UPPER CHEST WORKOUT||NO EQUIPMENT NEEDED

Рет қаралды 2,200,296

3 жыл бұрын

Try these workout at home or anywhere no need of any equipment .
Get pumped in very less amount of time.
Try these exercise with proper diet.
Follow along with me for better results.
better results at home without any equipment.
Please subscribe if u liked my content
thank you.
FOR ANY QUERY FOLLOW INSTA-
gauravjhafi...

Пікірлер: 828

@gauravjhafitness 3 жыл бұрын

FOR ANY QUERY FOLLOW INSTA- instagram.com/gauravjhafitness/?hl=en

@krishanarajput8303 3 жыл бұрын

Super

@therealvikrantsingh 3 жыл бұрын

मस्त👌 बॉडी💪💪 है भाई और देसी💪 जुगाड़ है👍👍

@Youthiyaboys 3 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/o5acZNmAs5urnYU.html

@subhammishra311 3 жыл бұрын

Bhai isma upper chest pa km solder pa jada impact parta ha

@mrvivekpaswan686 3 жыл бұрын

@@krishanarajput8303 😂h😂

@anurag750 3 жыл бұрын

Awesome and simple instructions. Thanks Gaurav bhai. 🙏🏼

@mornie4773 Жыл бұрын

I don't understand your language, but the basics are actually helpful and thank you for advice

@abbasshaikshaik984 3 жыл бұрын

Really I Am Proud Of To Ur Body Unbeleivable Witjout Gym Just In Jome Very Amazing. Carryon Ur A Good Job. For Ur Every Video Good For Us.

@rabbiehossain8423 3 жыл бұрын

Mashallah, gentleman I can tell you working out my whole life he is defo natural, but that upper chest is very unique. Better than most youtubers out here

@discover360_3 3 жыл бұрын

Nice home made natural excercise for beginners I am watching from Pakistan

@ishanshrivastava4447 2 жыл бұрын

Bohot badhiya video banaya hai incline chest ke liye. Jo gym nhi jaate unke liye bahut kaam ka video hain.

@amitminz5023 3 жыл бұрын

Please make a playlist of your videos... according to workout type...Love your videos♥️♥️

@atozbodyfitness6311 3 жыл бұрын

a lot of people find the upper chest hard to hit. But again it stems back down to hand positioning, pressing through the palms and tips of the fingers and creating a slight acting motion. If you're on the bench press the same rules apply. if you don't create an arcing motion and do your best to press through the palms then you won't get as good of a pump and mind-to-muscle connection.

@scholaraditya2234 Жыл бұрын

The very great video, his hard work for making video in such conditions without a fan is itself motivational

@satyampandey568 3 жыл бұрын

So helpful vedio bro thank you for making this type of video 👍👍👍

@ajaysingh2269 3 жыл бұрын

Bhai I watch your vedio first time omg I am your fan

@PrakashKumar-zt6xr 3 жыл бұрын

Mind blowing hai bhai thank you very much.🎂

@YogeshKumar-rs8ut 6 ай бұрын

Bahot hi acha bana hai bhai 🔥❤️

@Sumitsinha4159 3 жыл бұрын

Very helpful video bro. Thanks 🙏🏻

@sushijaat2307 2 жыл бұрын

Bhai main gym jata hoon but Jo apne 1st excercise batai bhot jabardast hai kafi changes aai muje chest main

@adarshadarsh7599 3 жыл бұрын

Good video for every one..Thanks a lot. 💯

@deepaksarin6333 3 жыл бұрын

Bhut badiya bhai aap ne bhut Ahsan tarika bataya I liked bro 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

@ChalakKritika 3 жыл бұрын

Thanks bro ur the best and thanks for all tip and tricks

@srvlog0017 3 жыл бұрын

Bhai kamaal ki exercise hai main bhi aap ko dekh Kar Ghar par hi exercise karta hun or mujhe bhi apnr andar badlav dekh raha hai ye sab aap ki wajha se huwa hai

@ishankhanapurkar9628 3 жыл бұрын

Bhai thank you very much Bahut asanise aur bahut achhe se samzaya aapne

@christtheking5594 2 жыл бұрын

Best I have ever seen

@OmPrakash-le9mr 3 жыл бұрын

Osm boy.. ese hi lage rahoo..god bless you. .

@Reme873 3 жыл бұрын

Will try it.Seems like it may work.U have developed good body

@mahaviryadav3714 2 жыл бұрын

Natural body always looks awesome like u

@NSNMOBILETECH 3 жыл бұрын

gaurav bhai aekdm mast thank you. YT BHAI LOG AA JAWO ....

@dr.sagarvaidya4401 3 жыл бұрын

I like ur attitude and moral value as u also teach beginners how to do all exercises properly. I have seen u with a beginner boy who learn from u many exercises. Really nice.

@karthikmenon904 3 жыл бұрын

Bhai upper body bohot mast banaya hai apne amazing 👍👍👍

@Raushanr2336 3 жыл бұрын

Very good bro.. Love from yoga boy Raushan

@technicalsingh2762 3 жыл бұрын

Fantastic bhaiya.........

@RohitYadvv0005 3 жыл бұрын

Thats a body a normal person should work to achieve ...... natural

@MrRaja-ni1lh 3 жыл бұрын

Right

@odiaroster1403 3 жыл бұрын

Khana pina thik karo BRO....

@chaudhary_123_7 2 жыл бұрын

Bhai natural body aisi he hoti hai jo normal life me carry kar sakta hai banda... Shredded body dikhne dikhne ki hoti hai bs banday me jaan ni Rehti...

@pogulakondaraju8234 2 жыл бұрын

Super bro

@farhankhalid5211 Жыл бұрын

Ye normal ha chuttiye

@mahantram3298 2 жыл бұрын

Full support bro love you ❤️❤️

@rajeebborah5685 3 жыл бұрын

I like ur all exercises....God bless u

@prakashgogi9662 Жыл бұрын

Bohot hi acha love this video verry much thank you brother

@maajha1684 2 жыл бұрын

great jha jee ahan t kamaal k delon.bd neek kaaj k rahal chi.chirinjivi bhav🤗

@Gurdeepsingh-wk3qw 3 жыл бұрын

Thank you brother love you brother ❤️❤️

@MohitMohit-cp3zg 3 жыл бұрын

Bhai thank you bahut acchi video

@prabhudanbagh1555 3 жыл бұрын

Verry nice vidio bhai...thank u

@md.yeasinarafat8783 2 жыл бұрын

Thanks brother.

@sahilchoudhury842 3 жыл бұрын

Bhai mast video h i just subscribed it

@DhirajKumar-cj2ii 9 ай бұрын

Very helpful video bro thanks

@Niraajvaag5877 3 жыл бұрын

Bhai aapne achhe se samjhaya shukriya 🔥🙏😘

@Gurpreetsingh-cr3kx 3 жыл бұрын

Kya baat ha bete lal 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 thanks

@ashokjha2786 2 жыл бұрын

Very useful. One must try.

@user-mz6br6qp1o 9 ай бұрын

So nice bro I will try it 😊

@divyanshkatoch2387 3 жыл бұрын

Ek no. Bro Keep it up

@sitanderkumar2356 2 жыл бұрын

Bhai aapki bahut mast he, thanks for guideance

@Kamal-kw2ym 3 жыл бұрын

Bast hai bhai home k liye thanks bhai btane k liye

@mr.logician1915 2 жыл бұрын

❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Kya baat bhai 👍🏻👍🏻👍🏻 bohot bohot shukriya.

@aftereffects00 2 жыл бұрын

I don't understand his language but I just followed his step... :)

@DurgeshKumar-gd8xf 3 жыл бұрын

Thanks bro it will be really help can you please post lower chest also

@aviksarkar7014 3 жыл бұрын

Very nice demonstration

@RameshKumar-sv8yz Жыл бұрын

Thank you brother

@CHHOTELA744 3 жыл бұрын

Good title for so uper chest thanks dost bhai. Jay shree ram

@israilzamizb 3 жыл бұрын

This was nice video I'm watching 👍you rs video

@aman_pandat920 2 жыл бұрын

Awesome video bhai 👍

@AjitSingh-zx1hl 3 жыл бұрын

Arey jio raja....exellent

@sandeepgiri759 3 жыл бұрын

भाइ आप का बोडि 3D लोक्स देरहा है ।best of luck bro 😍😍

@anmolaggarwal4774 Жыл бұрын

Bhaiya sikhle English

@nm-gf1ny 3 жыл бұрын

Super bade Bhaiya apka jabaab ni😎😎

@indiancricketclub1612 3 жыл бұрын

Very nice work bro😘😘

@kumarayush4788 3 жыл бұрын

Maan gye bhai kya smzaya hai aapne👌👌

@sanojdesifitness6902 3 жыл бұрын

Bahut badhia bhai

@sunilsolanki7919 2 жыл бұрын

Thanks for your information

@tamalsaha5510 11 ай бұрын

Good job 💪

@aadipatil1898 3 жыл бұрын

You are great bro absolutely great bro

@sahilshaikh9216 3 жыл бұрын

bhot acche bhai

@RitikKumar-mx8sn 3 жыл бұрын

Bhot bdya video

@gulsheransari9038 3 жыл бұрын

Good work bhai

@hiteshdashore 2 жыл бұрын

Bhot badiya bhai

@prakashgogi9662 Жыл бұрын

Best coach hai aap

@ZahidAli-rf3yo 11 ай бұрын

Great 👌 bro nice 👍❤️😊

@samj923 Жыл бұрын

Excellent impressive

@mananverma8566 3 жыл бұрын

Bhai bohot keda pump aya 🔥🔥🔥🔥🔥

@KiranKumar-xr8xy 3 жыл бұрын

Good training boss 💪❤️❤️❤️❤️❤️😘

@ganeshganeshganeshganesh4990 3 жыл бұрын

Thank you bro🙏🥰

@hemantrajput8538 3 жыл бұрын

Thanks brother 😃

@pakgaming3263 3 жыл бұрын

Bhaya Tusi Great Hoo ...

@jashansarao4132 2 жыл бұрын

Very useful bhai

@dharmindersingh2037 3 жыл бұрын

Bro lower chest with brick ke sath dalna video ........ lockdown Kar zym nahi jaa paa rahe yea mast video a app ki

@ittigudimanjunath8574 3 жыл бұрын

Very useful home workout..

@RohitTayade-hv7gu 3 жыл бұрын

Jhakas.... 😉😉😉😍😉😉😉

@RahulsFitnesszone 2 жыл бұрын

Thank you bhai,body acchi he aapki

@surendrasharma174 3 жыл бұрын

Nyc information very good

@ganeshbhujel4156 2 жыл бұрын

Hard work r u bro.keep it up

@manankalra3199 3 жыл бұрын

bhut badiyaaaaa knowledge

@dipuhazarika1395 2 жыл бұрын

Excellent👍

@harshalnimkarfitness9791 3 жыл бұрын

Bohot badhiya

@ganeshmidde5487 2 жыл бұрын

Good work 🔥🔥

@tanil_attar.134 11 ай бұрын

Thanku bro nice information

@mayurbiotech1657 3 жыл бұрын

I do all these exercises n really my upper as well as inner chest r developed like never b4

@nrshorts41 3 жыл бұрын

Really

@simpleboy4392 3 жыл бұрын

Bro, what did u take for diet??

@mohammadshad5026 3 жыл бұрын

Very nice kal se start karta hu

@ansarifitness9713 3 жыл бұрын

Wow bro maza a jata hai aapki video se.. very nice ♥️😍🤗👍💪🥰🔥🧡♥️😍🤗👍💪🥰🔥🧡

@rudalkumar8148 3 жыл бұрын

Very nice

@rudalkumar8148 3 жыл бұрын

Super

@DeepKumar-lc8cf 2 жыл бұрын

Love you bhai ❤️

@manitakumari6220 3 жыл бұрын

Best of video

@mukeshbhagat2350 2 жыл бұрын

Good work 🌹🌹🌹🌹🌹

@nikhilsinghchauhan204 3 жыл бұрын

Good job broo...appreciate it!!🙂

@sushantkamble. 2 жыл бұрын

Nice body bro.well done💪💪👌👌

@vinayrawat9986 Жыл бұрын

TQ bhai

@shivamyadav7587 3 жыл бұрын

You are so good. Desi ho bhai

@raftaarverma2757 3 жыл бұрын

Nice work out bhai