이 영상을 보면 나도 모르게 목을 세우게 됩니다.(feat. 목디스크 압박 없이 목을 세우는 법)

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자세한운동 Posture & Exercise

자세한운동 Posture & Exercise

Күн бұрын

목은 뇌와 심장, 뇌와 온몸의 신경세포를 연결하는 곳입니다. 목을 바르게 세우지 않았을 때 왜 두통이 일어나는지 근육통에 시달리는지 걷고 달릴 때 왜 피곤해지는지 이 영상을 통해 확인해보세요.
송영민 전문가 공식홈페이지
www.iposture.co.kr
기업교육, 화상교육, 바른자세의 힘

Пікірлер: 18
@user-np5bb5cy4i
@user-np5bb5cy4i Жыл бұрын
목이 너무 아파 찾아 헤매다 만난 오아시스같은 느낌의 유튜버네요 핵심을 간파하는 전문가라는 느낌이 물씬납니다
@user-kr1ji9gp9r
@user-kr1ji9gp9r 4 ай бұрын
귀하신몸에서 보고 거북목교정 허리통증 탈출 보고 따라했는데 통증이 많이 완화됬어요 아침 저녁으로 매일 따라하고 있습니다 좋은정보 감사합니다~
@user-tm1zr1ww9u
@user-tm1zr1ww9u Жыл бұрын
늘 감사합니다,~~
@yj8829
@yj8829 Жыл бұрын
선생님 좋은 영상 감사합니다😄 항상 큰 도움 받고 있습니다!
@Toomanybottles
@Toomanybottles Жыл бұрын
진짜 너무 감사해요 세세하게 잘 모르는 사람도 오래 기억에 남을 수 있도록 도와주셔서. 👍 너무 귀하십니당 고민이 한번에 풀렸네요.
@user-hl4sh3bc1q
@user-hl4sh3bc1q Жыл бұрын
랭킹 스쿨보고 찾아왔는데 너무 좋은 채널이고 영상이네요!!
@Fun_EunsungTV
@Fun_EunsungTV Жыл бұрын
이해하기쉬운 비유와 세심한 설명을 해주시니 큰 도움이되고 있습니다 ㅠ 영상 정주행하면 실천중이예요! 감사합니다 : )
@user-cc2us2dl9j
@user-cc2us2dl9j Жыл бұрын
유익한 영상 감사드립니다😆
@SongYoungmin
@SongYoungmin Жыл бұрын
시청해 주셔서 감사합니다.
@user-je6om1rc9s
@user-je6om1rc9s Жыл бұрын
좋은정보 큰도움 됩니다 감사합니다 😃👍
@SongYoungmin
@SongYoungmin Жыл бұрын
감사합니다.
@user-tq8qw6tq4q
@user-tq8qw6tq4q Жыл бұрын
감사합니다~😊
@SongYoungmin
@SongYoungmin Жыл бұрын
감사합니다.
@Mandurangsiche
@Mandurangsiche Жыл бұрын
도움이 되었어요! 가족과 공유하고 실천해 봐야겠어요~
@SongYoungmin
@SongYoungmin Жыл бұрын
감사합니다.
@rungarden
@rungarden Жыл бұрын
정형외과에 갔는데 거북목이라고 해서 깜짝 놀랬습니다 목도 안아프고 평소에 운동도 많이 해서 자세가 좋다고 생각 했거든요😢 거북목 12345스트레칭 오늘부터 해보려구 구독했씁니다😊
@SongYoungmin
@SongYoungmin Жыл бұрын
감사합니다.
@user-qu7ns2rm9z
@user-qu7ns2rm9z Жыл бұрын
Mri 사진이 뭔가 징그럽게 느껴지는건 나뿐인가요?
진짜 정말 시원합니다《세로화면》 Self massage for 10 minutes
9:43
자세한운동 Posture & Exercise
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정확하게 '이것'을 잘 붙여보세요. 당신의 인상이 달라집니다.
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ОБЯЗАТЕЛЬНО СОВЕРШАЙТЕ ДОБРО!❤❤❤
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