Yoga dáng xinh đón tết cùng Nguyễn Hiếu Yoga / Bài 3

  Рет қаралды 27,616

Nguyen Hieu Yoga

Nguyen Hieu Yoga

6 ай бұрын

Yoga có sức mạnh thay đổi toàn bộ cuộc sống của chúng ta, từ cơ thể, tâm trí cho đến thói quen, lối sống trở lên lành mạnh, chất lượng hơn mỗi ngày.
Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi ngày, vì vậy:
Nguyễn Hiếu đã tạo ra một cộng đồng những người học, tập Yoga tại nhà trực tiếp (live) cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày, từ buổi sáng 5h30, cho đến các buổi trong ngày, để đăng ký tham gia cộng đồng Miễn Phí này, hãy click vào link www.nguyenhieu.yoga/live và điền thông tin để nhận được lịch tập, sau đó hãy tham gia vào nhóm bạn nhé, hẹn gặp lại trong nhóm.
Đăng ký học Yoga tại nhà MIỄN PHÍ cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày tại đây: www.nguyenhieu.yoga/live
■ Mời bạn tham gia NHÓM ZALO SHOP NGUYỄN HIẾU YOGA để trò chuyện cùng Nguyễn Hiếu nha :
● Học làm video tại đây :3day.tomedia.vn/new
► Đối tác marketing :haidoan.net/
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :goo.gl/WykB0e
-- Kết nối với Nguyễn Hiếu Yoga! --
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: / nguyenhieuyoga
► Website: www.nguyenhieu.yoga/
Kênh KZfaq Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

Пікірлер: 37
@nobitaht9003
@nobitaht9003 Ай бұрын
Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.❤
@minhthukim8944
@minhthukim8944 Ай бұрын
em cũng hay dùng của chị này
@ngocnguyennga8402
@ngocnguyennga8402 Ай бұрын
hiệu quả lắm
@DuyBao-qt2vc
@DuyBao-qt2vc Ай бұрын
Chúc cô giáo Em buổi tối ngủ ngon giấc
@VanNguyenthi-sc6sr
@VanNguyenthi-sc6sr 3 ай бұрын
Rất cảm ơn cô nhiều
@thinhannguyen5807
@thinhannguyen5807 3 ай бұрын
Cảm ơn cô giáo
@HuongLe-ou8yx
@HuongLe-ou8yx 5 ай бұрын
15 /2 /24 Cảm ơn NH !
@TamNguyen-dw5bv
@TamNguyen-dw5bv 6 ай бұрын
Chào Nguyễn Hiếu nhé Càng lúc Cô thấy N Hiếu càng trẻ , đẹp , xinh lên rất rõ luôn . Cô thật lòng Cảm ơn N Hiếu đã hướng dẫn chậm rãi , dễ hiểu và chất lượng quá tốt
@oanhngo4375
@oanhngo4375 4 ай бұрын
Cảm ơn cô giáo Nguyễn Hiếu đã mang một niềm vui vì sức khoẻ cộng đồng một ngày mới tràn đầy hy vọng tươi mới🎉
@DuyBao-qt2vc
@DuyBao-qt2vc Ай бұрын
Tập song bài mới chào cô buổi sáng. Cám ơn bạn mỗi ngày bạn chỉnh sửa có thể cho mình một thế này mình lại trẻ Ra cảm ơn bạn nhiều nha chúc mừng bạn ngay mới tươi đẹp chúc nhiều
@hoaipham5183
@hoaipham5183 4 ай бұрын
cám ơn cô
@DuyBao-qt2vc
@DuyBao-qt2vc 5 ай бұрын
Buổi sáng làm bạn với ng.. hiểu 30 phút ngược lại.nguyen hiểu nhiều đem lại năng lượng cho mình một ngày đầy sức sống
@yenanhdang5315
@yenanhdang5315 4 ай бұрын
Cảm on ban nguyễn Hiếu rất nhiều mình sau một trận ốm đã tâp theo ban dc một tháng nay mình đã cứng cáp khỏe mạnh lên nhiều ,và mình cũng đã chuyền cho các bạn của mình tập theo các ban mình cũng thấy khỏe lên mõi ngày ,chúc bạn luôn xinh đep
@user-hy2wk2xq1p
@user-hy2wk2xq1p 6 ай бұрын
Cảm ơn cháu nhiều khi được học cùng cháu
@HuongNguyen-yq8vh
@HuongNguyen-yq8vh 4 ай бұрын
Chị làm nhiều bài cho 1 series bài tập 30-45p mõi ngày ntnay để tụi em có thể theo mỗi ngày nhen chị ^^ Cảm ơn chị
@taomeo8929
@taomeo8929 4 ай бұрын
17.02.2024 ❤❤❤
@oanhduong8829
@oanhduong8829 5 ай бұрын
Cảm ơn cô giáo Nguyễn Hiếu nhiều
@follow.yourdream
@follow.yourdream 5 ай бұрын
Biết ơn cô giáo xinh đẹp nhiều lắm ạ
@ThuyNguyen-uo1vm
@ThuyNguyen-uo1vm 6 ай бұрын
❤cảm ơn cô giáo xinh đẹp 😅😅
@phanhuyen2351
@phanhuyen2351 5 ай бұрын
Tuyệt vời cô Hiếu 😍
@minho2472
@minho2472 5 ай бұрын
Cảm ơn cô giáo nhiều ak❤
@HuyenLe-fb2qo
@HuyenLe-fb2qo 6 ай бұрын
Chào ngày mới ngọt ngào
@HuyenNguyen-mv9ny
@HuyenNguyen-mv9ny 6 ай бұрын
❤❤❤cam on N Hieu nhieu
@huongao9066
@huongao9066 6 ай бұрын
Chào cô giáo Nguyễn Hiếu đã lâu giờ e mới vào tập đc cùng cô ❤
@user-ej4cx5lu2w
@user-ej4cx5lu2w 6 ай бұрын
Cảm ơn cô hiếu xinh dẹp❤
@thinhannguyen5807
@thinhannguyen5807 6 ай бұрын
Cảm ơn cô tập xong là đến giờ chó các bé ăn sáng đến trường Mong cô thông cảm nhé
@DuyBao-qt2vc
@DuyBao-qt2vc 5 ай бұрын
Mỗi đêm tập xong có thể nhẹ nhõm hơn Giốc ngủ sâu
@DuyBao-qt2vc
@DuyBao-qt2vc 6 ай бұрын
Chu tap theo khung gio ma chau cong chieu thi gio do chu lai dua hoc sinh di hoc nen chu phai tap tu luc 5..gio
@thanhthuyho2242
@thanhthuyho2242 6 ай бұрын
Cảm ơn em yêu cho mình một sức khỏe OK cảm ơn nhiều ❤
@thangchu1058
@thangchu1058 6 ай бұрын
E cảm ơn Cô xinh đẹp ❤
@user-dy3zo5vc4d
@user-dy3zo5vc4d 6 ай бұрын
Mấy giờ hàng ngày nguyên hiểu bắt đầu
@ChungNguyen-uf2wn
@ChungNguyen-uf2wn 6 ай бұрын
Chào cô giáo xinh đẹp
@DuyBao-qt2vc
@DuyBao-qt2vc 29 күн бұрын
Hôm nay học viên nghỉ một buổi tập vì đang 2 trận bóng đá cỏ giáo nhé mại em tập bù
@DuyBao-qt2vc
@DuyBao-qt2vc 23 күн бұрын
@taomeo8929
@taomeo8929 6 ай бұрын
09.01.2024 ❤❤❤
@user-hy2wk2xq1p
@user-hy2wk2xq1p 6 ай бұрын
❤❤❤❤❤😂😂😂
@DuyBao-qt2vc
@DuyBao-qt2vc 28 күн бұрын
Yoga dáng xinh đón tết cùng Nguyễn Hiếu Yoga / Bài 4
33:47
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 23 М.
Survival skills: A great idea with duct tape #survival #lifehacks #camping
00:27
Despicable Me Fart Blaster
00:51
_vector_
Рет қаралды 16 МЛН
Я нашел кто меня пранкует!
00:51
Аришнев
Рет қаралды 4,6 МЛН
Khó thế mà cũng làm được || How did the police do that? #shorts
01:00
Yoga For Beginer - 30 Minute Home Yoga with Nguyen Hieu Yoga
28:08
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 27 МЛН
Bài tập Yoga 10 phút cho giấc ngủ ngon với Yoga Nguyễn Hiếu
10:42
Papai e Bebê sincronizados #maternidade
0:11
Lackto
Рет қаралды 5 МЛН
ТАМАЕВ УНИЧТОЖИЛ CLS ВЕНГАЛБИ! Конфликт с Ахмедом?!
25:37
Дети взломали аттракцион😱
0:21
Koko Nicole
Рет қаралды 2 МЛН
коллекционировали попрыгунчики?😭
0:59