Entrenamiento y progresion para mejorar en dominadas, intento de record del mundo destrozando el cubo de rubik
Пікірлер: 389
@pelambre81276 жыл бұрын
jajajjaja quiero ver a bilbo destrozar todos los records!
@NemessiS0826 жыл бұрын
Like si pensasteis como yo que iba a intentar hacer el récord con el cubo de rubik! (Si se lo propusiera con el método Bilbo lo sacaba fijo jaja)
@mikelgheredero6 жыл бұрын
Que buena energía y ánimo que transmites jesus, da gusto ver tus vídeos, te dejo un buen like! Un saludo
@bilboteam6 жыл бұрын
Miguel Garcia muchas gracias!
@aldosaavedra42536 жыл бұрын
Si le quitas el récord a explosivo ya no serias mi ídolo si no mi dios jajajaja ,espero con ansia ese momento.
@clakoclakson6 жыл бұрын
Aldo Saavedra con la maza o con la barra de dominadas?? xD
@iJorgePaz6 жыл бұрын
jaja nadie le quitara ese record a explo a explo le costo una rotura de biceps para lograrlo
@aldosaavedra42536 жыл бұрын
clako clakson quizás lo mismo dijo o pensó el dueño anterior del récord y mira que se lo han quitado.
@santiago29506 жыл бұрын
Aldo Saavedra con este gordo de Bilbo es imposible que le quite ese récord a power, este tío es más de pecho y bíceps que de dominadas o alguna otra cosa, encima está como una vaca, así que pasara mucho tiempo para que lo logré.
@rolandomoracordero13986 жыл бұрын
Santiago ya quisieras levantar lo que levantar lo que levanta esta "vaca", y tener su físico, imbécil
@kubrick19696 жыл бұрын
Mas de uno ha abierto el vídeo con temblor de piernas... 😂😂😂😂😂
@franciscogarre99076 жыл бұрын
Rico sabroso clickbait
@daniel342262 жыл бұрын
Jajajaja muy divertido! Me vino bien lo del agarre más cerrado. Gracias Jesús por compartir tus conocimientos;que a propósito,están experimentados.
@armfellas6 жыл бұрын
Hola Jesús, me alegra verte hacer dominadas y de hecho solventaste una duda que tenía. Siguiente punto, ten cuidado con destrozar records así que se coge el gusto xD pues a ver si un día te sacas la camiseta y el wonder brah para ir viendo cómo vas definiendo un poco! Hugo Vandame ya debe estar preparando un vídeo en torno a tu persona "Jesús Varelaaaa, con sus entrenamientos a altas repeticioneees consiguiendo una congestión y un volumen muscular digno de los dioseeees(...)"
@clakoclakson6 жыл бұрын
La caverna de Panther y la musiquilla con el piano de fondo jaja mitico
@ByeWorld6 жыл бұрын
Quítale el récord a Powerexplosive xD
@worldpeace65556 жыл бұрын
DeathZelta ewe no lo provoques
@lelouchlamperouge59105 жыл бұрын
No creo que lo haga.
@3semanas4175 жыл бұрын
@@worldpeace6555 JAJAJAJAJAJJAJAJ
@dani-re9ew5 жыл бұрын
mejor no darle ideas
@guts1904 жыл бұрын
Mientras no quiere venderte nada
@alejandrodinten57766 жыл бұрын
Mis felicitaciones querido Jesúspor el récordde armado del cubo !!!!! Yo también más de una vez sentí deseos de acomodar sus piezas de esa manera ja ja !!!! Eres un campeón no solo del press banca sino también del humor !!!! Abrazo grande desde Munro B.aires y a seguir rompiendo récords literal ja ja !!!!
@bilboteam6 жыл бұрын
Alejandro Dinten jjajajaaj gracias
@SrCipotebatea6 жыл бұрын
Eres un grande Bilbo
@Brosjaca6 жыл бұрын
Jajajjqjajajjajajjajajajajjajajjajajjajajajjajsjaj eres el mejor sin duda!!! Que grande Jesús!!!!!!! Vídeo brutal desde la primera palabra! Like like y like!
@bilboteam6 жыл бұрын
BroshJaca gracias majo 🤗🤗
@joseleon55505 жыл бұрын
Ha,Ha,Ha..! Eso si estuvo bueno. Me quedé esperando ver “romper” el récord...y de verdad que lo has destrozado 👍🤣🤣💪🏋️♂️
@luiscarrion53326 жыл бұрын
Jajajaja flipo con el final!! Que grande Bilbo.. Saludos desde Argentina utilizando tu método genio!!
@bilboteam6 жыл бұрын
luis carrion gracias!! Espero que te funcione bien
@kamusuaike7942 Жыл бұрын
Quien dice "flipo" en Argentina? 🤔
@peddav80185 жыл бұрын
Que loco estás jaja. Buen video Bilbo💪
@MrMagnetOfficial6 жыл бұрын
Esa barra es feliz porque la utiliza un crack,espartano,Dios de las mismas con diferentes pesos🤗poreso se mueve así Jesús...dame un encorazona me encantan tus vídeos.
@bilboteam6 жыл бұрын
Calderón. Toma corazon!! Un saludo!!
@aguscontent6 жыл бұрын
Hola Bilbo! Una pregunta ¿Cómo haces la descarga? Un saludo bestia!
@hebercordero42264 жыл бұрын
Grande ernesto valverde Buen contenido bilbo A por el el record Saludos
@luisdefez5756 жыл бұрын
jaajajjajaj buenísimo el record del cubo jesus ,segui con tu buen humor sos genial,saludos desde buenos aires
@bilboteam6 жыл бұрын
luis defez muchas gracias!!
@FuerzaFitnessal1006 жыл бұрын
Épico el final!!
@javierreniero89326 жыл бұрын
Exelente Jesus, veo que al hacer bíceps alternado con mancuernas, con bastante peso es difícil dejar los codos fijos, me pasa como les pasa a todos. Gracias por compartir el vídeo, saludos desde Argentina!!! 💪
@onexceptico6 жыл бұрын
Protegerias los hombros con la retracción escapular, y en posición hollow esto dificulta las dominadas pero son buenas para desarrollar el dorsal
@txbyyy79356 жыл бұрын
Jaja estuvo bueno el final buen vídeo.!
@fpalma19836 жыл бұрын
Excelente, muy buen vídeo!!
@alex-le3li6 жыл бұрын
Que bien que haya encontrado tu canal desde que te vi en los iron masters queria verte hacer estos retos
@bilboteam6 жыл бұрын
alex garcia lopez muchas gracias!!
@danielfiliperibeirofernand24756 ай бұрын
Se podría aplicar método bilbo yendo 3 días a la semana ?
@kekogarcia1005 жыл бұрын
Me haces mucha gracia!! Me recuerdas a un colega que está bastante colgao.. y el tb está encerrado en una cueva to el día .. voy a seguir tus pasos unos meses a ver que tal!
@GeorgeOne6 жыл бұрын
Jajajajaja... buen video Bilbo, y lo del cubo muy bueno, y ánimo con las dominadas, cuando menos lo esperes te veo haciendo una repe con cien kg de lastre y le quitas el record a Power Explosive Un saludo
@jacoboviera75985 жыл бұрын
Bilbo tus videos son re comicos i duvertidos... Felicitaciones.... Saludos desde uruguay
@bilboteam5 жыл бұрын
Jajajaja gracias
@polvoradelrey24236 жыл бұрын
Jesus, ¿Tú tienes problemas de contracturas o puntos gatillo? A mí no me dejan progresar.
@psicoartista85326 жыл бұрын
Asi se destroza un record con el método bilbo.Gran video!
@vicenvkpiro4 жыл бұрын
Poco se habla de ese live historico de UFO !!!! Estoy de la versión de estudio hasta las narices, me has ganado con eso jajajaja Mucha suerte con el canal bilbo y gracias por los videos
@armandoxtreme135 жыл бұрын
Podrías hacer un video de la progresión Bacon-Huevos? Me interesa muchísimo Cada semana se incrementa la cantidad?
@robert7ize6 жыл бұрын
Jajajaja sabía que algún truco había con lo del récord pero no me esperaba eso jajaja, enorme. ¿Y dices que no entrenas nada nada de espalda? ¿Ningún tipo de remo ni de peso muerto? ¿O te refieres a que no haces sesión específica y metes algún ejercicio de espalda al final de los entrenos?
@bilboteam6 жыл бұрын
robert7ize no entreno espalda, la tengo suficientemente desarrollada y no me trae ningún beneficio. Solo peso corporal.
@robert7ize6 жыл бұрын
Bilbo Team Oído, gracias jeje. Claro es que al competir en algo tan específico como el press de banca tiene sentido lo que dices. Mientras no tengas una descompensación demasiado grande que te lleve a tener riesgo de lesión el peso te quita rendimiento. Además sería solo necesario ejercitar los músculos que tiran de los hombros hacía atrás y hacía abajo. Y para eso con un remo como las dominadas tienes. Erectores espinales te dan igual
@juniorferperaltaleon76495 жыл бұрын
una consulta que tanto impacto tiene las dominadas con alguien q padece hernia discal lumbar? se puede hacer??? porfa necesito tu respuesta !
@bilboteam5 жыл бұрын
Las dominadas no van muy bien para la gente con hernias. En my caso cuando estoy bien, meto una progresión en dominadas que puede durar uno o dos meses, pero esto suele ser una vez al año. No lo puedo hacer de continuo
@virots6 жыл бұрын
desde que descubrí y me enamoró bilbo lo incorporé en dominadas, es la hostia!
@bilboteam6 жыл бұрын
GymCalisthenic # vamos a tope!!! Gracias majo
@mariotherealg6 жыл бұрын
Doctor doctor, pleeeeeease! ♪♫♬
@AlejandroGonzalez-uy4fy6 жыл бұрын
Muy bien por esas.domimadas yo.hay mucho q no hago y deberia empesar y por la progresion en mi pres de bancca una vez a la semana hago la bilbo y ya en este corto tiempo pase.de meter repes con 120 a hacer repeticiones con 130 como.ayer creo q a una sola repeticion puedo mover entre 140 o 143 kilos quiero este años llegar a los 160 o mas asi año que biene ver si puedo lograr superar los 190 felicitaciones la bilbo funciona exelente trabajo saludos desde.uruguay !!!
@bilboteam6 жыл бұрын
Alejandro Gonzalez ojala todo te vaya bien y podamos ver esas marcas, un saludo!!
@marianojavierfp6 жыл бұрын
Jajaja genial idea, destrozar el récord de “comer una sandía” podría ser el próximo
@bilboteam6 жыл бұрын
Mariano Flores ojo, puede ser épico jajaja
@emmysorbicularis11855 жыл бұрын
Jajajajajajaja. Es notable lo bien que ha hecho de yunque la bilbo mancuerna
@bilboteam5 жыл бұрын
Son multiusos jajajaj
@ricardoaguilar86934 жыл бұрын
Videazo Bilbo
@oscarga96285 жыл бұрын
yo hoy he hecho 10 - 7 - 4 - 4 - 3- 3- 3 - 2 con goma y ya me he puesto contento... Eres un crack
@xcoff20002 жыл бұрын
Cómo puede está crack hacer eso con sus hernias .... A mí me da miedo hastA agacharme
@Criz_196 жыл бұрын
Vaya que has destrozado el record del mundo del cubo que majo! Y yo que mis mejores marcas andan en torno al seg 50, y 1min 20 seg jajaj animo Varelin
@bilboteam6 жыл бұрын
Cristian Muñoz buenas marcas, mis manos no son muy habilidosas para estas cosas
@thelionking1705 жыл бұрын
tus dominadas son de chistes hulio! XD aunque siempre se puede mejorar animo! ☺
5 жыл бұрын
Doctor Doctor papá!! y encima el cover de Maiden, usted si que sabe
@bilboteam5 жыл бұрын
Bueno, de la música se encarga mu amigo miguel. Muchas gracias leandro
@marzebass25663 жыл бұрын
Super temon de el bilbo canal
@victorlara55366 жыл бұрын
Me parto.....que grande eres!!!
@bilboteam6 жыл бұрын
Victor lara luis muchas gracias victor, tengo que ir con la bilbomaza a calibraros el encoder
@Daniciurana6 жыл бұрын
jajaja q bueno el final muy épico
@estebanpm28163 жыл бұрын
Jahahaajahajaja xD me rei mucho con este video 😂😂 eso si que es destrozar un record xD
@santiagomoreno59066 жыл бұрын
Jajajajajaja que buena la bilbomaza
@enriquebautista16466 жыл бұрын
Esos discos giran por la gravedad, será que estas en habitación del tiempo?
@aitor83136 жыл бұрын
Venga ese récord del mundo!!!!David creo que hace sobre 33 o 35. Si llegas podrias intentar lastrarte pesado a ver qué pasa. El hizo creo que con 98kg pero dijo que podia haber hecho con 125kg. En esa horquilla tienes opciones. Si bajas un poco de peso...lo que ocurre es que bajarías en banca también...al final siempre hay que elegir. Video muy gracioso aunque lleva un costo de material (el cubo jaja) Like como siempre.
@MrHenea6 жыл бұрын
LUXAITOR CANAL FITNESS INDEPENDIENTE ...david hace 50 dominadas.
@aitor83136 жыл бұрын
marco fernandez yo le vi hace poco 37 pero puede ser, no te lo niego.
@MrHenea6 жыл бұрын
LUXAITOR CANAL FITNESS INDEPENDIENTE ...tiene un video con las 50..creo que después del record lastrado fue a por las repeticiones. Hay una relacion entre tu rm y las repeticiones.el record del mundo creo que ya pasa de las 50 ( creo que 53)..hechas perfectamente en 60 segundos...casi nada.
@victorvillaverdesanjose6 жыл бұрын
marco fernandez Cuidado un fanboy 😂
@aitor83136 жыл бұрын
Victor Villaverde San Jose callate que yo hago series Bilbo de 7 dominadas sin despeinarme. Y con 86kg de lastre.
@Jesus-rq1rh6 жыл бұрын
Bilbo crees que tu tienes la capacidad de desarrollar cualquier músculo tuyo al mismo nivel que tu pecho si le das el mismo trabajo y tiempo? O tu gran desarrollo de pecho es por palancas favorables?
@Francisco-fh3lo6 жыл бұрын
Creo que su pecho es casi una bendición genética, puede que esté en lo erróneo pero creo que es muy difícil tener esa suerte genética en más de un músculo
@Jesus-rq1rh6 жыл бұрын
Ztev Q.D ya, pero si entrenase igual la espalda (por ejemplo) la tendría igual de desarrollada que su pecho?
@sharpez17206 жыл бұрын
Jesus Duque creo que no lo puede saber porque Bilbo no es 100tifiko
@PlisPlisBMX6 жыл бұрын
Yo creo que sí porque aunque su pecho sea enorme también lo son sus brazos por lo que tiene mayor recorrido por ejemplo David tiene 30cm entre el pecho y barra midiendo 1'80 casi y pesando 78 yo con 5cm menos tengo un rom de 36cm y bilbo seguro que más aún
@santiago29506 жыл бұрын
Francisco Martinez Medina exacto es pura genética, es estúpido compararse con alguien que tiene una ventaja tan grande sobre el resto, tiene mucha suerte de tener un pectoral así, aparte del entrenamiento, porque tampoco es que uno vea que le da MUUUUY DURO al pectoral, es privilegiado, punto.
@enriquebrunaros67066 жыл бұрын
Jajaja que bueno sigue así.😉
@alejandrosalvadorcastilloh11635 жыл бұрын
Jejeje todo like kamarada
@javierjorrin47916 жыл бұрын
Cada vez te salen mejor los videos
@bilboteam6 жыл бұрын
Javier Jorrin gracias amor
@byronjrvilchez43316 жыл бұрын
Jajajajjaja Vasco tenías que ser, aupa ahí jaja💪
@eliasr56 жыл бұрын
Jajajajajajajjaajjaajajjajajajajaja qué crack!
@LORDxGREATNESS6 жыл бұрын
Una duda cual es el problema con que entrenes y desarrolles espalda en tus competiciones?
@bilboteam6 жыл бұрын
L̶O̶R̶D̶х̶G̶R̶E̶A̶T̶N̶E̶S̶S̶™ peso extra y menos movilidad ademas de el aspecto físico que no me gustaria, un saludo
@arturoforking4 жыл бұрын
hay un poco de dominada en tu impulso de piernas
@SpanishK95 жыл бұрын
Buen entreno Jesús, explosivo como siempre, por cierto, que cámara es la que usas que se calienta tanto? Saludos y a seguir bilbeando!!!
@sergiotl73786 жыл бұрын
Lo de la barra es completamente normal si es una barra de halterofilia. Las barras (buenas) de halterofilia llevan unos rodamientos cojonudos en los cilindros para que giren suavemente, lo que facilita el movimiento al hacer el clean & jerk y el snatch. En las barras de power esa cualidad no es tan acusada.
@EtcESPL6 жыл бұрын
Me da la impresión que la gente no entiende el final.. o alomejor es que soy un poco mal pensado jajaja.
@marcossebastianlencina80575 жыл бұрын
Jaja genial reventada del récord.
@manueldavidromandominguez22383 жыл бұрын
😂😂😂eres un máquina
@mariano35166 жыл бұрын
Clickbait pero del bueno jajaja... igual estaría lindo que te metas en la búsqueda del record de dominadas eh!
@jorgini96 жыл бұрын
Eres el mejor Jesús Varela
@carlosalbertoagudelosanche44614 жыл бұрын
Que buen video y que buena musica
@raul139956 жыл бұрын
Jesus la progresion que haces en dominadas es una especie de adaptacion de la bilbo? Por cierto final totalmente inesperado jajaja que grande eres
@bilboteam6 жыл бұрын
raul13995 si, es bilbo
@raul139956 жыл бұрын
Bilbo Team perfecto, a probarla entonces que si el press banca te ha dado ese resultado con esos pectorales herculeos esas dominadas tienen que dejar dorsales tamaño armario empotrado jajaja un saludo majo
@santi_mendez6 жыл бұрын
Eres el mejor Jesus Varela
@afb91766 жыл бұрын
10:50 buscadle en fornite Buen video bestia !
@adrianduarte32336 жыл бұрын
El video al final si que es divertido
@MauMauri2 жыл бұрын
jajajaja que excelente final XD
@QuintanaLebensraum6 жыл бұрын
Likeeeeeeeee
@fran5ification6 жыл бұрын
Supera mi record de hacer volar un gambario aqualed 30 con sustrato y agua y sin gambas desede un primer piso
@gustavoauspontburgos10826 жыл бұрын
Jesús que tal va el entrenamiento bilbo a los triceps? Saludos y eres un crack, felicitaciones por todos tus logros
@bilboteam6 жыл бұрын
Muy bien, yo lo he hecho en frances over y en polea, muchas gracias
@BSCARPIA6 жыл бұрын
Más grande no lo hay!!!
@alejandroh01956 жыл бұрын
Sin kipping bilbo
@susodemivida6 жыл бұрын
Jajajajjaja que bueno💪💪👏👏
@miguelangelvalencia72285 жыл бұрын
Jajaja la mancuerna del final es vasca también eh!!!! Joder
@bilboteam5 жыл бұрын
😂😂
@hellg13075 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣La Bilbomaza me ha matao
@santimartin64055 жыл бұрын
Ese empujé de piernas al subir en cada repe muy OK
@corajeynobleza15215 жыл бұрын
Un poquito de keapin en las dominadas
@bukebukebuke6647 Жыл бұрын
Ese Doctor, Doctor
@ignaciozuniga38626 жыл бұрын
oye bilbo, podrias pasar el nombre de la canciones que pusiste en el video?
@bilboteam6 жыл бұрын
nacho Zúñiga doctor doctor
@filarchos77766 жыл бұрын
Fan de la Bilbomaza
@ocaimandoriotamega16706 жыл бұрын
Hahaahahahah no me esperaba lo de la bilbomaza hahaha no serás tu el hombre del mazo del que tanto habla Perico en las petadas?? Un saludo enorme Jesús!!!!
@javierescobar96005 жыл бұрын
Bilbo eres un toro de verdad💪💪😂😂/ pero te voy ha dar unos consejos sin maldad ni nada porque está muy bien, pero no cruces los pies esto te puede crear lesiones en la espalda y si aprovechas y en vez de tirar las piernas para atrás si pones los pies hacia delante con las punteras apuntando abajo y sin moverlas te sirve muchísimo para el Core( sobre todo el abdomen) y tienen una mayor salud postural un saludo muy fuerte😉💪💪💪
@manuelmanresaquirante70646 жыл бұрын
Hola : mi curiosidad es porque no entrenas la espalda, es debido a alguna lesion ? si no es mucho pedir me gustaria que lo explicaras , gracias CAMPEON..
@bilboteam6 жыл бұрын
Manuel Manresa Quirante no consigo nada con ello, ya tengo buena espalda y segur entrenándola solo me aporta peso corporal, un saludo
@manuelmanresaquirante70646 жыл бұрын
Gracias por la respuesta , a seguir machacando, CAMPEON..
@jigc235 жыл бұрын
Tremenda manera de romper récords 😂🤣
@igncio236 жыл бұрын
Crack!!!! tiras directamente la SERIE BILBO o calientas algo?
@bilboteam6 жыл бұрын
Ignacio Sainz-Pardo aqui en domis, movilizo un poco los brazos y tiro la serie directamente
@santigea1306 жыл бұрын
Bueniiiiisimo, que grande. Un muy buen video y el final inesperado genial !!!! Jajajaja increible bilbo 😂💪💪 #hazmasfuerzahostia
@sergioordonez35296 жыл бұрын
esas dominadas son como el press gamba ehh bilbo😜
@bilboteam6 жыл бұрын
Sr. Ordóñez si, me avergüenzo de mi mismo jajaja
@clakoclakson6 жыл бұрын
al final esta cancion será tu himno jaja
@bilboteam6 жыл бұрын
clako clakson me encanta jajajajaja
@luiscorrea22786 жыл бұрын
muy buen video amigo bilbo, se pueden hacer dominadas todos los dias? esta fina la camisa, envia una a venezuela jaja. saludoss
@bilboteam6 жыл бұрын
Luis Correa lo hago dejando 2 dias de descanso en medio, es decir, f2 y alguna semana al principio toque f3
@johansebastianverahernande2914 жыл бұрын
Mucha fuerza arriba y abajo piernas de pollo jajaja
@bilboteam4 жыл бұрын
Jajajaja maldito desgraciado con patas de pollo 🤣🤣🤣, solo entrena pecho jajajajaaja
@joaquinsantana45376 жыл бұрын
Jajajja que buen récord !!! :))
@javiertoribiovazquez42166 жыл бұрын
Que animal te has cargado la mancuerna 😂
@sharpez17206 жыл бұрын
Eres un grande Bilbo, no me explico por qué otros papanatas tienen tantos subscriptores y tú, que aportas contenido de calidad y a la vez sabes darle ese toque de humor perfecto desde mi punto de vista, no llegas ni a los 25.000... además de no matarte a entrenar horas y horas... Eres un grande, seguro que motivas a muchísimas personas con tu canal, si es que me han dado ganas de bajarme a entrenar joder
@bilboteam6 жыл бұрын
Tracker Madafaker muchas gracias!!! La verdad que supongo que solo me veis los suscritos y no llego a mas gente, pero bueno, estoy feliz con vosotros
@ivanalexandrehijofruta87896 жыл бұрын
porque por algun extraño motivo la calidad se contraria con cantidad