مكرونة بالصلصة " دايت" Red sauce pasta "Diet" | أكلات رجيم " لو نفسك تخس"
Рет қаралды 707,109
4 жыл бұрынطريقة سهلة لعمل المكرونة بالصلصة اللذيذة وتستطيع تناول 9 ملاعق مكرونة ان منت ممن يتبع أنظمة لو نفسك تخس ويوجد نشويات في وجبتك
وأهلا بكم في قناتنا الجديدة "مطبخ لو نفسك تخس" للوصفات الصحية اللذيذة والتي ستكون مرجع للجميع كي يجدوا من خلالها طرق إعداد الطعام الصحي بشكل سهل وبسيط وبأقل التكاليف ، مطبخ لو نفسك تخس هي إحدى قنوات " لو نفسك تخس" والتي تضم أكبر مكتبة لأنظمة التخسيس
#مطبخ_لو_نفسك_تخس
لاتنسوا الإشتراك وتفعيل زر التنبيهات كي يصلكم كل جديد ولا تنسوا ان تفاعلكم على الفيديوهات من خلال اللايك 👍 والشير سيجعلنا سعداء بأن فيديوهاتنا مفيدة لكم
يمكنكم الدخول على قناتنا الرسمية " لو نفسك تخس"
/ @takhsesforever
ويمكنك زيارة موقعنا الرسمي " لو نفسك تخس "
www.takhsesforever1.com
ويمكنك زيارة صفحتنا الرسمية على فيسبوك " لو نفسك تخس"
/ takhsesforever
ويمكنكم تحميل التطبيق الرسمي لو نفسك تخس لجهازك من " متجر جوجل"
play.google.com/store/apps/de...
@nuhuh148 4 жыл бұрын
والله انت مش مخلينا محتاجين حاجه ربنا يبارك فيك على الخير اللى احنا وصلنا ليه بفضلك
@amongoos 3 жыл бұрын
كم خسرتي لما تابعتيه
@user-hr4os6ec8q 3 жыл бұрын
بفضل الله
@user-pc1ry5up1c 3 жыл бұрын
نوريني
@basantmohamed7960 2 жыл бұрын
بفضل الله ثم بفضله خلي بالك
@ahamadalhazza4710 2 жыл бұрын
وش احط بهار؟
@shohrasaad3377 4 жыл бұрын
تسلم ايد حضرتك و يبارك لنا ف عمرك و يسعدك انت و كل اسرتك و يجازيك خير عننا يا رب بصراحة كل حاجة نضيفة و حلوة اوي
@rashaaaaasdfghjkl Жыл бұрын
الوصفه جميله جدا تسلم ايد حضرتك انا بحب المكرونه جدا
@user-mu3fb4rx6f 4 жыл бұрын
البوتجاز جميل ونظيف الله عليك،❤️
@zezoo8128 4 жыл бұрын
ايوه بقي ربنا يباركلك وجزاك الله خير وبارك في والديك
@totatota7057 4 жыл бұрын
ممكن حضرتك تعملنا يوم كامل من الدايت بالوجبات كلها
@halooshalshawabkah9662 4 жыл бұрын
ياريت
@omans8706 4 жыл бұрын
@@oujda937 اسمها اى
@omans8706 4 жыл бұрын
@@oujda937 خلاص معلش مختش بالى انى انتى كاتبة اسمها بقولك اسم القناة اى خت بالى اسمها نادية كنت بحسبك كاتبة اسم الاخت اللى بتسأل 😊
@ranamuhammad222 4 жыл бұрын
@@oujda937 لو سمحتي القناه اسمها ايه بالظبط عشان مفهمتش حاجه
@ranamuhammad222 4 жыл бұрын
@@oujda937 متشكره اوي اوي ربنا ينفع بيكي دايما
@user-ly3dh5sv3u 9 ай бұрын
وصفة جميلة وسهلة ماشاء الله
@lolochanel5775 4 жыл бұрын
ربنا يباركلك بجد انت ربنا يجزيك كل خير ويشرح صدرك
@MohamedAbdelzaher-mh1su 4 жыл бұрын
تسلم ايدك يا بشمهندس والله اجمل مكرونه وانا حجربها انشاء اللة
@abeersalman3282 3 жыл бұрын
كنت داخله ادور، عليها عشان اعملها النهارده و لاقيتها 😍😍😍
@asmaay297 4 жыл бұрын
انا بعشق المكرونه اصلا 😍😍😍😍
@user-fh6zs6zn7o 3 жыл бұрын
فعلا عم الأكل تحفه وبدون حرمان جزاك الله كل خير
@user-oo6vf9gs3u 4 жыл бұрын
تسلم ايدك ياحلي شيف وومكن بردو نستغني عن البصله تتعمل ني في ني لايك لاحلي مكرونه 😋😋😋
@asmaaamro6059 4 жыл бұрын
عشقى وحبى صفحة لو نفسك اخس ❤️❤️
@user-tt4lp9fy1e 4 жыл бұрын
ماشاءالله ألف هنا وعافيه ..
@wlaahafez6793 4 жыл бұрын
منظومه متكامله والله يا باشمهندس ربنا يحفظك من كل سوء
@mawjmohamad1856 4 жыл бұрын
الكدوره تجنن متت عليهه 😍
@user-xv5fd4wt6i 3 жыл бұрын
مثلج 😂🥰🙈
@user-dj2kh2ee4r 4 жыл бұрын
عمري مابحبه ولا باكلها على العموم عاشت ايدك
@ayamazen4661 4 жыл бұрын
الله يباركلك يارب مش حرمنا من اي حاجه
@amerwaliam1609 3 жыл бұрын
تسلم ايدك خفيفة وجميلة وصحية
@hsghsg1648 4 жыл бұрын
اهم حاجة ان انت بتخلينا مانحرمش نفسنا من الاكلات اللى بنحبها وفى نفس الوقت اكل صحى ومايضيعش الرجيم 👍
@user-sn2xz7pz4b 4 жыл бұрын
ماشالله ...تسلم ايديك يا بشمهندس معكرونه روعه!!!!!!!!!!!! اختكم من سوريا
@user-cw7pq7lj4p 4 жыл бұрын
اهلاا وسهلا با أهل سوريا وأني أختكم من العراق ومتابعة نضام لو نفسك تخس
@user-zg4yi5gs3f 4 жыл бұрын
والله احسن فكره يا بشمهندس
@abdo.2xd112 4 жыл бұрын
الف هنا و شفا
@user-lx9dl1pj3q 4 жыл бұрын
ماشاء الله يلا علشان محدش يكون عندو حجه وجزاك الله خير يا بشمهندس
@nourstore8501 4 жыл бұрын
كنا منتظرينها من زمان يا هندسة ، ربنا يفرح قلبك زي مافرحتنا 😍
@gamila9639 4 жыл бұрын
بعشق المكرونة
@FaizaAhmed-xx6py Жыл бұрын
أنا بحب المكرونات جدا اخيرا لقيت حل 🥰🥰الف شكر
@bby6570 3 жыл бұрын
سويتها اليوم كلش طيبه💕💕
@fatmaosman12 4 жыл бұрын
ممكن حضرتك بعد ماتسبك الطماطم شوية تضيف توم نى واحلى حاجة معلقة خل ونص لمونه وشطه كدا هتديك تست الدقة بتاعت الكشرى 😋😋 تسلم ايدك وبألف هنا
@hossamelsawaf8362 3 жыл бұрын
روووووعه والطعم خطييييير وع
@tasonyamal4998 3 жыл бұрын
تسلم ايديك حلوة جدا ودايت فعلا
@user-ol2lz7ez4m 4 жыл бұрын
جزاك الله خيرافى ميزان حسناتك ان شاءالله
@loloshalaby5981 4 жыл бұрын
سظنجج0جح000009ح طككطكطججججججججججججججججججججججججججججججججججج0000000000ج0ج000000ج0حححح2000000ججج00000000ححمحجح و ككم999998ز 9؟؟ مزمخه 000
@khamailalnajdi5563 4 жыл бұрын
والله انت بتستاهل لقب الشيف والدكتور والمهندس👍🤗
@user-fh6ng5th6z 4 жыл бұрын
والممثل كمن لا تنسي والمذيع
@salmaloma5278 4 жыл бұрын
المصري معروف ب جباروته وقوته وجماله 💪❤
@asmasalh1824 3 жыл бұрын
و الله حبيت الأكل الصحي جزاك الله خير
@manalashraf771 4 жыл бұрын
الله علي المكرونة يا هندسة تسلم ايدك
@Hala_Thabit 4 жыл бұрын
اشكرك جدا وجزاك الله خير عمري ما لقيت نظام صحي مكتمل من كل النواحي احلى كلام وأحلى وجبات وأحلى باش مهندس كلامك درررررر واخلاص وصدق اكثر من كذا مافيش من جد تشرح وتعطي معلومات بصدق الله يبارك فيك مكمل معاك بأذن الله
@dinaabdelrafea4799 4 жыл бұрын
جزاك الله خيرا كثيرا🌼🌼🌼
@dinaabdelrafea4799 4 жыл бұрын
شكرا جدا🌼🌼🌼
@AliMohamed-px8vp 4 жыл бұрын
بجد ربنا يسعدك على بتعملوا 👌
@zainabal-balushi6415 4 жыл бұрын
لذيذة جدا دلوقتي عملتها
@user-dv1yr5mu8v 4 жыл бұрын
جزاك الله خير
@saradz627 4 жыл бұрын
Bravo chef 💕💕💕
@fatamamohamad1354 4 жыл бұрын
بجد برافو
@user-pt3lx7vm2t 4 жыл бұрын
عالفكره وصفه رائعه تسلم ايدكم يارب
@aliking0815 4 жыл бұрын
الحمد الله ربنا اداني حاجه مميزه اني بحرق بسرعه جدا فانا كان وزني ٧٠ كيلو من اسبوع وانا دلوقتي وزني ٥٥ كيلو ومعضل جدا وبلعب في ناشئين الاهلي 🤗
@asmaay297 4 жыл бұрын
الله اكبر مشاء الله اعبالي
@raaaanaam5123 3 жыл бұрын
والمطلوب ؟ 😶
@user-kl7zw1rr2b 3 жыл бұрын
لا تعليق معناها عندك فانوس علاء الدين 😅
@omaysel9108 3 жыл бұрын
كذاب
@Mariam-zz7uu 2 жыл бұрын
انتا بتسعبط انتا بتتكلم فى خمستاشر كيلو فى اسبوعين ومعضل ؟!روح اكشف يابنى ممكن يكون فرط نشاط غدة درقية ولو ان حتا ده مش هيعمل الهبل ده انتا تقربيا بتقول نكتة
@user-dh7fk6qx9k 4 жыл бұрын
تسلم ايدك يابشمهندس برافو عليك
@user-yh4ym8ek4u 4 жыл бұрын
والله تحفة تسلم ايدك
@asmaa49 3 жыл бұрын
ما شاء الله
@hajarrj7915 4 жыл бұрын
بحب القناة دي كثييييير تسلموا ✌🏻💐
@ameraahmed7603 4 жыл бұрын
وأنا كمان 😍😍😍
@MohamedHassan-ze6fe 4 жыл бұрын
تسلم ايدك يابشمهندس❤
@yozerseefalsedk8470 4 жыл бұрын
تسلم إيدك ياشيف وربنا ايجزيك خير على كل حاجه انته بتعمله
@hajar_-xc5dl 4 жыл бұрын
الله يعطيك العافيه ما قصرت كتير كنت بحاجة اني اعرف كيف الاكل الصحي بنطبخ يسلمو أيديكم ويجزيكم كل خير يا رب 💪❤️❤️❤️
@nabilafarid6396 4 жыл бұрын
ماشاء الله ربنا يعطيك الصحة والعافية وفي ميزان حسناتك
@user-yt4gt1rk8q 4 жыл бұрын
تسلم على هذي الوجبات الصحيه اعملناالمحشي دايت
@mohamedhelaly2338 4 жыл бұрын
ما شاء الله تبارك ،الله عليك
@user-rq7ib7kj3b 4 жыл бұрын
حمرة يامكرونة تسلم ايدك يا هندسة وربنا يبارك فيك
@zaynabmohamed41 4 жыл бұрын
روعه يا شيف تسلم ايدك جزاك الله خيرا
@fatenmohsen6819 3 жыл бұрын
ممكن نضرب البصله ف الخلاط مع الطماطم ونخليهم يغلو ع النار ويتسبكو بدون دهون هيكون افضل
@bestvideo8036 3 жыл бұрын
التشويح بيخلي الأكل طعمه احلي
@salma.khaledamer3496 3 жыл бұрын
@@bestvideo8036 احنا بنقول عل الدايت مش الاحلي 😥اصحاب الدايت بقا 😅
@bestvideo8036 3 жыл бұрын
@@salma.khaledamer3496 هو التشويح مينفعش مع الدايت انا بحسب ينفع
@salma.khaledamer3496 3 жыл бұрын
@@bestvideo8036 هو انت هتشوحي ايه اصلا الدايت مفيش في زيت ولا بصل وطمام عشان تشوحيه حتي الاكل الي صاحب القناه دا بيعمله انا سالت الدكتور عليه وقالي مينفعش اي ملح خالص والمكرونه والرز والمحشي وكل دا بيزيد الوزن 1ونص كيلو يوميا
@bestvideo8036 3 жыл бұрын
@@salma.khaledamer3496 شكرا يا جميل علي المعلومه 🥰🥰
@user-gy5sr3py5u 4 жыл бұрын
السلام عليكم انا من المدمنين على قناة لو نفسك تخس اول ما بشوف حد ناصح وعايز يخس على طول بقولو الحل الوحيد قناة لو نفسك تخس .انا خسيت7كيلو في رمضان السنه الي فاتت والان بعد ما خلفت عندي زياده عشره كيلو 😐..ورح اقضي على الدهون باذن الله وشكرا على تقديمك وصفات الاكل الدايت لانو بشجع جدا
@user-tp6ey1ek7t 4 жыл бұрын
شكرا استاذ مصطفى لكل الأكلات الديت فكره حلوه
@user-yg2hu4hn3m 4 жыл бұрын
تسلم انا بحبك جدا في الله ممكن ديما حضرتك تعملنا اكلات دايت او تقلل عليها وناكل اد ايه منها من السعرات
@ayaallahelmasry9011 3 жыл бұрын
خسيت 6 ك في أسبوعين علي وصفاتك 😍 تسلم يا كابتن
@user-hp7jl4nm7p 3 жыл бұрын
شو الوصفه
@ftomaftoma2290 2 жыл бұрын
كيف ياااارب اخس 😭
@shahiyatayeba7897 4 жыл бұрын
حلوه جدا الف هنا شكرا ع الفيديو الرائع ده
@randalazzawi1995 Жыл бұрын
والله جربته طلعت طيبه عاشت ايدگ يا شيف
@yasminenardjis7129 4 жыл бұрын
جزاك الله كل خير انا بتابع نظام لو نفسك تخس نقص وزني من 104 إلى 99 كغ وحكمل انشاء الله معاكم انا اختكم من الجزائر
@user-yg8jr4cc3j 4 жыл бұрын
سلام عليكم اختي شحال المدا الي هبطتي فيها من 104 ل99 جاوبيني اختي الكريمة تعيشي انا ثاني بديت لول بارح عندي اليوم 3 ايام وراني ناكل الشربة الحارقة اختك من الجزائر
@user-dm6ze9ie1v 3 жыл бұрын
إن شاء الله كدا مش انشاء الله
@osamaamola3230 4 жыл бұрын
مبروووووك القناة عاوزين أكلات دااااااااايت كتيييييير وحلويات دايت ياريت😭😭😭😭
@zozozo65 4 жыл бұрын
ياريت حلويات دايت هموت من غير حلويات
@uummbbrreellaa 4 жыл бұрын
التطبيق مليااااااان
@user-td4kx3ok4b 4 жыл бұрын
@@uummbbrreellaa والنبى وانا بمووووووت الحلويات
@user-rr6jy5ib9x 4 жыл бұрын
@@zozozo65 هههههه اسم الله عليكي
@takecare4956 4 жыл бұрын
Marmarah Elsukkarah ممكن اسم التطبيق مضبوط لان مالقيته
@omabdullah8609 4 жыл бұрын
فكرة ممتازة جدا جزاك الله خيرا
@MsOLA-qj5yh 4 жыл бұрын
الله عليك يا أستاااااذ
@user-nj4kt7td2q 4 жыл бұрын
عاشت ايدك بس شوية كركم وشوية فلفل ولو كمون ممكن وكمان بابريكا حيكون طعمها الذ وتخسس اكثر
@bodourelsayed4991 4 жыл бұрын
تسلم إيديك يا هندسة 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 حضرتك ما شاء الله ‘ ظبطتنا من حيث الأنظمة ومن حيث الطبخ الصحي ‘ كده ملناش حجة بقى 👏😂
@beboggkgxh1290 3 жыл бұрын
ممكن رقمك 😭😭😭💔
@youseefelsayed3036 3 жыл бұрын
تسلم يدك جميله جدا
@user-xl9jo8du8c 4 жыл бұрын
اشكرك على كل وصفات الجميلة بالتوفيق دائما لحضرتك
@vefakelahmeb1252 4 жыл бұрын
تحياتي ليك يابشمهندس انشاءالله رح اجربها اليوم مشكور على تعبك معانة
@esraaadel7455 4 жыл бұрын
احلى يوتيوبر ف العالم والله
@maram54321 3 жыл бұрын
اية الحلل النضيفة الجميلة دى
@user-uw8ti4sb6y 4 жыл бұрын
جميلة ربنا يبارك فيك يا هندسة انا بعملها زي كدة وكمان في البامية بعملها تحفة
@sponge000 4 жыл бұрын
لو سمحت ممكن تعملنا نظام يوم الفري بالسعرات الي المفروض ناكلها يعني لو واحد نفسه ياكل شكولاته ياكل قد ايه لو محشي قد ايه الكيك يعني الاكلات الي ممكن الواحد يشتهيها وربنا يجعله في ميزان حسناتك
@adamahmed7398 4 жыл бұрын
تسلم ايدك ان شاء الله هجربها لان بدت الديت النهارده
@user-df5mh4yq8h 3 жыл бұрын
طب ايه الاخبار دلوقتي
@user-vf3lu7ym7m Жыл бұрын
بركه والله
@user-bw7ti2cs1y 4 жыл бұрын
ربنا يبارك ف حضرتك ويجزيك الف خير
@hendnour9768 4 жыл бұрын
بجد بجد فكره كويسه جدا لأن ببقي خايفه وانا بعمل لنفسي الاكل ليكون مينفعش الريجيم
@youseefmo.shtlawy4115 4 жыл бұрын
تسلم ايدك ياباشمهندس...عوزين مكرونه بالبشاميل الدايت
@safaamohamed9384 4 жыл бұрын
موجوده علي القناه التانيه مهندس دايت
@youseefmo.shtlawy4115 4 жыл бұрын
@@safaamohamed9384 تسلمي الف شكر💓💓
@ombodywafeek5332 4 жыл бұрын
تسلم ايدك يا بشمهندس أحلي مكرونه
@user-mu3fb4rx6f 4 жыл бұрын
فتحت نفسي ع الأكل
@user-hy4gg8lm1m 4 жыл бұрын
لو ملعقة زيت مش حتفرق كثير لانها حتنقسم على شخصين ..والبهرات برضوا حتخليها احلا
@nononono1961 4 жыл бұрын
براءه 123 او سمنه بلدي للفايده
@user-ei3vp8bu1w 4 жыл бұрын
ربنا يبارك فيك ياريت طريقة المحشي ديت
@lendouda 4 жыл бұрын
Yaaa rit wallahi
@mahmoudfaouzy3863 4 жыл бұрын
سهلة جدا عصير طماطم على بصل مفروم وزيت زيتون وخضرة المحشي كل ده نى في نى مش متسبك واعمليه برز بسمتي يبقى احسن وبهاراتك اللي متعودة عليها والله بيبقى جميل وخفيف انا كنت باخد في الدايت ١٠ صوابع محشي بالطريقة دي
@jasminemohamed3387 4 жыл бұрын
خلي المحشي في الوجبه المفتوحه احسن
@kholoudahmed9914 4 жыл бұрын
بارك الله فيك وجزاك عنا كل خير..... 👍
@nadiamohamed3871 4 жыл бұрын
تسلم ايدك باشمهندس تحفه
@najianoja255 4 жыл бұрын
السلام عليك جزاك الله خيرا على المعلومات الهامة التي استفدنا منها أنا من المغرب وزني كان 92واتبعت التحدي الأول نزلت كيلو كل 6ايام أصبح وزني 90وانا مكملة في التحدي الثاني أتمنى أن أخس وأصل للوزن المثالي
@bouchraerrougui1458 4 жыл бұрын
Bravo akhti hta ana wazn dyali bhalak wkont dart rijim o man9astch bazaf safi wjani lmalal ow9aft had sayf inchallah narja3 achnou rijim ltaba3ti khtak man lmaghrib hhhhh
@stsf6437 4 жыл бұрын
Najia Noja انا نقصت معاهم 13كيلو غا كملي اختي الله يوفقك
@user-wz2tr3vt2w 4 жыл бұрын
@@stsf6437 شحال اختي ونقصتي
@najianoja255 4 жыл бұрын
@@stsf6437 جزاك الله خيرا أختي أتمنى أن أخس دعاءك معي
@imantoke4643 4 жыл бұрын
Ana bdid m3ahom mn 117 li 96 kilo ohbast ofl3id sghir omli ja sif mchit lmghrib okmlt lba9i mal i jit wzant l9it 114.500 😭😭😭😭o3ad bdit lyom inchlah nkamal
@hebanasr9020 4 жыл бұрын
ربنا يباركلك وجزيك خيرا يابشمهندش وياريت تعملنا منيو كل يوم وحنا نمشي عليه 🥰🥰🥰وبالتوفيق وتقدم للأحسن
@user-we6ok3eh6x 4 жыл бұрын
واللهي ياريت يا باش مهندس
@user-co8iz9js6f 4 жыл бұрын
تسلم إيدك يا بشمهندس والله 🌹🌹🌹
@lamia.hassanhassan368 3 жыл бұрын
جميله
@zoubidaidrissi3235 4 жыл бұрын
ماشاء الله طريقة جيدة لو أضفت ليها لبازليك أو الزعتر لمن أراد تعطيها ذوق أفضل شكرًا جزيلا لك على مجهوداتك 👍
@charafeddinehoussame2647 4 жыл бұрын
انا متابعتك من الجزائر شكرا كثيرا على تعبك معانا من فضلك علمنا كيف نصنع خبز سن و البلدي لان في الجزائر غير متوفر
@Matbakhlwnefsaktekhes 4 жыл бұрын
باذن الله
@hamzaingenieur1925 3 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالك خويا لعزيز يا درا كيف حالك مع ريجيم
@omniaosama9930 4 жыл бұрын
تسلم ايدك يا بشمهندس أسأل الله العظيم رب العرش الكريم أن يزيدك وينفع بيك ويشفيك ويعافيك
@saritafleur4693 4 жыл бұрын
عجبتني بزاف غادية نديرها ان شاء الله فيوم النشوات في الغداء انت مدلعنا ربنا يوفقك
@user-yx8ff9ki3q 4 жыл бұрын
اتا بعمل اكل صحي ياهندسة وبحط قطعه زبده اوسمنه بلدي صغيره جدا وبخس الحمد لله
@user-nx3cq8ln6o 4 жыл бұрын
ينفع احط قطعه سمن بلدي من فضلك صغيره
@user-mu7rp2fm9i 4 жыл бұрын
@@user-nx3cq8ln6o السمنه البلدى حلوه جدا وعادى جدا فاى دايت ومفيده
@user-mu7rp2fm9i 4 жыл бұрын
@@user-mw7ch8lk2q نعم متبع قناة دكتور كريم على😊😍
@ananosherh9384 4 жыл бұрын
اهم حاجه تكون بلدى مش مهدرجه وقللى نشويات قصادها
@user-uk4kp2bn7t 4 жыл бұрын
فكره مطبخ لونفسك تخس روووعة ولوسمحتم:- اعملونه فقره سريعه عن انواع الفواكه كل يوم ثمره من الثمرات المسموحه والممنوعه ووضحونه فيها ليه مسموحه وليه ممنوعه اثناء الدايت وجزاكم الله خير_
@sarasooo1609 4 жыл бұрын
تسلم ايدك والله
@raniaahmed5750 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا وحفظك الله اينما كنت
سنة أولى مطبخ - Sana2oulamatba5
Рет қаралды 56 М.
فارماكولوجي _Dr Ahmed ELKhateeb
Рет қаралды 2,2 МЛН
مطبخ لو نفسك تخس
Рет қаралды 534 М.
Aya Habib - آية حبيب
Рет қаралды 1,3 МЛН
مطبخ لو نفسك تخس
Рет қаралды 503 М.