracias Daanie , de eso se trata , suscríbete al canal para más información 💯🎯
@julianacardona1705
@julianacardona1705 3 жыл бұрын
Que buen video, muchas gracias
@milenamartinez6652
@milenamartinez6652 3 жыл бұрын
Me ayudo mucho su video 🤗🥳
@carola899
@carola899 9 ай бұрын
55 cm de diámetro, para personas entre 1.50 -1.60 de altura. 65 cm de diámetro, para personas entre 1.60 -1.75 de altura. 75 cm de diámetro, para personas de más de 1.75 de altura.
@samy5392
@samy5392 3 жыл бұрын
Holaa Muchas gracias Me sirvió de mucho su tutorial
@rebecavargashernandez734
@rebecavargashernandez734 3 жыл бұрын
Que bueno ! ... doy clases personalizadas y grupo presenciales zona sur de la CDMX o vía remota zoom o goggle meet . Envíame un msj. Para enviarte un enlace y obsequiarte una clase
@carola899
@carola899 9 ай бұрын
Compre una de 75 cm y es muy grande para mi😫
@aliciapaez3460
@aliciapaez3460 Жыл бұрын
Hola Rebeca ❤!!! Gracias por tu explicación ,me gusto el video y tu carisma . Compre 2 pelotas una de 55 y otra de 65 y no veo diferencia son muy grandes creo o estarán bien? Gracias infinitas !!!
@rebecavargashernandez734
@rebecavargashernandez734 Жыл бұрын
Gracias x tu comentario , disculpa apenas veo la notificación , esto pasa con algunas marcas , si tú las ves iguales , no tiene caso , revisa cómo debe quedar el inflado , de estar iguales puedes devolver una y escríbeme y te hago llegar la correcta 5551056328
@juandavidariasdiaz6563
@juandavidariasdiaz6563 3 жыл бұрын
Hola reina mira yo compre un balon de yoga pero no la he podido inflar por que no llegaron los accesorios que mencionas (pivote, valvula) que hago? Alguna solucion donde puedo encontrarla? Gracias por tu video
@rebecavargashernandez734
@rebecavargashernandez734 3 жыл бұрын
Te sugiero que la devuelvas , porque no es fácil conseguir los accesorios , te enviaron un producto incompleto y además tal vez la calidad que escogiste no es la mejor , escríbeme x wa y te ayudo a llegar una de excelente calidad anti explosión a tu domicilio y te doy cortesía a algunas de mis sesiones 5551056328
@silviaponce9165
@silviaponce9165 3 жыл бұрын
Yo la infló conla aspiradora. Por la parte que sopla.
@davidriosyoga3793
@davidriosyoga3793 Жыл бұрын
Hola
@Msromina008
@Msromina008 2 жыл бұрын
¿La primera vez la puedo inflar con el inflador común que viene con la pelota? Yo creí que era con compresor la primera vez.
@rebecavargashernandez734
@rebecavargashernandez734 2 жыл бұрын
Hazlo con el inflador con el que viene
@julietamontoya8950
@julietamontoya8950 2 жыл бұрын
Cuanto peso soporta la pelota?
@rebecavargashernandez734
@rebecavargashernandez734 2 жыл бұрын
Hay diferentes tamaños y calidad del hule de la pelota y de eso depende la cantidad de peso que soportan , hay que escoger una de buena calidad, hule grueso y antiexplosión pero eso dependerá de tu estatura , ntp . yo te la puedo hacer llegar si estás en la Rep. Mexicana , escríbeme a mi wa 5551056328
@carlacamarena3492
@carlacamarena3492 3 жыл бұрын
Hola de cuantos centimetros es tu pelota
@rebecavargashernandez734
@rebecavargashernandez734 3 жыл бұрын
Hola ... va en relación a la estatura de cada persona , hay que seleccionar la adecuada para que no vaya a explotar y pueda cargar tu peso corporal , si apenas la vas a adquirir , te la puedo hacer llegar si estás en la Rep.Mexicana
@laravallegiani737
@laravallegiani737 2 жыл бұрын
Cuantas horas de inflado????
@rebecavargashernandez734
@rebecavargashernandez734 2 жыл бұрын
jajajaja... no , no es tanto , toma el trabajo de bombeo como parte del entrenamiento :)
@miltoninos1
@miltoninos1 Жыл бұрын
Señora eso es una Pelota de Yoga o de Pilates
@rebecavargashernandez734
@rebecavargashernandez734 Жыл бұрын
Hola , puedes darle los 2 usos
@user-dy1gj4su5y
@user-dy1gj4su5y 5 ай бұрын
Es lo mismo!!😂
@julietamontoya8950
@julietamontoya8950 2 жыл бұрын
Info
@rebecavargashernandez734
@rebecavargashernandez734 2 жыл бұрын
Gracias July , estoy Lu,Mi y Vi en vivo 9 y 10 am en un programa llamado Wellness Home vía zoom y se quedan grabadas las clases en un perfil de Instagram y otro de FB x donde se quedan grabadas para que puedas regresar a ellas las veces que quieras , o puedas hacerlas en otro horario, te dejo mi # 5551056328 , escríbeme para compartirte la variación de clases junto con Pilates mat ; stretching, Body Sculpt, Funcional y las de Stabillity Ball . Suscribete al canal y revisa todos los videos que tengo para que te des idea de las clases y con mucho gusto, te doy unas sesiones de cortesía. me quedo pendiente en mi wa.
@claudiarojas4824
@claudiarojas4824 3 жыл бұрын
La mia le hise lo mismo y no se infla😭
@rebecavargashernandez734
@rebecavargashernandez734 3 жыл бұрын
tal vez esté picada y por ahí se escape el aire
@user-bo7bm7tn5e
@user-bo7bm7tn5e 10 ай бұрын
6uu❤jrurututu😂❤666666
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