Comment PERDRE du poids RAPIDEMENT ? 🥵 (pour une compétition)

  Рет қаралды 3,508

Noémie ALLABERT

Noémie ALLABERT

3 жыл бұрын

#perdredupoids #competition #watercut
J'espère que ce genre de vidéo vous plait, si c'est le cas n'hésitez pas à me le dire en commentaire !!!
- Mon sel Epsom ▶︎ amzn.to/2MONDt9
- Ma couverture chauffante ▶︎ amzn.to/3cSbhzo
- Mon "Sweet Sweat" ▶︎ amzn.to/2YWMpOP
- Ma balance Tanita ▶︎ amzn.to/3p3JdM1
- Solution de réhydratation ▶︎ amzn.to/2LwAiF7
- Mon sauna portatif ▶︎ amzn.to/35sn1Tw
-------------------------------------------------------------
😍 MES VIDÉOS POPULAIRES 👇🏻
-------------------------------------------------------------
[Débutant] Quels équipements pour le powerlifting ? 😍
• [Débutant] Quels équip...
Mon nouveau HOMEGYM !!! ❤️❤️
• Mon nouveau HOMEGYM !!...
UNBOXING #2 : LE SAUNA PORTABLE !!!
• UNBOXING #2 : LE SAUNA...
-------------------------------------------------------------
🎥 MON MATÉRIEL 📸
-------------------------------------------------------------
Mon appareil photo ▶︎ amzn.to/3oVC40e
Mon objectif ▶︎ amzn.to/2MXksno
Mon stabilisateur ▶︎ amzn.to/39UoC8A
Ma carte SD 128go ▶︎ amzn.to/39UQJEL
Mon éclairage ▶︎ amzn.to/2MwsROV
Mon panneau led ▶︎ amzn.to/2OedniY
Mon trépied pour panneau led ▶︎ amzn.to/36NrYsb
Mon trépied appareil photo ▶︎ amzn.to/3rGeR47
Mon trépied iPhone ▶︎ amzn.to/3oPWS9m
Micro cravate ▶︎ amzn.to/3oZRPDb
Micro caméra ▶︎ amzn.to/2YTuCYM
-------------------------------------------------------------
🎥 MON HOMEGYM 📸
-------------------------------------------------------------
Rack et barre ▶︎ shop.eleiko.com/fr-fr/equipment
Projecteurs couleurs led ▶︎ amzn.to/3jmVw4Z
Drapeau France ▶︎ amzn.to/2YQRJDr
Dalle de sol pour deadlift ▶︎ amzn.to/2Oeeyio
Bague de serrage ▶︎ amzn.to/2YS0MEk
Rouleau de massage ▶︎ amzn.to/36O2efk
Pistolet de massage ▶︎ amzn.to/3cO2qPa
Élastique d’échauffement ▶︎ amzn.to/3joUyVA
-------------------------------------------------------------
💪🏻 MON ÉQUIPEMENT D’ENTRAINEMENT 🏋🏻‍♀️
-------------------------------------------------------------
Équipement SBD ▶︎ www.sbdapparel.com/
Protège dent New Age 6DS ▶︎ amzn.to/3jpvXjy
Casque BEATS wireless ▶︎ amzn.to/2YTs0ue
Écouteur BEATS intra ▶︎ amzn.to/2MJly6i
Patin soulevé de terre ▶︎ amzn.to/3oVKjcz
Chaussure de squat ▶︎ amzn.to/36QwTIH
Ammoniac ▶︎ amzn.to/36NBXh3
Magnésie ▶︎ amzn.to/3rwTzWa
-------------------------------------------------------------
👍🏻MES RÉSEAUX SOCIAUX👇🏻
-------------------------------------------------------------
▶︎ Instagram : / noemieallabert​
▶︎ Twitter : / noemieallabert
▶︎ Facebook : / ​
▶︎ Contact : n.allabert@live.fr

Пікірлер: 31
3 жыл бұрын
N'hésitez pas à me dire si cette vidéo vous a plu, et si vous avez d'autres conseils à nous partager ici !!
@erich3784
@erich3784 3 жыл бұрын
Merci pour la vidéo Noémie ! C'est très instructif, je comprends mieux pourquoi le bain n'est pas si agréable :D
3 жыл бұрын
@@erich3784 Oui il faut être accompagné 🙌🏻
@passionhaltero
@passionhaltero Жыл бұрын
Merci pour ces infos précises je m'abonne !
@vicenteencinas4941
@vicenteencinas4941 2 жыл бұрын
Exemple à suivre Merci
@jonathanjorge2534
@jonathanjorge2534 2 жыл бұрын
Merci pour tes conseils de perte de poids.
@daviddt959
@daviddt959 3 жыл бұрын
Au top 💪👌
3 жыл бұрын
Merci beaucoup
@christophedubois5695
@christophedubois5695 2 жыл бұрын
Merci pour le partage!
2 жыл бұрын
Derien :D
@christophedubois5695
@christophedubois5695 2 жыл бұрын
@ ta chaîne est top! Je m'occupe moi aussi d'une championne mais dans le kick boxing! :) Je recherche un sauna pour faciliter sa coupe de poids; pas facile de s'y retouver
2 жыл бұрын
@@christophedubois5695 J'ai fait une vidéo à ce sujet :)`
@lolahuesocamara3092
@lolahuesocamara3092 3 жыл бұрын
Merci pour les réponses ☺️
3 жыл бұрын
Avec plaisir j’espère que ça t’aidera
@vikings6018
@vikings6018 3 жыл бұрын
J'apprécie la vidéo
3 жыл бұрын
Cool merci 🤩
@justtohard4660
@justtohard4660 Ай бұрын
merci bcp
@demonpuck9435
@demonpuck9435 3 жыл бұрын
Toujours intéressant :) c'est quoi le problème avec la viande rouge ? Je me disais justement qu'une alimentation pauvre en glucides pouvait être intéressant
3 жыл бұрын
La viande rouge est chargée en creatine et la créatine augmente la rétention d’eau. Pour les glucides moi je ne préfère pas les diminuer. A voir
@ninaranjit8176
@ninaranjit8176 3 жыл бұрын
Pourquoi faire toute ces perte de poids pour la pesée si au final il faut reprendre juste apres ?Car du coup on n'est plus dans la categorie ?
@elbalisto9552
@elbalisto9552 3 жыл бұрын
Petit commentaire pour le ref'
3 жыл бұрын
Merci ;)
@oliviersanssouci6
@oliviersanssouci6 3 жыл бұрын
keep your game up ;-)
3 жыл бұрын
🔥💪🏻
@vegeta6489
@vegeta6489 2 ай бұрын
Bonjour ! Est-ce que les barres céréales aident à avoir de l'énergie avant une compétition ?
@julesb3610
@julesb3610 2 жыл бұрын
Très intéressant ! Mais boire en litres d'eau autant que de kg perdus ? Pour une compétition de judo je ne peux pas faire ma pesée à 8h et arriver à 9h sur les tatamis l'estomac qui fait floc floc
2 жыл бұрын
Tu n’auras pas cette sensation 😌
@xavierfrancois4345
@xavierfrancois4345 3 жыл бұрын
Le fait d arrêter la créatine pendant 48h n a aucun effet de perte de force ? Super video
3 жыл бұрын
Non la durée est trop courte pour ressentir une perte de force
@vincentlarroze-francezat358
@vincentlarroze-francezat358 2 жыл бұрын
Noémie ALLABERT très bonne vidéo. Merci d’avoir insisté sur la dangerosité du processus et de la nécessité d’être accompagné. Que conseillerais-tu pour un sport ou la pesée est très proche de la performance ? Par exemple combats (lutte, JJB, grappling), la reprise du poids est plus complexe...
@ermitelouche9204
@ermitelouche9204 3 жыл бұрын
Zgueg
Les 3 Techniques Perte de Poids aux 100% de résultats (en 2 semaines !)
15:45
⛱ Le Régime Pour Perdre 5 kilos en 1 Mois
7:51
Dr Jean-Michel Cohen
Рет қаралды 1 МЛН
Зу-зу Күлпәш. Стоп. (1-бөлім)
52:33
ASTANATV Movie
Рет қаралды 746 М.
路飞关冰箱怎么关不上#海贼王 #路飞
00:12
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 2,7 МЛН
Les 3 secrets pour gérer son poids avant une compétition
28:56
Secrets de Judokas
Рет қаралды 1,5 М.
PERDRE DU POIDS : QUELLE EST LA BONNE CADENCE ? -3 ou -5 kg par mois ?
8:40
Dr Jean-Michel Cohen
Рет қаралды 53 М.
LE DÉCLIC ► Comment j'ai perdu 45kg - PARTIE 1 : LE SPORT.
26:40
Le PROBLÈME DONT PERSONNE NE PARLE avec l'IA MUSICALE - SUNO
29:35
Florent Garcia
Рет қаралды 45 М.
5 CONSEILS POUR PERDRE DU POIDS RAPIDEMENT AVANT UN COMBAT
7:43
Judo - Perte d'eau avant une pesée - Protocole 7/23
6:34
Jérôme Delaigues
Рет қаралды 2,1 М.
How Fit Did I Get Doing Zone 2?
14:17
Global Cycling Network
Рет қаралды 229 М.
My Home Gym Tour 🔥
21:09
Noémie ALLABERT
Рет қаралды 10 М.
Фёдор воспитал борзого японца!
1:00
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 3,8 МЛН
Comedy Moments 😂 #16
0:21
MaxianFootball
Рет қаралды 7 МЛН
Гранада VS Реал Мадрид - Обзор
6:55
Setanta Sports Football
Рет қаралды 76 М.
Сколько Балотелли забьет вслепую
0:11
His revenge 😭 #edit #football #funny
0:12
XETRO
Рет қаралды 6 МЛН