UMZUG + E$$$TÖRUNG & MENTAL HEALTH UPDATE

UMZUG + E$$$TÖRUNG & MENTAL HEALTH UPDATE | Sophia Thiel

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8 ай бұрын

Ich ziehe um und gebe euch ein ehrliches Mental Health Life Update! Endlich gibt es mal wieder ein Update von mir, in dem ich über anstehende Veränderung spreche, wie meinen Umzug. Außerdem erzähle ich euch, wie es mir zur Zeit geht mit meiner Mental Health und was mich aktuell beschäftigt.
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Пікірлер: 175

@XN26 8 ай бұрын

Ein sehr erwachsenes Video. Man merkt, dass Du jetzt viel mehr in Deiner Mitte bist. Wenn ich eines gelernt habe in 51 Lebensjahren, dann das, dass man nichts nur dem Partner zuliebe machen sollte, was man selbst nicht zu 100% will. Umziehen zum Beispiel. Das mit der "Reinheit" einer neuen Wohnung kenn ich persönlich zwar nicht von Eßstörungen her, aber von anderen Dingen. Von allgemeinen Zwangsstörungen, von Perfektionismus. Das belastet ungemein. Im Flow zu sein ist gut. Ziele haben ja, aber nichts bis ins Detail planen. "Life happens while you're making plans", wer sang das nochmal? Vom Gefühl her würde ich sagen, Berlin ist nicht das Richtige für Dich. Du gehörst nach Bayern. Aber das musst Du natürlich selbst entscheiden, da kann Dir keiner reinreden. Alles Gute!

@Sophia_Thiel 8 ай бұрын

Das stimmt. Danke für deine Worte! 💕

@k.s.421 8 ай бұрын

Ach, ich glaube, es ist ganz gut, wenn man auch mal in einer anderen Stadt ein paar Jahre lebt. Sophia ist ja noch sehr jung und kann in 2-3 Jahren immer noch zurück. Ich habe auch immer mal in anderen Städten gelebt (teilweise auch 2x im Ausland) und es hat mich immer weitergebracht. Ich habe eine neue Sprache erlernt (italienisch), mein Englisch aufpoliert und Leute kennengelernt, die ich so in Deutschland sicher nie hätte kennengelernt. So etwas öffnet doch auch den Horizont und wenn sie es nicht jetzt macht, wann dann?

@katharinarothe617 8 ай бұрын

Liebe Sophia, vor 5 Jahren habe ich mich von meinen damaligen Mann getrennt. Wir waren 13 Jahre zusammen und haben uns viel aufgebaut. Aber mir ging es danach wie dir, ich habe mich so frei und gut Gefühle, habe sozusagen auch im flow gelebt und mich einfach treiben lassen. Es war die beste Entscheidung. Genieße deine Freiheit und Freizeit und alles kommt so wie es das Universum für dich vorgesehen hat. Ich musste übrigens auch erst 30 werden um das zu verstehen und auf mich zu hören und achten, in den 20igern orientiert man sich so viel an andern leuten und Zielen aber irgendwann kommt der punkt wo sich alles wendet und man endlich das leben entspannt genießen kann. Ich verfolge dich schon seit 6-7 Jahren und finde dich toll, egal in welcher lebensphase du warst oder bist 😊😊 viel glück weiterhin ❤ LG Katharina

@OliviaGroveOfficial 8 ай бұрын

So wahr! 🙌🏼

@234sitdada 8 ай бұрын

Dieses Gefühl in der neuen Wohnung wird alles anders kenne ich nur zu gut . irgendwann stellt man fest, egal wo man hingeht, man nimmt mit sich überall selbst mit hin, du musst dein denken ändern, sonst ändert sich nichts.❤ gute für dich ❤

@v.h4590 7 ай бұрын

Besser konnte man das nicht SCHREIBEN, genau so ist das!

@MrLupan55 8 ай бұрын

Schön das sie in Berlin bleiben und gut vom neuen Lebensgefühl zu hören ❤️

@VM-jt2qs 8 ай бұрын

Alles Gute, liebe Sophia! Ich freu mich, dass du hier bleibst ❤️🐻

@marlisreuter5631 8 ай бұрын

Persönlich freue ich mich sehr, dass es dur so gut geht und du auch die kraft hast, dein nächstes Kapitel bestreiten möchtest. Ich drücke dir für die kommende Zeit alles gute.

@s.c.412 8 ай бұрын

Alles Gute wünsche ich Dir & einen angenehmen Umzug liebe Sophia!❤ Tolles Video! Freue mich, dass es Dir besser geht! 😊

@user-cy8cc9bk2w 8 ай бұрын

Tolle Lebenseinstellung! Fühle voll mit dir!🙏😉

@katharinaisele6452 8 ай бұрын

So schön - es freut mich sehr, dich so strahlen zu sehen!

@Selina-xy7ue 8 ай бұрын

Alles Gute wünsche ich dir liebe Sophia. Guten Umzug😊🎉

@mariea.g.8170 8 ай бұрын

Ich freu mich so sehr für dich, dass dein Leben diese Entwicklung annimmt. Und dass du zunehmend das Vertrauen findest, dich darauf zu verlassen, dass alles, was passiert, gut für dich ist (und vor allem so kommt, wie es gut für dich ist 😉). Von ganzem Herzen das Beste für dich & dein neues (Lebens)Kapitel! 🤗❤

@Sophia_Thiel 8 ай бұрын

Danke das ist super lieb. 💕🙊

@antonianadine6686 8 ай бұрын

Liebe Sophia, ich befinde mich gerade auch in einer Umbruchsphase..ich bin gerade dabei mich nach einer 6 Jährigen Beziehung zu trennen und nach einer eigenen Wohnung zu suchen..dieser Prozess ist sehr schmerzhaft und anstrengend.. Aber es beruhigt mich immer wieder, wenn ich merke, dass es auch anderen Menschen so geht und diese Phasen auch schon durchgemacht haben ❤

@juliabaldauf6253 8 ай бұрын

Ich wünsche dir alles gute für den Umzug und auch für deine mentale Gesundheit. Du machst mir auch immer wieder Mut leide leider auch unter einer Essstörung und du hilfst mir mit deinen Videos ein Stück weit. ❤ Dankeschön ❤

@Sophia_Thiel 8 ай бұрын

Danke du Liebe. ☺ Das freut mich so sehr zu hören!

@daniel.solterra 8 ай бұрын

👍👍👍 Keine Pläne zu machen ist schon mal ein guter Schritt. Dann noch offen bleiben für Neues und Veränderungen, vor allen Dingen für Unerwartetes. Super! Erwartungsfrei ohne Vorsätzen und Beschränkungen neues beginnen. Top! Wünsche dir viel Glück und alles Gute auf deinen weiteren Weg

@bogadiannemarie2772 8 ай бұрын

Viel Glück für Deine Zukunft ❤💪

@judithxxx 8 ай бұрын

Gratuliere zu deiner neuen Wohnung ✨ ich schätze deine offene und herzliche Art sehr & finde es sehr bewundernswert, wie du in der Öffentlichkeit mit deiner Essstörung umgehst 🌻

@Sophia_Thiel 8 ай бұрын

Ahhh das freut mich sehr! ☺☺

@NeuzeitFeeling 8 ай бұрын

Meine liebe und süsse Sophia 😊. Halte nicht mehr an den Problemen fest. Lass such diese los. Damit macht man das Problem nur unnötig größer und man gibt seine Energie darein. Von ❤ wünsche ich dir alles Liebe und wenn du nach Hamburg kommst, bist du meine Nachbarin. Das gefällt mir 😊. Viel Glück bei allem

@anjagabriele 8 ай бұрын

Man spürt wie gut du mittlerweile zu dir selbst bist! So schön. Finde es so schön dass du dieses „bei der nächsten Wohnung darf nicht..“ abgelegt hast. Das nimmt so viel Druck raus und plötzlich werden Zwänge oder Verhaltensweisen weniger. Wünsche dir einen schönen Start in deiner neuen Wohnung

@carolalinke9106 8 ай бұрын

Ich muß auch sagen, schön dass Du Berlin erhalten bleibst. Bin so gespannt auf Deine neue Roomtour. Ich wünsche Dir alles Liebe.

@Sophia_Thiel 8 ай бұрын

Jaa freue mich auch schon, wenn ich euch die neue Wohnung zeigen kann. 😍

@redfraggle2362 8 ай бұрын

Das einzig beständige im Leben ist die Veränderung. Alles Gute und schöne grüsse aus Bayern

@Sophia_Thiel 8 ай бұрын

Richtig schön gesagt. 🙏🏼💓

@adrianahausmann3769 8 ай бұрын

Ich finde du hast dich soo gemacht und bist echt gewachsen 😊 in den 20ern lebt man quasi für andere. Ab den 30ern fängt man dann an zu realisieren, dass es einen selbst nur unglücklich macht, wenn man sich ständig an letzte Stelle stellt. Das ist dann meist auch die Kehrtwende. Hier setzt der eigene Verstand wieder auf Drive, statt auf Autopilot. Lass dich nicht verbiegen! Toll dass du zu deiner Essstörung stehst und Sie etwas milderst, wenn du drüber sprichst! Go Girl 🥳

@greywolf0172 8 ай бұрын

Bin jetzt Ü50 und bei mir setzte der "Drive" erst ab 40 ein.

@adrianahausmann3769 8 ай бұрын

@@greywolf0172 gibt solche und solche :D

@sarylein3913 8 ай бұрын

Was ein schönes Video ❤ freut mich alles so sehr zu hören! Werde bald auch gerne mal in den Podcast reinhörem ❤

@Sophia_Thiel 8 ай бұрын

ahhh wie cool. Gib mal Bescheid, wie dir der Podcast gefällt? 👀🙊

@EBikeDarmstadt 8 ай бұрын

Mal planlos durchs Leben gehen kann sehr entspannend sein. Ist wie mit guten Vorsätzen zum neuen Jahr, am Ende stressen die mir als sie bringen. Wünsche Dir einen tollen Neustart in Hamburg 👍🙂👍

@sole5727 8 ай бұрын

Du bist an dir gewachsen liebe Sophia, schritt für schritt im Leben ,ohne Stress ❤

@Sophia_Thiel 8 ай бұрын

Ja, so schön, dass du das auch so siehst.! 🤍🙏🏼

@christinek.2136 8 ай бұрын

Go with the Flow ... Find ich gut! 😊💪🏻

@VanDeSese 8 ай бұрын

Sooo schön! 🙏🏻 Es freut mich so sehr für dich, liebe Sophia! Genieße alles. Alles Liebe! 😍 Bin schon sehr auf die neue Wohnung gespannt und weiß dein Vertrauen und Offenheit für dieses private Umfeld sehr zu schätzen. 🙂

@Sophia_Thiel 8 ай бұрын

DANKEEE 🤍

@VanDeSese 8 ай бұрын

@@Sophia_Thiel 😘😘😘🙏🏻

@peterquad9815 8 ай бұрын

Du bist auf dem richtigen Weg liebe Sophia ❤ ich wünsche dir alles Gute für deine Zukunft und hoffe dir gelingt alles. Gruß und Kuss Peter ❤

@patrickhaupt7568 8 ай бұрын

Ich fühle das total! Bin zuletzt vor 9 ½ Jahren in meine jetzige Wohnung gezogen, aber davor bin ich innerhalb von 15 Jahren 7 mal umgezogen. 🙈 Ich fand dich damals schon mega attraktiv, aber jetzt auch! 😌 Is schon heftig, bei dem was du alles durchgemacht, erreicht & mitgemacht hast würde ich echt denken, daß du mindestens mitte 30 bist und nicht 'erst' 28! ☝️😉 Ich wünsche dir alles Gute & weiterhin viel Erfolg! 👍❤

@lisamariamang 8 ай бұрын

So schön, danke Sophia! 🤍

@g.n.1785 8 ай бұрын

Wünsche dir alle gute❤

@christinekruger4612 8 ай бұрын

Liebe Sophia, sehr schönes Video. Meine Mutter sagt immer: Erstens kommt es anders, und zweitens als man denkt. Wie du schon selbst gesagt hast, keine Pläne mehr schmieden. Es kommt alles so, wie es sein soll und du es dir in deinen Gedanken manifestierst. Und "müssen" musst du gar nichts im Leben. Also auf zu neuen Taten, ich wünsche dir einen tollen Start in Hamburg. Liebe Grüße aus München🥰

@Sophia_Thiel 8 ай бұрын

Jaa total, da hat deine Mutter so recht. 🙏🏼

@happyday4520 8 ай бұрын

Du bist auf einem super Weg! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@frida8106 8 ай бұрын

Klingt doch richtig toll!❤❤❤

@ellenglucks7596 8 ай бұрын

Ich mag die neue Sophia die mitten im Leben steht die reifer an alles ran geht! ❤Zu viel planen macht ein verrückt !

@Sophia_Thiel 8 ай бұрын

Oh das freut mich total zu hören. Danke dir! 💕

@lowenzahn2015 8 ай бұрын

Ein wirklich ehrliches Video… weiter so!🤩

@user-pi9pb5nd3i 8 ай бұрын

Alles Gute für Dich❤

@RanveerSingh-ej8jb 8 ай бұрын

danke für das starke Video liebe grüße aus Hamburg Wandsbek😍

@Julaine_xo 8 ай бұрын

Ich wünsche dir ganz ganz viel Glück und Freude in deiner neuen Wohnung ❤

@rotekaiserin 8 ай бұрын

Viel Erfolg!

@Fffa2496 8 ай бұрын

Ich wohne seit 2018 auf Malta und liebe es hier! Super Wetter, schöne Strände, gutes Gesundheits System. Jeder spricht hier englisch und es super international. Soweit ich weiß gibt es hier auch steuerliche Vorteile für Selbständige! Vielleicht wäre Malta ja was für dich? :)

@ichunddu7193 8 ай бұрын

Schönen Video, du siehst gut aus ❤️❤️ Bin auf die neue Wohnung gespannt 😃

@xxMautzimyCatxx 8 ай бұрын

Mir fällt es immer noch schwer diese Kontrolle abzugeben. Ich habe so lange Kalorien gezählt. Und ich weis das mir dieses Tool überhaupt nicht gut tut, aber es fällt mir schwer es los zu lassen. Ich würde auch gerne Gewicht verlieren und fühle mich ohne die Zahlen sehr unsicher. Obwohl ich glaube das wenn ich das los lasse es mir besser geht und ich auch abnehmen kann. Tolles Video! Dir weiterhin alles gut ❤

@niwaneu 7 ай бұрын

Tolles Video. Du bist gereift und bei dir zurück angekommen in deiner Mitte. Das freut mich und es ist wie die alte Sophia von 2014, die ihr Ding durchzieht.

@Natineloanashorts1234 8 ай бұрын

Sehr schönes Video ❤❤❤❤

@greywolf0172 8 ай бұрын

Keine Ahnung warum, aber KZfaq hat mir dieses Video "vorgeschlagen". Nachdem ich es gesehen habe, bin ich durch deine Videos gescrollt. Habe mir auch noch 3 weitere angesehen und dich abonniert. Du hast so eine sympathische und starke Persönlichkeit, und kommst absolut authentisch rüber, .. da konnte ich nicht anders. 😉 Mein Motto seit 10 Jahren: "Lebe dein Leben und nicht das der anderen" (oder das was andere von dir oder für dich wollen)

@Sophia_Thiel 8 ай бұрын

Ahhh oh man du bist ja süß. Freut mich total. 🤍💕

@alinah9306 8 ай бұрын

Super Video 😊

@sweety04910 8 ай бұрын

Toll das du in Berlin bleibst. ❤

@Defcon033 8 ай бұрын

Ohh ich lese grad noch ca 7000 abos dann 1 Mio GZ ! Du bist toll👍

@Bi6Cat 8 ай бұрын

sehr schönes Video! Gerne mehr

@sonb9868 8 ай бұрын

Danke Sophia, mir geht es puncto ES ähnlich! Du machst alles richtig! Chapeau🎩! Got for it girl🎉

@foxytekk1639 8 ай бұрын

Tolles Video :) folge deinem Herzen und Wünschen. Bei mir läuft gerade fast die gleiche Story ab.

@claudiahochmuth2692 8 ай бұрын

Hallo du liebe , vielen Dank für deine Ehrlichkeit 👍🍀🧘‍♀️🤗💐🥰😘 schön dein Video 🤩🍀💐 wünsche dir sehr schöne Zeit 🍀🪴🍀🪴 bleib ausgeglichen da hast du dir was sehr gutes gemacht 👍🥰👍🥰

@Juliarennt 8 ай бұрын

Schön mal ein ruhigeres Video von dir zu sehen (Wegen mir könnte auch noch die Hintergrundmusik weg 😊). Alles Gute dir, schön dass es dir mit vielen Dingen besser geht!

@patrickaudehm3952 8 ай бұрын

Sophia einfach die coolste ❤ lass mal ein Bechern gehen 😊

@Guenni71 8 ай бұрын

Ein sehr schönes, persönliches Video 😊 Ich hätte dich allerdings gerne in Hamburg gesehen ❤

@hannahst6250 8 ай бұрын

"Selbst erfüllende Prophezeiung" nennt man den Effekt, wenn man etwas nicht möchte und es dann "aus Zufall" trotzdem eintritt. Den Druck rausnehmen hilft sehr :)

@AnNi-fp3xv 8 ай бұрын

Sofia ich fühle das was du sagst zu 100%. Mir geht es krass ähnlich! Älter werden ist toll 😅

@SnowWhitex 8 ай бұрын

Du siehst sehr gut aus ❤

@desislavatodorova7886 8 ай бұрын

Wish you luck!

@lifeofhein 8 ай бұрын

Ich denke du läufst so stabil, weil du die Situation akzeptiert hast. Das ist nämlich ein elementarer Schritt

@RanveerSingh-ej8jb 8 ай бұрын

Ergänzend wollte ich noch sagen ich finde deine Figur mit allen den Ecken und Kanten attraktive ich lernt dich mal persönlich kennen seit deinen Videos mit ercan geschaut 😉

@FuesunHa 8 ай бұрын

Wünsche dir viel Spass in deiner neuen Wohnung und finde es toll, dass Berlin dich nicht verloren hat. Ich habe in meinem Leben auch irgendwann das Planen aufgegeben. Irgendwie passt das auch besser zu mir. Bei mir war das auch immer so, wenn ich Ziele hatte, hat es nicht geklappt, wahrscheinlich war ich zu verkrampft dabei, ohne Ziele bekomme ich eher es gebacken. Ich denke auch, dass du einfach auch dein eigenes Nestchen brauchst, um dich zurückzuziehen und zu entspannen und ja mit dem Alter wird man ruhiger.

@manuelwaltemode849 8 ай бұрын

Guten Umzug wünsche ich dir

@fammue 8 ай бұрын

Wenn man Gott die Planung überlässt, kann man sich in seinen Frieden und Geborgenheit zurücklehnen und chillen. Kann ich nur jedem weiterempfehlen. Wenn man sich bewusst wird, dass man als Mensch nichts kontrollieren kann, aber ein liebender, allmächtiger Gott alles kontrolliert, kommt eine unglaubliche Freiheit ins Leben. 😊❤ Ich wünsche dir einen gesegneten Start in der neuen Wohnung, liebe Sophia! ❤

@rob-bu3yw 8 ай бұрын

🙄

@Runningwiththehorses80 8 ай бұрын

So kann es sein, ja!!!!

@marenewald 8 ай бұрын

Liebe Sophia, je mehr ich von dir höre und sehe, nehme ich wahr, das du damals im Mutterleib nicht alleine warst. So vieles was du sagst kann die Thema Alleingeborener Zwilling zugeordnet werden. Besonders die Situation bei Trennungen und Essen. Ich finde es super stark was du dir aufgebaut hast und wie du jetzt mehr aus dem herz heraus anstatt aus der Kontrolle leben möchtest. Ich wünsche dir sehr viel kraft, innere Ruhe und einen gelungenen Umzug. Alles liebe, Maren

@shabbyrose222 8 ай бұрын

Liebe Sophia, erst einmal wünsche ich dir alles erdenklich Gute für deine Zukunft! Und zweitens wollte ich dich schon immer fragen woher diese tollen Ohrringe sind? Würde mich über eine Antwort von dir freuen 😊 lg

@Meggyschneggy 8 ай бұрын

Hey Berlin ist einfach die Stadt als singel. Genieß es einfach der Rest wird schon kommen. LG

@ivacyy 8 ай бұрын

So ein Quatsch. Die Stadt als Single....

@django776 8 ай бұрын

Während der Mensch Plant, fällt das Schicksal lachend vom Stuhl xD

@littlecat3405 8 ай бұрын

Du bist immernoch so hübsch wie früher 🥰

@aseg1827 8 ай бұрын

das mit dem Kontrollieren kenne ich,und der Essstörung, und Sport um mich stabil zu fühlen. Glaube wir haben einige Ähnlichkeiten^^ Glückwunsch zu deiner neuen Wohnung!

@nicmue6725 6 ай бұрын

Hallo Sophia, vor mehreren Jahren hatte ich auch Essanfälle. Ich habe diese inzwischen sehr gut im Griff, weil ich darauf achte immer regelmäßig, genügend Kohlenhydrate zu mir zu nehmen. Wenn ich dies nicht tut geht es wieder los. Lieber nicht zu Proteinlasting essen, auch wenn das überall immer empfohlen wird.

@klauswlotidelis9995 8 ай бұрын

Du siehst echt super aus

@nadineng3446 8 ай бұрын

Schön, dass du in Berlin bleibst❤❤❤

@simonsays9078 8 ай бұрын

Am besten nach Augsburg ziehen😍🤭

@Iron-Rebel 8 ай бұрын

Viel Glück für Deine Zukunft.👍💪

@franziskaziemer4975 8 ай бұрын

Ich mach mir etwas Sorgen. Du nimmst ab, weil du quasi nichts isst. Das ist Teil der Essstörung. Und du freust dich, dass du darüber jetzt nicht so nachdenken musst. Ach man. Klar, du freust dich über die Gewichtsabnahme. Aber das ist doch wieder drauf, sobald du wieder normal isst. Bitte pass auf dich auf ❤❤

@annakk449 8 ай бұрын

Liegt denke ich daran dass man nicht jeden Tag damit zutun haben will weil so eine Essstörung anstrengend sein kann. Man muss sich nicht ständig um alles sorgen machen, sie wirkt sehr ausgeglichen und hat ihr Fokus gerade woanders als 24h auf ihr Essverhalten. Die Leute müssen man bisschen positiver werden und nicht alles und jeden in Watte packen. Sie wird was schon machen

@ilonabierau2843 8 ай бұрын

so ist das leider mit einer Essstörung ... kenne ich schon fast 60 Jahre 😩🤷

@FuesunHa 8 ай бұрын

Ich denke, sie hat momentan keine Essanfälle und daher ist sie entspannt. Und wenn sie momentan nichts isst, weil sie noch die Trennung verarbeitet, ist das doch normal. Da sie momentan im Jetzt lebt, will sie sich darüber einfach keine Gedanken machen. Sie hat doch eine Therapie gemacht, da ist sie auch nicht mehr so abhängig davon, schlank zu sein. Sie hat doch vorher sich in ihrem Körper wohlgefühlt, wo sie ein Kilo mehr drauf hatte, daran wird sie sich erinnern. Ich glaube, das Äußere ist ihr nicht mehr so wichtig, das weiß sie jetzt, sondern sie hat für sich entdeckt, dass es etwas anderes gibt, nämlich die Sophia, die soviel mehr ist als der Körper. Sie wollte uns ja auch nur darauf aufmerksam machen, dass dieses Gewicht nur temporär ist und wir da nicht soviel hinein interpretieren sollen.

@FuesunHa 8 ай бұрын

@@annakk449 sehe ich auch so!

@euniquelittle2430 7 ай бұрын

Schade dass du nicht nach Hamburg gekommen bist 🥹🫶🏻 wir hätten dich sehr gerne bei uns gehabt ❤

@marionkarwowski7767 8 ай бұрын

Hamburg ❤❤❤

@MissNorth_X_Rose 8 ай бұрын

Hallo 😊 Das mit dem Umziehen und die Ernährung muss "perfekt" sein, damit machst du dir selber unglaublichen Druck. Und da erklärt es sich für mich, dass es bei dir dann eben nicht geklappt hat. Du musst das Thema Ernährung etwas lockerer angehen und auch lernen, was sagt mein Körper, was sagt meine Psyche/ mein Inneres, wie gehts mir gerade... und so lernt man sich selber besser kennen. Kleiner liebgemeinter Tipp von mir, den du selbstverständlich nicht umsetzen musst... Beschäftige dich doch mal mit dem Thema Ganzheitlich, Achtsamkeit und Selbstannahme ❤ du legst meiner Meinung nach, zuviel Wert auf das, was andere über dich sagen. Evtl. könnte dir das Buch, "Das Kind in dir muss Heimat finden" auch ganz gut helfen ❤😊 Und nichts geht über Therapie 😌🤗❤️ ich selbst habe Depressionen und mir tut die Therapie unheimlich gut 😊 Alles Liebe und Gute weiterhin für dich 🫂💕🌞🍀

@Sophia_Thiel 8 ай бұрын

Ah danke für den Buchtipp. Mega 😍

@MissNorth_X_Rose 8 ай бұрын

@@Sophia_Thiel Gerne 🙂 ich hoffe es kann dir helfen 🤗❤️

@Aroniika 8 ай бұрын

Gut siehst du aus 😁

@Sarah-vt8pl 8 ай бұрын

das mit neuer wohnung = man darf das und jenes nicht machen kenne ich so gut 😅 mega, dass du den druck da rausgenommen hast 🙏🏻❤

@vivess6720 5 ай бұрын

Was genau meinst du mit essanfälle? Einmalige anfälle oder längere Phasen der essanfälle? Und wie sehen diese genau aus wenn man fragen darf?

@goldenemitte5888 8 ай бұрын

❤

@Feuerzahn 8 ай бұрын

Nichts ist von ewiger Dauer. Weder Stabilität noch Instabilität.

@jessicajames4493 8 ай бұрын

💖

@dieser_eine_Mehmet 8 ай бұрын

Hi Sophia, Was ist das für eine Therapie von dem du redest, speziell auf Essstörung bezogen oder eine „einfache, ich brauche jemanden zum reden“ Therapie?

@rheajoy4039 8 ай бұрын

Sie hat eine Verhaltenstherapie gemacht. Damit kann man auch Essstörungen sehr gut behandeln. 😊

@nadinecarlita 8 ай бұрын

Krass, als ich 28 war, kam bei mir genau die selbe Erkenntnis.. Nichts mehr planen, zumindest nicht so wie ich es vorher getan hab. 🙈

@Soleide74 8 ай бұрын

Viel Spaß bei Umzug 😁😁😁

@FlipCoin-ns8ur 8 ай бұрын

❤❤❤

@oldskooler246 6 ай бұрын

you looking awesome

@kristinschnitzer3344 8 ай бұрын

Liebe Sophia, mein Leben war auch jahrelang von Essstörungen geprägt. Ich freue mich, dass Du Deine Bekanntheit nutzt, dieses sensible Thema anzusprechen. Der Gamechanger für mich war ThetaHealing-damit können ganz leicht limitierende Glaubenssätze/Verhaltensweisen, welche im Unterbewusstsein abgespeichert sind(meist aus der frühen Kindheit/Jugend) transformiert werden. Solltest Du Interesse haben, melde Dich sehr gerne! Ich wünsche Dir alles Liebe! Herzliche Grüße, Kristin

@stefaniejordan3750 8 ай бұрын

👍🏻

@svenhesse257 8 ай бұрын

Und wo geht es jetzt hin - ??? In meine schönste Stadt Hamburg??

@surian980 8 ай бұрын

Na dann, grüße aus Tempelhof :)

@heykarl2533 8 ай бұрын

Da freuen sich die Nachbarn sicher!

@Musiker_mit_Gitarre 8 ай бұрын

Ja schon. Jedoch nur die Nachbarn ihrer alten Wohnung. 😊 Was ist aber mit dem Leid der Nachbarn der neuen Wohnung? 😒

@heykarl2533 8 ай бұрын

@@Musiker_mit_Gitarre Ich meinte ja auch sowohl als auch. Wer will schon so eine affektierte Tante neben sich wohnen haben.😀

@Musiker_mit_Gitarre 8 ай бұрын

@@heykarl2533 Niemand möchte das. Zum Glück wohne ich nicht in Berlin. 😂

@user-Power 8 ай бұрын

Sofia❤😚😊

@lauradieckmann1102 8 ай бұрын

Lol, ich wollte dich aus Spaß fragen, ob du nach Hamburg ziehen magst, jetzt sagst du einfach, du willst nach Hamburg. Bin Hamburgerin und freue mich ❤

@SarahWithL0ve 8 ай бұрын

Bei einer Trennung nicht essen zu können allein, ist ja an sich keine Esstörung. Das trifft auf ganz viele Bauchmenschen zu. Glaube da können alle mitfühlen denen es in solchen Situationen genauso geht. Ich gehöre dazu 😊 dein letztes Video mit Herzschmerz war schwer mit anzusehen. Jetzt schaust du wieder super aus. Lass es dir gut gehen 👍🏻 in Berlin war ich erst vor zwei Wochen auf einer Hochzeit und mir gefällt die Stadt gar nicht. München ist tausendmal schöner und gepflegter. Ich bin aber auch sehr glücklich seit ich vor vier Jahren aufs Dorf rausgezogen bin. Als gebürtige Münchnerin wurde es mir dort irgendwie zu ungemütlich und die Leute zu unfreundlich. Das war ja auch dein Plan, Haus mit Kids und Garten. Kann ich empfehlen. Aber planen sollte man nicht zu weit. Während wir planen, schmiedet das Schicksal eigene Pläne und lacht 😉

@user-Power 8 ай бұрын

Ich würde gerne rusische Übersetzung machen😊