هل الرجيم الكيتوني امن خلال الحمل - 2019-

  Рет қаралды 38,606

samaras ketolife

samaras ketolife

5 жыл бұрын

اهلا وسهلا فيك في قناتك عن كل مايتعلق بالكيتو. معك أحمد سمارة أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع و هدفي انشر الوعي بحق كل انسان بإنه يعيش حياة صحية بدون أمراض
بقدم في القناة حلقات اسبوعية عن موضوعات صحية بجاوب فيها على اسئلتك المتعلقة بصحتك و الرجيم الكيتوني .الهدف انك تتعلم و تفهم احتياجات جسمك و بالتالي تحسن صحتك و تصير شخص جديد تشعر بالنشاط و تحصل على النوم الكافي و العميق , زيادة في التركيز و النشاط الذهني , عدم الشعور بالجوع, و اهم شي تصير حر من الامراض المزمنة مثل السكر و الضغط و الامراض الهرمونية, الامر الي يجعل وزنك يتناسب مع صحتك الجديدة و هو وزن صحي و مثالي.
حلقة اليوم اجابة على تساؤلاتكم هل الرجيم الكيتوني امن خلال الحمل ام لا
استطعت في الفترة السابق اساعد المئات بانهم يحسنوا صحتهم و يتحولوا من مرضى قلب و سكر و دهنيات و هرمونات الى اشخاص أصحاء و يوصلوا للوزن المثالي من خلال اشرافي عليهم و ادخالهم في الرجيم الكيتوني .
في حال اردت الاشتراك في البرنامج الشهري لخسارة الدهون اكتبلنا قصتك و وضعك و عشان نتواصل معك و نحضرلك جدول مفصل لحالتك. بحيث يتم متابعة تقدمك و اساعدك بشكل شخصي. الخدمة التي منقدمها لا تسمح لي باستقبال الكثير من الحالات شهريا لما تتطلبه من دراسة و تحليل و متابعة، وان شاء الله نقدر مع بعض ندعم صحتك لكي تمتع بالحياة التي تستحقها.
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت
www.samaraketolife.com/
كابتن أحمد سمارة
مدرب صحة و أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
مع دوام التمنيات بالصحة و العافية
HookSounds:
www.hooksounds.com
creativecommons.org/licenses/...
Music provided by RFM: • Video

Пікірлер: 444
@abeerayiar2313
@abeerayiar2313 4 жыл бұрын
9:27 هنا يبدأ موضوع الكيتوووووووووووووووو
@user-bl9qz5kt6t
@user-bl9qz5kt6t 4 жыл бұрын
شكرا
@user-sv1du2od6i
@user-sv1du2od6i 4 жыл бұрын
💗
@user-kf5eo8hv4b
@user-kf5eo8hv4b 3 жыл бұрын
شكرا
@fatimamouna5966
@fatimamouna5966 Жыл бұрын
الحمدلله عملت رجيم وحصل الحمل ولكن حصل الإجهاض من بعد اسال الله ان يرزوقنا الذرية الصالحة
@user-ic3pi9ji9u
@user-ic3pi9ji9u 4 жыл бұрын
.الله يعطيك العااافيه بالجد فيديوهات مطمنه ورائعه وشامله
@user-nc4fe7om4z
@user-nc4fe7om4z 4 жыл бұрын
شكرا دكتور يعطيك العافية، ،،،، 🌹🙏 وربي يبارك فيگ 😊
@astardayni726
@astardayni726 3 жыл бұрын
الله ينطيك الف عافيه ماكو موضوع يخطر علبال مو شارحه شرح مفصل ❤️❤️
@farahlahrache6569
@farahlahrache6569 5 жыл бұрын
جزاك الله كل خير لو سمحت ممكن تعمل لنا حلقة خاصة على تكيس المبايض وعلاجه بالكيتو
@houdamhamdialaoui8151
@houdamhamdialaoui8151 2 жыл бұрын
كفيت ووفيت و الله ما قصرت كل ما بحث عن موضوع عن الكيتو الا ولقيتك واضع فيديو عنو جزاك الله خيرا على مجهوداتك جعلها الله في ميزان حسناتك
@samarasketolife
@samarasketolife 2 жыл бұрын
يسلمو
@romaadel8956
@romaadel8956 4 жыл бұрын
ربنا يبارك في حضرتك ويجزيك خير الدنيا والاخرة
@user-vf7dh4zp3y
@user-vf7dh4zp3y Жыл бұрын
شكرا على هذا الفيديو الجد مفيد. الله يرزق كل امرأة بالذرية الصالحة
@ritalrital9933
@ritalrital9933 4 жыл бұрын
الله يجزاك عنا كل خير تستاهل الف لايك مو واحد
@samarasketolife
@samarasketolife 4 жыл бұрын
شكرا 😊
@maloufisabah8354
@maloufisabah8354 3 жыл бұрын
برااافو عنجد الله يجزيك الجنة على هالمعلومات الممتازة شكراا
@samarasketolife
@samarasketolife 3 жыл бұрын
عفوا عفوا
@user-zh8dh2ff6s
@user-zh8dh2ff6s 4 жыл бұрын
جزاك الله خير يا دكتور هادا الفيديو يلي كنت ادور عليه
@samarasketolife
@samarasketolife 4 жыл бұрын
الحمدلله شكرا😊
@user-rk1vp1gf8k
@user-rk1vp1gf8k 3 жыл бұрын
نحبك في الله اخونا دكتور احمد ربنا يسعدك وعيتلك كثيير ممنونين لحضرتك
@samarasketolife
@samarasketolife 3 жыл бұрын
تحياتي
@ghadirdrb4637
@ghadirdrb4637 4 жыл бұрын
جزاك الله خيرا دكتور وشكرا جزيلا على الشرح الجميل ساتبع مقلته وكمل على هذا المنوال
@samarasketolife
@samarasketolife 4 жыл бұрын
عفوا عفوا
@user-dj9bv3ty5i
@user-dj9bv3ty5i 3 жыл бұрын
تسلم على هل المعلومات القيمه كتير فادتني بعد ان كنت محتاره شو اعمل
@user-xq1tr3fy4j
@user-xq1tr3fy4j 3 жыл бұрын
اقسم بالله دكتور يستاهل خير الدنيا و الآخرة الله يعطيك من واسع فضله وكرمه، 🌹❤️
@user-ib6ch2vl8f
@user-ib6ch2vl8f 4 жыл бұрын
جداااااا احبك يعني عملك واحترررمك يارب التوفيق اكثر واكثثثثر الله يحفظك ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@samarasketolife
@samarasketolife 4 жыл бұрын
شكرا
@maz238
@maz238 2 жыл бұрын
الله يجزاك خير على هل موضوع كنت محتار كثير اضل بالكيتو او اطلع لانومرتاح كتير فيه الله يعطيك ما تتمنى
@kokoooo5179
@kokoooo5179 5 жыл бұрын
الله يوفقك و يسر أمرك ويعطيك كل الي تتمناه يارب😘🌷
@kokoooo5179
@kokoooo5179 5 жыл бұрын
أنا صارلي ٦شهور حامل وكنت تشاركه الكيتو وراح أرجع عليه بكرى نشالله شو تنصحني
@fatimaelgendy4113
@fatimaelgendy4113 4 жыл бұрын
عسل ياسماره... الله يجازيك خير.. من مصر ألف تحيه
@samarasketolife
@samarasketolife 4 жыл бұрын
شكرا شكرا تحياتي
@moathtawallbh2115
@moathtawallbh2115 3 жыл бұрын
مش طبيعي اسلوبك بالشرح وتبسيط المعلومات بتشرح بطريقة خراااافية،، وذكرك لله بيخلي اللي قدامك يرتاح للكلام،، استمر
@samarasketolife
@samarasketolife 3 жыл бұрын
تحياتي كل الشكر
@user-fj9rx6lu8l
@user-fj9rx6lu8l 4 жыл бұрын
جزاك الله خيراً💝💝💝
@douaahalima8177
@douaahalima8177 3 жыл бұрын
شرحك رائع يادكتور كل التوفيق لك
@Nayrah-oi2hs
@Nayrah-oi2hs 4 ай бұрын
الله يوفقك يااارب ، كل شي واضح الله يسعدك ياارب 💛🌻
@halasayed9332
@halasayed9332 4 жыл бұрын
شكرا كتير انا في الشهر الثالث و استفدت كتير من حضرتك منذ سنة تقريبا اتابع حضرتك من مصر
@samarasketolife
@samarasketolife 4 жыл бұрын
عفوا عفوا
@fzfz5381
@fzfz5381 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا دكتور طمئنتني!
@OmDanyakitchen
@OmDanyakitchen 5 жыл бұрын
جزاك الله خيرا هل النظام آمن للمرضعات وماهي توصياتك ياريت حلقة عن هذا الموضوع.
@dz9572
@dz9572 4 жыл бұрын
يعطيك الف عافية دكتور من الجزاىر
@asala77777
@asala77777 7 күн бұрын
سلام عليكم. بشكرك د كتور على كل المعلومات القيمة.
@am.m9492
@am.m9492 3 жыл бұрын
جزاكم الله خيرااا كثيراااا
@hhaann200226
@hhaann200226 Жыл бұрын
شكرا دكتور بارك الله فيك ❤
@Mrbraino01
@Mrbraino01 4 жыл бұрын
يسلمو كتير عالمعلومات 🤩
@samarasketolife
@samarasketolife 4 жыл бұрын
عفوا عفوا
@user-pq4mj5pl7g
@user-pq4mj5pl7g 5 жыл бұрын
جزاك الله خير
@user-dc6vo3bh4k
@user-dc6vo3bh4k 5 жыл бұрын
شكرا جزيلا 🌼
@somasu7269
@somasu7269 3 жыл бұрын
بارك الله فيك
@olol9433
@olol9433 3 жыл бұрын
شكراً انت شخص كثير محترم
@samarasketolife
@samarasketolife 3 жыл бұрын
عفوا عفوا تحياتي
@kamelyamina88
@kamelyamina88 4 жыл бұрын
موضوع كثير مهم دكتورنا الغالي استمتعت بالحلقة عدتها لثالث مرة حتى افهم كثير انا كثير مطمنة واثق فيك.... شكرا كثيرا
@samarasketolife
@samarasketolife 4 жыл бұрын
العفو
@rashaali2594
@rashaali2594 4 жыл бұрын
معلومات رائعةةةةة شكرا
@gogy_85
@gogy_85 5 жыл бұрын
شكرا دكتور 🌷
@user-wq1io7dc4w
@user-wq1io7dc4w 5 жыл бұрын
ماأقدر أشوف أي فيديو إلك من غير ما أشكرك على مجهودك رغم إني مش حامل
@AliAli-uw7ps
@AliAli-uw7ps 5 жыл бұрын
السلام عليكم .. بارك الله فيك ع الخدماات الي تقدمها .. يجعلها ربي في ميزان حسناتك .. بس سوال واحد .. هل الفلافل الي معموله من الحمص ومقليه .. تعتبر من الكل المسموح واله الغير مسموح في الكيتو؟؟؟؟
@princessedjaa9521
@princessedjaa9521 5 жыл бұрын
بارك الله فيكم
@user-jy5dd3fm9m
@user-jy5dd3fm9m 2 жыл бұрын
شكراً كتير الك 💚
@ayateechannel8974
@ayateechannel8974 4 ай бұрын
شكرا دكتور استفدت❤
@lubnahomsi7920
@lubnahomsi7920 3 жыл бұрын
رهييييب يا دكتور جاوبتني على كلشي اسئلة ببالي 👍🏻👍🏻👏👏👏
@olfa2310
@olfa2310 3 жыл бұрын
وانا كمان حامل وكنت خايفة شويه بس الحمد لله طمنا بهذا الفيديو وراح استمر في الكيتو بدون قلق
@user-jb1wt9hz1w
@user-jb1wt9hz1w 2 жыл бұрын
@@olfa2310 وش صار معاك ولدتي
@samahboufedda3296
@samahboufedda3296 5 жыл бұрын
شكرا يا كوتش انا أشكرك على تعبك معانا. 🙋‍♀️
@wafaewafae11
@wafaewafae11 5 жыл бұрын
شكرا أستاذ أحمد على مجهودك 🌷🌷
@hebakame1835
@hebakame1835 5 жыл бұрын
مرحبا بشكرك كثير ع هل الحلقه الرائعه وفعلا واقعيه بس اذا ممكن في عندي سؤال بقدر استخدم الخميره اللي نستخدمها للمعجنات
@safisahyouni4978
@safisahyouni4978 4 жыл бұрын
لا ممنوع انا سالت الدكتور سمارة بغير فيديو وجاوبني مالقيت الخميرة الغذائيه واستبدلتها بخميرة البيرة وقلي تمام فيكي تاخديها خميرة البيرة من الصيدليه قبل كل وجبه بساعه حبه مع شرب ماي وسوايل
@rashaali2594
@rashaali2594 4 жыл бұрын
شكراااا كتير كتير افضل دكتور بلعالم
@basmabahaa3574
@basmabahaa3574 5 жыл бұрын
شكرا جدا
@sanomanajnaj434
@sanomanajnaj434 Жыл бұрын
ربنا يحفظك ❤️❤️
@avecmaha5994
@avecmaha5994 5 жыл бұрын
شكرا وجدت الحلقة 😅
@abdullahalrawi6270
@abdullahalrawi6270 5 жыл бұрын
مشكور كابتن عالحلقه الحلوة .. انا حامل بالشهر الرابع وحبيت الفكره الكيتونيه بس بدي اسال لو سمحت عن الحليب والفواكه مسموحه ؟؟
@nardjesshamioud7244
@nardjesshamioud7244 2 жыл бұрын
الحليب البقري غير مسموح للحامل يسبب الحساسية
@moibetty1982
@moibetty1982 5 жыл бұрын
الجواب في الدقيقة 16:45
@veryfor2993
@veryfor2993 5 жыл бұрын
يسلموووووو
@hodaouni9374
@hodaouni9374 4 жыл бұрын
@Reem Muhammed الله وكيلك كنت حامل وماشيه على ريجيم منخفض الكربوهيدرات وزدت. ٣٠كيلو😂😂😂😂
@khoualedleila4061
@khoualedleila4061 5 жыл бұрын
شكرا دكتور
@samarasketolife
@samarasketolife 5 жыл бұрын
العفو
@anfalaltememy5786
@anfalaltememy5786 5 жыл бұрын
بوركت 🌹
@user-mn3du2mj1o
@user-mn3du2mj1o 5 жыл бұрын
شكرا يا استاذ احمد من جد كفيت ووفيت ممكن اسال الفجل والجزر مسموح ولا لأ
@user-ev7fq5mi5p
@user-ev7fq5mi5p 5 жыл бұрын
شكرا جيلا
@7alketbi326
@7alketbi326 3 жыл бұрын
أشطر دكتور أسمعه في موضوع الكيتو جزاك الله خيراً
@user-ci7ch7bf3h
@user-ci7ch7bf3h 5 жыл бұрын
شكرا
@TheMahmooooood
@TheMahmooooood 5 жыл бұрын
بارك االله فيك
@TheMahmooooood
@TheMahmooooood 3 жыл бұрын
انا حامل يادكتور وعاوزة فعلا انفذ الكيتو لان ضغطى بيرتفع مع زيادة وزنى فى الحمل لانه بيعدى ٢٠ كيلو حتى موعد الولاده ربنا يبارك فيك يادكتور
@hassnaezzakani1153
@hassnaezzakani1153 4 жыл бұрын
شكرا شكرا شكرا
@sossomohammed2686
@sossomohammed2686 5 жыл бұрын
الله يعطيك العافيه كثير استفدت .. شكرا 😘
@aaad1139
@aaad1139 4 жыл бұрын
Y
@farahkhazali5775
@farahkhazali5775 4 жыл бұрын
الله يحفظك
@saheerzidan1253
@saheerzidan1253 3 жыл бұрын
ما رأيك بصيام الحامل والكيتو بشهر رمضان؟ بماذا تنصح
@bels906
@bels906 5 жыл бұрын
شكراً
@SaraSallam-Sou-
@SaraSallam-Sou- 3 жыл бұрын
الف شكر ع المعلومات المفيدة جدا جدا
@moustafanesem624
@moustafanesem624 4 жыл бұрын
جزاك الله خيرا .. ❤️ .. ❤️.. ❤️
@user-jb3yq6tm6n
@user-jb3yq6tm6n 3 жыл бұрын
افضل دكتور حفظك الله ورعاك
@dodosalmandodo6628
@dodosalmandodo6628 5 жыл бұрын
السلام عليكم يعطيك الصحة والعافية هل الصمغ العربي واللبان العربي مسموح لأنه مفيد للكلى َهل يوجد خبز لو كارب جاهز؟ شكرا لك
@souedhaddad5875
@souedhaddad5875 Ай бұрын
الله يحفضك يارب
@moemenaelbidek5165
@moemenaelbidek5165 5 жыл бұрын
شكرا على مجهوداتك عندى استغسارات لحضرتك انا على الكيتو بقالى شهر كنت بستخدم اسنيفيا بس خلص حاليا عندى stevia in the raw وفيه دكستروز مكن اخد منه اد ايه ولا يخرجنى من الكيتو
@hebaadel3374
@hebaadel3374 Жыл бұрын
الله يكرمك
@Fatima-ny2xj
@Fatima-ny2xj 5 жыл бұрын
ارجوك دكتور اجبني ،انا احتاج الي مساعدتك ،ماذا اكل ؟؟ كم مسموح من زبدة الفول السوداني الخالي من السكر،وهل يمكن استبدال الزبدة بزبدة الفول السوداني
@user-rv3jd7vd9x
@user-rv3jd7vd9x 5 жыл бұрын
ينفع تعمل لنا الله يسعدك كيتو فلافل مثلاً بدل الفول كوسا
@MT-yf3yz
@MT-yf3yz 5 жыл бұрын
تسلم ڤديو جداً مفيد سؤالي هل الحامل بحاجة للمعادن كمكملات التي تؤخذ بالكيتو مثل الملتي منيرلز والمغنسيوم أم تكتفي بالخضروات؟ تحياتي لحضرتك🌹
@aymenchaaira
@aymenchaaira 4 жыл бұрын
الدهون و اللحوم و الخضروات و المكسرات فيها كل انواع الفيتامينات و المعادن
@shelansabah5249
@shelansabah5249 5 жыл бұрын
الله يبارك بيك... الفدير اجه بوكته صراحه،
@ranasubhi5537
@ranasubhi5537 4 жыл бұрын
السلام عليكم ...سؤالي اخد المغنيزيوم آمن في الحمل من البداية مشكور سلفا
@tasnimamour6329
@tasnimamour6329 4 жыл бұрын
الله يجزيك الخير ويباركلك انا اليوم عرفت وماشية ع الكيتو من حوالي شهرين خفت يكون في ضرر على او ع بب
@sarahayad5963
@sarahayad5963 3 жыл бұрын
السلام عليكم اختي هل كملتي حملك بروجيم الكيتو هل البيبي سليم أرجو الرد
@nawrassabah1701
@nawrassabah1701 4 жыл бұрын
جزاك الله كل خير انا كنت كيتو من ٣ اشهر نزلت ١٠ كيلو والان انا حامل وراح اعتمد على الله تعالى وعلى كلامك واستمر بالكيتو
@samarasketolife
@samarasketolife 4 жыл бұрын
الحمدلله
@glaaalool901
@glaaalool901 4 жыл бұрын
انتي نفسي بالضبط وراح اسوي مثلك
@QP-zk6hh
@QP-zk6hh 2 жыл бұрын
طيب بعد سنتين ولدتي والنونو سليم واستمريتي بالكيتو الحمل كله
@user-ol9bk8zm5c
@user-ol9bk8zm5c Жыл бұрын
يارب تجاوبيني استمريتي كيتو وقت الحمل وكيف الجنين؟
@hiyamaljiburi3265
@hiyamaljiburi3265 Жыл бұрын
كيف حال الجنين انا كيتو واعتقد اني حملت
@alsham1256
@alsham1256 5 жыл бұрын
كابتين أحمد يسعد اوقاتك اليوم ساويت شوربة بروكلي مع كريمه الطبخ مع قطعة صدر مشوي بزيت الزيتون بس حطيت مكعب واحد مااااجي بالشوربه بعدين انتبهت لانو ماجي ممنووع بالكيتوو شو اعمل هلء انا كتير زعلانه طبعا مكعب واحد هوي موجود فيها ٢ انا حطيت واحد بس
@hayderadnan3220
@hayderadnan3220 5 жыл бұрын
كل عام وانت بخير كابتن هل تذوق الطعام اثناء الطبخ يخرجني من الكيتوسز وشكرا جزيلا
@flowera8157
@flowera8157 3 жыл бұрын
اكيد
@user-dj2yi3gg4l
@user-dj2yi3gg4l 5 жыл бұрын
من فظلك دكتور والي عندها سكر وتحمل شون حتنظم الاكل
@fairouzalhalabi5285
@fairouzalhalabi5285 5 жыл бұрын
دكتور ممكن تخبرني هل عدم تناول الفواكه والفيتامينات الي فيها اله بديل بالكيتو من خلال الدهون ولا لازم اتناول فيتامينات مصنعة وعالمدى البعيد شو تاثير هالشي ؟
@lolomahdy516
@lolomahdy516 5 жыл бұрын
ياريت للمبتديين ياريت تشراخ لنا لو سمحت
@drshimaakhaled6519
@drshimaakhaled6519 5 жыл бұрын
بعد إذنك يا دكتور هو لازم اخد مكملات في الكيتوً ولا اعتمد ع الدهون والخضراوات اللي بأكلها وبس ولو لازم ممكن تذكر لي أمثلة والجرعة وكدا
@roseahmed1273
@roseahmed1273 2 ай бұрын
دكتورنا الغالي ❤شلون اعمل صيام متقطع بين الوجبات الثلاث
@user-to9qx8xo6v
@user-to9qx8xo6v 5 жыл бұрын
هل الكيتو يعالج تكيس المبايض ام يحسن منه فقط وكم كيلو انقص واوقف الكيتو وهل النزول الاول كذابي
@user-ln6ks1ws8s
@user-ln6ks1ws8s 5 жыл бұрын
سؤال اذا سمحت . يصير اشتخدم السكرين بشكل كتير قليل بالكيتو .هل بيطالع من الكيتو.وايضا احب اسالك ع اللبنة كم المقدار المسموح يوميا .والقشطة فيها مشكلة
@diawafe1105
@diawafe1105 3 жыл бұрын
مرحبا دكدور أنا عندي سؤال جد مهم من فضلك أنا الآن حامل في الأسابيع الأولى مع العلم أنو كان لي تجربة سابقة مع سكري الحمل والآن أنا جد خائفة تتكرر نفس المشكلة معي وذلك بعد أن قمت بقياس السكر في الدم ووجدتو عالي هل الكيتو مسموح لي وراح يساعدني في خفض قيم السكر في الدم؟
@melykgb4759
@melykgb4759 5 жыл бұрын
هل رجيم الكيتو صحي مع قصور الغدة الدرقية انا بدأت الكيتو ولما عملت تحليل tsh أصبح عالي يا ريت تعلمنا فيديو على هذا الموضوع وشكرا
@user-sp8ek8vc4i
@user-sp8ek8vc4i 4 жыл бұрын
انا لي ست شهور كيتو والآن طلعت حامل وبدي كمل ان شاء الله لاني بحاول اخلي الكيتو يكون لايف ستايل شكرا الك دكتور
@user-nc1fn4yc3c
@user-nc1fn4yc3c 4 жыл бұрын
اختي كنت تاخدي ادويه وما اسماءالادويةالي اخذتيها
@asmamagied8687
@asmamagied8687 11 ай бұрын
انا كمان طلعت حامل اليوم الله يرضى عليك لو ممكن تقوليلي تجربتك الكيتو مع الحمل وهل اخدتي مكملات وماهي وهل زاد وزنك في الحمل وهل تنصحيني بالكيتو ؟ انا وزني ١٠٠ ازيد اكتر من ٣٠ كيلو عن الوزن المثالي وجاني سكري حمل بالحمل الفات عشان كده قررت اعمل كيتو
@marialfoudaee6776
@marialfoudaee6776 8 ай бұрын
عفوا ممكن تقولي لنا تجربتك بالحمل مع الكيتو ؟
@lemooazab7588
@lemooazab7588 3 жыл бұрын
طيب يادكتور ممكن تقول لينا جدول للكيتو للحامل لان انا كنت ماشيه كيتو وبعدين لم عرفت انى حامل من شهرين وانا تخنت جدا ارجوك عاوزه جدول للاكل الحامل ياريت عرفنا ايه اللى ممكن مأكول لانى تخنت كتير اوى اوى ولسه فى الاول دكتور انا متابعه من زمان الكيتو معاك بس للاسف باظ وانا من النوع اللى بيتخن بسرعه من فضلك جدول اكل للكيتو للحامل مع الفواكه المسموحه معلش وشكر ا
@user-dt2kb6lv5c
@user-dt2kb6lv5c 4 жыл бұрын
ياريت تجاوبني شو تأثير شراب الصبار عالحمل
@user-mi7jd9uk8y
@user-mi7jd9uk8y 5 жыл бұрын
دكتور خميره البيره حبوب صحيه اثناء الحمل
@safisahyouni4978
@safisahyouni4978 4 жыл бұрын
وانا كمان بدي اعرف يارايت يجاوبنا
@sofiaelkoumiti1394
@sofiaelkoumiti1394 5 жыл бұрын
المرجو التطرق للرجيم الكيتوني مع مرض بهجت
@thebestofthebest3190
@thebestofthebest3190 5 жыл бұрын
مشكور ياكابتن..بس حابة اسأل لو نسبة البروتين كانت اكبر من الدهون فى النظام الكيتونى بيضر النظام وهل فعلا السكر الدايت بيعمل ثبات فى الوزن ..مع ان فى تغيير واضح فى مقاسات الملابس بس الميزان ثابت
@user-ee4ww3vz3n
@user-ee4ww3vz3n 5 жыл бұрын
اني مثلج ميزان ثابت وياي مع انو صارلي شهر ع هل نضام
@memeomer2217
@memeomer2217 5 жыл бұрын
هل يمكن للمرضع اتباع هذا النظام؟
@nmknmk8353
@nmknmk8353 5 жыл бұрын
دكتور هل الاجبان داخله بلكيتوا وانا اعاني التكيس والدكتوره وصفتلي الكيتو هل يخلصني من التكيس
@madeleinemohammed464
@madeleinemohammed464 5 жыл бұрын
شكرا ممكن سؤال وزني 72 وطولي 163 وعمري 21 ولي اسبوع متبعها هل نضام كثير مرتاحة وزني اليوم 70 مع اني اكثر من سنتين احول انزل وزني وماقدرت شكرا على النضام ممكن تتقول كم استمر على الكيتو وكم وزني المثالي وهل كرات الدم الأبيض اذ في نقص تاثرا على الكيتو لان عندي هذا المرض
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy
00:25
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 26 МЛН
Best father #shorts by Secret Vlog
00:18
Secret Vlog
Рет қаралды 21 МЛН
تثبيت الوزن بعد الرجيم الكيتوني - 2019-
10:01
samaras ketolife
Рет қаралды 102 М.
المكسرات في الصيام المتقطع والكيتو
26:25
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Рет қаралды 485 М.
جمالك أثناء الحمل |كيف تحافظي على وزنك أثناء الحمل
15:15