Рет қаралды 22,858
#ASN #ANHSONNFITNESS #vlog @jintomo
Phía dưới là thông tin của jin
@jintomo
KZfaq: youtube.com/@jintomo?si=RrmPt...
instagram: jin.xeno?igshid...
Đây sẽ là 1 buổi tập cháy vai cùng fitness influencer - Ifbb pro Top đầu Japan. Và tiếp tục là 1 ngày làm việc cháy máy của mình tại Nhật. 🥲🥲
Timestamp:
00:00- Intro
02:54- Dạo phố
07:00- IFBB Pro Jin
09:00- Work out with Jin
09:01- Smith shoulder overhead press
11:18- Macro
12:29- Superset Upright Cable Row & Standing Raise
15:23- Posing
16:09- NATURECAN
16:50- Reverse Fly
18:02- Cable Side Raise & Plate Press
20:17- Atention
23:46- Kết thúc buổi tập cùng Jin
25:12- Ông chủ phòng tốt bụng
25:38- Đi mua đồ ăn thôi
27:30- Chuẩn bị đồ ăn
22:38- Măm măm và tâm sự
31:02- Outro
----
Follow Me: AnhSonnFitness
Địa chỉ: 4F-12 Hoàng Cầu - Ô Chợ Dừa - Đống Đa - Hà Nội
#japan