FULL BODY COOL DOWN GUIDED SESSION to do after working out

  Рет қаралды 262

AQUAHOLIX

AQUAHOLIX

4 жыл бұрын

Hey guys!!
as you all know i am a hugeeee fan of working out,but cooling down is just as important as a workout if you want to prevet sore muscles the day after,and also keep your flexibility,so enjoy a piece of nature with me in this cool down full body stretch!!!
try it and tell me what you think!

Пікірлер: 1
@AliceBradley
@AliceBradley 4 жыл бұрын
Good vibes
10 min Full Body Stretch (Daily Routine for Cool Down, Flexibility, Mobility & Relaxation) ~ Emi
10:39
10 min Full Body Stretch (Daily Routine for Cool Down, Flexibility, Mobility & Relaxation) ~ Emi
emi wong
Рет қаралды 3,6 МЛН
Metabolic Conditioning / Full Body METCON Workout!
31:13
Metabolic Conditioning / Full Body METCON Workout!
Heather Robertson
Рет қаралды 14 М.
ОСКАР ИСПОРТИЛ ДЖОНИ ЖИЗНЬ 😢 @lenta_com
01:01
ОСКАР ИСПОРТИЛ ДЖОНИ ЖИЗНЬ 😢 @lenta_com
HOOOTDOGS
Рет қаралды 3,6 МЛН
I CAN’T BELIEVE I LOST 😱
00:46
I CAN’T BELIEVE I LOST 😱
Topper Guild
Рет қаралды 101 МЛН
Португалия - Франция - 0:0 | п.с.п - 3:5 | 1/4 финал | UEFA EURO-2024 | Шолу | Обзор
15:06
Португалия - Франция - 0:0 | п.с.п - 3:5 | 1/4 финал | UEFA EURO-2024 | Шолу | Обзор
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 4,5 МЛН
Who has won ?? 😀 #shortvideo #lizzyisaeva
00:24
Who has won ?? 😀 #shortvideo #lizzyisaeva
Lizzy Isaeva
Рет қаралды 10 МЛН
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
16:03
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
growingannanas
Рет қаралды 1,5 МЛН
Stick Stretches for Mobility and Flexibility
14:47
Stick Stretches for Mobility and Flexibility
Mor Movement
Рет қаралды 19 М.
Cum ajutam copiii sa scape de frica de apa!
5:28
Cum ajutam copiii sa scape de frica de apa!
AQUAHOLIX
Рет қаралды 363
20 Min Power Yoga Flow | Hand & Wrist Free
19:58
20 Min Power Yoga Flow | Hand & Wrist Free
Flow with Ali
Рет қаралды 1,1 М.
QUICK AND EFFECTIVE YOGA FOR A STRONG CORE - 10 min yoga - Core Workout - CORE ACTIVATION
10:56
QUICK AND EFFECTIVE YOGA FOR A STRONG CORE - 10 min yoga - Core Workout - CORE ACTIVATION
The Journey Of Yoga
Рет қаралды 315
How I overcome eating disorder (my journey,tips,learning to love my body)
18:01
How I overcome eating disorder (my journey,tips,learning to love my body)
Catryna Loo
Рет қаралды 1,1 М.
20 Minuet Sun Salutation practice with an optional build up to firefly (Tittibhasana)🌞
19:23
20 Minuet Sun Salutation practice with an optional build up to firefly (Tittibhasana)🌞
Dr Mitzi Noble-Munuo
Рет қаралды 275
EP 4: Cum inotam corect procedeul complet SPATE | Scoala de inot online | #invatadelacampioni
10:07
EP 4: Cum inotam corect procedeul complet SPATE | Scoala de inot online | #invatadelacampioni
AQUAHOLIX
Рет қаралды 32 М.
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%
18:03
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%
Антон Алексеев
Рет қаралды 2,8 МЛН
TRUE Beginner Calisthenics Workout No Equipment | Follow Along 15 Minutes
16:53
TRUE Beginner Calisthenics Workout No Equipment | Follow Along 15 Minutes
Summerfunfitness
Рет қаралды 481 М.
😱ФОТО МЕССИ С КУБКОМ - ФЕЙК❌ #футбол #месси #роналду #cristiano #messi #football #ronaldo #cr7
0:34
😱ФОТО МЕССИ С КУБКОМ - ФЕЙК❌ #футбол #месси #роналду #cristiano #messi #football #ronaldo #cr7
ФуЖур (Футбольный журнал)
Рет қаралды 201 М.
Ловушка Канело #boxing
0:20
Ловушка Канело #boxing
Эффект MMA
Рет қаралды 1,8 МЛН
Лошадь в одиночку 😲❤️ #истории #история #новости #новость #shorts
0:21
Лошадь в одиночку 😲❤️ #истории #история #новости #новость #shorts
Смешновости
Рет қаралды 700 М.
ШКОЛЬНИК ДАЛ БОЙ ШОВХАЛУ 😨 #shorts @EXPERTIZAMMA
0:57
ШКОЛЬНИК ДАЛ БОЙ ШОВХАЛУ 😨 #shorts @EXPERTIZAMMA
ExpertИза MMA
Рет қаралды 1,4 МЛН
ПЕРВЫЙ ЧЕМПИОН В МИРЕ С ТРЕМЯ ПОЯСМИ! #shorts
0:58
ПЕРВЫЙ ЧЕМПИОН В МИРЕ С ТРЕМЯ ПОЯСМИ! #shorts
HARD_MMA
Рет қаралды 761 М.
Сульянов жестко осудил Костюма Рзаева за оскорбление Нации
0:58
Сульянов жестко осудил Костюма Рзаева за оскорбление Нации
КИПИШЪ
Рет қаралды 7 МЛН
Её соперница закончила свою карьеру после этого боя #спорт #бои #соревнования #каратэ #джиуджитсу
0:18
Её соперница закончила свою карьеру после этого боя #спорт #бои #соревнования #каратэ #джиуджитсу
Котопес
Рет қаралды 1,4 МЛН