Intensives Ganzkörper Workout | Mit Warm-Up & Cool-Down

Intensives Ganzkörper Workout | Mit Warm-Up & Cool-Down | Für Springer und nicht-Springer

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7 ай бұрын

Heute absolvieren wir in 40 Minuten ein #FullBodyWorkout für Einsteiger . Dieses Ganzkörper #Workout ist ein effektives #Hiit Training.
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Пікірлер: 15

@paulieg9694 7 ай бұрын

Hat super Spaß gemacht, vielen Dank! Für mein Gefühl waren die 40 sek Pause zwischen Sets nur ein bisschen lang :)

@v.te.3924 6 ай бұрын

Tipp von mir, ich hänge nach dem Pieper dann einfach immer noch 15 Sekunden dran. Dann sind es 25 Sekunden Pause und die braucht man, wenn man richtig reinarbeitet dann aber auch wirklich 😅 aber das Gute durch den Pieper ist, das man da gut variieren kann.. :)

@nododelap 4 ай бұрын

Das war toll! Vielen Dank ❤ ich bin stolz, ich habe das ganze Workout geschafft, es lohnt sich so dran zu bleiben 💪🏻

@aelsremmirb2338 7 ай бұрын

Krass, wie gut und detailreich eure Videos durchgeplant sind. Daniel hat ein schwarzes Shirt und eine rote Hose an: der Work-Timer ist rot. Anne hat ein Türkisen Sport BH und eine schwarze Hose: der Pausen-Timer ist türkis 🤯. Videos mit euch beiden zusammen sind die Besten, ganz viel Liebe an euch! ♥

@lea-sophie3533 6 ай бұрын

Super Workout! Finde diese Woche sehr schön durchvariiert 😊

@melanieaxeman8862 6 ай бұрын

Ich freue mich über eure Videos, ich habe heute morgen Kinderfrei und starte jetzt mit diesem Workout und schieße das Oberkörper Workout nach. Dann hab ich meine Stunde voll💪😀