Упражнения с фитнес резинками (мини эспандеры) + ПОДАРКИ!
Рет қаралды 12,689
3 жыл бұрынУсловия участия в конкурсе:
1. Подписаться или быть подписанным на наш канал
2. Оставить комментарий на тему "Какие тренировки хотели бы видеть на нашем канале"
3. Поставить "Лайк" по желанию
Четырнадцать победителей определим случайным образом среди тех, кто оставил комментарий, подписку на канал проверим вручную.
Итоги конкурса проведем на канале! Не пропусти!
Призы (14 победителей):
Коврик для фитнеса - 5 штук
Гантели 1 кг - 2 пары
Гантели 2 кг - 2 пары
Набор из 4-х мини-эспандеров - 5 комплектов
Выражаем благодарность за предоставление призов @fitnessdoma73
/ fitnessdoma73
Призы победителям отправим за свой счет по России.
В видеоролике представлены несколько упражнений с мини-эспандерами (фитнес-резинками)
Сеть фитнес-клубов "CUBE" г. Ульяновск
www.cube-fitness.ru
cubefit
/ cubefitness
/ cubefit73
@CubeFitnessYT 3 жыл бұрын
Итоги конкурса kzfaq.info/get/bejne/bNeofd12xL6lYo0.html
@user-ii2gp2mm4o 3 жыл бұрын
Про шейный отдел, про его расслабление и вытяжение тоже интересно было бы узнать)
@Miiiiiiilka_12 3 жыл бұрын
Всем доброго дня, отличный канал особенно для тех, кто не может тренироваться в клубе.👍👍👍👍 Интересно и очень понятно рассказано. Спасибо большое за Ваш труд.🤗🤗🤗 Хотелось бы увидеть упражнения по проработке внутренней части бедра и ягодиц.
@user-it1ol7jo6n 3 жыл бұрын
Интересен комплекс упражнений, который укладывается в минут 20 и подходит для бодрой утренней зарядки, пробуждая все группы мышц 🙂
@user-lq6wc1mw7l 3 жыл бұрын
Хотелось бы увидеть востонавливающие тренировки после родов,так как многие не знают какие упражнения можно делать в домашних условиях,особенно тем у кого было кесарево сечение)))
@user-tuhfet 3 жыл бұрын
Интересен комплекс упражнений для утренней зарядки, чтобы быстро почувствовать себя бодрым
@user-ii2gp2mm4o 3 жыл бұрын
Очень бы хотелось увидеть упражнения по расслаблению поясницы
@aiguladelova3608 3 жыл бұрын
Очень хотелось бы видео с разборами питания, и больше тренировок на спину в домашних условиях)) спасибо Вам за Ваш труд! Вы супер!
@user-qy2fw8du5q 3 жыл бұрын
Был бы очень полезен блок упражнений на рабочем месте. Много, очень много сидячей работы. Вы супер.
@user-pc1nd6ov5e 3 жыл бұрын
😁 растяжку при болевых ощущениях. Делали с Ромой, очень хорошо! И перестало все болеть.
@user-ii2gp2mm4o 3 жыл бұрын
Йога интересна сама по себе, даже просто упражнения на расслабление и внутреннюю гармонию, та же шавасана))
@user-kj8od8vj1v 3 жыл бұрын
Видео про восстановление мышц после тренировки 😉💪💪💪
@user-vj4nz2ir1r 3 жыл бұрын
И заминку после тренировки)
@user-xj2wk4ez7w 3 жыл бұрын
Хотелось бы послушать про питание(при наборе, при похудении, рекомендации по спортивным добавками )
@user-tuhfet 3 жыл бұрын
Хотелось бы увидеть тренировку, направленную на увеличение выносливости
@user-vj4nz2ir1r 3 жыл бұрын
Разминку перед самой тренировкой!
@user-vo6vm1or9c 3 жыл бұрын
Хотелось бы видео как прокачать все мышцы пресса, техника упражнений, их последовательность
@user-bz7ve6cy1q 3 жыл бұрын
Любые, все равно, все классные😍
@tikhonovamasha 3 жыл бұрын
Хочу на канале больше танцевальных направлений
@svetlana_aleks 3 жыл бұрын
Уже нашла на вашем канале много интересного и полезного. Мне еще интересно как правильно заниматься скандинавской ходьбой.
@CubeFitnessYT 3 жыл бұрын
Хорошая идея, постараемся снять видео на эту тему
@DCSMAILiKo 3 жыл бұрын
Упражнения реабилитационного направления. К сожалению, в нашем городе не очень доступна реабилитация после травм и операций. Очень надеемся на любимый Cube🙏
@Snezhinka-mg3bc 3 жыл бұрын
Хотелось бы комплексную растяжку отдельно для мышц нижней части тела и верхней части тела после силовых упражнений.
@user-jy8dr3pd3d 3 жыл бұрын
Хотелось бы увидеть zumba strong😍
@user-xk3kr8ne8f 3 жыл бұрын
Очень бы хотела видео по укреплению мышц спины в домашних условиях. И ещё комплекс упражнений, который можно делать на все группы мышц после родов в домашних условиях))
@CubeFitnessYT 3 жыл бұрын
Актуальная тема, снимем и такое видео)
@user-vj4nz2ir1r 3 жыл бұрын
Про поясницу - как расслабить, и как верно делать упражнения без нагрузки на нее
@user-ih6ni1pq5i 3 жыл бұрын
Интересно было бы тренировки с бодибаром и фитнес резинками) ещё и на Степах базовый уровень)
@user-we2dc3xw5c 3 жыл бұрын
О том, как правильно работать с весами
@user-vj4nz2ir1r 3 жыл бұрын
Тренировки с гантелями!
@Snezhinka-mg3bc 3 жыл бұрын
Интересны эффективные силовые упражнения для нижней части тела: причём как в домашних условиях, так и в спортивном зале.
@Igner74 3 жыл бұрын
Упражнения на растяжку и с гантелями
@user-vj4nz2ir1r 3 жыл бұрын
Интересны тренировки на растяжку и стретчинг!
@CubeFitnessYT 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/nsiVftxj39nUiJ8.html
@user-vj4nz2ir1r 3 жыл бұрын
О том, как подобрать себе нужный вид тренировки. Как понять, на что делать упор
@user-zg4wl7yf7t 3 жыл бұрын
Тестирование физического состояния, а так же что нужно чтобы исправить осанку?
@user-we2dc3xw5c 3 жыл бұрын
Базовые упражнения на тренажёрах для начинающих
@CubeFitnessYT 3 жыл бұрын
Видео на эту тему в работе, скоро на канале =)
@user-ii2gp2mm4o 3 жыл бұрын
Тренировки по технике "пилатес", мое любимое направление вместе с йогой!
@CubeFitnessYT 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/aZdkjJuqqMnPfoU.html
@user-vj4nz2ir1r 3 жыл бұрын
Базовые упражнения для протокола Табата
@user-we2dc3xw5c 3 жыл бұрын
Про Зумбу! Хочется танцевать!
@CubeFitnessYT 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/h7CihdV-q9bQoGQ.html Скоро снимем еще=)
@user-vj4nz2ir1r 3 жыл бұрын
Интересны тренировки на проработку ягодиц)))
@CubeFitnessYT 3 жыл бұрын
Видео уже отсняли, скоро будет на канале =)
@user-yw8rh4vu7u 3 жыл бұрын
Я бы хотела увидеть тренировку на укрепление суставов! Думаю, будет многим полезно, а мне особенно 😉
@CubeFitnessYT 3 жыл бұрын
На канале вышло новое видео "Пилатес" Упражнения разработаны для восстановления естественных изгибов позвоночника и реабилитации спины и суставов, с добавлением растяжки. Как результат: здоровая спина, суставы, красивая осанка.
@user-tuhfet 3 жыл бұрын
О том, как выбрать для себя оптимальную нагрузку в зале - чтобы и не было легко, но и без перенапряжения. С какими весами лучше заниматься, а как?
@user-pc1nd6ov5e 3 жыл бұрын
Можно танцевальные направления. И неплохо было бы тренировки дома спорт. Инвентарь из того что есть под рукой например. Как можно заменить гантели к примеру и т.д.
@user-vj4nz2ir1r 3 жыл бұрын
Хочется видеть растяжку после тренировок))
@user-we2dc3xw5c 3 жыл бұрын
Также интересны тренировки с бодибарами
@user-we2dc3xw5c 3 жыл бұрын
Про растяжку!
@oshizlchizl5004 3 жыл бұрын
тренировки с гантелями
@user-tuhfet 3 жыл бұрын
Интересны тренировки с гантелями
@CubeFitnessYT 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/h7Soiad6sL7HZZc.html
@user-kh2en2bm9z 3 жыл бұрын
Тренировки со степ платформой и бодибарами
@user-en5fc4vi9p 3 жыл бұрын
Йога с силовыми асанами 🔥
@user-we2dc3xw5c 3 жыл бұрын
Что можно делать новичок в тренажерном зале
@user-we2dc3xw5c 3 жыл бұрын
Хотелось бы увидеть тренировки на укрепление спины, чтобы не сутулиться..
@Olechka8181 3 жыл бұрын
Упражнения на растяжку всего тела
@user-vj4nz2ir1r 3 жыл бұрын
Как правильно делать вакуум
@user-we2dc3xw5c 3 жыл бұрын
Про разгрузку поясницы...
@user-we2dc3xw5c 3 жыл бұрын
Как бороться с целлюлитом
@user-en5fc4vi9p 3 жыл бұрын
Разминка шейного отдела сидя (дома/на работе)
@CubeFitnessYT 3 жыл бұрын
Отличная идея, сделаем =)
@user-vj4nz2ir1r 3 жыл бұрын
Здравствуйте! А когда будут итоги?)
@CubeFitnessYT 3 жыл бұрын
Готовим видео с итогами к публикации =)
@Olechka8181 3 жыл бұрын
И тренировки для красивой осанки
@CubeFitnessYT 3 жыл бұрын
На канале вышло новое видео Пилатес
@user-tuhfet 3 жыл бұрын
Про тренировку на руки
@CubeFitnessYT 3 жыл бұрын
Тренировка на руки скоро будет на канале =)
@user-tuhfet 3 жыл бұрын
@@CubeFitnessYT Спасибо! Очень ждём!
@user-tuhfet 3 жыл бұрын
На укрепление мышц спины
@CubeFitnessYT 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/bNeofd12xL6lYo0.html
@CubeFitnessYT 3 жыл бұрын
Друзья, для участия в конкурсе нужно обязательно ПОДПИСАТЬСЯ на канал, для этого нужно нажать красную кнопку под видео, а так же колокольчик рядом с ней (колокольчик по желанию). Без вашей подписки мы не можем определить победителя. Почти все, кто оставил комментарии не подписались на канал. Всвязи с этим мы продлеваем конкурс и подведем итоги 6 ноября. Подписывайтесь, оставляйте комментарии и участвуйте в конкурсе =)
@user-vj4nz2ir1r 3 жыл бұрын
Здравствуйте. А как узнать, видна ли моя подписка?
@user-vj4nz2ir1r 3 жыл бұрын
Как ведь знала, спрашивала, видна ли моя подписка... Оказалось, что не видна!!!!!!! И на мой предыдущий комментарий Вы и не ответили!! А теперь я узнаю, что не подписана, хотя мой статус рядом с эмблемой Cube - "вы подписаны"!!!!!!
@user-vj4nz2ir1r 3 жыл бұрын
Я ВСЕГДА была подписана, а колокольчик вы сами указали - "по желанию"
@user-vj4nz2ir1r 3 жыл бұрын
Ужасно, больше нет вам доверия
Cube Fitness
Рет қаралды 20 М.
Cube Fitness
Рет қаралды 3,2 М.
Silver Swim - Школа плавания
Рет қаралды 762 М.
Cube Fitness
Рет қаралды 8 М.
Cube Fitness
Рет қаралды 1,8 М.
доктор Евдокименко
Рет қаралды 3,2 МЛН
Cube Fitness
Рет қаралды 2,5 М.