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今回のお話は!【はい!望月りんです!今回はアルコール病棟の精神科医である垣渕洋一先生の書かれた「「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本」を解説していきます。今回はお酒ですか。...】
【要約】「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本【垣渕洋一】
参考文献:「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本 垣渕 洋一 さま
購入→amzn.to/2WZpG7r
イラストレーター:中森 煙@kemurismoke
イラストレーター:たよ子
脚本・原作:永戸リョウ@denran1031
#本要約 #「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本 #垣渕洋一
0:00 「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本授業開始!!
1:27 お酒は「薬物」である
3:58 「酒は百薬の長」じゃない!?
5:39 お酒は毒だ。/お酒が体内に入るとどうなる?
7:23 アルコールがないと生きられなくなる
8:51 一度アルコール依存症になると完全に治ることはない
9:56 お酒をやめると起こるメリット
11:11 やめる方法1:記録する
12:18 やめる方法2:宣言する
13:10 やめる方法3:お酒の代わりを見つける
14:14 若い人よ、お酒なんて飲まなくていい。
15:32 「そろそろ、お酒やめようかな」授業終了!!
16:32 END