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Muy buenas chavales!! soy Nico, bienvenidos al EPISODIO 1 de mi serie "LA GUIA DEL CALISTENICO"💪💪💪
¿Te has propuesto CAMBIAR FÍSICAMENTE? ¿Estás EMPEZANDO EN LA CALISTENIA/ QUIERES EMPEZAR y no sabes cómo? O estás interesado en SUBIR TU NIVEL? 🤔
ENHORABUENA estás en el lugar correcto aquí TE AYUDARÉ a que CONSIGAS TU OBJETIVO🎯. TE ENSEÑARÉ DE TODO SOBRE LA CALISTENIA o STREET WORKOUT!
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En este episodio os explico lo más básico sobre el entrenamiento de fuerza en calistenia enfocado para principiantes, +35 ejercicios fáciles y además os dejo 3 rutinas ordenadas de menor dificultad a mayor.
Vamos a tumbar este 2020 no?... A partir de ahora subo un vídeo semanal!
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