Ahhhh,ce mesaj frumos!!! Ma bucur mult de tot ca am putut oferi informatiile astea online,ca oamenii sa aiba acces oricand au nevoie de ele. Cu mare placere! Ma bucur ca am putut fi de folos, postam mai des pe instagram ce lucram cu clientii,asa ca ne puteti urmari si acolo pe conturile noastre. Multumim pt feed back🙏🩶

Foarte util. Initial m-am uitat fiindca antrenoarea este foarte draguta, dar apoi m-am scufundat total in lectia de innot. Au iesit la suprafata erorile pe care le fac de 35 de ani, de cand innot. Respir mult mai bine acum datorita antrenoarei care , de altfel iti itaie respiratia. Revin la urmatoarele lectii.

@@cezaricabaltag6712 ohhhh. Iti multumesc tare mult pentru compliment🙏 apreciez si ma bucur mult ca ai putut trece dincolo de aparenta si ai gasit utile informatiile din clip.Daca vrei sa vezi mai des ce fac la bazin cu clientii mei si ai intrebari poti sa ma urmaresti pe pagina de instagram unde postez in timp real.

Cu mare drag,sper sa fie de folos!!💫

Felicitari pentru alegere! E minunat inotul la orice varsta! Sper sa va fie de folos orice veti gasi aici pe viitor la noi.

Nu cred ca e nevoie sa fac neaparat un clip despre brandul de ochelari,te pot ajuta si aici. Eu folosesc de la TYR acum,cand faceam performanta am avut si de la SPEEDO. Cred ca e important sa te indrepti catre un brand care face ochelari pentru categoria de performanta si sa alegi un model cu cauciuc in jurul ochilor si intre lentile,puntea aia de lagatura sa fie fixa si moale .Nu este nevoie sa alegi un model foarte profi,si de ultima generatie,pt ca el nu este creat pentru amatori,si este mai costisitor.Cred ca o pereche de ochalari pe la 150-200lei maxim ar trebui sa fie ok pt tine. Cei de la TYR sa stii ca au produse bune si au site romanesc,deci poti comanda si da retur fara probleme. Ma bucur mult daca te-au ajutat sfaturile gasite in clipul meu,de acim deja devine mai complicat cu procedeele,imi dau seama ca nu o sa fie pentru toata lumea urmatorul procedeu:)))),dar e bine sa fie documentat,cine stie cum poate ajuta pe cineva.

Ce ma bucur sa aud asta. Brasul e un pic mai complicat ca trebuie tinute varfurile picioarelor diferit fata de primele 2 procedee,dar sunt sigura ca daca exersezi de mai multe ori,trebuie sa iti iasa. Daca ai nelamuriri si nu iti iese ceva,scrie-mi si poate reusesc sa te ajut.

Cu placere,sper sa fie de folos!🩶

Multumesc tare mult pt cuvintele frumoase. Am luat o pauza de la filmari,ca am nascut al doilea copil,are deja cateva luni si mi-am reluat activitatea profesionala cateva ore pe zi,asa ca din pacate timp pt filmari momentan,nu mi-a mai ramas. Dar am in plan sa continui pe viitor.

Multumesc tare mult pt cuvintele frumoase🙏 Iuliana Luciu varianta blonda poate 😅

@@AQUAHOLIX Cu drag! De vopsit e simplu😂 Pana la urma, fiecare e unic în felul sau!

@@99Nicon99 corect 😅

In 30 ani de cand sunt in domeniul inotului,nu am auzit pe cineva sa spuna ca procedeul bras este primul care se invata. De fapt nici nu exista vreun antrenor care sa predea brasul cand copilul vine la bazin. Nu stiu de unde ai aceasta informatie,dar este gresita,te poti documenta in legatura cu asta daca doresti.

Buna!! Da,este chiar recomandat de catre medici inotul. Este de fapt singurul sport care poate ajuta persoanele cu probleme de spatr,sau recuperari medicale,pentrh ca apa preia din greutatea corpului si nu pune presiune pe articulatii.

@@AQUAHOLIX ms