Тот случай когда психологу нужен психиатр

Тот случай когда психологу нужен психиатр

Тот случай когда психологу нужен психиатр

Гнев - это негативная эмоция

Я точно так же делаю. Очень хороший способ. Нет позитивных или негативных эмоций, они все для чего-то служат. Вопрос только в том умеет ли сам человек брать из неё ресурс.

Вы позволите на ваш комент высказаться? 1)решить вопрос переезда от мамы..нанять ей, сиделку.. 2) проработать травмы, с психотерапевтом

@@lika4521 Спасибо за Ваш комментарий и идеи.Вот месяц как начала проходить психотерапию - до этого нужно было дойти (был печальный опыт работы с психологами в прошлом). Мама очень подозрительна и к себе никого не подпускает - это про сиделку. Вопрос с переездом очень актуален и сложен: это очень насущно и придется учитывать интересы других членов семьи)

С манипуляторами произносить фразу "мне больно оттого, что ты..." - это давать им индульгенцию на дальнейшее гнобление, я это прекрасно знаю :) Но они очень не любят вопросов. Когда моя мама начинает подначивать меня на скандал, я задаю ей вопросы типа "ты это сейчас зачем сказала?", "ты снова хочешь скандала?", "тебе доставляет удовольствие доводить других?". Манипуляторы обычно очень хорошего мнения о себе, это те самые "хорошие девочки"-переростки, от которых уже отвернулись практически все вокруг, и когда это понимание начинает прорываться в сознание, у них внутри резко подскакивает тревога, которую они не в состоянии выдерживать и потому стараются ее в кого-нибудь слить. Самый быстрый способ - скандал. Но поскольку "хорошие девочки" не могут быть источником скандала, в ход идет подсознательная игра с целью сделать детонатором скандала другого, кто оказался в этот момент рядом (вспоминаем склочных бабок в транспорте, больницах и пр.). И тогда она оказывается "невинной жертвой" в вашем случае - злобной дочери. Имидж "хорошей девочки" и "невинной страдалицы" в собственных глазах восстановлен, и далее следует период затишья. Вам главное помнить - то, что вы ей говорите, или хотите сказать в такие моменты - это не вы. Это ее собственная проекция. Ваша ответственность в том, что вы принимаете на себя эту роль. Вы принимаете на себя ответственность за ее настроение, за ее состояние, считая, что вы каким-то образом ее провоцируете. Но это - ЛОЖЬ. Не было бы вас, был бы кто-то другой. Держите это в голове в следующий раз, когда она начнет провокации. Задавайте ей вопросы, а главное - после них отвечайте - "Я не буду играть в твои игры, мне это не интересно", разворачивайтесь и уходите. Хоть в свою комнату (если она есть), хоть в ванную, хоть на кухню, хоть на улицу погулять - разрываайте контакт жестко и уходите. Не жалейте ее, поверьте, она найдет тех, кто ее пожалеет. И насчет вашего последнего абзаца. Спросите себя - а другие члены семьи учитывают ваши интересы?

​​​@@marinamay1597 согласна, многие психологии дают такой совет. Говорить о своих чувствах "мне больно когда ты" итд Но вот в чем дело, это совет для людей со здоровой психикой, но где вы таких видели? К тому же они не станут простоянно делать то от чего человеку больно. Это делают токсы. Если токсу сказать "мне больно"... Блин он к этому и стремился 😂 сделать больно и повампирить, поманипулировать, на эмоции вывести. Он этому и рад. И говорить токсу эту фразу - показать слабость, а тогда он станет действовать ещё жестче. Извините, но мать коментатора просто су*а, это по одной ее фразе понятно "поболит и пойдёт". Это не просто нарушение границ это абьюз высшей степени. Если есть материальная возможность надо от нее делать ноги. И не общаться. Она жрала всю жизнь свою дочь и дальше продолжит. А поскольку она старая и больная, то ей надо ещё больше кровушки молодой теперь. Вот из неё и лезет 💩 Она живёт засчет жизненной силы своей дочери.

​​​​​​​@@OlgaBoiren1 ну не подпускает к себе, пусть без помощи побудет недельку и подпустит потом сиделку. Вам надо научится быть жестокой, принимать решения в защиту себя и своих интресов. Я не просто так это говорю, тк прошла похожую ситуацию. Вас она не жалеет, она вас абьюзит и жрёт, она не хочет отпускать вас от себя. Она считает вас своей вещью, а то что она вас родила - считает что ваша жизнь = её жизнь. Мне хватило одной фразы чтобы понять кто она. Психотеоапия будет дорогой и долгой. Но если остаться с такой мамой физически, то результаты будут медленнее и не факт что будут. Надо поставить в приоритет хоть раз в жизни не других членов семьи, а саму себя. Это норма. Стать жёсткой и даже жестокой (так вы будете чувствовать, по факту это просто обозначение своих границ) которые она вам в детстве бульдозером снесла. Держаться своих решений и не впадать в вину. Это то что мне помогло. + избавление от десткой иллюзии об идеальности мамы и понимание кто перед вами - это манипулятор который присвоил вашу жизнь себе и управляет ей, в своих интресах, пока вы свои интересы и себя загнали под плиниус. На этом канале много крутых видео о сепарации во взрослом возрасте и видео о сепарации от токсичной материалом так называется.

Я вас полностью понимаю и поддерживаю. Я бы не сдерживала себя на месте, а орала бы на виновницу дтп. Ее извинения мало что изменили бы, но зато я негатив бы слила на эту дуру, чем держала бы все в себе.

Да, практик много. В коротком видео всех не упомянешь. Дыхательные в том числе. Но все, как всегда, на любителя. Холодный душ не всем подойдёт, а для кому-то, наоборот, будет эффективным. Трансформацию в смех и плач нужно тестировать. Для кого-то они могут слишком энергозатратными. Плюс психотип влияет. Людям мыслительного типа по типологии Юнга такие эмоциональные трансформации могут нелегко даваться. Все индивидуально.

@@user-yl7fc8cc2z спасибо за ответ! С 8 марта Вас поздравляю! :)

@@user-yl7fc8cc2z совет с стоянием на четвереньках просто великолепен! Он мне помогает прямо сейчас во время очень сильного приступа агрессии от несправедливости ситуации

На её подъёме пойти и сделать что-нибудь полезное с помощью физического труда. Или записаться, например, на танцы

Когда сильно злюсь, отжимаюсь или приседаю раз по 20, потом ещё несколько подходов, если злость не прошла

Идеальных родителей не существует. Как и абсолютно нетравмированных детей. Травма может стать ресурсом. Есть ещё видео на канале в продолжение темы «Страх нанести психологическую травму ребенку». kzfaq.info/get/bejne/mrWUl85mzruuj2Q.html

@@user-yl7fc8cc2z здравствуйте! Подскажите, а у Вас есть онлайн консультации? Или куда Вам можно написать?

@@user-hv4uv5ri8k Сейчас не беру новых людей из-за загруженности. И лист ожидания не веду - большинство людей остаётся в длительной работе. Писать мне можно сюда: Страница ВКонтакте: vk.com/id421256246 Группа ВКонтакте vk.com/club165243874 Telegram-канал t.me/spokoystvietut

Это аутоагрессия

Взаимодействовать с партнёром можно, но вопрос об эффективности и какого результата вы хотите. Можете раз наорать, два наорать, но так или иначе это вредит отношениям. Плюс, когда вы в ярости, вы не совсем трезво мыслите, можете наговорить лишнего, о чем потом будете не только сожалеть, но можете и разорвать отношения в порыве ярости. Нужно ли вам это? Поймите свои чувства и желания и найдите им реализацию на холодную голову - поговорите с партнёром, передоговоритесь на дальнейшее взаимодействие, устраивающее вас. Когда к человеку по-доброму, то он отвечает взаимностью и идёт к вам навстречу, особенно если это близкий человек. А если это близкий сделал что-то неприемлемое для вас, то, конечно, нужно реагировать жёстко, но в то же время с целью коррекции его поведения, а не с целью слить на него свою злость и негатив.

@@user-rd8sl4kn8l речь не о ярости, а о злости. На холодную голову будет казаться что все ок и мне ничего не нужно. Звучит не очень хорошо. И нет, когда к человеку по-доброму он не всегда отвечает взаимностью, только если эта взаимность не противоречит его потребностям.

@@alanklm в чем разница между яростью и злостью? Прорабатывать нужно на горячую голову, а разговаривать на холодную. Если к вам не по-доброму, зачем вам эти отношения нужны? Можно компромисс находить, решения, устраивающие обоих, а не давить, кто кого передавит

А как же психотерапия? Просто Вам нужен проводник и применение техник! Вы уже большая умница, что всё это осознание!👍

Вы уже прошли половину пути к исцелению!

@@soloveika8092 мне не подходит тет-а-тет, и даже онлайн и через переписку пробовала, то ли избегающее расстройство личности, то ли что-то ещё, начинаю подстраиваться под специалиста и намеренно ухожу не в те дебри, мне проще самой разбираться, последний рецидив был как раз когда написала в порыве отчаяния комментарий, продлился всего день, это прям достижение

Желаю Вам скорейшего исцеления и жизни в гармонии🙏☀️

@@soloveika8092 спасибо большое!

РПП. Меня в детстве заставляли есть супы и я их на дух не переношу до сих пор, также у меня булимия вылезла от этого. Ничего хорошего не будет.

Расстройство пищевого поведения ,анарексия или булимия

в этот момент ты становишься мужчиной и он видит в тебе соперника . научитесь говорить и слышать друг друга

@@user-st7iz2lu7q вы думаете, женщины не могут испытывать агрессию? Мы такие же люди

Если вы на него орете и дерётесь, то вполне естественно, что он ее не принимает. Агрессия - это эмоция, а не действие.

@@user-rd8sl4kn8l я имею ввиду эмоцию. Все мое действие заключается в том, что я могу громко выдохнуть или с силой поставить тарелку на стол, чтобы не направить агрессию на него.

@@tomale9377 скажите ему, что возникновение эмоции от вас не зависит. Это все равно что ударить вас и требовать, чтобы вы не чувствовали боли - так не получится. Пусть потрудится над тем, чтобы вы эту эмоцию испытывали пореже, раз она ему не нравится либо предложит приемлемый вариант ее выражения. Думаю, что когда вы ее выражаете, то он испытывает вину и агрессию из-за этого, вы как бы его таким образом обвиняете, и от этого идут его попытки от этого избавиться. Проще всего сказать "не чувствуй" и гораздо сложнее устранять причины. А может быть, он считает себя правым в конкретной ситуации и таким образом не видит причин для вашей агрессии и высказывает это так.

А вы практики в видео не услышали?

А видео интересное спасибо

В конце говориться что нужно разговаривать, а меня как раз таки затыкают и от этого злюсь