RUTINA de 25´ FÁCIL para INICIAR en CALISTENIA (2024)
Рет қаралды 2,403
Күн бұрынSi alguien me preguntara por una rutina fácil para empezar en la calistenia este 2024, les enseñaría este vídeo, en el que verás como con unas barras y 25´ podrás iniciarte en calistenia aunque partas de 0.
• CÓMO EMPEZAR a ENTRENA...
💪INICIA TU CAMINO en CALISTENIA aquí: nicolasreyero.com/
0:00 Intro
0:15 Calentamiento
1:12 Rutina de Calistenia Fullbody
1:30 Dominadas
2:10 Fondos
3:16 Sentadillas
4:39 Hip Thrust
5:35 Plancha abdominal
6:37 Consejos para principiantes
7:45 Outro
@snaball5598 Ай бұрын
Bro quiero empezar desde 0 nunca e echo ejercicio podrías hacer una rutina de que ejercicios hacer por cada día de la semana por 4 dias
@jorgeomaribarragaribay8712 Ай бұрын
Hola soy nuevo en el canal. Saludos desde México. 🇲🇽
@samusolar5183 Ай бұрын
Mucjas gracias por el video hermano, te felicito. 🎉
@flyflenix Ай бұрын
GRACIAS POR EL VIDEO
@Nicoreyero Ай бұрын
Nada amigo!!
@neoleah222cr8 Ай бұрын
Gracias Bro, te amo
@Nicoreyero Ай бұрын
Un placer jajaja
@nickcovid Ай бұрын
Venga tocayo apoyando con buenos videos como siempre💪🏻ojalá algun día grabar un entreno contigo
@Nicoreyero Ай бұрын
Gracias tocayo, se agradece el apoyo siempre, sería brutal un entreno!
@chuckyfreefire1121 Ай бұрын
El mejor de todos
@Nicoreyero Ай бұрын
Gracias amigo!!
@shm1284 15 күн бұрын
Así es, ya lo recomendó el mesías, Alejo también es bueno, me gustan los dos
@ElRoxbro Ай бұрын
Bro, este video lo subiste a ayer, ¿Por qué lo pusiste en privado y lo subiste hoy? Buen vídeo master
@Nicoreyero Ай бұрын
Jajaj que curioso, la razón era porque en el minuto 3 se quedaba pillado 30” 🥲
Immersed
Рет қаралды 114 МЛН
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 13 МЛН
Juan Corrales
Рет қаралды 175 М.
Calisthenics & Weight Training
Рет қаралды 11 МЛН
Jéssica Martín Moreno
Рет қаралды 287 М.
Shaolin.Online
Рет қаралды 2 МЛН