كيف خسرت 15 كيلو بعد التثبيت وبدون رجيم وكيف حافظت على وزني لسنوات "لايف ستايل"

  Рет қаралды 76,332

مهندس دايت Mostafa Ali

مهندس دايت Mostafa Ali

5 жыл бұрын

فيديو مهم جدا عن معني الايف ستايل وكيف تقوم تستطيع الحفاظ على جسمك بدون اي نظام فقط بإتباع بعض النصائح الهامة التي ستجعلك تحافظ على رشاقتك طول العمر وايضا التخلص من اي زيادة بدون اي رجيم
لاتنسو ان دعمكم المستمر والتفاعل مع الفيديوهات سيجعلنا متحمسين اكثر لتقديم كل ما هو مفيد لذلك لا تبخل علينا بالاعجاب بالمقاطع وايضا ترك تعليق والاشتراك في القناة
لسهولة الوصول لأنظمة التثبيت وغيرها يمكنك تحميل تطبيق "لو نفسك تخس" من متجر جوجل بلاى من الرابط التالى
goo.gl/xYW4UD
ويمكنك الوصول ايضا لنظام المسابقة على موقعنا الرسمى "المثبتون بعد الرجيم" من الرابط التالى
www.takhsesforever.com
صفحة المثبتون بعد الرجيم" على فيسبوك
/ mothabtoon
الحساب الشخصى لمؤسس القناة "مصطفى على" profile.php?...
تابعونا على تويتر goo.gl/Hh27YT

Пікірлер: 413
@mohammedabdrabo818
@mohammedabdrabo818 5 жыл бұрын
نزلت معاكم بفضل الله حوالي ٥٠كيلو جزاكم الله خيرا ... بدأت ازهق وبفكر اثبت واكمل لايف ستايل حتى اصل الى هدفي.... فما رأيك؟ بارك الله فيكم ونفع بكم ⁦☺️⁩
@user-zo7kf9bs2e
@user-zo7kf9bs2e 5 жыл бұрын
مثبتون مثبتون مثبتون وعمرنا مهنرجع للتخن تاني 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪👍👍👍👍👍👍👍👍
@user-cv8vn1tq6w
@user-cv8vn1tq6w 5 жыл бұрын
ما شاء الله عليكي
@user-ok1wc8sc3o
@user-ok1wc8sc3o 5 жыл бұрын
هنيئا لكم ... عقبالي
@user-yc5ct9zp4u
@user-yc5ct9zp4u 4 жыл бұрын
فدوة الكلبك دعيلي الله يرزقني ولد عندي تلث بنات دعوت الغريب للغريب تستجاب
@vidafeliz8840
@vidafeliz8840 3 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اختي ام محمد اريد أن أسألك هل زاد وزنك بعد التثبيت وهل انت محافظة على وزنك
@algerianbutterfly834
@algerianbutterfly834 2 жыл бұрын
@@vidafeliz8840 نفس سؤالي
@saramaher3138
@saramaher3138 5 жыл бұрын
ربنا يبارك فيك يا باشمهندس انا لسه مثبتش بس بحب اسمع حضرتك واستفاد ربنا يكرمك ويبارك في عمرك يارب
@ahmedelshnawi4708
@ahmedelshnawi4708 5 жыл бұрын
في ميزان حسناتك يارب احلي صفحة واحلي قناه
@user-sk6fe4fj2m
@user-sk6fe4fj2m 5 жыл бұрын
روعه يعطيك العافيه ملم بكل الأسئله اللي أدور فى بالنا الف شكر
@prancipals19
@prancipals19 5 жыл бұрын
فعلا احنا بنتظار هذي الحلقه من زمان شكرررررااااا💚💛💚👍🏅 انه جدا استفدت من حلقة الايف ستايل القديمه لحضرتك جزاك الله خير عبادي الكويتي🤝🍒
@hssnabebi9218
@hssnabebi9218 5 жыл бұрын
والله أحلى حلقة كنت مستني من زمان....جزاك الله خيرا يامهندس مصطفى ع كل مجهود رائع
@monalumiere5286
@monalumiere5286 5 жыл бұрын
مع اني لازلت في مرحلة التغيير الى انني احب ان استمع الى نصائح بعد الريجيم ،شكرا لكم من الجزائر
@amranemanel7400
@amranemanel7400 Жыл бұрын
رانا كيف كيف ...bon courage
@hanaaali9617
@hanaaali9617 5 жыл бұрын
عرفنا النظام بكل تفاصيله شكرا على تعبك ومجهودك وربنا يكافئكم على المجهود الرائع
@user-oe3wx3tq4o
@user-oe3wx3tq4o 4 жыл бұрын
شرح كافي ووافي جزاك الله الف خير ورحم الله والديك
@nevertoolate3283
@nevertoolate3283 4 жыл бұрын
جدا مفيد بارك الله فيك .. وصلت للوزن المثالي والان في مرحلة التثبيت وجاري تطبيق ماذكرت بحول الله وقوته .. ممتنة لكل ماتقدم
@hodhodkh4833
@hodhodkh4833 5 жыл бұрын
أروع فيديو ..لأنك تتحدث عن صميم السمنه اللي كلنا عايشينه👍
@akma3375
@akma3375 5 жыл бұрын
آلله يجزيك كل خير يابشمهندس.. في ميزان حسناتك يااارب 💪👍🙋‍♀️
@fazanaty9531
@fazanaty9531 3 жыл бұрын
الله ينور طريقك ويبارك لك في صحتك علي هذه النصائح القيمه الله يجزاك عنا كل خير
@nogamo5089
@nogamo5089 5 жыл бұрын
جزاك الله خير على المعلومات المفيدة وجعله في ميزان حسناتك
@user-ne3ly4kk8z
@user-ne3ly4kk8z 5 жыл бұрын
الله يجزيك خير والله انا سمعت الفيديو اكتر من مره علشان كلام خضرتك مفيد مش ممل استمر واحنا معاك
@nourelmorshdy
@nourelmorshdy 4 жыл бұрын
وربنا انا مش بحبك من فراغ انت امل لكل اللي معندهوش امل ومثال حي علي ده ربنا يصلح حالك انت واسرتك الكريمه وتبقوا دايما في صحه وسعاده
@user-cv8vn1tq6w
@user-cv8vn1tq6w 5 жыл бұрын
ما شاء الله عليك ربي يحفظك ويحميك دايما بتحفزنا نستمر معك كل يوم ربي يجزيك الخير والجنة ياااارب🌸
@fatimamohammad3272
@fatimamohammad3272 5 жыл бұрын
منور يا بش مهندس ربنا يسعدك ويبارك فيك يا رب الله يجعلها في ميزان حسناتك ان شاء لله
@user-vl4jd4oq1e
@user-vl4jd4oq1e 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا يا هندسة ربنا يكتب أجرك بما نفعتنا
@rosebijoux4440
@rosebijoux4440 5 жыл бұрын
ربنا يجازيك بالخير ويجعلو في ميزان حسناتك على كل هذه النصائح والمعلومات ، الحمد لله والشكر لله على اكتشافي لقناة المهندس مصطفى علي
@user-zo7kf9bs2e
@user-zo7kf9bs2e 5 жыл бұрын
ياهلين بالغالي رسالتين في يوم واحد ربنا يباركلك ويجعله في ميزان حسناتك ويديك علي قد التعب الي بتتعبه علشنا ياااارب👏👏👏👏
@user-kq2bd4cp2r
@user-kq2bd4cp2r 5 жыл бұрын
جزاك الله كل خير يا هندسة معلومات مهمة جداً ألف شكر
@samamohamed6594
@samamohamed6594 5 жыл бұрын
كل الاحترام والتحية لحضرتك لانك غيرتنا من جوانا قلبنا وعقلنا وتفكيرنا جعله الله في ميزان حسناتك
@semsemas4788
@semsemas4788 5 жыл бұрын
فيديو ونصائح اكتر من رائعة .. جزاك الله كل خير
@user-yl6hl6ur9i
@user-yl6hl6ur9i 4 жыл бұрын
كلامك جوهره يا سيد مصطفى
@user-zn5if4it1l
@user-zn5if4it1l 5 жыл бұрын
الله يخليك لعائلتك و لينا مشان تشجعنا كل يوم علشان نلتزم بالاكل الصحي 🌹🌹🌹
@user-gc5xs3lz2u
@user-gc5xs3lz2u 5 жыл бұрын
جزاك الله خيرا اخي الكريم ربنا يوفقك ويرزقك وأسأل الله تعالى أن يجعله في ميزان حسناتك ان شاء الله
@najjornzh4943
@najjornzh4943 5 жыл бұрын
مساء الخير فيديو رائع ومفيد جزاك الله كل خير يا هندسة نورتينا النهازدة
@user-mh6hz5ij6d
@user-mh6hz5ij6d 5 жыл бұрын
لايك قبل المشاهده ،،،نشكرك جهودك المبذوله جعلها فـِ♡ـيْ ميزان حسناتك.
@yousefelhart6395
@yousefelhart6395 5 жыл бұрын
جزآك آلله خيرا ويارب يجعله فى ميزان حسناتك
@manarmamdoh1957
@manarmamdoh1957 5 жыл бұрын
والله كل فيديو ليك ياهندسه بطلع بمعلومات جديده ربنا يبارك ف حضرتك
@biysanetello4198
@biysanetello4198 5 жыл бұрын
شكرا ياباش مهندس رساله منورة لمعنى لايف ستايل
@user-fc6rt1gp6z
@user-fc6rt1gp6z 5 жыл бұрын
والله مش مصدق رسالتين في يوم واحد ربنا يقويك ويبارك فيك يااعز اناس
@gegeeslam671
@gegeeslam671 5 жыл бұрын
ربنا يكرمك يارب يا افضل اخ في الدنيا
@rodayouseef6163
@rodayouseef6163 5 жыл бұрын
شكرا على الفيديوهات😊جزاك الله خيرا
@heyammosallam1163
@heyammosallam1163 5 жыл бұрын
كلامك مزبوط إهمالنا لنفسنا هو السبب في اللي وصلنا له كتر الله من امثالك
@saramaher3138
@saramaher3138 5 жыл бұрын
دي تاني مره اسمع الحلقه دي ومش عرفه اشكر حضرتك اذي ربنا يكرمك ويبركلك في أولادك وزوجتك واسرتك جميعا ويجزيك عنا خير الجزاء حضرتك وفريق الدعم كله
@user-ph9kd7fm8z
@user-ph9kd7fm8z 5 жыл бұрын
ربنا يحفظك بحفظه . استمر يا بش مهندس . جهد وعمل راءع
@user-tc8cc6fg1s
@user-tc8cc6fg1s 5 жыл бұрын
بارك الله بيك أستاذ مصطفى
@AdelAdel-qw8ug
@AdelAdel-qw8ug 4 жыл бұрын
ربنا يبارك فى حضرتك يامحترم كل سنة وانت طيب
@moudyabass1614
@moudyabass1614 5 жыл бұрын
حلقه في منتهي الروعه والافاده افادكم الله
@hndagi1590
@hndagi1590 5 жыл бұрын
يعطيك الف عافية وجزاك الله عناكل خير
@user-lr1ej8bn6t
@user-lr1ej8bn6t 5 жыл бұрын
جزاك اللة خير ويجعله في ميزان حسناتك يابشمهندس
@alaahelmy5066
@alaahelmy5066 5 жыл бұрын
يا سلام على نصيحك يابش مهندس مهمة جدا وبنستفيد منك جدا
@user-vv9kc1kq2s
@user-vv9kc1kq2s 5 жыл бұрын
في ميزان حسناتكم كتر من الفبديوهات دي بعد ازنك
@bassambassam4782
@bassambassam4782 5 жыл бұрын
الشكر قليل بحقك وتستاهل الا ما لانهاية لايكات ... ربنا يوفقك .. كل ال تكملت فيه صح ينبغي ان نعدل انماط حياتنا منتظريك فديوهاتك الرائعة
@alaaalnagar9486
@alaaalnagar9486 5 жыл бұрын
حلقه هامه جدا جزاك الله خيرا
@user-xk9cn9vh4l
@user-xk9cn9vh4l 5 жыл бұрын
الحمد لله انك عرفت اننا بنحبك يا باشمهندس وكانت النتيجة انك عملتلنا رسالتين النهارده واللتنين جمااااااال
@kiroufr4761
@kiroufr4761 5 жыл бұрын
ربي يزيدك من فضله و يرضى عليك و ينور حياتك و يخليك للى يحبوك
@user-pl4sm1wx6j
@user-pl4sm1wx6j 5 жыл бұрын
رحملله والديك اني خسيت ٢٠ عشرين كيلو👌👌😍
@omaralaa5571
@omaralaa5571 5 жыл бұрын
ربنا يباركلك وفى ميزان حسناتك
@user-tt3vh3me4z
@user-tt3vh3me4z 5 жыл бұрын
تسلم ياااا غالى ع الكلام الجميل داااا 💖💟
@mehdikoraich7561
@mehdikoraich7561 5 жыл бұрын
مساء. الخير انا. لقيت. كل. كلمة. تقولها. انها. في. حد. ذاتها. دواء. شكرا ياجمل. مهندس. ام. مهدي. الجزائر،
@emaneladawy8981
@emaneladawy8981 5 жыл бұрын
ربنا يباركلك بشمهندس ونتمني نوصل للتثبيت انشاء الله واحلي ليك لحضرتك
@user-nj3ri5ef2b
@user-nj3ri5ef2b 5 жыл бұрын
الحمدلله لحدي الآن خسيت ٣٠كيلو ولسه مواصل شكرا باشا مهندس انا كنت متابعك خلف الكواليس والحمد لله نجحت😍✋
@user-mx3hb7eh7x
@user-mx3hb7eh7x 5 жыл бұрын
الله عليك وعلى كلامك الجميل يا هندسه الله يباركلك
@user-gs9yi3oc1d
@user-gs9yi3oc1d 5 жыл бұрын
جزاك الله خيرا على هذا الفيديو وربنا يبارك فيك
@rashasoultan4772
@rashasoultan4772 5 жыл бұрын
انا عايزة قلب منكم
@mahmoudabdelaty4563
@mahmoudabdelaty4563 5 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته صح والله معاك حق ومنا نتعلم ونستفيد الله يباركلك ويجازيك كل خير
@user-xk9cn9vh4l
@user-xk9cn9vh4l 5 жыл бұрын
اكل اي حاجة +قلة الحركة عندك حق جدا
@smsmsmsm8327
@smsmsmsm8327 5 жыл бұрын
ربنا يجازيك كل خير ويعطيك علي قدر نيتك
@esmateldeeb7619
@esmateldeeb7619 5 жыл бұрын
ربنا يبارك فيك يا باشا مهندس
@otafyotafy2303
@otafyotafy2303 5 жыл бұрын
جزاك الله خيرا ونفع بك ورزقك الجنة
@fatehmerdasi6046
@fatehmerdasi6046 5 жыл бұрын
أهلا بك يا مهنس مصطفى واشكرك كثيرا على ما تقدمه من محتو طيب انا اتابع قناتك لو نفسك تخس من الجزائر و بكل صراحة لقد حفزتني قناتك كثيرا ان ابدا في الرجيم وقد بدأت الحمد لله تعالى
@Om_Ahmed.
@Om_Ahmed. 5 жыл бұрын
الف شكر لك ربنا يبارك في صحتك وعمرك
@ahlamsabri3351
@ahlamsabri3351 5 жыл бұрын
جزاك الله خيرا احلى لايك واحلى تحية من فلسطين
@user-rl2xl7un9t
@user-rl2xl7un9t Жыл бұрын
الله يعطيكي الف عافية
@naemamohammed3140
@naemamohammed3140 5 жыл бұрын
ربنا يبارك فى حضرتك يارب
@semsemas4788
@semsemas4788 5 жыл бұрын
هاد الفيديو جامع كامل متكامل لنصائح ولااروع .. لازم ينشاف كل يوم
@naglaahussien855
@naglaahussien855 5 жыл бұрын
ربنا يبارك في عمرك يارب
@angamdafeaa1429
@angamdafeaa1429 5 жыл бұрын
اهلا ومرحبا بك اخي وفقك الله وكتب لك الاجر على جهودك
@daliaamir2283
@daliaamir2283 5 жыл бұрын
شكرا لحضرتك علي مجهودك الراءع
@fatihasadoune260
@fatihasadoune260 5 жыл бұрын
الله ينصرك ويجازيك بالخير
@HassanHassan-be1rb
@HassanHassan-be1rb 5 жыл бұрын
ربنا يبارك فيك يارب الحمد لله مكملين معاكم مثبتون الحمد لله تمام
@samayasser6105
@samayasser6105 5 жыл бұрын
جزاك الله كل الخير و رزقك الجنه
@lailaahmed8474
@lailaahmed8474 3 жыл бұрын
ان شاءالله نصل لي مرحلة التثبيت قريبا
@enasjaber2781
@enasjaber2781 5 жыл бұрын
جزاك الله خيرا نحن ممتنين لك ❤❤🙏
@latifaderfoufi3432
@latifaderfoufi3432 5 жыл бұрын
جزاك الله الف خير.
@narimanhikal1851
@narimanhikal1851 5 жыл бұрын
ما شاء الله عنك يا هندسه🤗
@jdjjjdjjd8719
@jdjjjdjjd8719 5 жыл бұрын
كلامك صح ميه بلميه وانا مشيه عليه وفرقت معايا اقسم بالله غيرت حياتي للاحسن ولافضل وبقت حياتي صحيه ..اشكرك من كل قلبي انت انسان رائع وانت نعمه من الله للناس صدقني الله يجزيك كل الخير يا رب
@sonabaki3750
@sonabaki3750 5 жыл бұрын
ربنا يزيدك من علمه ويزيدك من نعيمه. اللهم امين
@hendhany6895
@hendhany6895 5 жыл бұрын
كل كلمه بقولها صح ربنا يبارك فيكم
@user-sw6wf9pn7e
@user-sw6wf9pn7e 5 жыл бұрын
كلامك كله مظبوط ربنا يعينك
@halimamaliouya860
@halimamaliouya860 5 жыл бұрын
أنا المدة للي بدأت معك فيها قصيرة لكن استفدت منك كثيرا كلامك كل منطقي كلامك حكمة آلله يحفظك من كل شر 😍😍😍
@tamerhalim492
@tamerhalim492 5 жыл бұрын
جزاك الله كل خير
@user-ns8ht6rp3y
@user-ns8ht6rp3y 5 жыл бұрын
يسعد اوقاتك أينما كنت ⚘⚘
@mhmoudtawfeek5080
@mhmoudtawfeek5080 5 жыл бұрын
ربنا.يجزيك.خير.على.وقتك.ومجهودك.الى....بتقضيهم.فى.مساعدتنا
@ahmetalabdullah7134
@ahmetalabdullah7134 5 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@gehansayed1227
@gehansayed1227 Жыл бұрын
جزاكم الله خيرا
@sihemfrihi5964
@sihemfrihi5964 5 жыл бұрын
ربنا يسعدك يارب وفقك لما يحبه ويرضي
@ortegaquran8244
@ortegaquran8244 5 жыл бұрын
انت احسن انسان بحب اسمه في الايف استيل انا لسه ما بدأت لكن مابفوتش فيديو لسه بحاول
@selvrazkhames5785
@selvrazkhames5785 5 жыл бұрын
مساااااااااااااااااااؤؤؤؤؤؤؤؤ هنا وسعاااادة يارب ربنا يعزك ويرضى عنك فى ميزان حسناتك وجزاك الله خيرا
@user-ws7kt9yn9h
@user-ws7kt9yn9h 5 жыл бұрын
حلقه رااااااااائعه معلومات قيمه جزاك الله خير مهندسنا 🌺🌺
@daliaamir2283
@daliaamir2283 5 жыл бұрын
كل عام وانتي بخير رحيق الجوري
@user-vc2ox6ye3j
@user-vc2ox6ye3j 4 жыл бұрын
😍 😍 😍 😍 حبيبه قلبي انتي جوري
@hananedawdhanane6438
@hananedawdhanane6438 5 жыл бұрын
شكرا بزاف يا مهندس مصطفى أنت غيرت حياتي بعد عشت سنين طويله في سجن دهون حمد لله انا يوم رشيقة وفرحانة بشكلي 😘
@user-mr9qy1zm1j
@user-mr9qy1zm1j 5 жыл бұрын
Hananedawd Hanane ٣قاقققققق
@khadijahadjomar9600
@khadijahadjomar9600 4 жыл бұрын
Bravoo
@user-bw9xw2ow6y
@user-bw9xw2ow6y 4 жыл бұрын
ربنا يجعله في ميزان حساناتك
@taher4061
@taher4061 5 жыл бұрын
انت انسان محترم جدا ربنا يبارك فيك
@user-uh7yk5hi4z
@user-uh7yk5hi4z 5 жыл бұрын
الله يجزيك كل خير
@user-rd8jt1wg6o
@user-rd8jt1wg6o 5 жыл бұрын
جزآك الله خيرا
@hamzakhurgia698
@hamzakhurgia698 3 жыл бұрын
الله يجزيك الخير
@aboshaed4331
@aboshaed4331 5 жыл бұрын
هلا بالغالي اللي منور الدنيا كلها بدنا نظام للتثبيت علي مدار اليوم ياهندسه
متى نبدأ التثبيت وماهو التثبيت الإضطراري
10:43
مهندس دايت Mostafa Ali
Рет қаралды 41 М.
إنسى الميزان لمدة أسبوع و متقلقش الموضوع بسيط
11:37
مهندس دايت Mostafa Ali
Рет қаралды 20 М.
Wait for the last one! 👀
00:28
Josh Horton
Рет қаралды 149 МЛН
🤔Какой Орган самый длинный ? #shorts
00:42
Я нашел кто меня пранкует!
00:51
Аришнев
Рет қаралды 4 МЛН
بيتي وأسرتي خط أحمر مع أبو جوليا - تخيل بودكاست
1:00:41
تعرف على ميزاني الشخصي وسعره ومتى يحدث زيادة وهمية
13:53
يعني إيه لايف ستايل | وكيف تحافظ على رشاقتك طول العمر
9:16
كيف تقوم بتثبيت وزنك | المرحلة الاولى
19:29
مهندس دايت Mostafa Ali
Рет қаралды 67 М.
ماذا يحدث للجسم بعد الرجيم وأهمية نظام تثبيت الوزن
11:31
لمن يريد الرشاقة الدائمة
13:02
مهندس دايت Mostafa Ali
Рет қаралды 16 М.
Wait for the last one! 👀
00:28
Josh Horton
Рет қаралды 149 МЛН