【冷凍ささみのそぼろ煮】
ささみ…１本
醤油…数滴
ささみの筋を包丁で取り、ラップに包み冷凍する。
冷凍したささみをおろし金ですりおろし、鍋に入れ、水を加えて火にかける。
火が通ったら醤油を2、3滴たらし、完成。