Этот комплекс упражнений предназначен для людей с сильными болями в коленных суставах. При таких болях тяжело стоять, двигаться или ходить в тренажерный зал. При этом комплексе не требуется никаких, специальных тренажеров. Главный помощник при выполнении упражнений это стул