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Zucchini mit Hack
Zutaten für 4 Personen:
- 100 g Langkornreis (Parboiled)
- 4 Zucchini (ca. 20 -25 cm)
- 300 g Hackfleisch gemischt
- 1 Frühlingszwiebel
- 3 EL Butterschmalz oder neutrales Pflanzenöl
- 1-2 Möhren (Karotten)
- 3 Zweige frische glatte Petersilie (3 EL kleingehackt)
- Salz, Pfeffer (bei mir auch 1 EL selbstgemachte Gewürzpaste + 1 TL milden Ajvar und etwas Chili)
- 4-5 große Tomaten
- 150 g geraspelten Käse (Gratin oder Emmentaler oder Gouda)
- 200 g Schlagsahne
- 1 EL Butter
Im vorgeheizten Backofen bei 200°C Ober- / Unterhitze auf mittlerer Schiene etwa 45-60 Minuten backen.
Dazu passt Fladenbrot oder Baguette oder Reis oder Salzkartoffeln.
TIPP:
Diese Zucchini kann man sehr gut vorbereiten und gezielt fertig gebacken werden. Für Gäste auch super geeignet.
(ich bereite alles oft abends vor, deck die Auflaufform mit Frischhaltefolie ab und backe sie fertig fürs Mittagessen.)
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