Levanté la mano el que quiera que suban ya una más pesada de más tiempo
@josephluissosasosa8 ай бұрын
Aqui bro todavía estás vivo 😂
@andreajuliethbedoyavalenci8368 Жыл бұрын
Llevo dos semanas saltando lazo con este video, ufff, me encanta, aunque no resisto el minuto entero saltando, poco a poco me siento mejor en la duración. Muchas gracias por hacer este video.
@monicaalejandraramos63505 ай бұрын
Otro día de Felicidad!! Rutina completa!! 🎉❤Vamos x masss!
@monicaalejandraramos63504 ай бұрын
🎉🎉Genial!! Otro día más de rutina completa!! A seguir.. 😅
@monicagonzalez24814 ай бұрын
Al principio es normal que no aguantes el minuto completo, con el entrenamiento diario ya verás que en unas semanas tu cuerpo te pide seguir después del minuto😊 ánimo!
@monicaalejandraramos63502 ай бұрын
🎉❤❤Un día más de rutina completa 🎉🎉
@sebastianmedina6686 Жыл бұрын
Me alegro que haya vuelto las rutinas de saltar la cuerda
@carihll4669 Жыл бұрын
Estuve mucho tiempo esperando esta rutina, gracias por subirla ❤️
@cristylopez77612 ай бұрын
Exelente! Me quedé con ganas 😅 Pense que aun faltaba y Zaz el vídeo ya había terminado Super ✌️😊 Exelente para l@s amantes de brincar cuerda
@monicaalejandraramos63506 ай бұрын
Genialll.. Lo complete!! ❤🎉Con la lengua afuera. Jja pero felizz!!!
@paulinacardenas6543 Жыл бұрын
No dejen de subir rutinas! tenía mucho tiempo esperando
@monicaalejandraramos63504 ай бұрын
❤❤ Otro día más de rutina completa!! Gracias gracias gracias asas!! ❤❤❤
@monicaalejandraramos63504 ай бұрын
❤🎉Genial! Otro día más de rutina completa! 👏👏👏👏
@sergioadrianalonso806 Жыл бұрын
No pares de subir rutinas por favor
@monicaalejandraramos63503 ай бұрын
❤🎉Genial! Un día más de rutina completa🫶🫶🫶👆
@monicaalejandraramos63505 ай бұрын
Otro día más.. Rutina completa!! ❤🎉🎉🎉Me sentí más cansada q ayer! 👏👏👏
@monicaalejandraramos63505 ай бұрын
❤🎉Un día más! Rutina completa!! Cada vez mejor!! Saludoss
@suspensionesautomotricesde9066 Жыл бұрын
Si dios me da vida hoy la hago
@luzfrt2206 Жыл бұрын
Está mortal, acabo de hacerla 🔥🔥🔥
@cristinamindacastillo2273 Жыл бұрын
Muy bueno hice hasta la 3 ronda y marque 332 caloría 👏🏼👏🏼🤸🔥💦 gracias
@medicinaparatodes Жыл бұрын
Muchas graciAs por estos videos. Tiene poco que voy empezando en la cuerda y tus rutinas son muy buenas
@monicaalejandraramos63505 ай бұрын
❤Un día más reto completo!!! 🎉Feliz
@laskoblasko67967 ай бұрын
Ufff muy buena la rutina me quedé en el la serie tres pero espero que para el día siguiente pueda acabarlo al cien
@dignorahernandez4794 Жыл бұрын
Gracias por la rutina 😊
@darinelrasgado8220 Жыл бұрын
exelente!! brutal yo duro 2 minutos sin parar pero este si que fue un gran reto 👌👌👌
@nelsonraulpautasso50302 ай бұрын
Agrégale una serie más a la de 50 minutos y acorta los descansos a 20 segundos para más intensidad
@lindaramirez6721 Жыл бұрын
Hoy viernes 2 de diciembre la hice que felicidad mi swatch marco que queme 295 calorías
@monicaalejandraramos63504 ай бұрын
😅😅Genial otro día más rutina completa!!
@monicaalejandraramos63505 ай бұрын
❤🎉Un día completo!!!
@kuterpena7229 Жыл бұрын
Está chida jeje buena .. as uno de más ⏲️
@monicaalejandraramos63505 ай бұрын
Genial un día masss!!
@florenciaroland6473 Жыл бұрын
Mañana arranco Arranque hoy al final porque estos dias anduve con mucha tos. Dia 1: Listo (Voy a hacer la rutina solo los viernes) Hoy hice porque hace 5 dias que no hago act física. Pero el otro viernes regreso por el segundo dia. Y esta rutina no la hago todos los dias ya que es bastante durarera y siempre hago la rutina de 20 minutos.
@monicaalejandraramos63504 ай бұрын
Para cuando una rutina de hora y media! Creo q ya puedo jaja
@jessicatatianagarcescastro74655 ай бұрын
No pensé aguantar pero lo logré 🎉🎉🎉
@Naomi-ot3tw18 күн бұрын
Es cierto que si quema 850 cal?? Porfa me pueden comentar 😢
@chiquititahelmosa7336 Жыл бұрын
Holaaa buenísimas 🙌✨✨💪💪
@lindaramirez6721 Жыл бұрын
Sigue subiendo rutinas
@Dany-yw9dz Жыл бұрын
Lo esperé durante mucho tiempooooo Gracias ☺️
@monicaalejandraramos63504 ай бұрын
🎉Un día más completo genial! 🎉❤❤😅
@elxokas3224 Жыл бұрын
Mañana no voy a poder caminar 💪
@monicaalejandraramos63504 ай бұрын
🎉❤😅Feliz un día mas🤓 rutina completa👋🫶
@mmiaa1489 күн бұрын
37:10
@suspensionesautomotricesde9066 Жыл бұрын
Hoy si dios me permite lo hare
@Lain21144 Жыл бұрын
Una pregunta si lo hago sin cuerda podria llegar a quemar la misma cantidad o menos¿
@Nic0lw Жыл бұрын
La misma si imitas los movimientos cuando saltas una cuerda
@candela2367 Жыл бұрын
Llevo dos días
@lindaramirez6721 Жыл бұрын
Ayer la hice con mucho sacrificio pero lo hice
@nachens Жыл бұрын
no son 50m son 32m xD
@suspensionesautomotricesde9066 Жыл бұрын
La hice pero casi muero
@YohanyBeltreMartinezАй бұрын
Quiero empezar pero tengo miedo de rebajar mi trasero
@lindaramirezramirez7010 Жыл бұрын
mi swatch marca que queme 316 calorias es la segunda vez que la hago