RESPIRATION WIM HOF - 3 rounds, niveau intermédiaire

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Күн бұрын

Réserve une session de respiration:
calendly.com/plbn-coaching/se...
Réserve une séance de coaching:
calendly.com/plbn-coaching/1-...
Respiration guidée selon la méthode Wim Hof.
3 rounds avec des temps de rétention de:
1min
1min30
2min
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00:00 Introduction
00:31 1er round
03:37 2ème round
07:14 3ème round

Пікірлер: 11

@piyouzorion 8 ай бұрын

Bel accompagnement ces images du désert, pour moi qui recherche la paix intérieur. Merci Pierre et belle journée à tous. 💕

@dds5678 9 ай бұрын

Merci, quel magnifique décor.

@meherhihi3790 Жыл бұрын

Merci beaucoup Pierre! Grâce à ta vidéo, je suis en train de changer mes habitudes et améliorer mon quotidien ♥️

@marinehascoet5010 9 ай бұрын

Merci beaucoup pour votre sourire 😊❤

@pierrelebuhan 9 ай бұрын

Merci Marine 🥰

@fredericroussel1260 Жыл бұрын

Merci Pierre 😃😊👌🙏

@pierrelebuhan Жыл бұрын

un plaisir Frédéric 😊

@ludozago906 Жыл бұрын

Bonjour Pierre Merci pour ces partages Je fais ces exercices depuis que je les ai découverts. Je ne pensais pas, avant , que je pourrais ainsi retenir ma respiration pendant deux minutes , sans aucune difficulté . Je pratique cette exercice tous les jours et cela m’apporte beaucoup d’apaisement à chaque fois J’attends impatiemment ta prochaine vidéo

@pierrelebuhan Жыл бұрын

Excellent, merci pour ce partage Ludo ❤