発酵シリーズ:砂糖不使用なのにめちゃ甘い!!材料3つで出来る!さつまいも麹

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からだ幸せ べっぴんチャンネル

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2 жыл бұрын

さつまいも麹って知っていますか?
塩麹、醤油麹とあるように
まるでジャムのようにスイーツ感覚で食べられる麹なのです。
でも砂糖は一切使っていません。
それなのにめちゃくちゃ甘い!!
そして美味しい!
パンに塗ったり、豆乳で割ったり・・・使い方はいろいろ♪
これ、ほんと美味しいから!!
この感動をみんなと分かち合いたい!
【材料】
さつまいも(生の状態で皮付き)…500g
麹…200g
水…200ml+芋を蒸す時用の水
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#麹 #発酵ジャム #さつまいも

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