ROUTINE PILATES | VENTRE PLAT & CORPS TONIQUE

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ROUTINE PILATES | VENTRE PLAT & CORPS TONIQUE | Niveau intermédiaire

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Amandine Léger

Күн бұрын

Пікірлер: 35

@loulouvivi8830 4 ай бұрын

❤❤❤❤super séance je reprends plaisir à m'occuper de moi grâce à tes vidéos merci 😘😘

@AmandineLeger 4 ай бұрын

C’est un bonheur de lire ça ❤️ Ravie de contribuer à mon échelle ✨

@marialyssia3388 4 ай бұрын

Merci beaucoup, super séance ! Elle complètement parfaitement celles présentes dans Happy Belly pour encore plus de diversité ! 💜💜

@AmandineLeger 4 ай бұрын

Tellement contente que ça te plaise 🫶🏻 À très vite dans la Bidou Team 💜

@spaceymisu1812 4 ай бұрын

Après une journée de boulot éreintante ça fait trop du bien !!!! Merci Amadine ! 😊

@missk647 3 ай бұрын

Merci beaucoup Amandine pour cette vidéo et tes explications ❤❤❤

@sarachemin8122 3 ай бұрын

Encore une superbe séance merciiii🥰

@rejanebenzekri515 3 ай бұрын

Bonjour excellente séance avec des explications tt le long .. merci Amandine ❤❤

@caro-8845 4 ай бұрын

Super séance, vraiment !!! Merci infiniment 😊

@AmandineLeger 4 ай бұрын

Merci à toi 😊

@christinemadeo8053 4 ай бұрын

Un grand merci à vous Amandine 🙏🙏💐

@angelads2855 4 ай бұрын

Merci c'était chouette de pouvoir aller plus loin 😊

@AmandineLeger 4 ай бұрын

🥰

@manuelaslrd 2 ай бұрын

C’est excellent merci

@marionnenez-hb2dq 4 ай бұрын

Merci beaucoup Amandine. C'était vraiment une super séance qui m'a fait beaucoup de bien. J'espère que tu en feras encore plein d'autres de ce genre.... En revanche je n'y arrive vraiment pas le Roll UP. Je fais mon maximum mais je n'y arrivais pas malgré toutes les consignes que tu donnes que j'essaie d'appliquer. je me sens nouille

@AmandineLeger 4 ай бұрын

Oh mais non, ça finira par venir avec de la pratique, fais-toi confiance 🙌🏻❤️

@thierrybvl1304 4 ай бұрын

Très belle vidéo amandine bien expliqué facile à pratiquer merci pour tous ces conseils

@AmandineLeger 4 ай бұрын

Merci à toi pour ton retour 🙌🏻

@angeranger8555 4 ай бұрын

Merci beaucoup Amandine, j'adore tes vidéos et tes explications sont vraiment bien expliquer merci beaucoup ❤

@AmandineLeger 4 ай бұрын

Ohhh, merci à toi pour ton retour ! ❤️

@ameliaayme6442 3 ай бұрын

Merci 🙏

@natachanathananna 4 ай бұрын

Super , merci bcp Amandine !!❤

@AmandineLeger 4 ай бұрын

Avec plaisir ❤

@claudierobert5811 4 ай бұрын

Parfait comme d’habitude! Merci Amandine ❤ hâte d’avoir des séances encore plus poussées 😊

@daisyschneider3173 4 ай бұрын

Super cette séance, sa bosse, merci beaucoup Amandine !

@stephanieguigon1306 4 ай бұрын

Super séance bien efficace 😊 merci 🙏

@felixbouvet1746 4 ай бұрын

Merci beaucoup Amandine ça me fait du bien j'ai essayé d'engager au maximum mes abdos et mon bassin j'arrive à mieux trouver la position neutre🎉🎉

@AmandineLeger 4 ай бұрын

Oh génial ! 👏🏻 Merci pour ton retour ☺️

@sdb4200 4 ай бұрын

Séance bien suffisante pour une néophyte!

@sophieetjeromecano2541 4 ай бұрын

❤❤❤❤

@boopsyb8066 4 ай бұрын

1e séance, compliquée pour une débutante mais avec la pratique ca ira :) Par contre, pour les teasers modifiés lombaires bien douloureux !

@cecelmbt07 3 ай бұрын

C'est pour les niveaux intermédiaire si vous n'êtes pas habituer au sport c'est normal

@user-ek1ye1jv9f 4 ай бұрын

👍💯👍

@estellederrien633 4 ай бұрын

Bonjour c'est une séance à faire plutôt avant ou après le cardio svp ?

@oria2797 4 ай бұрын

Toutes les posturés c'est du ýoga