Yoga per lasciare andare: Aparigraha!

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2 жыл бұрын

Ciao in questo video ti guido in una breve pratica yoga per LASCIARE ANDARE.
Questo concetto nello yoga è reso dalla parola Aparigraha e in questa classe oltre agli asana utilizzeremo 2 mudra e 1 mantra molto potente per riuscire ad fare esperienza concreta del sentimento del lasciare andare.
Puoi approfondire il tutto qui: ciaoyoga.it/aparigraha-e-il-s...
Mentre trovi già qui a questo link • Yoga mantra: Sat Nam l... , la spiegazione del mantra universale Sat Nam!
Mi raccomando se questa pratica ti è piaciuta r ti è stata utile, non esitare a farmelo sapere lasciando un like, un commento e iscrivendoti al mio canale se ancora non l'hai fatto.
A presto!
Namasté!
Daniela - Ciao Yoga
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All rights reserved Daniela Masella
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Prima di iniziare qualsiasi programma di yoga, pratica o classe si prega di consultare il proprio medico. Praticando attraverso i miei programmi e le mie classi di yoga online, accetti volontariamente di prendere parte a queste attività, assumendoti piena responsabilità di tutti i rischi di eventuali lesioni a te stesso e/o a terzi durante la pratiche delle mie classi.

Пікірлер: 22

@danielatibaldo5172 3 ай бұрын

Bellissima lezione, molto brava Daniela!!!

@luciasbolci2754 4 ай бұрын

Grazie Daniela, sempre fantastica ❤

@morenad.9560 2 жыл бұрын

Grazie 🙏

@liafranco2008 2 жыл бұрын

Grazie 🙏🏼

@stefaniamorano9338 2 жыл бұрын

Straordinaria.

@Ciaoyoga 2 жыл бұрын

💗🙏🏻

@lily4068 Жыл бұрын

Meravigliosa pratica

@Ciaoyoga Жыл бұрын

💖☺️🙏🏻

@alessandrasergi566 2 жыл бұрын

Ciao Daniela, hai fatto tanti video, ma questo video ma sopratutto questa pratica è la più bella e più efficace e sentita di sempre, sempre fantastica e attenta ai nostri bisogni

@Ciaoyoga 2 жыл бұрын

Grazie cara 💗💗💗🙏🏻🙏🏻🙏🏻mi fa molto piacere 💗

@alessandraceccon4769 2 жыл бұрын

Carissima Daniela, ti ringrazio per questa nuova pratica, guidata con estrema competenza e con la solarità che ti contraddistingue... grazie davvero!

@Ciaoyoga 2 жыл бұрын

Cara grazie a te per questo bellissimo feedback 💗🙏🏻💕

@alessandrarini2628 2 жыл бұрын

Pratica top la adoro,❤️ grazie non basta

@Ciaoyoga 2 жыл бұрын

💗💗🙏🏻💕

@IlMioAngoloDiParadisoBio 2 жыл бұрын

Ciao Daniela, questa pratica lunga e sul concetto del lasciar andare e fluire con leggerezza usando la mudra, il mantra e asana lenti ma allo stesso tempo dinamici è stata fantastica. Il mantra che nel corso della sera faticavo a pronunciare per i motivi che tu sai, in questa lezione non ha trovato resistenze. Questo è dovuto alla nuova consapevolezza sul significato dei 4 fonemi e alla tua chiara e dettagliata spiegazione 💗🙏 Mi sono resa conto di quanta rigidità c’è nel corpo e quanto io debba lavorare sul concetto del fluire e sull’abbandono e l’ascolto delle sensazioni del corpo. Dopo tre anni di pratica quotidiana sono riuscita a toccare terra completamente con entrambi i piedi nella posizione di Adho Mukha Svanasana e sono molto felice, un po' di gratificazione ci vuole 😍 Michela

@Ciaoyoga 2 жыл бұрын

Benissimo cara Michela sono felicissima 💗🙏🏻e ora però dobbiamo imparare a lasciare andare anche le esperienze di gratificazione per stare sempre al massimo e con attenzione nel qui e ora 😉💗🙏🏻

@IlMioAngoloDiParadisoBio 2 жыл бұрын

@@Ciaoyoga certo mi impegnerò e farò tesoro di ogni cosa 🙏💙

@Ciaoyoga 2 жыл бұрын

Fammi sapere qui sotto nei commenti come andrà questa pratica e la posizione che ti piacerà di più! Non esitare a leggere l'articolo di approfondimento qui: ciaoyoga.it/aparigraha-e-il-sa-ta-na-ma-mantra/ ! Iscriviti al mio canale e lascia tanti like per supportare lo yoga gratis su KZfaq! :)