Rutina 30 minutos ( ejercicios con materiales de casa)
Рет қаралды 2,711
Жыл бұрынEn la rutina de hoy vamos a utilizar: una garrafa, 2 botellas de agua, una silla, un cojín y una colchoneta.
Si tienes mancuernas en casa puedes utilizarlas en lugar de botellas de agua..
Empezaremos por un calentamiento ,con movimientos fáciles de seguir y realizar,seguidamente con el circuito, y acabaremos con los estiramientos.
Empezamos?
@consuelodies3864 Жыл бұрын
👍💗 gracias 💗👍
@Elchapin502Tv Жыл бұрын
Saludos y bendiciones
@Kalanisyoga Жыл бұрын
Me encanta tu estilo!!
@alicesdreams5915 Жыл бұрын
Me encantó muchas gracias
@evaramirez5117 Жыл бұрын
muy completo graciaS UN SALUDO
@MonicaFitnessCostaBrava Жыл бұрын
Un abrazo Eva!
@evaramirez5117 Жыл бұрын
@@MonicaFitnessCostaBrava 😘
@magdahevi8033 Жыл бұрын
Gracias Moni gracias se te extraña!👏👏👏🙏
@MonicaFitnessCostaBrava Жыл бұрын
😍
@juditestarriolsunyer Жыл бұрын
Amb ganes de tornar-m'hi a posar 😉👌
@MonicaFitnessCostaBrava Жыл бұрын
💪
Monica Fitness Costa Brava
Рет қаралды 8 М.
Monica Fitness Costa Brava
Рет қаралды 7 М.
Полярная звезда - Kuzey Yıldızı
Рет қаралды 2,1 МЛН
Marusya Outdoors
Рет қаралды 67 МЛН
Diana Belitskay
Рет қаралды 24 МЛН