EJERCICIOS PARA EL ABDOMEN FLÁCIDO Y CAIDO | EJERCICIOS PARA RECOGER EL VIENTRE BAJO

EJERCICIOS PARA EL ABDOMEN FLÁCIDO Y CAIDO | EJERCICIOS PARA RECOGER EL VIENTRE BAJO | NatyGlossGym

Рет қаралды 108,904

Жыл бұрын

EJERCICIOS PARA EL ABDOMEN FLÁCIDO Y CAIDO | EJERCICIOS PARA RECOGER EL VIENTRE BAJO
Rutina de ejercicios en casa para Reducir Cintura y Aplanar el abdomen
✅ Mi pagina Web: www.natyglossgym.com
✅ LINK A LOS CALENDARIOS DE EJERCICIOS 👉🏻 natyglossgym.com/CalendariosMe...
✅ CALENDARIO DE EJERCICIOS PARA PRINCIPIANTES: natyglossgym.com/CalendarioPri...
💄Mi Canal de Belleza: / @natygloss
🍭Mi canal de Cocina: / @natyglosscocina
😱 Mi Canal de Reacciones: / @natyglosstv
Contacta Conmigo: Mail: natyglossgym@gmail.com
PUEDES SEGUIRME EN MIS REDES SOCIALES:
Instagram: / natyglossgym
Facebook: / natygloss
Twitter: / natygloss
♡♡ ¡SUSCRÍBETE! ♡♡

Пікірлер: 38

@alejandragallardomarin7389 Ай бұрын

Me encanta esta rutina. Llevo 2 semanas con ella y ya he podido agregar otras rutinas, empecé con 92 k, ya voy en 88k. Gracias por estos videos. Seguiré por más 🎉

@123kikami 10 ай бұрын

Muy buena, se sintió el trabajo, gracias, va a mi lista de rutinas ❤

@lizpenafranco5804 Жыл бұрын

Estas rutinas me encantan!!! 👍🏻

@NatyGlossGym Жыл бұрын

Muchas gracias Liz 🤗 me alegra mucho que te haya gustado la Rutina!! un abrazo!

@laur.2337 Жыл бұрын

Me encanta esta rutina, la hago dos o tres veces por semana!

@anatuliacruzgonzalez5919 11 ай бұрын

Muchas gracias bendiciones 🎉🎉

@narcisapalma4252 Жыл бұрын

Excelentes ejercicios me encantan estas rutinas 💪🏋‍♀️🥵

@NatyGlossGym Жыл бұрын

Muchas gracias Narcisa, me alegra mucho que te gusten este tipo de rutinas, se vienen más como estas 🤗 besos!!

@Maneniya 2 ай бұрын

Buenas Naty! me encantan tus rutinas. He hecho otras rutinas de otras entrenadoras pero sin duda las tuyas son las mejores

@adrianaberrezueta5748 2 ай бұрын

Confirmo , son rutinas dinámicas y no cansan llevo un mes haciendo rutinas de Naty 😊

@dahianavargas1578 Жыл бұрын

Por fin casi lo estaba pidiendo

@lorenatalamilla8897 11 ай бұрын

Lo practicaré que bueno que responda gracias excelente

@NatyGlossGym 11 ай бұрын

Hola Lorena, siempre que puedo intento responder y contestar cualquier duda! te mando un saludo 💋💋

@karenkhiabet Жыл бұрын

!!Abdomen Espalda & Gluteo Favoritos!!

@lizpenafranco5804 Жыл бұрын

Estas rutinas me encantan!!! 👍🏻

@NatyGlossGym Жыл бұрын

Muchas gracias Karen, me alegra mucho que te gusten estas Rutinas, 😍 un abrazo guapa!! 😘

@soniarobleto9878 11 ай бұрын

Super 🎉

@MarianaAbigailSanchezMartinez 2 ай бұрын

Las mejores rutinas❤❤❤

@mimita89 Жыл бұрын

Excelente rutina naty ☺💪

@piedadberdugo5229 25 күн бұрын

Me gusta😊😊😊

@user-gi5wf2kx1k 4 ай бұрын

Me encanta 😊

@ArielAguilarxd-fj6vl Жыл бұрын

Excelente

@NatyGlossGym Жыл бұрын

Muchas gracias Ariel 😘

@reinaramos4523 Жыл бұрын

Hl me gustó el ejercicio

@ArmandoHernandez-mm8zz 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@betysolano4011 Жыл бұрын

Esta rutina me pone a temblar todo pero me encanta mi Naty hermosa vamos con todo quien dijo miedo 😁💪😊💪

@NatyGlossGym Жыл бұрын

Muchas gracias mi Bety, me alegra que te haya gustado, a darle con todo guapa, quien dijo miedo jeje!! un abrazo guapa!! 🤗

@betysolano4011 Жыл бұрын

@@NatyGlossGym bonito día guapa 😘😊🥰😍😘🥰🤩

@maquindexc.a.3672 11 ай бұрын

hola Naty tengo 61, sedentaria y gordita. diabetica....etsoy haciendo ayuno intermitente me va bien perotengo barriga y abdomen caido....quiero mejorar mi condicion fisica. me gustala rutina porque no tiene impacto en las rodillas....lei en una respuesta que diste que se pueden hacer estos ejerccicios dia por medio que me recomiendas para los otros dias? Gracias

@galaromina3 Жыл бұрын

Cuantas veces por semana?

@NatyGlossGym Жыл бұрын

Hola Gala Puedes hacer la Rutina de 2 a 3 veces por semana dejando un día de descanso entre ellos, un abrazo!! 😘

@galaromina3 Жыл бұрын

@@NatyGlossGym muchas gracias por responder ♥️

@lorenatalamilla8897 11 ай бұрын

Vere como me va y te cuento hoy empiezo....😅

@veronicanava22 Жыл бұрын

Yo tengo el vientre caido y flacides por mis embarazos e echo de todo y no e tenido resultados quisiera saber si estos ejercicios me servirian para disminuir el vientre ya que es una inseguridad para mi 😢

@carmendelgado4898 Жыл бұрын

Verónica Nava es importante ser constante, si puedes hacerlos diario es mucho mejor, , yo estoy en la misma condición que tu, hasta pense en hacerme la abdominoplastia, pero decidí echarle ganas al ejercicio, y estos son geniales, solo hay que tener actitud y constancia, si se puede!

@veronicanava22 Жыл бұрын

Muchas gracias por tu comentario entonces empezaré hacerlos diario

@marcelalopez1306 14 күн бұрын

Dicen que hasta tres veces y semana se pueden hacer,o día y medio más no, porque de lo contrario el músculo no descansa