Спасибо за организацию съемок ‪@youroneaworld‬
Telegram: t.me/anton_volkov_196
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/id/5ef6b02309ec...
Instagram: @anton_volkov_196
Rutube: rutube.ru/channel/26581608
Тренировка на боксерских лапах - один из самых лучших способов развития твоих бойцовских рефлексов, техники удара, защиты, и твоей боевой стратегии. Работа на лапах - это не только отличная тренировка, но и также хорошая интеллектуальная разминка. Кроме того, работа на лапах - самая близкая имитация реального боя после спарринга.
Лапы - это очень разносторонний инструмент для боксерских тренировок, и, до сих пор, большинство боксеров его используют только для одного - для нанесения ударов с максимальной мощью и скоростью. А ведь лапы можно использовать не только для скорости и мощи. С ними можно развивать ритм, тайминг, точность, стратегию, стиль и многое другое. В общем, есть много способов для развития на лапах. А если ты думаешь лишь о силе удара, работая на лапах, ты крадешь у себя возможность развития навыков.