23 Minute Exercise Routine To Lose Belly Fat

23 Minute Exercise Routine To Lose Belly Fat | Zumba Class

Рет қаралды 80,246

10 күн бұрын

► 23 Minute Exercise Routine To Lose Belly Fat | Zumba Class
#MiraPham #AerobicWorkout
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Losing stubborn fat around your belly can be a difficult task. But if you follow a balanced diet and include exercise everyday in your routine, you'll have a good chance of getting a slimmer, sexier body and dropping off the belly fat!
If you want to start blasting off the fat from your belly and start seeing more visible abs, you may want to try today's workout video. This is a 23-minute workout that will make your lower body work hard to create a well-toned midsection.
No equipment needed for this workout. It all depends on your strength and body weight!
Good luck and be sure to subscribe to our channel for more workout videos daily!
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
ღ 𝐋𝐈𝐊𝐄 & 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄:
💕 KZfaq: / @zumbaclass.mirapham
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✉ zumbaclass.fitness@gmail.com
© Copyright by Zumba Class ☞ Do not Reup

Пікірлер: 41

@helenacorvinus 9 күн бұрын

❤ this channel. Helped me a lot after kids!

@yarafreitas9620 8 күн бұрын

Adoro suas aulas! Parabéns e principalmente porque não fica falando durante a aula, ficamos mais concentradas. Adoro!! Do Brasil 🇧🇷

@nafosatikramova4107 14 сағат бұрын

I like your workout. I do this workout every day. Thanks very much🎉❤ from Uzbekistan...

@mohammadabdullah9694 8 күн бұрын

Muchísimas gracias Pham ❤ por la hermoso del sus Zumba aerobic clase, además la mar de gracias por fomentar el espíritu del equipo 🔥 🔥 me superior encanta todas rutinas y técnicas 😊 Darle muchas besos 💋 para ti y esperando verles otra vez, desde Londres 🌼 🌷 🌹 🌼

@bobbiebland6826 8 күн бұрын

Much mahalos! My waist is a lot smaller since I started your class!!!💯

@dragoninspace2661 Күн бұрын

Fans from Russia here! My sister and me love your workouts so much! This video is our favourite ❤

@jeandimeo747 8 күн бұрын

Thank you, Mira, for all the wonderful classes you post. Love them!

@LeonilynNogalo 8 күн бұрын

I love this work out 💓

@sheelaamarandi2727 8 күн бұрын

Good one for beginners..... I have been doing your extremely Tough ones.... So I find this one very slow n soft.... 😊😊😊😊 I am biggggg follower of your Jumba.... Since The Lockdown situation ...❤❤❤❤ & have since then lost much.... Diet total normal. .. Actually you are the Best... Love from India 🇮🇳 ♥️ ❤️

@YOGA_CHANNEL30 8 күн бұрын

Excellent

@vlogwithsara3559 5 күн бұрын

I love this work out 🤩

@tianarodriguez1818 3 күн бұрын

Thank you for get my healthy

@ElaheAhsan-qp5zg 9 күн бұрын

Amazing

@lucimarasantos7319 8 күн бұрын

Amo a aula dela ❤

@AkmaralMamaeva-xo8pu 8 күн бұрын

Thank you Mira ❤❤❤

@jeshmochuri838 8 күн бұрын

❤ super

@rosangelavaz7085 8 күн бұрын

Brasil 🇧🇷🇧🇷🇧🇷

@tianarodriguez1818 5 күн бұрын

You channel help my with workout class today

@annaritagiagnorio7767 7 күн бұрын

FANTYASTICO♥♥♥

@Hswpv 9 күн бұрын

❤❤❤

@Luginahamdi 4 күн бұрын

저는 이집트 출신이고 14살이에요. 당신과 함께 배우고 춤추고 몸으로 열심히 일해요. 그는 결과를 얻었습니다

@rokeyabegum8685 8 күн бұрын

💖💖💖💖💖

@salvinacezariojustino5760 9 күн бұрын

❤❤

@rinkypaul4582 8 күн бұрын

❤

@nataliziaspada2724 9 күн бұрын

Bello

@ElaheAhsan-qp5zg 9 күн бұрын

Good

@sonikashyap3119 5 күн бұрын

Work nice 👍👍🎉

@marialuciadossantos1709 9 күн бұрын

👏👏👏👏❤❤❤❤

@mayasanti9804 9 күн бұрын

I like

@gulsatibaldeyive7410 16 сағат бұрын

Bu vidyoler nerden cekiliyor hangi davlet turkiyadan sekemler

@susanarcilla9545 6 күн бұрын

Pinawisan ako ng Todo.

@syas5677 9 күн бұрын

🙏🙏🌷🌷🌷💗💋

@rridafitness2340 8 күн бұрын

🔥💪💪🏽🔥🌿🏅🏆👍🏽🌹👍

@hemamaske870 15 сағат бұрын

How many times shake body one ruttine.😢

@VijayaGattupalli-s3y 3 күн бұрын

In hyd bad?

@zebazebazeba 8 күн бұрын

But everyone who does this has a belly😂

@uwimbabaziclaudine5423 8 күн бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@maftunazubaydullayeva7753 4 күн бұрын

That's what they're doing it

@andreyalockett2176 2 сағат бұрын

Literally why people do it

@emsasoro927 8 күн бұрын

❤❤❤

@elienai1464 8 күн бұрын

❤