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Пікірлер
@mariacristinasiri7959 17 күн бұрын
Me gustó , lo voy a hacer …
@Yogaconjuliana 17 күн бұрын
gracias Quiscuuuuu , después contame!
@silviayuviripacheco471 Жыл бұрын
ME ENCANTO MUCHAS GRACIAS
@Yogaconjuliana 18 күн бұрын
Gracias Silvia! me alegro un monton!
@user-ug3wq9cz8x 2 жыл бұрын
Немаловажная тема - настройка перед упражнениями Йогой, Тайцзи, Тесенгрити и т.д. Пересмотрев множества видео на Ютубе по данной тематике, я заметил одну и ту же ошибку у всех тренеров, мастеров и гуру. Дело в том, что перед тем как выполнять данные практики нужно правильно настроиться. Все просто, вы должны воспринимать себя божественной сущностью кем вы являетесь, божественными и не как не меньше этого. Это очень важно, пока вы не будете себя воспринимать божественной личностью, все ваши движения ничто. По сути, от них мало толку, ну разве, что для мышц. А самое главное - включить свою энергоинформационную систему. Те, кто управляют большей частью человечества, всегда обесценивают их. Что бы их использовать за бесценок. А вы божественная личность помните об этом.
@Yogaconjuliana 18 күн бұрын
que sera que dice :)
@JFJA1986 2 жыл бұрын
no puedo dejar de pensar en las botellas de alcohol al fondo jjajaj
@Yogaconjuliana 18 күн бұрын
Me pasa lo mismo!!! ;) ajajja como no las vi cuando lo filme ajjaja
@morenanucifora6721 2 жыл бұрын
<3
@Yogaconjuliana 18 күн бұрын
linda
@pablojorgealbornoz3728 3 жыл бұрын
Gracias muy bueno
@Yogaconjuliana 18 күн бұрын
Gracias Pablo!
@pablojorgealbornoz3728 3 жыл бұрын
Buenísima clase me gustó mucho
@Yogaconjuliana 18 күн бұрын
Gracias!!!
@hectorcaudillo2598 3 жыл бұрын
Namasté🙏
@Yogaconjuliana 18 күн бұрын
namasté!
@alexscott8888 3 жыл бұрын
Namaste 💗
@alexscott8888 3 жыл бұрын
Todo empeso por escuchar Ra Ma Da Sa me encanto , gracias por tu leccion 😊
@Yogaconjuliana 3 жыл бұрын
Gracias Alexis!
@rochiayala 3 жыл бұрын
Bellisimo video! Un fuerte abrazo hermosas
@Yogaconjuliana 3 жыл бұрын
Gracias Ro 💖
@ofeliagarcia1517 3 жыл бұрын
Muy ilustrativo, gracias Juliana. Me paso que di por hecho cosas y resulta que lo hacia mal. Así que esta bien este tipo de vídeos para corregir. Abrazos desde España.
@Yogaconjuliana 3 жыл бұрын
Ofelia García gracias Ofe, es tan lindo leerte , abrazos muy fuertes desde Argentina
@bretoncristobal 3 жыл бұрын
Muy bueno Juli gracias!
@Yogaconjuliana 3 жыл бұрын
cristobal breton gracias Cristo!!!
@mariacristinasiri7959 3 жыл бұрын
Muy clara la explicación .👍🏼
@aliciagarridooromi5232 3 жыл бұрын
Sos una genia!
@ositocarinosito8321 4 жыл бұрын
Una pregunta he oido que la respiracion al exhalar se debe contraer el ombligo y otras personas dicen que simplemente relajar el estomago al exhalar el problema es que es poco el aire que entra si no meto el abdomen, como deberia ser?
@Yogaconjuliana 4 жыл бұрын
Hola, gracias por preguntar. Las dos opciones que citas son correctas. Se usan para diferentes cosas. Si estas haciendo respiración diafragmática, al exhalar debes contraer un poco el abdomen. Seria ajustar la panza al exhalar. Pero, si estas haciendo una practica de asanas, con respiración Ujyaii y Bandhas, debes, al exhalar, volver la panza a su lugar sin sacarla para afuera y tampoco meterla. La inhalación durante la respiración diafragmatica, es sacando, inflando la panza. Siempre sentados o acostados. En cambio, la inhalación durante la práctica de asanas con respiración Ujyaii y Bandhas, es metiendo panza. Contesta la pregunta? Avisános si queda alguna duda!
@austinbarmak 4 жыл бұрын
espectacular!
@Yogaconjuliana 18 күн бұрын
mi amigo lindo recien hoy veo los comentarios, sos capo
@seleldjdfmn221 4 жыл бұрын
Let's go! Who inspires You? also, I really want to Be friends :o
@Yogaconjuliana 18 күн бұрын
:)
@Yogaconjuliana 4 жыл бұрын
Sirve para relajar el cuerpo y la mente. Aprender a observar la respiración. Alargar la respiración. Generar el espacio interno para la meditación.
@mariacristinasiri7959 4 жыл бұрын
buenisimo ,esta claro
@Yogaconjuliana 18 күн бұрын
mamuchaa
@mariacristinasiri7959 4 жыл бұрын
muy bueno
@ofeliagarcia1517 4 жыл бұрын
Fantástico! Gracias de todo corazón.
@Yogaconjuliana 4 жыл бұрын
Ofelia García que bueno Ofe 💜💜💜💜💜
@sabrinaluna6262 4 жыл бұрын
Puedes hacer respiración profunda con masajes abdominales para relajación?
@Yogaconjuliana 18 күн бұрын
sabrina! gracias por el mensaje! 4 años después veo esto! de todas formas lo haré porque es una alegria leerte!
@sabrinaluna6262 4 жыл бұрын
Puedes hacer ejercicios de respiración diafragmatica con masajes diafragmaticos bajo las costillas y abdomen superior?
@Yogaconjuliana 4 жыл бұрын
Sabrina Luna hola Sabrina! No estoy segura si se a lo que te referís, pero haré un ejercicio de lo que entiendo que estas sugiriendo ☺️. Gracias!! Después contanos si te sirvió!
@natalianglada6788 4 жыл бұрын
hermosaaaaaaaaaa