👉 Spędzasz wiele czasu w jednostajnej pozycji? 👩‍💻
👉 Odczuwasz sztywność karku i barków? 🙇
👉 Boli cię między łopatkami? 😬
👉 Wykonaj kilka prostych ćwiczeń! 💪
👉 Wprowadź trochę ruchu i rozciągania do swoich barków i karku 👌
👉 Daj sobie trochę ulgi 😎
Do oglądania i wprowadzania w życie. 💪 😀
Jeśli uważasz, że ten film jest pomocny - polub i udostępnij 👍
Powięziowy masaż leczniczy Gdańsk - Zmasowane Dobro
Google: g.page/ZmasowaneDobro?gm
www: www.zmasowanedobro.pl
Facebook: zmasowanedobro
Powięziowy masaż leczniczy (terapeutyczny) Gdańsk Oliwa, Przymorze Małe.
Pracuję w oparciu o terapię mięśniowo-powieziową (masaż powięziowy, masaż tkanek głębokich, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe) i terapię punktów spustowych (masaż punktów spustowych). Pokazuję techniki autoterapii, automasaż, stretching (rozciąganie). Promuję zdrowy tryb życia, ruchliwość i powrót do naturalnych wzorców ruchu.
#bólpleców #ból #profilaktyka #cwiczenia #przerwywpracy #ruszsię #mądrze #komputer #homeoffice #pracabiurowa #pracasiedzaca #profilaktyka #autoterapia #automasaż #bólpleców #prostowniki #prostownik #masażgdańsk #masazgdansk #ból #masaż #punktyspustowe #trapezius #zmasowanedobro #masażgdańsk
mtg Gdańsk, masaż tkanek głębokich Gdańsk, masaż Gdańsk, masaż leczniczy Gdańsk, masaż powięziowy Gdańsk, masaż ból Gdańsk