Daj znać w komentarzu czy podobają Ci się filmy w starym stylu? :D Więcej codziennego życia, więcej spontanicznych ujęć itd 💋 Tu pomagam osiągnąć formę -> dailyeffect.pl

Kurcze, ale ja Ciebie lubie. Za taki spokój. Chyba nigdy nie czułam takiego spokojnego vibe od nikogo. Ogladajac Twoje filmiki na maxa sie relaksuje olus wiele z nich wynoszę wiedzy. Pozdrawia mama dwojki małych brzdąców ( gdzie spokój jej potrzebny 😂😂)

Nie no super się ogląda twoje vlogi, ja to wszystkie z kanału na pamięć znam, lubię sobie przewijać na sam koniec na początki filmików na KZfaq i zawsze jak mam doła to sobie włączam jakiś twój filmik i odrazu motywacja wraca. Zarażasz pozytywną energią. 😊😊😊

Witaj ponownie...nie ma to jak Niedziela z Twoim filmikiem...pliss...wrzucaj je częściej. W taką pogodę potrzeba nam więcej takich inspiracji ❤ zdrówka i bardzo promiennie wygladasz 😊

Podróżowałam kiedyś po Chinach i tam ciepła woda jest lekiem na wszystko :) Jeśli się temu przyjrzeć, ma to nawet troszkę sensu... Kiedy boli głowa, wypij ciepłą wodę (często ból głowy jest przecież wynikiem odwodnienia), kiedy boli brzuch, wypij ciepłą wodę (tu sama tłumaczysz zalety :), kiedy jest smutno, zimno, masz kaszel, katar, wypij po prostu ciepłą wodę..., często to słyszałam. Nawet znajoma Chinka miała ostatnio problem w Polsce, bo wszędzie można do posiłku zamówić kawę, sok, herbatę, ale nie ciepłą wodę, więc zamawiała herbatę i jej nie dodawała ;) Pozdrawiam ciepło!

Kurcze , jesteś bardzo pozytywną osóbką:)bardzo rzadko się udzielam w komentarzach praktycznie w ogóle 😀 po prostu dajesz motywację ❤️ a tak od siebie , polecam książkę kod emocji . Pozdrawiam

Kocham Cię ❤❤❤❤😂😊jesteś super osóbką :)

Masz tak piękne te włosy! Świetnie wyglądają, do tego takie zdrowe 🤩 Motywujesz mnie nawet do umówienia się do fryzjera hah 😂

Ahh jak ja czekałam na nowy film! Z tymi treningami mam dokladnie tak samo. Jak się wkręcę to koniec😂 No i koniecznie wiecej takich vlogow! Są najlepsze🫶

Super w końcu wrocilas i vlogi w takim stylu sa najlepsze ❤ szkoda że nie nagrało sie wiecej z treningu ale i tak super! Końcówka z Szymonem 😂😂😂dobre 😂

Uwielbiam bachatę

Końcówka wygrala🤣😍😍

Kocham vibe który czuję podczas oglądania Twoich filmów, uderza mnie wtedy taka pozytywna fala energii i uczucie komfortu ❤ dziękuję!

Zakonczenie😂😂😂 mega pasuje, szczegolnie w tej roślinności 😅nagrywaj jak najczęściej ❤

Dobrze Cię znów widzieć na yt.😊 U mnie ragu obowiązkowo z marchewką :)

Mega czekałam na nowy film😍 Fajnie, że jesteś!❤

Też byłam w tym roku w Bydgoszczy, jest piękna!

Bardzo się cieszę że wróciłaś 🙂 już się stęskniłam za twoimi vlogami

Najlepsze co mnie spotkało w tą niedzielę❤❤❤ super film, oby takuch więcej😊

Piekne macie te mieszkanie. Twoje dania zawsze pieknie wyglądają. Z tym czytaniem książek to wszystko co mówisz jest prawda. Ah aktywność fizyczna. Mój syn trochę podrośnie i zaszczepię w nim to ❤❤❤😊 i ja wrócę do konkretnej aktywności

Niedawno odkryłam twój kanał, ale jestem zachwycona ❤️ twoja energia i przepisy to coś niesamowitego 😍

Uwielbiam Twoje vlogi ❤ czy masz naturalne, czy przedłużane włoski? Piekne ❤

Zawsze po obejrzeniu twoich filmów mam chęć do działania🤎SUPER film:)

dobrze CIę widzieć :)

Nagrasz proszę jakieś przebitki i wypowiesz się coś więcej na temat zajęć z boksu? Sama się zastanawiam i chętnie się czegoś dowiem 🥰

Ooo akurat ostatnio tez zaczelam sie uczyc hiszpanskiego😁 Na razie jestem zakochana w tym języku🥰

Jakie piekne wlosy!! Nagrasz pielegnacje? 😩♥️

Super vlog Marsiantulus 😂❤️🤝

😘😘😘

super pasowalyby ci stylowki high fashion, cos w stylu hanna schonberg. Masz super urodę do takiej mody, a w tych okularach wygladasz sztos. :)

Kocham Twoje roślinki ❤ w ogóle kocham roślinki ❤😊 u mnie w biedrze też ciężko dorwać nowości nie wiem od czego to zależy 🙈 Szymon zrobił mi dzień 😅 pozdrawiam!!!

Super filmik :) Mam prośbę, czy mogłabyś proszę jakaś dobrą odżywkę białkową? Chodzi mi taką najbardziej naturalną i bez smaku, zebym mogla dodac np. do jakiegos smoothie. Z góry dziękuję!! :)

Jestem w trakcie czytania tej samej książki ❤🎉

Koniec filmu uroczy😊

Kochana gdzie ty nam uciekłaś filmiki masz super lubię korzystać z twoich przepisy wracaj do nas

Aaaaaaaaaaaa. NARESZCIE 💞💞💞💞💞💞💞💞💞

Marsia Kochana, Potwierdzam opinie wielu Twoich wielbicieli, ze nie tylko pokazujesz pyszne, szybkie posilki ale takze bardzo poprawiasz nastroj. Jest w Tobie tyle radosci zycia, ze udziela sie ona innym👍🥰 Jestem juz osoba 65+ i w dodatku mam insulinoopornosc- walcze z nadwaha juz wiele lat. Raz jest lepiej, raz gorzej - staram sie sprawdzac indeks glikemiczny ale to widocznie nie wystarczy. Czy moglabys zrobic filmik z przykladowym dziennym jadlospisem dla osob z insuliooprnoscia i moze zasugerowac jakie cwiczenia dla starszej pani bylyby przy tym schorzeniu najlepsze? Pozdrawiam Cie bardzo serdecznie ❤️

Polecam brać męskie polary ❤

Ale masz piękne grube włosy ❤

Hej ja odstawiłam jakiś czas temu nabiał i chciałbym cię poprosić,abyś podpowiedziała mi czym mogę zastąpić nabiał jeśli chodzi o białko ,dodam że nie za bardzo przepadam za mięsem i co zamiast mleka mogę dodać do kawy , choruję na jelito wrażliwe ,więc strączki odpadają 😊

Witam,jaki napój roslinny by Pani polecila z dobrym składem?

Do jakiego fryzjera chodzisz Marta? Bo szukam kogoś. Pozdrawiam!

Ja nie mam czasu na czytanie ksiazek w ckagu tyg.zazdroszcze Ci ,zemasz na to czas.Ja wstaje ob5.30 o 6.300 wychodze z domuvdo pracy.Ko cze o 15.00 ,potem silownia w domu dopiero o 19.00 no ivtak zmeczona jestem ze czytanie odpada.,niestety 😢

Marta A Ty już nie chcesz więcej przytyć?

Jestem tu nowa i tak się zastanawiam - czy Wy pracujecie? Tak jak taki statystyczny Polak? Czy studiujecie może? Ten moment jest trudny - kiedy właśnie zaczyna brakować czasu i chęci przez pracę. Czasu studiów wspominam na takiej radosnej wolności - takiej jaką widać u Was choć nie w takich warunkach 🙂 ale później jest już walka.

Zdrowe odżywianie to nie jedzenie fermowych jaj ze sklepu :)

Pozytywny film 😊

poranki bez telefonu >>>>>>