Bonsoir ! excellente séance, je referai, c'est top ! MERCI 👍👏😁

Merci, au top 😊

Super cette séance, je vous suis depuis quelques mois La Réunion vous salut (06.10 ) du matin 😉

👍👍👍

❤ formidable merci j'ai 88 ans et je peux vous suivre

Merci messieurs pour vos vidéos je sors de trois ans de maladie + d'une grosse déprime je vais mieux et me suis mise a vouloir perdre du poids . Vous m'aider a faire de l'activité physique et j'arrive a faire des hiits avec sauts maintenant c'est dur mais ça me fais un bien fou je perds du poids et je suis fière de moi après chaque séance. ❤

Ma première scéance avec vous, c'est excellent j'en suis ravi, merci

Un grand merci a vous je ne peux pas faire la Marche mais avec mes genoux j'y vais plus je 68 ans avec Vos exercise cela m'aide beaucoup merci a vous ☺️☺️

merci beaucoup pour ces cessions que j'apprécie beaucoup et qui me remotivent tout en participant à améliorer équilibre et renforcement musculaire par leur variété

Bonjour à vous. Il y a bcp de vidéos .où tout le monde va trouver son bonheur. Je souhaiterais savoir, pour les seniors , s'il est souhaitable de suivre son instinct pour les exercices ou si vous nous conseillez de choisir telle série d'exercices en premier , pendant tant de temps et de passer à telle autre série , pendant tant de temps, ou encore d'alterner sans trop chercher svp.

bonsoir ! je me suis abonnée depuis peu à votre chaine, et j'aime beaucoup les exercices que vous proposez. Vos explications sont très claires. Merci beaucoup. A bientôt.

Votre séance est formidable merci

😅

Bonjour a vous et merci je vous suis de Ile Maurice avant j'allais faire la Marche mais avec mes genoux j'y vais plus je 68 ans je suis votre Gym Douce et cela m'aide beaucoup merci a vous

Parfait. Merci beaucoup.

Exercice abdo??

J'ai commencé depuis quelques jours et j'aime beaucoup vos cours.

Thanks❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Première séance avec vous. Les exercices sont très courts et très doux. Parfait pour un début. Messieurs vraiment bravo ! Je ne pensais pas aller jusqu'au bout, mais je n'ai même pas vu le temps passer! Merci beaucoup.

Merci Angelo C’est facile de garder le sourire Vous êtes très sympa Namaste ❤️😇

J'ai pratiqué depuis 3 jours et j'aime beaucoup. J'avoue que c'est un peu dur aujourd'hui, je ne suis arrivée à faire tous les mouvements d'équilibre mais je ne suis désespérée, je m'accroche et je suis que j'y arriverai dans quelques séances. Merci 👍

Pour moi,doucement ,2 tassements vertèbres,et osteoponie 78 ans .Cela fait 3 mois raide,souffert et encore.❤

Merci 1000 fois pour ces séances tout en douceur. Vous êtes compétent, votre voix est très agréable et on a vraiment l’impression avec vous d’avancer. Quelle excellente idée de joindre deux collègues qui font les exercices pendant que vous les expliquez.

Je viens de découvrir votre chaine. Excellents exercices pour retrouver la forme et l'équilibre. Merci !

Très sympa. Exercices agréables. Merci.

Je vous decouvre, merci c'est trop bien !!

Immobiles pendant mes tassements donc raide78 an fin d'année, je vais faire doucement .Merci,❤❤❤❤❤

Parfait immobile pendant 2 mois pour plusieurs tassement alors bouge beaucoup mes raide

Un grand merci

❤

Merci pour l partage

Super

Merci pour vos exercices 🙏 je découvre votre chaîne .

Bonjour, un grand merci pour cette séance, j'ai adoré votre cours.

Merci pour cette gym douce sur chaise. Moi qui n'ai jamais trop bougé il fait trop de sport je trouve assez ludique et simple votre cours je vous remercie

Bravo

Merci pour ce beau exercise comme je ne peux pas aller faire la Marche acause de mes douleur de genoux cette exercise m'aider beaucoup a la pratiquer a la maison merci a vous deux

Bonjour la communauté French and shopping Cesar et Yanik pouvez vous me dire s il est intéressant pour renforcer les mollets de porter de bracelets de cheville durant un moment dans la journée? Et toujours un très grand merci pour votre efficacité et votre bonne humeur.

Peut-on faire les exercices debout et non assis

Bonjours les garçons j'ai commencé a travailler avec vous pour perdre du poids. Je trouve génial vos vidéos même si parfois c'est dur . Je voulais vous dire que la traduction n'était pas bien traduit parfois. Merci pour toutes vos vidéos

Merci ❣

Merci 🙏🏽😘

Bonjour a vous deux je travaille avec vous depuis un mois et ça me fait un bien fou merci Par contre je voulais vous dire en toute simplicité la traduction déjà ce n'est pas bien traduit donc je sais pas si ça aide les malentendants et de plus c est écrit sur le bas de l'écran mais du coup on voit plus bien les exercices au Sol. Je sais pas si ça peut aider mais je trouve assez important de vous partagez mon ressenti. En tout cas un grand merci Marie Hélène

Voici ma 4ème séance que je pratique en French and Fit. Je trouve cela très agréable et surtout j'ai l'impression de me grandir ... Plus que demain et ensuite je passe à une autre vidéo.

je vous suit tout le jour sur youtube et fait du bien espagne 83 ans merci

Bonjour à tous! j'ai commencé à faire de la gym douce pour sénior depuis le 20 janvier, j'en fais tous les jours et pour ne pas me lasser, je change de méthode et commence une série avec vous.

J ai bien suivi je trouve très bien merci beaucoup

Très intéressant, pourrait- il y avoir plus de séance cardio sur chaise,merci 👍

Bonjour,pourrais-il y avoir une autre séance gym douce cardio 35 minutes,merci 👍

Merciiii bcp ❤❤