ВОТ ТАК ТРЕНИРУЮТСЯ на МЕШКАХ НАЧИНАЮЩИЕ БОКСЁРЫ

Рет қаралды 13,683

Жыл бұрын

В этом видео мы покажем вам очень интересные упражнения на двух боксерских мешках, которые помогут научиться одновременно наносить удар и двигаться. Данные упражнения рассчитаны для начинающих боксёров. Это простые и надежные упражнения, которые помогут вам расти и развиваться в боксе.
Поддержите нас и нашу работу:
Сбербанк-2202 2036 3073 3774
Подписывайтесь на «Школа Бокса Сергея Рааб» в соцсетях:
Инстаграм Школа Бокса Сергея Рааб:
/ shkola_boksa_raab
Telegram: t.me/shkolaboksaraab_bot
Дзен: zen.yandex.ru/shkola_boksa_raab
ТiкТок: / shkola_boksa_raab
Eng. KZfaq channel: / @shkolaboksaraab
Авторские программы тренировок Сергея Рааб.
1.Базовая
2.Постановка и Развитие Ног в Боксе
Стоимость и заказ :
E-mail: shkola_boksa_raab@mail.ru
Проведём мастер-класс в вашем городе для боксёров и тренеров: shkola_boksa_raab@mail.ru
По вопросам сотрудничества:
shkola_boksa_raab@mail.ru

Пікірлер: 27

@user-tm6co5wj3e Жыл бұрын

Тренер выкладывается! не жадный! уважение ему!

@alisaidkulov6556 Жыл бұрын

Спасибо за классное видео очень полезное, не только для новичков

@user-gl5jj7yw1u Жыл бұрын

Всё как всегда чётко и эффективно.

@user-nv2qn7lo6y Жыл бұрын

Всё отлично и правильно! 😊

@CooleR152 Жыл бұрын

Ооо, хотелось бы увидеть такое же видео по настенной апперкотной подушки )

@user-qx7fd3zt3c Жыл бұрын

Спасибо!

@wladimirshestakow8926 Жыл бұрын

Сергей Валерьевич, ещё не смотрел, но, по любому будет Сказка и Огонь!!! Я поражаюсь Вашим знаниям, и тому как Вы преподносите знания))) Сергей Валерьевич, спасибо и низкий поклон!!! Мира, счастья, здоровья Вам и Вашим ученикам! И тем кто дорог Вашему сердцу!!!

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

Владимир и Вам всех Благ✊

@Valerijmaz 8 ай бұрын

Огонь!

@user-fb7ij8wn9j 11 ай бұрын

Благодарю Сергей, побольше полезных видео про бокс , как развить сильный удар , защита атаки.👍👍👍👍👍

@user-lo7hc2bj7i Жыл бұрын

Замечательные подводящие упражнение для работы против двух соперников.( вне ринга!) На вашем канале очень полезная информация. и не просто "сухая" подача темы, видно что человек вкладывает душу ,живет этим,.еще раз доказывая что бокс -это не "мордобой" , а настоящее искусство. Отдельная благодарность оператору! Всем Мира и добра!

@fecksy7371 4 ай бұрын

Только часа три назад стояли в спарринге против двоих соперников и попалось данное видео

@nerak8621 6 ай бұрын

Лучший ! Большое вам спасибо Тренер! 🙏🏻🙌🏼

@shkola_boksa_raab 6 ай бұрын

✊

@chaborzzz Жыл бұрын

Представляю каких монстров вырастит из этих ребят Сергей Рааб

@user-fd3cz1wy8f Жыл бұрын

🔥🔥🔥

@RedArmyMan Жыл бұрын

Всем привет! Друзья - боксёрчики!

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

✊✊

@user-wf1hq3se8l Жыл бұрын

Работа с мешками...мешок с капустой лёгкий,мешок с мукой для профи!

@user-qj8gr9yc2g Жыл бұрын

Что за перчатки у тренера ?

@climatcontrol_ Жыл бұрын

Чего они делают? :)

@user-gu2uf5wq3h Жыл бұрын

Физкультурой пацаны занимаются

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

🥴

@user-ih1zg2qs7o Жыл бұрын

Вы не впечатлены?

@mansurteshaev7985 Жыл бұрын

Можна сваи телефон иливотсап

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

shkola_boksa_raab@mail.ru

@user-jp5pn3xt4m Жыл бұрын

Обратите внимание, момент касания снаряда рукой совпадает с постановкой стопы опорной ноги! Этим достигается МАССА в ударе, рекомендую ставить стопу со звуком так быстрее обучаются. Удачи и фарта тебе коллега!