Многоэтажная комбинация на лапах | Тренируемся на лапах Часть 7 | Школа бокса Антона Волкова

  Рет қаралды 406

Anton Volkov

Anton Volkov

2 жыл бұрын

Спасибо за организацию съемок ‪@youroneaworld‬
Telegram: t.me/anton_volkov_196
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/id/5ef6b02309ec...
Instagram: @anton_volkov_196
Rutube: rutube.ru/channel/26581608
Боксеры не могут использовать только одиночные удары. Чтобы одержать победу, нужно уметь делать комбинации, пробивающие оборону соперника и наносящие ему урон. Новичку просто комбинировать удары как вздумается, но это не лучшая идея. Зачем изобретать велосипед заново, когда можно использовать проверенные комбинации. Связки тоже должны наноситься автоматически. Боксер не должен думать о последовательности. Молниеносность в боксе - это решающий фактор.

Пікірлер: 11
@user-ch9zr7vk7r
@user-ch9zr7vk7r Жыл бұрын
Здравствуйте! Какой удар лучше бить по силомеру чтобы выбить максимальный результат, прямой, боковой или апперкот?
@RussianBoxingSchool
@RussianBoxingSchool Жыл бұрын
Спасибо за комментарий! На мой взгляд боковой, самый сильный удар.
@user-fr1ro1mr7o
@user-fr1ro1mr7o 2 жыл бұрын
Здравствуйте Антон, как вы думаете ? Как развить выносливость боксеры, чтобы не уставать быстро в бою ?
@RussianBoxingSchool
@RussianBoxingSchool 2 жыл бұрын
Добрый день! Спасибо за комментарий! Выносливость можно развить круговыми тренировками, кроссфит по современному. Либо есть другой вариант (варварский 😀) работать на мешке либо в парах раундов по 20 в среднем темпе с максимальным ЧСС 135 - 150 уд. в минуту.
@user-fr1ro1mr7o
@user-fr1ro1mr7o 2 жыл бұрын
@@RussianBoxingSchool спасибо большое
@RussianBoxingSchool
@RussianBoxingSchool 2 жыл бұрын
@@user-fr1ro1mr7o Надеюсь помог Вам!
@user-fr1ro1mr7o
@user-fr1ro1mr7o 2 жыл бұрын
@@RussianBoxingSchool да
@user-ck3ss8bb4j
@user-ck3ss8bb4j 2 жыл бұрын
Чтоб быстро не уставать в бою, надо сдедить за нервами и дыханием. Выматывают нервы, а уж потом физика.
@tonyvo9169
@tonyvo9169 2 жыл бұрын
Антон, неее! Живота не видно 🤣
@RussianBoxingSchool
@RussianBoxingSchool 2 жыл бұрын
Спасибо за комментарий! Ну а как, надо всегда понимать как выглядишь в кадре!
Slow motion boy #shorts by Tsuriki Show
00:14
Tsuriki Show
Рет қаралды 8 МЛН
Clown takes blame for missing candy 🍬🤣 #shorts
00:49
Yoeslan
Рет қаралды 40 МЛН
Scary Teacher 3D Nick Troll Squid Game in Brush Teeth White or Black Challenge #shorts
00:47
Cпарринги июль 2024 | встраиваем локти
1:43
Академия боя
Рет қаралды 723
Дерзкий боец не знал, что эта Нищенка - мастер Тайского Бокса
12:28
Испания - Англия - 2:1 | UEFA EURO 2024 | Финал | Шолу | Обзор
10:44
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 3,5 МЛН
Lamine Yamal & Williams 😍
0:18
Fearron
Рет қаралды 11 МЛН
Учу Стефа крутить 🏀
0:33
Kirill Fire Freestyle Basketball
Рет қаралды 842 М.
When GOATs Get Injured in Finals 😢
0:23
TIKI-TAKA
Рет қаралды 4 МЛН
Месси - батя Ламина Ямаля?
0:42
1win Sports
Рет қаралды 432 М.