RINFORZA LE SPALLE PER ELIMINARE IL DOLORE CERVICALE 🔥
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Se i muscoli delle spalle non sono abbastanza forti da supportare i movimenti quotidiani, i muscoli del collo devono sopportare uno sforzo di contrazione che poi porterà a dolore cervicale.
Per questo motivo è importante introdurre nella propria routine mattutina anche questi esercizi per rinforzare la muscolatura delle spalle.
Se soffri di dolore cervicale e hai anche altri sintomi associati, raccontamelo compilando il mio
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@rosariorusso1073 3 ай бұрын
Complimenti per gli esercizi che fa vedere nei video, sono molto istruttivi e molto professionali, li guardo con molto piacere
@schienaforte 2 ай бұрын
Grazie Rosario, ne sono felice!
@sissycampardo526 6 ай бұрын
Dottoressa sei fantastica, grazie per tutti i tuoi consigli
@schienaforte 5 ай бұрын
Grazie!
@annarusso6419 6 ай бұрын
Grazie mille sempre,sul letto posso fare wuesti esercizi😘
@schienaforte 6 ай бұрын
Grazie a te Anna, certamente.
@annarusso6419 6 ай бұрын
@@schienaforte 🙏🙏🙏🙏
@susibrieda8748 6 ай бұрын
Grazie! Niente elastici 👏👏👏💐
@user-lt2wf5qb4h 5 ай бұрын
Io qualcosa di ginnastica sapevo qualcosa. Però avendo il libro schiena forte e ancora più importante!!!!
@schienaforte 5 ай бұрын
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@rossanaf.5799 5 ай бұрын
Facendo gli ultimi esercizi per la schiena mi fa male il collo
@antonellalazzaro1474 6 ай бұрын
Domanda : posso eseguire questi esercizi anche solo con il braccio destro visto che il sx è bloccato causa paresi ostetrica e si muove poco o almeno il sx può simulare gli esercizi? Un altra domanda è come poter sciogliere i muscoli contatti collo e spalle? Grazie
@danielavaccai9532 6 ай бұрын
Grazie mille però nel video non si vedono i piedi, sono appoggiati a terra? Grazie di nuovo
@schienaforte 6 ай бұрын
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