اكتاف الوحش كيفن ليفرون كيف كان يتمرن عضلات الاكتاف والترابيس بصراحة طريقة غريبة في التمرين !!

  Рет қаралды 158,508

ABO OSAMA CHANNEL

ABO OSAMA CHANNEL

Жыл бұрын

#shoulderworkout #kevinlevrone #arnold_classic
THANK YOU Mocvideo Productions Channel
/ @mocvideoproductions
رابط الفيديو الاصلي ORGINAL VIDEO
• KEVIN LEVRONE - SHOULD...
المتجر الخاص بشركة (Elit ) للمكملات الغذائية
www.elitstore.se/en/
لمشاهدة بطولات كمال الاجسام بشكل مجاني تابعني انستغرام
/ aboosamachannel
الموسيقى المستخدمة في الفيلم
Background Documentary by LEXMusic
Royalty Free Music
motionarray.com/royalty-free-...
▶▶ Follow us ▶▶
Facebook فيسبوك ▶ / abo.osama.channel
Instagram انستجرام ▶ / aboosamachannel
WhatsApp اتصل بنا ✅ wsend.co/972597116702​
#روني_كولمان #بيج_رامي2020 #مستر_اولمبيا2020

Пікірлер: 172
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وال بيته ورضي الله عن صحبه آجمعين ... كل عام وانت بألف خير مبارك عليكم الشهر الكريم .. مستمرين معكم في سلسلة تمارين الابطال التسعينات طيلة الشهر الكريم .. كل حبي واحترامي لكم
@halimlimou1237
@halimlimou1237 Жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين... بارك الله فيك وجزاك الله خير الدنيا والآخرة
@abdelkaderbenslimene5933
@abdelkaderbenslimene5933 Жыл бұрын
اللهم صلِّ وسلم وبارك على نبينا محمد
@imekhbouchanhicham7150
@imekhbouchanhicham7150 Жыл бұрын
اللهم صل و سلم على سيدنا محمد
@imekhbouchanhicham7150
@imekhbouchanhicham7150 Жыл бұрын
@@halimlimou1237 اللهم صل و سلم على سيدنا محمد
@mistergamer1803
@mistergamer1803 Жыл бұрын
صل الله عليه وسلم
@user-pi2gy4ld8k
@user-pi2gy4ld8k 8 ай бұрын
كيفن ليفرون هو وملك التناسق من اعظم اللاعبين في العالم من وجهة نظري
@ar_mando
@ar_mando 8 ай бұрын
افضل مونتاج و افضل محتوى رياضي نتابعك من العراق
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 8 ай бұрын
@ahmedmabtoul3941
@ahmedmabtoul3941 7 ай бұрын
التمارين بالطريقة الكلاسيكية احسن وتعطي نتيجة احسن من الالات حاليا وتستهدف العضلات بنسبة كبيرة انا افضل التمارين الكلاسيكية
@user-lb9gd8ph9u
@user-lb9gd8ph9u 7 ай бұрын
استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ان لله وانا اليه راجعون الف رحمة على والديك والله يجعلهة بميزان حسناتك يارب العالمين
@fairytail4102
@fairytail4102 Жыл бұрын
كيفن ليفرون من أجمل الأجسام في لعبة كمال الأجسام من وجهة نظري ، مظهر الأكتاف مع الترابيس والتراي مهيب وجبار .. وضعية الفرونت لات مع التراي والكتف الخلفي مظهر الفراشة
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
صحيح اخوي الغالي
@fares-mess
@fares-mess 10 ай бұрын
خويا جسمه مثالي ما فيه حتى نقطة ضعف حتى عضلات الفخد كبيرة و متناسقة مع الجزء العلوي
@momoleon4045
@momoleon4045 7 ай бұрын
​@@bodybuildingmotivational أخي جيناته في الأكتاف لن تراها أبدا الجينات قوية
@mohamedAhmedkandeel
@mohamedAhmedkandeel Жыл бұрын
كيفن ليفرون كان رهيب جدا الصراحة وبطل مجتهد
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
احسنت اخوي
@user-gz8vk2fj9n
@user-gz8vk2fj9n Жыл бұрын
صح كلامك
@user-xo5cj6zj4i
@user-xo5cj6zj4i Жыл бұрын
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف
@Anna-lr9nx
@Anna-lr9nx 3 ай бұрын
الله ينصركم و يحفظكم
@human5800
@human5800 8 ай бұрын
جيناته أسطورية بدون منازع
@ADEL-qd7mh
@ADEL-qd7mh 9 ай бұрын
ابواسامه نبي فيديو شرح الفرق بين تمرين الترابيس الامامي والخلفي وكيف نمرن هذه العضلة لانها ضعيفة عند الجميع
@khaledahmed7635
@khaledahmed7635 Жыл бұрын
كل عام وانتم بخير بمناسبة شهر رمضان وتقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال بالنسبه لكيفن يعتبر هو حلم الشباب في التسعينات والالفيه ولازال رغم اعتزاله من سنوات طويله كيفن يملك افضل اكتاف وترايسبس على مر التاريخ
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
وانت بألف خير اخوي الغالي كل احترامي لك
@user-oh4jl6qn9d
@user-oh4jl6qn9d 3 ай бұрын
مشتاقيلك يا ابو اسامه الله يكون معكم اسأل الله السلامة لكم ❤❤❤❤
@osamaadam2353
@osamaadam2353 Жыл бұрын
التعليق والمعلومات روعه شكرا ❤❤❤❤
@Mohammad-gg2zh
@Mohammad-gg2zh 5 ай бұрын
حقاً يستحق لقب البطل الغيڕ متوج
@ahmadmajeed1998
@ahmadmajeed1998 Жыл бұрын
لو كان في هذا الزمان ما كان احد يستطيع منافسته على اللقب
@i..2958
@i..2958 7 ай бұрын
جزاك الله نعيمَ الدارين أخي الحبيب أبو أسامة. ❤
@mansoumsamir1738
@mansoumsamir1738 Жыл бұрын
رمضان كريم عليك و على الأمة الإسلامية....احلى تحية لاغلى أبو أسامة الأستاذ الكبير.....كيفن صراحة تناسق عضلي ونشافة رهيبة جيل التسعينات لا يتكرر 😊❤
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
كل حبي اخوي الغالي رمضان كريم على راسي
@alaeddinebenasker646
@alaeddinebenasker646 Жыл бұрын
كل الشكر والتقدير لك ابو اسامة وفي انتظار الكثير من هذه الفيديوهات
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
كل حبي واحترامي لك
@wiy36wxfaizy38enwa-wi4ir
@wiy36wxfaizy38enwa-wi4ir Жыл бұрын
مبدع ابو اسامه تحياتي
@user-cw9rr2eg4t
@user-cw9rr2eg4t Жыл бұрын
ياخي انت روعه كمان فديو وثائقي وكمان نصائح ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@aliomer7232
@aliomer7232 Жыл бұрын
اللهم صل على سيدنا محمد ❤
@brahim987
@brahim987 Жыл бұрын
مشكور كابن🌹
@abdelkbiressalhi2031
@abdelkbiressalhi2031 11 ай бұрын
شكرا داءما على مجهودك الرائع اخي الكريم اتمنى لك المزيد من النجاح
@shawkymohammed3843
@shawkymohammed3843 Жыл бұрын
بارك الله في حياتك واكثر من امثالك سيادتك ذكرتني بالمدربين القدامي المحترفين المحبين للخير فقط الذين تعاملت معهم
@user-gq3it3oe7l
@user-gq3it3oe7l Жыл бұрын
استمر بالتنوع اخي ابو اسامة لجميع عضلات الجسم وخصوصآ شرح لطريقة التمرين الصحيح والخطأ اثناء التدريب ❤
@user-gv1gc2nb7s
@user-gv1gc2nb7s Жыл бұрын
عاشت ألايادي ❤
@ClayBBj111
@ClayBBj111 Жыл бұрын
ما شاء الله كيفن كان رائع
@radouanemouttaki1667
@radouanemouttaki1667 Жыл бұрын
Chokran abou osama
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
كل حبي اخوي
@mohammedeidyoussef-wm3yb
@mohammedeidyoussef-wm3yb 7 ай бұрын
حقا انت أسطورة يا ابو اسامه ، انا صراحه ارتجفت حينما سمعتك تقول ليس هناك تمرين ممنوع. لان المدرب لدينا في محافظه القليوبيه في مصر كل راني اتمرن بار كتف خلفي يصرخ يا محمد هذا التمرين ممنوع . ساجعله يسمع قناتك حتي يتعلم
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 7 ай бұрын
ما في قوانين تمنع اي تمرين ..لكن هناك ضوابط .. منها بما ان التمريين خلف الرقبة يجب اجماء جيد عدم مبالغة بالاوزان .. مستوى متوسط وليس مبتدأ اي جديد .. الاهم من ذلك الهدف
@mohammedmmm1614
@mohammedmmm1614 Жыл бұрын
رائع جدا ❤❤
@maherazazmh6107
@maherazazmh6107 Жыл бұрын
شكرا ع المجهود كنت استنا المقطع من زمان متابعك من فلسطين،❤️
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
حبيبي الغالي حفظك الله كل حبي واحترامي اخوي ابن بلدي
@allaouitarek3392
@allaouitarek3392 Жыл бұрын
Kevin Levrone the uncrowned Mr Olympia 🔥💪
@midotarabi9163
@midotarabi9163 Жыл бұрын
الله محيي أبو أسامة و كل أهلنا بغزة و كل فلسطين الحبيبة.
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
على راسي خيا كل حبي
@bichoubenchaoui4011
@bichoubenchaoui4011 Жыл бұрын
حقبة التسعينات لن تتكرر
@user-ns7id2el4q
@user-ns7id2el4q 5 ай бұрын
أسطورة
@hajarohussien2893
@hajarohussien2893 9 ай бұрын
مشالله طريقة الشرح عندك أفضل من تمرين لك كل الأحترام
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 9 ай бұрын
حبيبي اخوي الغالي ربنا يحفظك شهادة اعتز بها
@amrryj6030
@amrryj6030 Жыл бұрын
شهر مبارك عليك .. وشكراً على هذا المحتوى والقناة الرائعة وما شاء الله صوت اذاعي فخم 🫶🏼
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
على راسي اخوي الغالي شكرا لمرورك الجميل
@user-rq8en7dv4u
@user-rq8en7dv4u Жыл бұрын
انا تعرضت لفتق اربي اثر تمرين دبني وتركت الحديد اثر الفتق والعمل وضغوطات العمل اشعر بالحزن الشديد لتركي هذه الرياضه الجميله وانصح اخواني بوجود مساعد في حالات تمارين البار والتمارين الحرة شديدة الاوزان حفاظا عليكم من اخطار الاصابه
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
الف سلامة عليك
@sameraliraqi2656
@sameraliraqi2656 Жыл бұрын
رمضان كريم مشكور اخي ونتمنى ان تستمر في هذه السلسله
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
كل حبي كل عام وانت بخير ان شاء الله مستمرين
@daviddz6140
@daviddz6140 Жыл бұрын
نعم أخي سوف احفظ هذه التمرين
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
كل احترامي
@abdohajaj5890
@abdohajaj5890 Жыл бұрын
صراحة أفضل جسم شفته مع فليكس ويلر ماشاء الله عليهم تناسق رهيب فى كل شيء
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
صحيح
@abdelkaderbenaissa7834
@abdelkaderbenaissa7834 11 ай бұрын
أكتاف خرافية بإبر وهرمونات خرافية
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 11 ай бұрын
اعمل مثلها بالهرمونات
@K_DAWOOD980
@K_DAWOOD980 Жыл бұрын
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اهلا اخ محمد ابو اسامه
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
حبيبي اخوي كل حبي
@zagour9560
@zagour9560 Жыл бұрын
هكدا كنت اتمرن في تمنينات ولازلت. تحيااااتي الاخوية ورمضان مبارك وكل عام وانت بخير.
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
رمضان كريم تحياتي اخوي
@Ntk77x
@Ntk77x Жыл бұрын
استمر محتواك رائع جدا و مفيد يعطيك العافية على المحتوى الابداعي 🔥👌
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
الله يعافيك الغالي كل حبي
@youbestever1
@youbestever1 Жыл бұрын
ألف شكر 🙏 ❤
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
كل حبي واحترامي لك
@user-gz8vk2fj9n
@user-gz8vk2fj9n Жыл бұрын
اكتر لاعبين احبهم هم كيفن ليفرون و أرنولد
@azizorandz
@azizorandz Жыл бұрын
محتواك رائع جدا أنا أتابعك من الجزائر ❤ تمرن بذكاء ولا بالقوة وتحية كذلك ل big jantee❤😊
@mohammadatwi1355
@mohammadatwi1355 Жыл бұрын
انا بحس ٢ تمرين يلي وره رقبه افضل نتمرنه اذا عندنا ليونه عاليه
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
صحيح كلامك
@badrbadro5460
@badrbadro5460 Жыл бұрын
نريد تدريب روني كولمان
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
حاظر اخوي قريبا
@redaelgamal9495
@redaelgamal9495 Жыл бұрын
كيفن ليفرون اجمل شكل أكتاف وذراع
@user-wl3pt5ju5l
@user-wl3pt5ju5l Жыл бұрын
تسلم كابتن أبو أسامه
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
تسلم اخوي الغالي
@user-du8ot8lw2s
@user-du8ot8lw2s Жыл бұрын
اختيارك لكيفن فى تمرين الاكتاف ممتاز ياليت يكون لي برست تمرين للزراعين توم بلاتز ياليت لتمارين الافخاز اللمرحوم السنباطى تمارين الصدر دريان يتس يكون تمرين الظهر
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
على راسي اخوي مية مية كلامك
@malikovotherside5344
@malikovotherside5344 Жыл бұрын
رمضان مبارك ابو اسامة💚
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
علينا وعليك يا غالي
@user-kp4ms3tm6w
@user-kp4ms3tm6w Жыл бұрын
شكرا جزيلا
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
اخوي الغالي
@ZaidAli-rj8lf
@ZaidAli-rj8lf Жыл бұрын
متألق كابتن
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
كل حبي واحترامي
@goldenman1557
@goldenman1557 Жыл бұрын
عاش اخي الغالي ابو اسامه وكل عام وانت بخير ❤❤
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
وانت بألف خير يا غالي
@rabih.yaakoub1
@rabih.yaakoub1 Жыл бұрын
هو جعلني احب اللعبة .. لم ارى هيكل بجماله!
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
صحيح
@user-sw7bw6wv4h
@user-sw7bw6wv4h Жыл бұрын
انا من عشاق كيفن انه جميل جدا
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
كل احترامي
@midotarabi9163
@midotarabi9163 Жыл бұрын
رمضان كريم
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
وانت بألف خير يا غالي تحياتي
@user-hm7yv4ld5z
@user-hm7yv4ld5z Жыл бұрын
تحيت حب واحترام الى الاخ ابو اسامه
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
كل حبي اخوي الغالي
@user-sq4td5nw6j
@user-sq4td5nw6j Жыл бұрын
عاشت ايدك
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
عشت اخوي
@user-sq4td5nw6j
@user-sq4td5nw6j Жыл бұрын
@@bodybuildingmotivational اخوي متابعك من العراق ممكن الحقلة الجاية على فرانك زين
@MehdiMehdi-lr4fd
@MehdiMehdi-lr4fd Жыл бұрын
تحية غالية للمبدع ابو اسامة ، رمضان معك سيكون مفيدا ، ليفرون بطل حقيقي تمارين قاسية ، اسلوب مبتكر ، حركات في فعالة ، خاصة اسلوبه المسمى بالمتقابلات . الفرق بين جيل التسعينيات و الجيل الحالي ، تتمتل في ان المدكور اولا كان التمرين قاسيا ولساعات متعددة ، عكس الجيل الحالي المتكاسل .استمر يا عالمي
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
كل حبي واحترامي كابتن مهدي الغالي كل عام وانت بخير
@user-qq5zg9cx9h
@user-qq5zg9cx9h Жыл бұрын
❤️✌️💪 رمضان كريم أخي الكريم أبو أسامة
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
علينا وعليكم يارب اخوي الغالي
@ghreebhazar4197
@ghreebhazar4197 Жыл бұрын
فضلاً وليس أمراً يا أبو أسامة نريد منك تقريراً عن جان كلود فان دام بصوتك الوثائقي الرخيم الذي عودتنا عليه وأحببناه
@ghreebhazar4197
@ghreebhazar4197 Жыл бұрын
طبعا جان كلود الرياضي وليس الممثل أو الإثنين معاً
@ghreebhazar4197
@ghreebhazar4197 Жыл бұрын
طبعا جان كلود الرياضي وليس الممثل أو الإثنين معاً
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
حبيبي اخوي الغالي ولا يهمك بس اعطيني وقتي لانه والله عندي ظروف كسر يد الولد ورمضان كل حبي لك
@ghreebhazar4197
@ghreebhazar4197 Жыл бұрын
@@bodybuildingmotivational الله يعافيه ويشفيه ، وشهر مبارك علينا وعليكم أبو أسامة ألغالي
@user-dh3ov4eo5j
@user-dh3ov4eo5j 6 ай бұрын
ابو اسامه خبرني كيفك يارب تكون بخير
@AhmedSalah-kf7nk
@AhmedSalah-kf7nk Жыл бұрын
عاشت ايدك على هذا الشرح المفصل
@shainyeyes1
@shainyeyes1 Жыл бұрын
كيفن من أجمل الأجسام في اللعبه وأجمل كتف في هذه اللعبه من وجهة نظري
@mohammedhubail5371
@mohammedhubail5371 Жыл бұрын
تتجاهل ام تتناسى قوة وجمال اكتاف البطل نادر ابوتيله
@belgaidkhalil5284
@belgaidkhalil5284 7 ай бұрын
عن طرق الهرمونات والأدوية المختلفة ،والدليل بعد نهاية المشوار ضاعت كل العضلات التي كسبها
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 7 ай бұрын
المحترف عندما يترك الرياضة يترك التغذية كمان وهذا مؤثر وسوف يقف. الحجم الذي لولا المنشطات لما وصل اليه اكيد تحياتي اخي الغالي
@abdelkarimhaddad4005
@abdelkarimhaddad4005 Жыл бұрын
💪🏼💯
@abdullahdawoud4922
@abdullahdawoud4922 Жыл бұрын
كابتن ابو اسامة بدنا شرح عن تكنيك hit وكل عام وانت بخير
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
حبيبي اخوي قريبا ان شاء الله تعالى سوف يكون شرح ملخص
@pedroalex9885
@pedroalex9885 10 ай бұрын
Kevin levron
@mrphone1723
@mrphone1723 Жыл бұрын
الملفت في إنتاج هذا الفيديو من المخضرم والكابتن انه يسلط الضوء على أساسيات هذه اللعبة ويعيد إحياء عصر ما مضى لإعطاء الحقيقة والشفافية لكل المتابعين والمتألقين
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
على راسي اخوي الغالي كل احترامي
@user-zo6kf6np6d
@user-zo6kf6np6d Жыл бұрын
احسنت يا كابتن حلقة جميلة جدااا وتشعر كده بالحماس والتحفيز وانت بتتفرج على هيك ابطال 👍 الف شكر ابو اسامة 🌹🌹🌹
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
كل حبي واحترامي ليك اخوي الغالي يا غالي
@kelbaznouba695
@kelbaznouba695 9 ай бұрын
🥇🏆⚘👏👏👏👏👏🇩🇿🇵🇸
@haitamamir3297
@haitamamir3297 Жыл бұрын
حصل عليها بالمنشطات
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
كان الجميع حصل مثلو لو القصة منشطات بس
@AYMAN-vh7mw
@AYMAN-vh7mw Жыл бұрын
كابتن انا اتمرن في البيت بوزن الجسم هل ازيد العدات للتمرين او اثبت ع عدات معبنه وهدفي زيادة الحجم
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
حاول ما توصل للفشل دائما
@AYMAN-vh7mw
@AYMAN-vh7mw Жыл бұрын
اشكرك كابتن
@chemsmkns5185
@chemsmkns5185 Жыл бұрын
👍
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
كل الحب
@Wloo-rf9ke
@Wloo-rf9ke Жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
كل حبي واحترامي
@user-vw1eh2jm9f
@user-vw1eh2jm9f 6 ай бұрын
Salm 👍🤝
@AYMAN-vh7mw
@AYMAN-vh7mw Жыл бұрын
كابتن من اني امرن عضله الصدر بلبيت بتمارين الضغط ثاني يوم كابتن اكدر اعمل واحرك ايدي. في العمل واقوم بتحريكها بأرياحية او هذا الشي يأثر علئ عضلة الصدر
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
لازم تحاول تخفف الحمل اخوي
@AYMAN-vh7mw
@AYMAN-vh7mw Жыл бұрын
اشكرك كابتن
@walid821
@walid821 6 ай бұрын
هذه الأكتاف حصل عليها بتعاطي المنشطات بكل بساطة.. هاتلىي نعجة و احقنها بالمنشطات ستحصل على أكتاف مذهلة.. لا تجعل مِن المتعاطي للهرمونات مثالا لكم. كل شيء عندهم مختلف عن الشخص الطبيعي. الإستشفاء، القوة، و سرعة نمو العضلات، و في نهاية المطاف يدفعون الثمن غاليا جدا من صحتهم و قد يصل الأمر حد الوفاة.
@user-ed1lk4nz6l
@user-ed1lk4nz6l 4 ай бұрын
Nation
@alsaadham2408
@alsaadham2408 Жыл бұрын
حياك الله ممكن تمرين محمد مكاوي
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
ان شاء الله قريبا
@megaizsidahmed5636
@megaizsidahmed5636 7 ай бұрын
تحصل عليها عن طريق المنشطات ياأخي
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 7 ай бұрын
ولماذا لم بتحصل عليها اغلب اللاعبين الان
@RachidRachid-qz5ym
@RachidRachid-qz5ym Жыл бұрын
اين بن عزيز يا اخي
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
في القناة ابحث عن وثائقي بن عزيزة ..رحمة الله عليه
@informa6603
@informa6603 Жыл бұрын
الكتف الجانبي ماتمرنه
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
كان هذا تمرين امامي فقط لمحة سوف احضر لكم تمارينه كلها في هذه السلسلة
@abedajkkal8902
@abedajkkal8902 Жыл бұрын
صراحة انا كنت أفضله على روني كولمان .
@user-sl5oh5ew9n
@user-sl5oh5ew9n Жыл бұрын
انا اتمرن هاذا التمارين
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
عاش
@ahmedqazwsx
@ahmedqazwsx 8 ай бұрын
أخى المسلم الموسيقى حرام فلا تنشرها كى لا تكون لك ذنوب جارية❤❤❤
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 8 ай бұрын
الله يهدينا ..شكرا ..بس النميمة اعظم بكثير يا غالي قدم النصح للعالم اجمع بشأن النميمة
@zakarialevrone7964
@zakarialevrone7964 Жыл бұрын
كيفن ليفروني من أفضل اللاعبين في تاريخ اللعبة لن يتكرر أسطورة الأساطير الملك غير المتوج لو كان في هذا العصر لدمر الجميع بكل سهولة وقد ظلم في سنة95 أمام محارب الظلم دوريان ياتيس كيفن اربع مرات وصيف من أروع الشخصيات قابلته غايه في التواضع والاحترام شاهدت تمرين كيفن اكثر من مئة مرة كيفن فليكس شون رأي كريس كورمير من أفضل اللاعبين في تاريخ اللعبة
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
صحيح اخوي
@fairytail4102
@fairytail4102 Жыл бұрын
كيفن من أجمل الاجسام في اللعبة . اتفق معك ١٠٠% .
@sharifnimrodsharifnimrod4180
@sharifnimrodsharifnimrod4180 Жыл бұрын
هرمونات
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
ههههههه ليس كل الدنيا بتاخد ومش مثلو
@shdo8565
@shdo8565 Жыл бұрын
كلام غير صحيح ، التمرين الأول ليس للترابيس كما يفعل البعض ، هو تمرين للكتف ولكن بطريقة سحب معينة مع تدوير للكتف اثناء السحب وهذا التمرين سبق وتكلم عنه مدرب مشاهير هوليوود وكذلك ادوين جونسون ( ذا روك )
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
اخي التمرين يلي تقصده انت اعرف جيدا .. هذا تمرين سحب ترابيس ومعروف عن كيفن في اغلب الوقت كان يبدأ بالترابيس في تمرين الاكتاف كثير من المرات ... اما السحب يلي انت بتقوله ما بكون بهذه الاوزان
@user-vw1eh2jm9f
@user-vw1eh2jm9f 7 ай бұрын
Salm 👍🤝
@mohamedthilandi
@mohamedthilandi Жыл бұрын
*💪🏻🔱*
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
على راسي اخوي الغالي
أهم أسرار تضخيم وتقوية عضلة الكتف (Shoulders workouts)
13:10
جيم بوست - Gym boost
Рет қаралды 5 МЛН
HOW I BUILT MY ARMS! - Andrei Deiu - 5 Best Bicep & Tricep Builders!
16:01
顔面水槽がブサイク過ぎるwwwww
00:58
はじめしゃちょー(hajime)
Рет қаралды 66 МЛН
原来小女孩在求救#海贼王  #路飞
00:32
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 60 МЛН
GADGETS VS HACKS || Random Useful Tools For your child #hacks #gadgets
00:35
KEVIN LEVRONE - CHEST AND TRI’S WORKOUT - MARYLAND MUSCLE MACHINE DVD
13:55
Mocvideo Productions
Рет қаралды 362 М.
Русский Витязь Уничтожил Гиганта!
1:00
Стиль БОКСА
Рет қаралды 517 М.
When things don't go to plan 🥹 #athletics #sports #relays #japan
0:17
World Athletics
Рет қаралды 25 МЛН
Master the Sombrero Move with This Tutorial! ✅👟⚽️🎬 @99pace_official
0:12
Soccer Training Tips (by Train Effective)
Рет қаралды 8 МЛН
Robot play ping pong #robot
0:20
Khoi Tran - Table Tennis Serve
Рет қаралды 12 МЛН
Когда забыл дома бутсы
0:54
GOODVLAD SHORTS
Рет қаралды 477 М.