No video
يوغا البدايات الجديدة
Рет қаралды 21,186
10 ай бұрынعندكم بداية جديدة؟ حابين تبدأو من جديد أو اضيفو اشي جديد على حياتكم؟ هذا هو الفيديو المناسب للبداية في أول خطوة لتغيير الجديد إلي بنضيفوا على حياتنا، رح نشتغل على حركات بنفتح فيها الجسم لتمدنا بالقوة و تعطي اشارة للعقل انو احنا في مكان انجاز و هذا الشعور بكون اسهل نبدى اي اشي في بالنا، حطوا نية أنا جاهزة و بستقبل أي اشي يجي في طريقي 🤍
اشتركوا بهاي القناة عشان اشوفكم الأسبوع الجاي 🥳
⭐️ رابط رحلة: جددي نفسك في بالي: mychijourney.l...
⭐️ اشتري ملابسي من اليوغا بكود الخصم : bit.ly/3r75jV1
⭐️ دورات يوغا: bit.ly/3RBJvbE...
المؤهلات:
RYT 200 - الهند
E-RYT 500 - امريكا
MA International Marketing - لندن
BA Business - بريطانيا
دروس تانية تعملوها بعد الدرس:
⭐️ يوغا لبداية جديدة: • اليوم الأول - يوغا لبد...
⭐️تمارين اطالة صباحية ب ١٠ دقائق: • تمارين اطالة صباحية ب ...
⭐️ يوغا لنغير جو و نحسن النفسية: • اليوم الثامن عشر - يوغ...
اتواصلوا معي و تابعوني من خلال منصات التواصل الاجتماعي:
انستغرام: / shadanayoga
تيك توك: / shadanayoga
فيسبوك: / shadanayoga
واتساب: api.whatsapp.c...
منصة شدانا يوغا: www.shadanayog...
اخلاء مسؤولية
يرجى استشارة الطبيب قبل البدء في أي نظام غذائي أو برنامج للتمارين الرياضية. باستخدام مقاطع الفيديو الخاصة بنا، فإنك تفهم وتوافق على أنه لا تتحمل شدانا يوغا أو أي أشخاص مرتبطين بها أي مسؤولية تجاهك عن أي إصابة أو خسارة قد تتعرض لها فيما يتعلق بأي محتوى قد ننشره.
@shadanayoga 10 ай бұрын
رابط رحلة: جددي نفسك في بالي: mychijourney.lpages.co/shadana-yoga-retreat/
@ammarabboud4024 8 ай бұрын
ايمتى الرحلة القادمة؟ ❤
@Its.Alanoud 10 ай бұрын
1 اكتوبر قررت أبدا بدايه جديده استقلت من وظيفتي وقررت أشوف نفسي وأصلحها واهتم فيها يالله كل شي قاعد يجي بوقته شكرا لك🫂
@shadanayoga 10 ай бұрын
بالتوفيييق
@malakalotebi1789 10 ай бұрын
هل انتي انا ؟ استقلت من وظيفتي بنفس التاريخ وقررت ابدا بدايه جديده سبحان الله لفتنى تعليقك
@mohamedkhateb9926 10 ай бұрын
@@shadanayoga8❤❤٧هج8.ج
@Its.Alanoud 10 ай бұрын
@@malakalotebi1789 الله يكتب لنا الخير
@MiNa-ng9xm 10 ай бұрын
أستقلت أنا أيضا عندي نفس النية 😂 سبحان الله بالتوفيق ❤
@Aamaa-19 9 ай бұрын
منجدد تحس اليوغا تزيدك ثقة بنفسك 🦋
@Moontellher.4252 5 ай бұрын
اني كلش فرحانة لان انطيت لنفسي هذا الوقت حتى امارسها بعد انقطاع سنة واشهر عن اليوغا كلش ممتنة لليوغا ومشاعرها الهادئة 🥹🤍🤍
@ta.q2068 4 ай бұрын
الحمدلله قضيت وقت مختلف بالمشاعر انزعجت مره بوضعيات القوة لكن كملت الحمدلله واسترخيت في النهاية الحمد لله وانا من عندي تشتت كثير مره انبسطت شكرا شدانا يوغا
@user-ul9jo3yh3o 7 ай бұрын
ماكنت ادري ان اليوغا كذا صعبة .. ان شاء الله في السنة الجديدة ابدأ بداية جديدة وانحف جسمي واتخلص من الوزن الزائد واحسن درجاتي
@khdijah.esmaeel3352 9 ай бұрын
انتي شو انتي ؟ ملاك يمشي على الارض ❤؟ هدوئك وسلامك الداخلي توصلنا ، اول ممارسة لي لليوغا كانت معاكي ، يوم السعد اللي اكتشفت فيه قناتك 🤍 ، شكرًا لك من اعماق القلب والكلام الايجابي والنصايح اللي بتعطينا ياها وقت الوضعيات كثيير بيفيدنا ❤️
@b1b391 2 ай бұрын
٢٤ مايو ❤بداية جديدة جميلة تسعدني تبهجني تفرحني ترضيني بحول الله وقوته
@user-iv5zb4we2b 25 күн бұрын
وانا قررت اتغير من 22 جويلية كنية سعادة واهتمام بنفس واصير عندي ثقة وقوة الشخصية ❤❤❤ وكل شئ جميل يارب ساعدني وقوني وعليك توكلت❤❤❤
@Aaishah555 10 ай бұрын
مع هالتمرين حسيت إني أقدر أكون كل شيء حابة أكونه 💞
@shadanayoga 10 ай бұрын
بتقدري
@Yasmin-hh2tx 3 ай бұрын
بالاول انزعجت من قوة الحركات حسيتها متعبه بعدها استرخيت لما وصلنا لمرحلة الاسترخاء حسيت انو المرحله الاولى بتستحق شكراا ❤❤
@moobyali7480 6 ай бұрын
كل الشكر والحمدلله ثم لوالدينا و لك كوتش شدن .. على جهودك العظيمة والمميزة ربي ينفعك وينفع فيكي وربنا يسعدك عن جد تريحينا 💜🤍 برافوووو 🌻💎👏
@4ctsa 7 ай бұрын
ممتنة شدانا بداية جديدة بحياتي وتغيير وامتنان وحب عظيم😭💙💙💙
@alibleibel-po6ur 10 ай бұрын
انا مستمر ب عمل يوغا وتركت دخان من وراء يوغا صلي ٣ ايام تارك دخان شعور صعب ودوخه وجع راس بس بدنا نقاوم والحمد لله على كل حال
@Polotica-tica 10 ай бұрын
ربنا يوفقك بجد إرادة قوية منك💪 معلش أستعين بالله🤲 وواظب على اليوجا وكل حاجه بتقلل توترك 💚معلش كل حاجة فى أولها بتكون صعبة بس النتيجة تستاهل 👍
@rabihmorad4413 10 ай бұрын
استمر صرلي خمس سنوات 👍👍👍
@alibleibel-po6ur 10 ай бұрын
ليوم ٤ عن ترك دخان بس مافيني اوصفلكن أديش انا منزعج بها لمرحله صعبه
@yyyyyrrrr 5 ай бұрын
والان كيف هل مستمر في تركه؟ @@alibleibel-po6ur
@Ru0bi1 Ай бұрын
بشرنا خيي تركتها؟
@khloudkhaled4497 10 ай бұрын
ممتنه لوجودك ❤ ،يومي ما يمرء من غير ما اقضي وقت برفقة درس من دروسك اجا بوقته❤
@user-tt2qo1nv4dlinashaaban 5 ай бұрын
بحبك شدانا وبحب جلسة الصفاء اللي معك، مابتعرفي قدي تأثيرك حلو عليي وعم تساعديني لاقي فرصة جديدة لارجع power full woman من كل قلبي امتنان تجاهك وبشكر الله انو تواصلت معك ولاقيت انسانة ملهمة وذكية متل حصرتك❤❤❤
@ta.q2068 2 ай бұрын
الحمد لله عملت الحصة في يوم الاوف من النادي وفي اول يوم عطلة صيفية لي عشان احط لي اهداف في اجازتي ولو شيء بسيط شكرا كوتش
@user-up3rq3ef6k 10 ай бұрын
شكرا لك كثير قناتك ذهب لايقدر في حياتي ♥️♥️♥️
@shadanayoga 10 ай бұрын
❤
@user-ym2yw8ft2s Ай бұрын
اول مره ابتسم تلقائي و كنت مبسوطه ❤ شكرا بجد اول يبقي عندي مشاعر هادئه ❤
@saram1378 7 ай бұрын
سنة جديدة و بداية جديدة❤❤ احتفظت بهذا الفيديو لابدا به سنة 2024 و كان كثير حلو شكرا جزيلا😁❤
@shaikahns5471 10 ай бұрын
أحبك شدانا قناتك منطقة راحة وقوة وسعادة 🩷
@Gjuhgvdsx2 10 ай бұрын
اني الشهر الجاي باديه بداية جديدة بحياتي ونقلة رائعة وهي ادخل جامعة احلامي ومكان اتمنيت اداوم بي بعد ما اتعذبت بجامعة ثانية ٣ سنوات + صارلي فترة اسبوعين قاطعة اليوغا ومركزة ع صحتي وقررت ارجع للرياضة والامس سويت جدول للرياضة واليوغا سبحان الله الفديو اجه❤
@user-vn7bl1vh2s 10 ай бұрын
باقي ناقص شي وأحد وتزبط حياتك
@anissaraissouni7499 2 ай бұрын
شكرا حبيبتي على روحك الجميلة وعلى طاقتك الايجائية❤❤
@h2b4_ Ай бұрын
حبيبتي شدن ❤❤ اليوم لياقتي ومرونتي ما ساعدوني كتير اليوم وكانو تحدي ! مشان هيك حابه يكون هاد التمرين جزء من روتيني ، شكرا جزيلاً الك ❤
@fairouza4977 5 ай бұрын
احلى واغلى بداية ع قلبي هيي لما بلشت يوغا معك شدن💖💖💖
@kaoutarlaamiri4454 3 ай бұрын
شكرا كثير ، جميل جدا الدرس ، و اليوم أول مرة أحس كيف أنو الأرض حاملة وزني ، إدراك أنو أنا حرة أسترخي وأترك وزني للأرض وحرة كذلك أشد وأتشنج لكن في كلا الحالتين هي حاملاني وانا منها بس هو خيار ، وكل لحظة هي لحظة جديدة بريئة منعشة بتمنا يوصل كل من يقرأ مع كل الحب والإمتنان ❤❤❤
@ghfranabd4 22 күн бұрын
شكرا حبيبتي على هذا الدرس الغني و المحفز ❤❤❤
@dhoha369 4 ай бұрын
احلا شي صارلي من عرفت قناتج كلش شكرا ممتنة الج🤍💙
@wadjam1010 7 ай бұрын
ممتنه لعمق المشاعر اللي غمرتني من خلالك ممتنه لك💛💛💛
@sawsanmardini9768 8 ай бұрын
شكرا شدن❤ وانا كمان بتمنالك كل التوفيق وكل القوة بهاد الوقت وبهي الظروف❤🙏🙏
@UserAgg 8 ай бұрын
ما عندي اي اهداف ولا طموح لذلك بديت اليوم معك عشان اكتشفت نفسي واشوف انا مين! وايش اببغى
@wafaafawzy66 10 ай бұрын
شكرا جزيلا شدانا الغاليه... الله يزيدك من فضله.. ويجعله في ميزان حسناتك... تمارين روعه وآداء ممتاز
@bash5510 10 ай бұрын
اليوم ميلادي 🎉 واحلى شي هاليوغا جت بوقتها❤
@etababdalla7704 10 ай бұрын
من اول الشهر حطيت خطة للبدايات الجديدة وهيدا الفيديو حافز الي❤❤
@Maryam-zn7qk 9 ай бұрын
طبيعي بكيت بأخر استلقاء واخر كلام قلتيه سمعته من قلبي ودمعت عيوني 🥺
@khadija47 5 ай бұрын
شعور رائع بعد التمرين
@hed-jm4ks 10 ай бұрын
يا لو تدرين كم أحبك أتمنى لك حياة سعيدة مثل روحك الحلوه أحبك 🤍
@Fatima-4499 10 ай бұрын
كثير طاقته عالية هلدرس ممتنة الك شدان وعلى كل شي تقدمية ❤
@user-sr8lc5nd1q 7 ай бұрын
kzfaq.info/get/bejne/prCiapyfyt7OYHk.htmlsi=ZTPGJz08Bb3ybvKn الباحثة في اليوغا
@safairaq7630 9 ай бұрын
ممتنين كتير ست شدانا انسطنا وغيرنا جو 🫶🏻💜🩷🤍🦋🕊️🪻
@SonIa-nx1jz 8 ай бұрын
ممتنة لك جدااااا🤍🙏🏻 أحببت أن أهدي روحي هذا التمرين كهدية عيد ميلادي اليوم، وكان أجمل هدية وكأنه يخاطب روحي فعلا، بكل تفاصيله، من بداية الفيديو الى نهايته🤍 شكرا من القلب شدن على وجودك وعلى رسالتك وعلى روحك الحلوة 🤍🙏🏻
@imanshuqayr7728 10 ай бұрын
واو ممتنه لك شدن بحجم السماء فعلا شهر اكتوبر هو شهر البدايات والتجليات والحظوظ فيارب يكتب لكل احد بدايه جيده كلها خير وسعاده وبركه ونجاح 💗💗💚💚
@salmaerabi6125 7 ай бұрын
كل الشكر والمحبة على الجمال ❤❤❤❤
@user-od9eg4ys2n 2 ай бұрын
الكلاس اكثر من رااائع💜
@maryem6416 10 ай бұрын
درس جميل جداا شكراااااااا شداا ممتنين لدروسك
@elaafadeb8775 15 күн бұрын
رااائع تبارك الله 💪🏻🤍🌿
@yyyyyrrrr 10 ай бұрын
شدن!!! انا مرا ممتنه لك وووومررررراااا اححححببببك الله يسعدك ياررررب وبأذن الله مستقبلاً راح اكون معاك في رحلاتك الجميله
@user-od9eg4ys2n 2 ай бұрын
شُكرًا من القلب للقلب🫂🫂🦋💜
@saraht8 10 ай бұрын
في وقتةةةة ❤️❤️شكرًا يا شدن
@hasnanacer2352 3 ай бұрын
شكرا من كل قلبي ❤❤❤
@zainaborishe8375 10 ай бұрын
كل الحب لكِ شدن شكرآ كتير ❤❤❤
@salmasali1923 8 ай бұрын
ممتنة لك جدا شكرا يا احلى مدربا
@roulamousa8969 3 ай бұрын
كل الحب والامتنان لوجودك شدن❤
@ibtisam8342 10 ай бұрын
كل الشكر و الحب شدن ❤
@nohadashash9255 6 ай бұрын
Thank you so much Shadan. May Allah bless u. ❤
@NanaHan-he1ty 10 ай бұрын
افضل درس بنسبة لي ❤
@wedali-vs4ff 4 ай бұрын
شكراً الج هواية شدن♥️
@fairouza4977 9 ай бұрын
صباح الروعة معك شدن💚💚💚
@user-tw9ui4mx2t 8 ай бұрын
ممتنه إلك من احلي دروس ❤
@sabrina-uz9rm 7 ай бұрын
1جانفي 2024 أبدا هذا عام بقرار جذري لتغير حياتي و عاداتي الى الافضل اللهم اعني و اهديني و يسر لي الهدى
@II-pc6hk 5 ай бұрын
الحمدلله ❤
@the.universe223 8 ай бұрын
شُـكرًا لكِ عَ هالكلاس الجميل جِـدًا أرتاحيت وحسيت بثقة عالية وفرق بين بداية ونهاية الكلاس وحسيت كُنت مرتبطة ومُتصلة بنفسي وذاتي أكثر من أيّ وقت مضى، مُـمتنة 💁🏻♀️✨
@user-sr8lc5nd1q 7 ай бұрын
kzfaq.info/get/bejne/prCiapyfyt7OYHk.htmlsi=ZTPGJz08Bb3ybvKn الباحثة في اليوغا
@amalmalouane6966 8 ай бұрын
انا احبك من المغرب شكرا لك
@fatimah4440 10 ай бұрын
وقته وقته وقته 🎉🎉🎉 شكرًا شدن ❤ خلصت الجلسة الآن، فعلا وين كنت ووين صرت شكرا شدن على إبداعك وكلامك الجميل المشجع وكرمك ❤
@ayahfelhusn 7 ай бұрын
ممتنة لك شدن 💚💚🕊 أحبك
@olamasallati5293 10 ай бұрын
كل الحب و النور و الامتنان لروحك يا غالية على قلبي🕊️ انتي غيرتي حياتي للاروع من خلال وعيي بطريقه تفكيري و تظرتي للامور وتقييمي الها ✨ بتمنى النفع و الحب و الفائدة و الاستمتاع لكل حدا شارك مع بالرتريت 🤲🏻 انشالله بظروف احسن في المره الجاي اقدر اكون معك 🙏🏻 بالتوفيق و النجاح و التألق 🤍😘
@amjaad2739 5 ай бұрын
شُكراً مع الحُب ❤
@mariamalhazrage8656 9 ай бұрын
شكراً شدانا احبك جداً😍😍💋💋
@Arwabetter 10 ай бұрын
اعشقككك شدانا احس اللي تقدميه مختلف شكراً لانك موجوده
@rakolita 9 ай бұрын
كل الحب ❤🙏🏻
@Nadiasy 7 ай бұрын
كل الحب والإمتنان إلك شدن ❤❤
@jasminjaber5391 8 ай бұрын
كتير حلو الدرس شكرا ❤🙏
@fairouza4977 10 ай бұрын
انتي أروع شي ياشدن🍀🍀🍀🫶🫶🫶
@user-xe5et7zv7z 10 ай бұрын
*25:53** واو فعلا كل لحظة نهاية هي فرصة لولادة جديدة ✨ شكرا من القلب احبك هواية هواية هواية شدن ☺️🙏🏻 🤍✨*
@user-mj5lw7gi6f 9 ай бұрын
أنا جاهزة وأستقبل النعم والأرزاق في طريقي 🩷✨
@user-cn9ub7gq9x 8 ай бұрын
شكرا لأنك في حياتي بحبك كتييرر i love you ❤❤
@Rayan-hz4os 10 ай бұрын
شكرا شكرا شكرا ممتن لكي جدًا 💗
@rehabalsaadi2200 9 ай бұрын
ممتعه جدا كما تعودنا
@summiyaahmad97 10 ай бұрын
شكرررررا من القلب يا شدن 💗💗
@nadagamal4281 10 ай бұрын
الفيديو جاي فوقته ❤❤❤
@alghalakhalid1553 9 ай бұрын
شكرًا شكرًا ممتنه لك ❤❤
@smidawalid2304 8 ай бұрын
درس رائـع شكرا جزيلا لك
@kaouthargader2029 7 ай бұрын
ممتنة لك شدن ❤❤
@Alchemist.Art44 10 ай бұрын
درس جدا رائع فادني كثير و عطاني طاقة ممتنة لوجدك شدا كل الحب و الامتنان ❤❤
@marwhsar8642 7 ай бұрын
تعبت ما كملت بس شكرا 😂🥲
@rammaziyad8624 3 ай бұрын
هذا الدرس رائع❤❤❤
@user-ye3qs5ul9h 10 ай бұрын
بدايه جديده، احاول اتخلص من صدمات نفسيه بالماضي
@user-mj5lw7gi6f 9 ай бұрын
أنا وقطتي مارسناها؛ شكلها تريد بداية جديدة 😅🩵
@rosli6787 3 ай бұрын
شكرا شدن ممتنه 💞
@lamarlamar9863 10 ай бұрын
شكرا الك شدشد الدرس جدا ممتع والطاقه الايجابيه الي في ماتنوصف شكرا من القلب ❤
@gufranzaher5658 10 ай бұрын
ممتنه ❤شددنا احبك
@RabiaaFaouzi-el2xe 6 ай бұрын
❤ كل الشكر ليك
@user-df5pr3ws7u 10 ай бұрын
اكتر حدا مريح بالعالم ❤❤❤❤
@awatif100 7 ай бұрын
بداية جديدة لي، هي ممارسة اليوغا بالعام الجديد 🎉🌷
@nouranoona4705 10 ай бұрын
شكرا لأن عطائك نابع من قلبك❤
@nadaal-akhras-vq7yh 10 ай бұрын
شكرا كتير شدن دائما بتخلينا نوعى لانفسنا 🙏
@ZiziIssa-lp4sy 10 ай бұрын
❤❤❤شكرا جزيلا شدانا فيديو فوق الرائع ربنا يسهل امورك انا ممتنة منك ومن فيديوهاتك جدا
@Hajar-qz9uu 10 ай бұрын
الفيديو جا بوقته 😢😢❤
@MaryamAli-zu3hi 10 ай бұрын
شكرًا جدا من القلب 🌸اتمنى لك كل شيء جميل في حياتك 💚🌿🌿🌿
@asmaaallal7569 Ай бұрын
شكرا يا قلبي
@user-sc8ph2vj1q 9 ай бұрын
شكرا ❤
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 377 М.