#26 - سندروم خستگی مزمن و ارتباط آن با معده

Рет қаралды 15,284

8 ай бұрын

در این قسمت نگاهی به خستگی مزمن که بسیار شایع هست میندازم و از نظر معده بیشتر در این زمینه دقت میکنم. ببینیم چه ارتباطی بین خستگی ناشی از کم خونی، آهن کم یا زیاد در بدن و همینطور معده وجود داره؟ چطور میشه این موارد رو به هم ربط داده و ریشه اصلی مشکل از کجاست؟
.
.
مقداری از منابع این قسمت رو میتونید در لینک های زیر پیدا کنید:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11256...
me-pedia.org/wiki/Small_intes...
با امید تنی سالم و دلی شاد برای شما عزیزان.
اگر از شنیدن این قسمت لذت بردید، حتما در کانال سابسکراب کنید که قسمت های زیادی در راه هست. برای عزیزانتون هم بفرستید تا اون ها استفاده کنند و در مسیر سلامتی قدم بردارند.
برای حمایت از تولید این محتوای رایگان، اگر در خارج از کشور هستید، میتوانید از طریق پی پل، گزینه (For Friends and Family) اقدام کنید، پیشاپیش ممنونم:
paypal.me/FarshidJalilian?cou...
اگر در داخل کشور هستید، از طریق لینک زیر:takl.ink/FJ.ir/
------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription or recommendation. It would be best not to change your lifestyle or diet before consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and guidance. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person with any questions regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعات عمومی است. نباید برای درمان خودسر استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.

Пікірлер: 185

@ensiehizadpanah1735 5 күн бұрын

خیلی ممنون برای آموزش خوبتون و به اشتراک گذاری فرهنگ ایتالیا با ما که از نکات خوب این مردم و فرهنگ یاد بگیریم و در زندگیمون استفاده کنیم . سلامت و موفق باشید.

@user-vc3ph5ym3r 4 ай бұрын

جقد انسان وارسته ای هستی الهی زنده باشی صادقانه علم خودت رو در اختیار مردم میزاری❤❤❤❤

@astoneadventures 4 ай бұрын

من تا الان ندیدم کسی مثل شما مسائل را اینطوری عمیق و ریشه ای باز کند. سپاس فراوان❤❤❤

@sattarshorafa7309 24 күн бұрын

درد وبلات بخوره تو سر دبیر زیست شناسی ما که هر چی در مورد بدن انسان توضیح میده هیچکس هیچی نمی‌فهمه- انشاءا...تا عمر داری زنده باشی 😊❤❤❤

@TheFarshid 24 күн бұрын

:))

@zm7096 18 күн бұрын

انشالله 😅

@mahbobeskandarpour961 7 ай бұрын

فرشید جان مسیر زندگی من رو تغییر دادی مرسی که هستی سالها بدنبال کسی بودم که روش بد زندگی منو تغییر بده و شما اینکار را با مطالب خوبت انجام دادی طرفدارتم مرسی عزیزم

@TheFarshid 7 ай бұрын

هدف من همین هست و خوشحالم زنده باشید

@Sara-zq1cp 8 күн бұрын

فرشییید زندگی با تو چقدر قشنگگگه ... خوبه من 👈🥇👉

@user-ii5rb8ii7x 6 күн бұрын

عالی

@shokouhnayebpour6809 19 күн бұрын

ممنونم از شما

@Sara-zq1cp 13 күн бұрын

عالییییی هستین❤

@mitratamadoni 8 ай бұрын

Perfect👌Thanks a lot

@soniapirahmadi279 8 ай бұрын

عالی بود ممنون❤

@user-gb9qb5mo4j 8 ай бұрын

مثل همیشه بسیار عالی ❤❤❤

@Frank-dw6nw 8 ай бұрын

Awesome video

@sam7327 8 ай бұрын

Thanks 🎉

@maryamahangar981 7 ай бұрын

عالي بود. ممنون از شما🌹

@user-vr3xd3kz5p 7 ай бұрын

ممنونم از زحمات شما

@nothingtosay1101 5 ай бұрын

خیلی ممنون عالی بود❤

@pouyanfarahmand5000 8 ай бұрын

فرشید عزیز بسیار سودمند بود نگاه شما به مشکلات جسمی نگاه متفاوتیه و مشخصه که مطالعات زیادی انجام میدید موفق باشید

@TheFarshid 8 ай бұрын

خوشحالم که مفید بود و این نگاه متفاوت به نظرتون جالب هست. ممنون از کامنت خوبتون، زنده باشید

@user-tu6ol1lv8t 5 ай бұрын

عااالی بود❤

@alifalakiyan1218 5 ай бұрын

فوقوالعاده اي

@kamransabeti9366 8 ай бұрын

You're splendid

@TheFarshid 8 ай бұрын

Means a lot, thanks

@taramouks 4 ай бұрын

So informative thank you 🙌🏽

@zahraasadi7731 6 ай бұрын

سپاس.بسیار عالی

@Mohammaddorfaki_m81 6 ай бұрын

❤Thank you for good content.

@donya7730 8 ай бұрын

درود شبتون بخیر و خوشی😊 مطالب فوق العاده مفید هستن، سپاس فراوان از شما❤

@ebag9543 6 ай бұрын

درود برشما وسپاس از ویدیو های جامع و مفیدتون.

@shivarahimi8611 8 ай бұрын

مرسی از وقتی که میذارید و دقیق و کامل توضیح میدید. موفق باشید

@TheFarshid 8 ай бұрын

خوشحالم که مفید بود و ممنون از کامنت خوبتون، زنده باشید

@user-uu4ql5ev2i 6 ай бұрын

واقعا لذت بردم این بهترین محتوایی بود که میتونستم ببینم. یک دنیا تشکر🧚🏻‍♀️💞

@user-fn9jh9tz6b 8 ай бұрын

عالی موفق باشید❤

@rezarahimi0026 5 ай бұрын

فوقالعاده اموزنده ست

@frozenskull4846 8 ай бұрын

Afarin awli bod big like

@TheFarshid 8 ай бұрын

خوشحالم که مفید بود و ممنون از کامنت خوبتون، زنده باشید

@mehdihasanpoor1987 6 ай бұрын

ممنون بابت بودنت❤😊

@ehsannajafpour7994 6 ай бұрын

سپاسگزارم❤

@aryancopy8517 8 ай бұрын

Excellent

@TheFarshid 8 ай бұрын

Thank you! Cheers!

@homayoonemamverdi1561 8 ай бұрын

جناب جلیلیان با تشکر از شما. Thank you for your useful information. ❤❤

@TheFarshid 8 ай бұрын

ممنون از شما، زنده باشید

@azitadiba5993 8 ай бұрын

درود وسپاس

@sufirazia5885 8 ай бұрын

عالی فرمودید

@salmantavasoli4133 8 ай бұрын

تشکر از زحمات فراوان شما برای تولید محتوایه مفیدتون ❤❤❤ همیشه شاد و تندرست باشین ❤❤

@TheFarshid 8 ай бұрын

خوشحالم که مفید بود و ممنون از کامنت خوبتون، زنده باشید

@rahimgh8552 3 ай бұрын

عالی مثل همیشه تشکر

@user-pd2bs5yy1y 4 ай бұрын

عالی 👏👏

@VFL80 7 ай бұрын

The content is simple, clear and based on facts. The narration is almost perfect. Well done man.

@TheFarshid 7 ай бұрын

Thanks

@Babak.Abdehagh 3 ай бұрын

عالی و آموزنده، مثل همیشه 🙏☘️👌

@faridehsaed7419 6 ай бұрын

دمت گرم 🌟🌟🌟

@AbdullahWafa-so8fj Ай бұрын

از وقتی پنج دقیقه قبل از غذا سرکه سیب را میخورم ، خیلی بهتر هستم ، چهار قاشق غذاخوری سرکه سیب با یه قاشق آب ، عالی میشه ، دستت درد نکنه ، ❤

@dvdykgfb57657 3 ай бұрын

عالی❤

@user-pd5rm2zi9s 4 ай бұрын

عالی بود

@sorayanassiri3671 7 ай бұрын

ممنون از ویدیو های خوبتون .خیلی استفاده کردم .لطفا در مورد پوست و بهتر شدنش و‌...هم ویدیو بزارید .

@zopizopi5054 8 ай бұрын

هم خودت محشری هم مثال هات هم رادیوی مدل قدیمی پشت سرت !!!! مرسی

@TheFarshid 8 ай бұрын

زنده باشید

@manijehg6654 8 ай бұрын

Danke Danke ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-yu1tg8fr1j 4 ай бұрын

Mrc

@user-xp4pv9oy5h 2 ай бұрын

دمت گرم❤❤

@asrag7368 3 ай бұрын

مرسی فرشید جان ❤❤❤

@user-uy5hl6tb4b 7 ай бұрын

درود و سپاس جوان خردمند

@Sed-th4xv 2 ай бұрын

عاااالی سلامت باشین همیشه

@SA-kb5bi 7 ай бұрын

❤فرشته ❤

@user-jo6ob7gj6q 26 күн бұрын

ممنون بابت توضیحاتتون یه پیشنهاد داشتم اینکه میشه در مورد مضرات گوشت هم یه ویدیو بزارید؟چون گوشت واقعا توی رژیم غذایی تاثیر داره ولی همزمان مضر هم هست! جدی دارم میگم آقای فرشید

@tgh608 6 ай бұрын

بی نهایت سپاسگزارم مواردی که خیلی ناقص در یوتیوب دیده بودم بسیار عالی تشریح گردید بی نظیر هستید

@user-qx2bf7bp9e 7 ай бұрын

سلام من ازخستگی مفرط خیلی کلافه م ممنون بابت آگاهی که میدین

@VinnieMoore1986 6 ай бұрын

رژیم Low carb حتما به شما کمک میکنه. من خودم هشت ساله که فیبرومیالژی همراه با خستگی مزمن دارم.

@user-yw6oq7dz4z 8 ай бұрын

درود فراوان . فکر میکنم چنل شما در آینده خیلی موفق خواهد بود .

@TheFarshid 8 ай бұрын

خوشحالم که مفید بوده و نظرتون این هست. ممنون از کامنت خوبتون، بسیار روحیه داد به من. زنده باشید

@ahmadmozafari6978 3 ай бұрын

Good❤

@persian_fxdreema-sw6gp 6 ай бұрын

سلام خواستم تشکر کنم از پیج بسیار خوبتون ؛ از وقتی با پیج شما آشنا شدم اطلاعتم در مورد بدن خودم بسیار بالا رفته دارم همه ویدئو ها رو میبینم ، ممنون که در راستای ارتقی سلمت عمومی تلاش می کنید

@user-di8ko8re3j 3 ай бұрын

درود

@behroozmoradi8226 7 ай бұрын

لطفا در مورد میکروب معده هم صحبت کنید

@user-uu4ql5ev2i 6 ай бұрын

عاشق پشت صحنه شدم فقط😂😂😂

@astoneadventures 4 ай бұрын

یکی مشکلاتی که خیلی رایج است برای آقایان سوزش ادار و احساس بلاک بودن مجاری ادرار است که طرف نه سنگ داره نه پروستات داره و نه عفونت داره اما از حدود چهل سالگی خیلی از آقایان درگیرش هستند که ادرار کامل تخلیه نمی شود و سوزش در موقع ادرار بوجود می آید، اگر لطف بکنید و برنامه ای در مورد این موضوع بسازید فوق العاده خواهد بود. سپاس 🙏

@odettarbinian8968 8 ай бұрын

🙏🌹

@user-po7ne8zt8z 3 ай бұрын

❤❤❤

@khosrowshababdoust1926 16 күн бұрын

❤❤❤❤❤

@zaara777 5 ай бұрын

من همیشه بعد غذا خوابم میاد .انرژی م تا چند ساعت پایین میاد هر چی دکتر رفتم تشخیص ندادن .ذخایر آهنم کم بود ولی دقیقا هشت ماهه آهن مصرف میکنم ولی هنوز همونم خسته خسته

@TheFarshid 5 ай бұрын

مقاومت به انسولین قسمت های مربوطه رو ببینید

@user-vj3ky5hi7i 7 ай бұрын

آقا صدای شما خیلی قشنگیه کاش تو صدا و سیما بودی❤

@noushania6404 5 ай бұрын

ماست میوه ای پر از پروتئین خوبه جایگزین دسر و کیک بشه؟

@alirezafarahani1120 7 ай бұрын

هر آن چیز که براتون بهترین محسوب میشه و به صلاحتون هست آرزو میکنم براتون مقدر بشه...و ثمره زحمات و اطلاعات خوبتون بزودی براتون مقدر بشه...سوالی برای بنده پیش اومده اونم اینکه که در موقع فستینگ نیم ساعت قبل از اینکه چیزی بخوریم سرکه سیب مصرفش اوکیه؟

@TheFarshid 7 ай бұрын

ترجیحاً بذارید با اولین لقمه س غذا مصرف کنید

@yaldahodaei31 8 ай бұрын

با عرض سلام و خسته نباشید. خیلی از ویدیوهاتون استفاده کردم و برای دوستان هم فرستادم. اما یک سوال برام پیَش آمد، در واقع لبنیات که اسیدی هستند!

@TheFarshid 8 ай бұрын

منظور به نسبت اسید معده قلیایی هستند. برای مثال شیر پی هاش ۶ داره، اسید معده ۱.۵ هست. وقتی با هم قاطی میشن، نتیجه میشه ۴ برای مثال، پس اسید معده رو ضعیف میکنند.

@yaldahodaei31 8 ай бұрын

@@TheFarshid ممنونم از توضیح خوبتون 🙏🙏💐💐

@a.r.najafpoor6002 7 ай бұрын

جناب جلیلیان سلام با اطلاعات ارزشمند جنابعالی لطفا بفرمایید چه تفاوتهایی مابین ویتامینcدر محصولاتی که ما مصرف میکنیم هست؟مثلا ایا ویتامینcموجود در پرتقال کیوی نارنگی فلفل دلمه ای و........از نظر ژنتیک یکسان هست؟ ممنون موفق باشید

@user-ud1ep4ez6x 3 ай бұрын

سلام یه سوال داشتم از کجا بفهمم که ترش کردنم به خاطر مقدار اسید زیاد هست یا کمبود اسید؟

@zohrehn7007 7 ай бұрын

لطفا برای معده هایی که زیادی اسیدی هستن هم راهکار نشون بدین 🙏🏻🌺

@TheFarshid 7 ай бұрын

ویدیو کلیات معده رو ببینید. بعید می‌دونم معده کسی زیادی اسیدی باشه. شاید مرتب اسیدی، اما زیادی اسیدی، بعیده. به هر حال تست بدید، فقط با علایم نه، بعد دنبال راه کار باشید و متاسفانه من راهکاری در این زمینه ندارم

@SoheilaMehrjo 7 ай бұрын

❤🙏❤

@datchie-mo3bm 8 ай бұрын

درود آقا فرشید حتی اگر بیست در صد مواردی که زحمت میکشی و به زبان ساده توضیح میدی درست باشه باز هم قابل تقدیره🙏 یک کار با ارزش🌹

@TheFarshid 8 ай бұрын

ایشالا که بیشتر از ۲۰٪ هست :)) ممنون از کامنت خوبتون، زنده باشید

@datchie-mo3bm 8 ай бұрын

زنده باشی جوون 🌹@@TheFarshid

@aminbeizavi 7 ай бұрын

عالی بود

@sufirazia5885 8 ай бұрын

👍🌹🌹🌹

@atousasadeghi6907 7 ай бұрын

درود آقاي جليليان، تازه با برنامتون آشنا شدم، عضو هم شدم براي حمايت بخاطره زحمتهاي شما و اينكه وقت ميگذاريد و اطلاع رساني ميكنيد ممنون ازتون. من خودم متخصص تغذيه هستم و علاقه مند به هر آنچه كه به سلامت جسم و روان مرتبط باشه بسياري از صحبتها و مطالب شما درست هست ولي تو اين ويديو بايد بگم ميتونم يك ايرادهايي بگيرم😉چون در مورد بدن انسان خيلي عوامل رو بايد در نظر گرفت، مطالب در مورد أسيد معده درست هست ولي در مورد شراب و هر روز مصرفش جاي تامل داره و مطمئنا دليل سلامت بودن ايتاليايي ها نيست البته ميدونم شما به عوامل ديگر هم اشاره كرديد كه درسته تا اندازه اي ولي باز خيلي عوامل ميتونه موثر باشه. لطفا يه برنامه در مورد آب آلكالين هم بگذاريد سوال بسياري هست و اميدوارم بتونه تاثير داشته باشه در افكار عموم در مورد اين آب و متاسفانه همه گير شدنش، ممنون.

@TheFarshid 7 ай бұрын

قطعاً من هم تایید نمیکنم شراب رو ، صرفا جهت مقایسه بود حتما ممنون از کامنت خوبتون

@yasharyuri369 3 ай бұрын

استاد سلام و تشکر از شما بخاطر ویدوهای علمی و مطلع کردن ما از تغذیه و سالم زندگی کردن من یک سوال از شما دارم پدر من یکی از پاش خونش لخته شد و ما بردیم بیمارستان در بیمارستان گفتند مشکل غلظت خونش هست و لخته رو رفع کردن و یکی از پاهاش متورم موند یعنی پای چپش از پای راستش چاق تر و هیچ دکتری علت لخته شدن خون یا غلظت خون رو نتونستن تشخیص بدن خواستم بدونم شما اطلاعاتی در این باره دارین

@fatemesirghani2055 8 ай бұрын

☘️🌸

@Alisouri7 5 ай бұрын

دوست گرامی اینکه میگید هر سندرمی علتش مشخص نیست اشتباهه لطفاً تصحیح بفرمایید مثلا علت سندرم داون مشخص شده اینجور نیست که هر سندرمی علتش نا مشخص باشه ❤❤

@zm7096 18 күн бұрын

لطفا راهنمایی کنید در ایران چه نمکی با کیفیت استفاده کنیم ممنونم

@TheFarshid 15 күн бұрын

اگر پیدا کنم، حتماً

@arminabazarpoor386 4 ай бұрын

واقعا دمت گرم دوست عزیز. یه سوال، دوغ ترش هم باعث کاهش اسیدیته اسید معده میشه؟ واسه این میپرسم که دوغ ترش باید اسیدیته بالایی داشته باشه ...

@TheFarshid 4 ай бұрын

اگر طبیعی و با زمان ترش شده باشه، مقداری بهتره اگر نه، بله خراب می‌کنه بازم

@saranematijavid1585 10 күн бұрын

سلام من صبح ناشتا پنتوپرازول میخورم و در طی روز دومپریدون و مکمل های پروبیوتیک و قرص آرام بخش این رفلاکس باعث ای بی اس هم شده به گردن و گلو میزنه ریزش مو و کاهش وزن و بی حالی دارم آندوسکوپی و نمونه برداری شدم و ازمایشاتم همه چی خوب بود لطفاً راهنماییم کنید اگر به نتیجه رسیدید واقعا خیلی نا امیدم

@mahsalotfi3343 8 ай бұрын

خیلی عالی توضیح دادید، ممنونم، جناب جلیلیان من و همسرم چند روزه رژیم فستینگ به کمک ویدئوهای عالی شما شروع کردیم، فقط با مشکل بوی بد دهان صبحا چیکار کنیم؟ چون تا حدود ۱۶»۱۷ ساعت غذا نخوردیم و معده خالیه،صبح دهان بوی گشنگی میده از طرفی باید با مردم در ارتباط باشیم قضیه یکم اذیت کننده هست، چیکار باید بکنیم؟ ممنونم🌺

@TheFarshid 8 ай бұрын

بوی دهان از مشکلی میاد، یا دندون خراب یا معده، وقتی چیزی نخورید از دندون و دهن هست. مشکل رو از ریشه حل کنید ترجیحاً ، اگر نه، بهداشت دهان تنها راه هست. دقت کنید که خود فست باعث بوی دهان نمیشه، شما چیزی نمیخورید و مشکل تازه خودش رو نشون میده

@massiadli2518 8 ай бұрын

@@TheFarshidمگه نمیشه توی این مدت روزه آب و مایعات نوشید؟ اگر آب بنوشیم قاعدتا دیگه دهن بو نخواهد داشت.

@rahimehashaiery4354 Ай бұрын

بالاخره من نفهمیدم بعضی محققا میگن باید بدن رو غلیایی کرد . حالا چه باید کرد کدوم درست تره اسیدی یا غلیایی ، هر کی فهمید ب منم بگه

@faezehsotoudeh434 7 ай бұрын

میشه بفرمایین از کجا شروع کنیم؟ بخوام فستینگ رو انجام بدم تو اون تایمی ک میتونم غذا بخورم چ میوه یا سبزی ای مصرف کنم ؟

@TheFarshid 7 ай бұрын

قسمت 29

@tahminekarimi6697 8 ай бұрын

سلام، من متوجه نشدم که چرا باید غذاهای اسیدی مثل تخم مرغ و گوشت رو یک مدت کمتر مصرف کنیم اگه لطف کنید توضیح بدید ممنون میشم، سپاس

@TheFarshid 8 ай бұрын

همون طور که گفتم معده خیلی مغرور هست، هرچیز اسیدی بهش بدید، اون سعی می‌کنه اسیدی تر باشه، پس اسید بیشتری ترشح می‌کنه. اسید لازم برای گوشت خیلی بیشتر از کاهو هست. اما تخم مرغ داستانش فرق میکنه، بافت پروتئینش خیلی راحت تر جذب میشه و خیلی زحمتی به معده نمیده

@tahminekarimi6697 8 ай бұрын

@@TheFarshid💯

@sbj6173 6 ай бұрын

بالاخره بعد یا قبل غذا میوه بخوریم یا نخوریم

@fmahnazf339 4 ай бұрын

🩵 شما گفتید که چای، پرتقال و یا هر چیزی که اسیدی هست کمک می‌کند برای هضم بهتر. اما وقتی استفاده میکنم گاز زیاد تولید میشه و اینجا مثلا برای دریافت ویتامین ث از مرکبات هم مشکل هست. ممنون از ویدئو کاربردی شما. 🙏🍃

@user-mp1fq7vr3c 3 ай бұрын

خب سرکه سیب استفاده کنید بجای پرتقال که مشکل نفخ هم نداره

@faribas9462 8 ай бұрын

سلام ممنونم از محتوای خوبی که ارائه میدید من به گفته ی پزشک اسید معده م بالا هست و مدام داروهای ضداسید مصرف میکنم و نمیتونم ترشی جات یا لیموترش و سرکه بخورم، بعضی از دکترها هم میگن معده ی عصبی داری و استرس باعث بالا رفتن اسید معده ت میشه، توصیه ای برام دارید؟

@TheFarshid 8 ай бұрын

قسمت ۲۱ رو ببینید

@minooatabaki1970 6 ай бұрын

اقای جلیلیان با معده درد در زمان فست چیکار کنیم؟

@TheFarshid 5 ай бұрын

خیلی علت ها می‌تونه داشته باشه، نمیتونم همینطوری نظر بدم، اگر دوست داشتید یه وقت مشاوره رایگان بگیرید

@rez453 2 ай бұрын

اقا فرشید مکمل افزایش اسید معده.نام میبرید در ایران.در دسترس باشه

@TheFarshid 2 ай бұрын

سرکه سیب، همه جا هم پیدا میشه، هیچ ضرری هم نداره، ارزون هم هست :)

@roz-kf9eg 4 ай бұрын

like❤

@user-lz5px3vh6k 6 ай бұрын

چطور میشه اسید معده رو تقویت کرد؟

@TheFarshid 6 ай бұрын

قسمت ۲۱

@koroshkabir6949 8 ай бұрын

درود خیلی عالی❤❤ من این خستگی وبی حالی رو همیشه ودر ساعات روز دارم فک میکردم از کبد چرب هستش سوال زیاد دارم🙂

@TheFarshid 8 ай бұрын

یک علت می‌تونه معده باشه دنبال کنید در قسمت های بعد باز میرسیم به موارد دیگه

@VinnieMoore1986 6 ай бұрын

کربوهیدرات و نشاسته را کم کنین خیلی بهتر میشین.lowcarb

@mosayebrizehbandi6520 Ай бұрын

سلام جناب آقای جلیلتان من فریتین بدنم ۳ برابر معمول هست (۹۰۰) تمام آزمایش ها رو هم دادم. ولی علتش رو پیدا نکردیم. لطفا اگه اطلاعات خاصی دارین کمک کنید ببینید من چکار باید بکنم. در ضمن من المان زندگی می‌کنم

@user-rw4hf7zk9p 7 ай бұрын

بعد از آشنایی با شما حس میکنم بدنم باهام حرف میزنه! شما هرچی میگید رو رعایت میکنم.ممنونم ازتون واقعا..لطفا سبزیجاتی که کمک میکنه به اسیدی شدن معده بگید.من میخوام درصد دختر شدن بچه ام رو بالا ببرم و دکتر گفت لبنیات خیلی مصرف کن.خواستم بدونم شما تو این زمینه چی پیشنهاد میکنید؟

@TheFarshid 7 ай бұрын

فعلأ نظر و اطلاعاتی در این زمینه ندارم