برعتكم شهيوات صحية الصيام المتقطع 👍بديت صباحي كنقلب على الكنز لي كيحرق دهون😩
Рет қаралды 90,706
2 жыл бұрын#إنقاص_الوزن #اكل_صحي #الصيام_المتقطع #اكل_صيامي_سهل_وسريع
@yawmiyatm3afadoua 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك اختي تبتي تعليقي الله يرحم والديك اختي بغيت نكمل شروط ونتعاون على وليداتي جزاكي الله خيرا
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
مرحبا ختي
@tati5310 2 жыл бұрын
ها واحد أبوني ههه ليك ولصاحبة القناة
@imanecharqui4775 2 жыл бұрын
حتى انا حاليا حبيبتي متبعة صيام متقطع ونزلت تقريبا جايا 30 كيلو صيام متقطع زوين بزااف
@moilui2018 2 жыл бұрын
Kifach kadiro lit 3afak
@sofiaamari7424 2 жыл бұрын
3afak chehal dial lwe9t bach tiyehti 30kg w wach knti katakli 3afak
@ninocreations2880 2 жыл бұрын
شحال الوقت باش طيحتي هاد الوزن ؟
@hibahiba8599 2 жыл бұрын
شحال ديال الوقت
@sanaesaddouk7196 Жыл бұрын
اختي سلام الله يحفضك ايلا متقوليش اشنو كنتي كتالي بش حتي انا لنقص شويا الله يرحمك الولذين
@WasafatFatimaOmNadir 2 жыл бұрын
لي طحت عينها على تعليقي و فرحتني بأبوني الله يقلل غمك الله يفرج همك الله يبيض ياماتك الله يرزقك برنوس ستر وذرية صالحة الله يرزق أمك سجدة في مكة الله يكبر شانك ويعلي مقامك فرحي بنت بلادك ربي يفرحك دنيا وأخرة🌻💔😭👍👍
@najfachionn.m.a5874 2 жыл бұрын
Diré tabadol ichtirak hadi 9anati dakhli 3andi t2abonay
@naimachanelnino9741 2 жыл бұрын
مرحبا بك عندي نتبادلو
@najfachionn.m.a5874 2 жыл бұрын
@@naimachanelnino9741 ok dokhli 3andi t2abonay chofi vidio o diré comonter o ana nafs chay2
@fatihahamdoune5324 2 жыл бұрын
m0p0ppppppppp0000
@oumsafaa6717 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك حبيبة ديالي ❤️❤️👍👍👍 كيك رائع ليعطيك الصحة 👍👍
@hassnazika4296 2 жыл бұрын
مشاء الله تبارك الرحمان الله يعطيك الصحة كلشي زوين حمستيني على الصيام المتقطع وهاد الوصفات الجمييلة شكرا ليك اختك حسناء من ايطاليا
@hafssakchetal785 2 жыл бұрын
شكرا على الوصفات
@kpop_stan_ghizoo Жыл бұрын
فعلا الزرارع في الخبز زوينين بزاااف أنا كنت كنقول مستحيل يجيو زوينين ولكن فاش جربتهم دابا ما غاداش نخليهم نهائيا بلا زرارع من هنا القدام
@yasseridrissi5384 2 жыл бұрын
افكار زوينة تبارك الله عليك
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
ربي خليك ختي
@alinapoli3089 11 ай бұрын
تبارك الله الخبز زوين وصحي 🤲🤲
@naima7710 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك منورة كالعادة
@naimahafid532 2 жыл бұрын
مشا الله عليك وجبات صحيه حمستني على صيام متقطع نعيمه مكناس
@foziamiaadin6660 2 жыл бұрын
تبارك الرحمن موفقة حبيبتي
@sanaabenniss6910 2 жыл бұрын
Awal layk 9bal manchof vidio
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
ربي خليك حبيبتي
@khadijaoueddah8616 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك اختي وصفاتك رائعة اصبحت اعتمدها
@rachidasraidi3135 Жыл бұрын
سلام ياله تبعتك الخبز صحي ناقصو لخميرة بلدية وراه ساهلة دقيق القمح الكامل وديري جوج تمرات وخليه برا تتفاعل وخدمي بيها
@hajarrokhsi9906 2 жыл бұрын
اذا امكن تبداي تكتي لينا ابوصفات فالنافذة ديال الوصف؟ واش farine complete et blboula?
@fnour273 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك اختي 👍❤️
@bouchrachanel2500 2 жыл бұрын
داك الخبز مع شي كاس اتاي بالشيبة وزبدة بلدية ويلي ويلي متشبعيش منو عطاك الله الصحة زين والله
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
يا سلام حبيبتي بشرى العزيزة ❤️❤️❤️
@fadmatiznitparis4657 2 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة حبيبة كل شي كيشهي جربت السردين ديالك ياسلام واعر بنيين والعشية انشاء الله غندير خبيزة ديالك والطاوة لي درتيهم اليوم شكرا بزااف حبيبة
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
بالصحة والراحة الزين الفنون ديالي
@user-vk7uw8eo3z 2 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة ابنتي
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
ربي خليك حبيبتي الغالية
@atikalau4923 2 жыл бұрын
صباح الخير الغالية يومك موفق إن شاء الله
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
ربي خليك حبيبتي الله يحفظك ليا
@maharihani601 2 жыл бұрын
الله يعطيك اصحة أختي
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
ربي خليك حبيبتي الغالية
@zinebboudribila1912 2 жыл бұрын
تبارك الله على الفنون شكرا لك حبيبتي😘😘
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
ربي خليك حبيبتي الغالية
@salsi6819 2 жыл бұрын
موافقة حبيبتي متتبعة جديدة 👍
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
مرحبا و الف مرحبا ختي
@sanaabenniss6910 2 жыл бұрын
Tastahli kol lkhir
@kaoutarelbouazzaoui5925 2 жыл бұрын
صباح مبروك على افضل لمياء
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
الله يحفظك ليا الزين ديالي
@khadijahousni5709 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك اختي لمياء
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
ربي خليك حبيبتي خديجة
@Ghizlane362 2 жыл бұрын
شكرا حبيبتي
@hassnahome1823 2 жыл бұрын
الزين لمياء بديت معاك اليوم كنت كيتو دايت ودابا صيام متقطع مع الغزالة لمياء دائماً متألقة
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
ربي خليك حبيبتي الصيام زوين مفيهش الحرمان غيجيك ساهل
@ima-qe5ul 2 жыл бұрын
برافو موفقة حبيبتي
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
شكرا اختي
@fatimh1793 2 жыл бұрын
ماشاء الله عليك احتي
@elhamsarhan8487 2 жыл бұрын
Shokran lamiaa😘😘😘
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
Marhba khtii elhal
@fatimacheddad7701 Ай бұрын
Allah ya3tik ssahaa
@lamidoumag2032 2 жыл бұрын
قناتك فالمستوی تبارك الله عليك
@keltoumboutahri2458 2 жыл бұрын
Tbarklah 3lik a khti
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
ربي خليك حبيبتي كلتوم
@samiraalilich4890 2 жыл бұрын
مشاءالله عليك الله يحفضك❤❤
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
ربي خليك حبيبتي الغالية
@nissrinenissrine2281 2 жыл бұрын
تبارك الله عليييييك
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
ربي خليك حبيبتي نسرين
@Malak_malak563 2 жыл бұрын
Tbarkallah 3lik khti lamiaa knate f lmoustaoua koulha ifada bravo
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
ربي خليك حبيبتي الله يحفظك ليا
@raniabouchlal3991 2 жыл бұрын
Tbarklah 3likk hbiba❤️💋
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
ربي خليك كبيدة
@rachidautilise9626 2 жыл бұрын
Machaa lah 3lik
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
ربي خليك حبيبتي رشيدة
@omzahra335 2 жыл бұрын
, صباح الخير و الفرح لقلبك 🥰
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
ربي خليك حبيبتي الغالية
@yt-or2zx 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك الله يحفضك
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
ربي خليك حبيبتي
@jinaneelghou223 2 жыл бұрын
ططططططططووووب ❤️
@chejaikhadija2900 2 жыл бұрын
لمياء ديما طوببببب ماشاء الله.الابدينا صباح معاك غادي يكون زوين.لان القلب ووين او طيب
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
ربي خليك حبيبتي الغالية الله يحفضك ليا
@zinebbelhoussine2531 2 жыл бұрын
Zin tbarkllah
@awatifben5281 2 жыл бұрын
Sbah nour wrbah 3la zwina dyana 🥰🥰😘😘😘
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
سلام حبيبتي الغالية ❤️❤️❤️
@user-ux2kz5ss5b 6 ай бұрын
Ok
@hasnaaafi6520 2 жыл бұрын
زوينة احلى لايك
@riduanetetuan7517 2 жыл бұрын
تبارك الله كدخلي الخاطر متتبعة من اسبانيا
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
مرحبا و الف مرحبا حبيبتي ربي خليك
@samiratvaction4903 2 жыл бұрын
باش تحرقي الدهون شربي منقوع الماء مع الشيا صراحة طوب
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
شيا زوينة بزاف ضروري مكندخلها في وجباتي
@Nisrinefamily 2 жыл бұрын
👀
@assiaakalai7259 2 жыл бұрын
Rbi hfdak wif9ak hbiba
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
Llahoma amiiin yaa rebi
@fatimajamal5628 2 жыл бұрын
Wallah akhti kat3tina fkare o sihya lahla ikhatik a zine dyalna
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
الله يحفظك ليا الزين ديالي ❤️❤️
@majdaitalia6934 2 жыл бұрын
Salam azin ana jdida m3ak yallah bdit nchou video dialek... Allah i 3tek saha
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
Salam hbiba marhba w Alf Marhba khtii
@mounyaimrane3392 2 жыл бұрын
Macha alah 3lik ana jdida m3ak
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
Marhba khtii mounya rebi khelik
@chameyasmine3489 2 жыл бұрын
شحال مشفتش فيديو ديالك ضعافيتي بزاف بصحة تا انا بغايت ندير رجيم انشالله
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
سلام حبيبتي ربي خليك
@fatimasalima5015 Жыл бұрын
👍👍👍
@MamaPapa-ls5qe 2 жыл бұрын
Machalh
@jojo852 2 жыл бұрын
👍👍👍👍👍قبل منشوف لفيديو
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
شكرا حبيبتي
@hindahammad2990 2 жыл бұрын
Tbarklah alik😘😘😘
@wasafatchamosa 2 жыл бұрын
Lah yshl 3lik okhty ima deriliya aboni
@kauzarboulamkassr277 2 жыл бұрын
Alah irham lik waldin ahbiba...
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
Walidina walidik hbiba
@aminaayaaqoubi9160 2 жыл бұрын
Tbarklah 3lyak
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
Rebi khelik khti amina
@nourhanejal1677 2 жыл бұрын
Machalh 3alik rabi yahafadk zin 😘😘
@wasafatchamosa 2 жыл бұрын
Alah yshl 3lik akhty ima deriliya aboni
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
ربي خليك حبيبتي الغالية
@walidfilali6727 2 жыл бұрын
جربتها جات واعرة
@user-un2sw6vt1d 2 жыл бұрын
السلام انا جديدة دخلت صدفة وعجبني طيابك والنظام الغداءى الصحي
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
سلام حبيبتي مرحبا و الف مرحبا ختي
@awatifben5281 2 жыл бұрын
Siri lah ya3tikcsaha zin chokran walah jaw fwa9thom surtout kika hh lah ykhalik lina hbiba walah ila nfa3tini bazaaaaaaf wlhaja zwina lwasafat dyalak sahlin mAkay3agzoch golili thin dch3ir min katchrih khti m3and mgarba ? Wbosa kbira lahla lamyae😚😚😚😚😚😚😚😚😘😘😘
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
Salam ziiiin lfonoun diaaali llah yhafdek lia ziiin kanakhdo man wahd marché dial 3rab
@radimalika6828 2 жыл бұрын
Tbarkallah alik ana motabi3a jdida min CANADA
@nissrinenissrine2281 2 жыл бұрын
حادككة
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
ربي خليك حبيبتي نسرين
@kaoutarboukoutaya5259 2 жыл бұрын
Khti tbarkelah Alik wakha nsowlak , mnin katchri nokhala o la farine complet rah HTA Ana bdit siyam motakati3 merci ma chérie
@boustaouiinass2731 2 жыл бұрын
صباح النور غل البنور الزين لمياء كلك طاقة إيجابية ماشاء الله تنا مكين غير الخبز الصحي ولادي متيبغيوهش ولفتو ليهم بزز هههه
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
سلام حبيبتي الغالية ربي حفضك ليا حتا انا ولفتو ليهم كانو كيشوفو زرارع كيݣلك خيخي هههه
@boustaouiinass2731 2 жыл бұрын
@@lamiaabentbladi ههه
@laamartiyuossra4448 2 жыл бұрын
Tbrklah 3lik ahbiba ana xhtni fdik khbiza nxelah n3mlha😘
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
Rebi khelik hbiba lahla ykhetiik ❤️❤️❤️
@leilaelsalhi8706 2 жыл бұрын
Allah ihafdek wi 3etik sehihtek tanstafdo menk
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
Amiin ya rebiii khti Leila lahla ykhetiik hbiba ❤️
@mirimiri8217 2 жыл бұрын
بالتوفيق حبيبتي انا متتبعة معاك جزائرية مقيمة في فرنسا بغيتك تورينا فين نشرو صوالح اكل صحي لمزيانين و بغيتك ديرينا تثبيت الوزن شكرا حبيبتي
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
سلام حبيبتي الغالية مرحبا والف مرحبا إن شاء الله قريب ندير ليكم تتبيت الوزن
@chanel3488 2 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك نقصتي الوزن كاينة نتيجة حتا انا شاركت تجريبتي لي نقصت كتر من 20 كيلو ان شاء الله بتوفيق للجميع
@nouraBDZG Жыл бұрын
عفاك قولي ليا تجربتك
@meryemmorghati1083 2 жыл бұрын
معجبة من اطاليا ميلانو بوسة كبيرة جيدا
@JihaneVlog 2 жыл бұрын
😘😘👍
@lailaoughriss3948 2 жыл бұрын
لمياء الزين والبراءة والعفوية والقبول تبارك الله احبك في الله اختي بوسة كبيرة ليك 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
@wasafatchamosa 2 жыл бұрын
Lah yshl 3lik ima deriliya aboni
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
يخليك ليلي الزيين ديالي الله يحفظك ليا
@winners1774 2 жыл бұрын
عفاك كولي لينا اش كديري لوجهك تبارك الله عليك
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
سلام حبيبتي غير ماسك مرة مرة و كنرطبو مزيان
@AichaAicha-ey8ju 2 жыл бұрын
اختي ماشي ولابد التمر ديري الدقيق مع الماء وخلطيها انا كتجيني واعرة بلا تمر
@user-km6jx9rb5l 9 ай бұрын
❤❤❤
@jamilamasbah3118 2 жыл бұрын
سلام الله احفظك منين كتشري طحين تاع الشعير متابعة من فرنسا شكرا
@sanaabenniss6910 2 жыл бұрын
Tastahli malyoun
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
Testahli Jena hbiba
@fatimabentalla1668 2 жыл бұрын
بارك الله وفيك انا جديدة ختي بغيت نسولك كيفاش ندير وشحال ديال الوقت وعافاك اختي غادي نصدعك عاوديلي كيفاش ندير مزيان في الصباح وهاداك الماء لي معاه الخضر وسمحلي عافاك انا عندي الكرش الله يسهل عليك متنساينيش،😘👍👍👍👍👍
@rajaerajae2306 2 жыл бұрын
Salam hbiba fraht het lhati vdieo kangam9 3lik
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
Llah yhafdek lia ziiin diali
@oum1540 2 жыл бұрын
👍👍🌹🥰
@laylahollanda1103 2 жыл бұрын
Ana jdida m3ak oukhtik mn hollanda😘
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
Marhba w Alf Marhba khtii
@user-xv1cq2nq7q Жыл бұрын
سلام أ خت لمياء أنا متبع الرجيم معاك ٱم نقست❤
@user-xv1cq2nq7q Жыл бұрын
شكرتو علا الوسافاث
@sirajyassin7242 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك اختي ممكن سؤال رياضة المشي على طابي رولو ممكن تنزلنا الوزن كامل
@najatchafik7522 2 жыл бұрын
❤❤❤❤
@samiraelagoun5030 2 жыл бұрын
مشاءالله عليك حبيبتي الله كل يوم تستنى تنزلي فيديو صراحه استفدت منه بزاففففف وراني مع الصيام المتقطع مدة شهرين نموت عليك ودءما من مشجعين المشكل بقالي البطن معرفتش بصح راني متبع وصفاتك متتبعه وفيه ليك حنونتي بتوفيق
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
سلام حبيبتي درتي إختيار البطن ديالك واش كين إنفصال عضلي ؟؟
@noureddineoucherboul1260 2 жыл бұрын
@@lamiaabentbladi k
@0maimalaamani59 2 жыл бұрын
Tbarkellah 3lik mra o nes llah i9aderna 3la akl sihhi hhhh ana nakol kolxi sihhi o tanzid 3lih lli maxi sihhhi 😂😂🤣🤣🤣
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
Hhhhhhhh 3bartiii rah Mara Mara mafiha bass baklo li mchahin mais machi diima akhti makanstafdo waalo man dakchi ghir kilowat
@boumedien5119 2 жыл бұрын
تحيه ليك من🇩🇿🇩🇿🇩🇿
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
ربي خليك حبيبتي الغالية
@kadijalaadjal5721 2 жыл бұрын
سلام بتوفيق انشاءلله تلقيها في كارفور اني شرتها من كرفور بتوفيق انشاءلله
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
Salam hbiba dakchi li galo li Bnat mchaw jbouha man carfour hta lidel jabouha
@asmaahassani7494 2 жыл бұрын
Salem zene labs 3lik bekhir merci pour le partage concernant la farine d'épeautre hiya دقيق الحنطل kant f lidl début du moi kant ghir 1,79 khdit minha un carton hit cette farine kandir biha kolchi kan3awd biha la farine blanche et Aldi la 2 ème semaine kan b 1,99 en plus katjibihom une fois par ans bisous ma belle
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
Salam khti vraiment had la farine andha fawaid sihia 3adiiiida ma3arftch wach lkaha mazal f lidel ??
@asmaahassani7494 2 жыл бұрын
@@lamiaabentbladi Salem khti ana kanchriha zwina lidl je crois pas mais chofi chi Aldi akhor chofi mais sawli li ykhadmo hit makatkonch f rayon f l'entrée du magazin
@ommomahdi1474 2 жыл бұрын
Akhti ana madayrach syam mota9ati3 m na9sa lmakla om7ayda sokaryat wach ghan9as bghit n9as 30 kl
@user-dm8ze5ti1z 2 жыл бұрын
سلام الحبيبة لمياء اش غنقول لك غير تبارك الله عليك وخلاص وشفنا فيك بعين الرحمة باش منعينوكش
@wasafatchamosa 2 жыл бұрын
Lah yshl 3lik akhty ima deriliya aboni
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
ربي خليك حبيبتي الله يحفظك ليا و كبر بيك
@aichafarah5841 2 жыл бұрын
سلام ختي لمياء انا متابعة جديدة عاد لقيت القناة ديالك بغيت نعرف كيفاش نبدا الصيام المتقطع
@user-vz6nk7xv6e 2 жыл бұрын
انا بعشقك وبعشق وصفاتك بس والله في حاجات مش بفهمها بالله عليكي نزلي المقادير بالعربي لاني انا من مصر عشان افهم اكتر
@stofcoul3389 2 жыл бұрын
Hadchi 3andak rzal
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
Rebi khelik khti
@nadiamaria5815 2 жыл бұрын
سلام انا جديدة معاك والله العظيم حتى سمحت في طبيبة ديال الرجيم و الله حفضك كتري من الخبز الصحي متابعة من ايطاليا
@lamiaabentbladi 2 жыл бұрын
سلام حبيبتي مرحبا و الف مرحبا ختي إن شاء الله غنبقا. نديرو انواع الخبز بخميرة بلدية يجينا صحي اكتر
@yasseridrissi5384 2 жыл бұрын
اه حتى انا كناكل الخبز بالحق قمح كامل وشعير وشوفان. كثري لينا من اشكال الخبز الصحي الله يحفظك.
@wasafatchamosa 2 жыл бұрын
@@yasseridrissi5384 lah yshl 3lik ima deriliya aboni 3afqk
@wasafatchamosa 2 жыл бұрын
Alah yfta7 3lik biban lkher ima deriliya aboni
@safyy2010 2 жыл бұрын
@@yasseridrissi5384 الله اجازيك بغيت نعرف طريقة ديال هذا لخبز عندي شي حد مريض بلمصران
Lamiaa Bent Bladi
Рет қаралды 22 М.
Lamiaa Bent Bladi
Рет қаралды 109 М.
Braincatchers
Рет қаралды 11 МЛН
Lamiaa Bent Bladi
Рет қаралды 21 М.
Chaimaa farhat
Рет қаралды 38 М.
Lamiaa Bent Bladi
Рет қаралды 66 М.
Lamiaa Bent Bladi
Рет қаралды 247 М.
Lamiaa Bent Bladi
Рет қаралды 45 М.
Обман веществ с Максом Погорелым
Рет қаралды 155 М.
Lamiaa Bent Bladi
Рет қаралды 36 М.