Рет қаралды 19,789
هذا تمريني الشبه يومي لليوغا لاحافظ على صحة ظهري في احسن حال بدون آلام او اوجاع! و الحقيقة بديت انتبه امه لما اترك ظهري بدون عناية ببدا احس بالانعكاسات. فاعتبروا هذا التمرين هو التزييت اليومي لظهركم لصحة دائمة.
مع الكثير من الحب
بتقدروا تحصلوا على هاي الملابس من هنا womens.best/Sh...
دورات يوغا مفصلة: www.shadanayog...