Lose Belly Fat Super Fast Exercise - Reduction Of Belly Fat Quickly

Lose Belly Fat Super Fast Exercise - Reduction Of Belly Fat Quickly | Zumba Class

Рет қаралды 4,683,948

3 жыл бұрын

💕 Lose Belly Fat Super Fast Exercise - Reduction Of Belly Fat Quickly | Zumba Class
ღ Like, Share and Subscribe:
💕 𝙨𝙪𝙗𝙨𝙘𝙧𝙞𝙗𝙚 : bit.ly/2kAsbdr
💕 𝐋𝐈𝐊𝐄 Fanpage Facebook : / mirapham.inc
🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact. Thank You!
✉ zumbaclass.fitness@gmail.com
© Copyright by Zumba Class ☞ Do not Reup

Пікірлер: 617

@JosefinaTrazona 14 күн бұрын

I lose 12 kg in 3 months thank u for this Zumba dance

@u.dharvlogs1943 2 жыл бұрын

My weight was 56 kg, now it is 50. Thanks Mira Han...

@rushda6c43chaudhary9 Жыл бұрын

In how much days

@maryannmorales4337 Жыл бұрын

How many days/ months?

@user-ql1rb3cb3b Жыл бұрын

За сколько дней похудели?

@jenniferali7171 3 жыл бұрын

Subscribed. Done this exercise with my 50 years old mother. We really enjoyed it the instructor has high energy. It have FELT THE BURN to my core, butt, legs and shoulders. Greetings from the philippines

@Boss-dj6ho 27 күн бұрын

Me to its really helpful

@nicolehodge8497 3 жыл бұрын

I literally come back to this video everyday. It’s my favorite of ALL! Maybe the songs? Such earworms!

@saysongaming6970 3 жыл бұрын

It's from vietnam's And it's called "Teen Vong Co"

@nicolehodge8497 3 жыл бұрын

@@saysongaming6970 OH MY GOODNESS! You just made my night! I had no idea the original has such a slow tempo. I love it love it so much!

@saysongaming6970 3 жыл бұрын

You're welcome!

@shreyamudgil9765 2 жыл бұрын

@@saysongaming6970 Thank you!

@bidishahansda5705 2 жыл бұрын

I am doing this for about 1 month and now i can definitely see some visible changes .❤

@snowqueensnowqueen4453 Жыл бұрын

Oh.. Thanks for your suggestion ❤❤

@CannonsSpringsideFarm Жыл бұрын

What is the second song?

@miraa4411 3 жыл бұрын

Ur energy level super mam. It's motivating me . My daughter is very interesting to do all your work outs.

@cbrtyty9417 3 жыл бұрын

Poppy-seed ppp

@soujanya2880 3 жыл бұрын

For your videos so much thanks mam. At last I lost 5 kg in 4 months

@Rimpy10_04 2 жыл бұрын

It's my favorite video... The song is mind blowing.🙏🙏👏👏

@charlenedorelag4785 3 жыл бұрын

After 2 months i already lose 4 kilos :)

@jasminjasjasworld4994 2 жыл бұрын

Mee too👍👍🥰🥰🥰from India 💜 Your from??

@rujarai6690 2 жыл бұрын

Did you followed any dieting pattern with this zumba for weight loss? And what was your weight

@priyankapandey4503 2 жыл бұрын

@@jasminjasjasworld4994 I'm from India too ❤️❤️

@jiniasahana8949 2 жыл бұрын

I am also from India

@kavitajhaveri3631 2 жыл бұрын

@@rujarai6690 1111

@shailendrabani3370 3 жыл бұрын

I am a 42 years old and a busy mom, I came to realized I need to be fit and healthy. One way to be is to do exercise daily. Thanks to you ma'am and company I found your videos helpful.

@sarikashinde1887 Жыл бұрын

right

@rosemariecalatas1222 Жыл бұрын

Same here im 42 this November' but i proud my healthy is ok and mu body💖💖💖 thank you for this vedio

@snowqueensnowqueen4453 Жыл бұрын

Same here. I'm entering 42 on this November 26th(Tomorrow ). I have to keep my body fit & healthy.. 💪💪💪

@kadersari979 Жыл бұрын

Ben de bir hafta oldu yapıyorum henüz bir şey farketmedim ama inşallah sağlıklı bir şekilde kilolarımı veririm tam gaz devam

@ThePopalo Жыл бұрын

I am a 84 year young man, and I love doing this workout. The instructor is fantastic, every morning this is my start of the day. From here I wil go to Crossfit. Thank You.

@snowqueensnowqueen4453 Жыл бұрын

👏👏👏👍🏼👍🏼💐💐💐

@arifsurjono4899 Жыл бұрын

Omg, i thought i was wrong read the coment about the age. Thats great for u, may the health always be w/ u 👍

@ranjubk931 Жыл бұрын

After 2 week I already 2 kg lose Thank you so much for this Zumba class ☺️☺️

@MusicLover-lv6if Жыл бұрын

Any diet plans

@ranjubk931 Жыл бұрын

@@MusicLover-lv6if yes 1 months 5 kg I already lose Than daiting running exercise continue..... Follow do

@yogitapoojari6872 3 жыл бұрын

Both the songs are amazing.. I was fun doing today mainly because of the music 😍

@saysongaming6970 3 жыл бұрын

It's Teen Vong Co 😀 It's from Vietnam

@mrmrs8099 3 жыл бұрын

മലയാളികൾ എവിടെ? ??????

@rahulullas8608 3 жыл бұрын

Eviday undu

@jasminjasjasworld4994 3 жыл бұрын

ഉണ്ടല്ലോ ഇല്ലാതെ വരില്ലല്ലോ... സുമ്പ ചെയ്യാറുണ്ടോ... 💪💪💪💪💪💕

@fathimaliyya8503 3 жыл бұрын

Meee

@amalavijayan9353 3 жыл бұрын

Njanum unde

@capturecafe2048 3 жыл бұрын

Me....

@imeshadissanayake7608 Жыл бұрын

I could loss my weight in 3 months....best workout i have ever found....❤

@snowqueensnowqueen4453 Жыл бұрын

Hw many kilos you loss within 3 months?

@gabrielahernandez8428 Жыл бұрын

Cierto son efectivos y maravillosos empecé muy escéptica pero funcionan con perseverancia en verdad pierdes tallas tengo dos años haciéndolos

@sister_Tmeeka 2 жыл бұрын

I use to do this months ago and stopped 🤦🏽‍♀️but my stomach went all the way down-about to start back because it works🌹

@akritisingh3635 2 жыл бұрын

Did you see som results?

@sister_Tmeeka 2 жыл бұрын

@@akritisingh3635 Yes- and I started back again like a month ago and my stomach went back down. To me this is better then getting on the floor.

@mdrara1 3 жыл бұрын

Thank you for the video, i have a question please how many days to get this for see result? ;)

@saysongaming6970 3 жыл бұрын

I heard it's 10 days For straight 20-30 mins everyday i think

@blahhcookiiee 2 жыл бұрын

@@saysongaming6970 yes! i weighed 180 it took me 2 weeks and i lost 10 pounds. Also i do at least two of her videos per day

@gourharidas2951 2 жыл бұрын

I lose 20kg in 6month now i am fit and healthy

@anamikasarkar9438 2 жыл бұрын

Sotti?

@samreenkhan532 2 жыл бұрын

Sach me Apne 20kg lose Kiya h or Kiya h to kese diet ke sath ya bas exercise Karke tell me mam please

@gourharidas2951 2 жыл бұрын

I did it by doing this workout and doing a diet named guavava diet

@Sumera_life 2 жыл бұрын

How much time u did workout a day?

@kamaldeepkaur6547 2 жыл бұрын

Kaise please deit plan share

@Rozyrontv Жыл бұрын

I just started today and love to do this daily hopefully changes of my body may transform to an awesome shape! Let's see after a week🙏

@snowqueensnowqueen4453 Жыл бұрын

Hw are you,..? Did you follow this workout?

@edithmejia2327 4 ай бұрын

Thank you ladies

@harmanpreet6777 Жыл бұрын

I lose 5 kg wait in 6 week only now I am fit and my look is so beautiful thank you so much mam

@rashmisawant8698 Жыл бұрын

Did you follow any diet or only this exercises

@Maricotito Жыл бұрын

Es la rutina que más me gusta. Y da resultado. Poco a poco vas bajando de peso pero debes de ser constante. 💪🏻👍🏻👏🏻

@irfankirik8949 Жыл бұрын

Q😊😊aa😊aa

@marthalopez8813 3 жыл бұрын

Me encantan tus rutinas Eva, trato de hacerlas todas, ya veo resultados increíbles, gracias

@riolinsandragodfrey3398 3 жыл бұрын

Thank u Soo much..u really helped me shape my body...lots of love from India

@snigdharaninayak4337 3 жыл бұрын

How much u lost in how many days?

@snigdharaninayak4337 3 жыл бұрын

Did u do any diet with that?

@Dearest_Kenyetta 3 ай бұрын

I love the instructor's energy and how she encourages the ladies... And me 😊

@tatadeslate3021 3 жыл бұрын

done!thank you so much I was inspired to do zumba again because of you're energy..keep it up thanks

@beautifulyou2815 3 жыл бұрын

I really love the songs played at 0:14 and 12:15...always rings to my ears 🥰thank you for making me now enjoy my everyday workout .

@iamblessed6192 3 жыл бұрын

Same here... please share songs link

@saysongaming6970 3 жыл бұрын

I don't know the name of the song at the 2nd part sorry

@k.lavanya7086 2 жыл бұрын

@@iamblessed6192 teen vong co

@sexybrat101390 2 жыл бұрын

The original song for the second song is Wo men bu yi yang but I don't know the mix artist name

@aanchalmishra56 2 жыл бұрын

I 💙 the music.. So is your smile! ;D ! Thanks for such amazing workout, Mira!! Everyone should at-least give 17 mins to their body! ;) Love for India!! 🧡🤍💚

@cucitoricicloedintorni3744 Жыл бұрын

What’s the title of the first song?

@prativavlog6968 Жыл бұрын

How many kgs did u lost?

@geetayadav7938 3 жыл бұрын

May God bless Mira and all these beautiful ladies...😊🙂☺️ Mira's energy level is just....💖💖💖💖💖💖💖 She's truly an inspiration, a beautiful Soul...Much love and blessings...💖💖💖💖💖💖💖💖💖

@VeraLucia-iu3ov 3 жыл бұрын

Gosto demais dessa instrutora. Ela é super ótima. ,em tudo ,essa simpatia dela contagia até quem está do outro lado do mundo

@claudiamaria3469 3 жыл бұрын

Comecei a pouco á acompanha-la estou achando ótimo.O repertório musical entã. Sou fisurada num coreano kkk

@blancabarojas9772 3 жыл бұрын

Me encantó esta rutina super super buena,y las canciones ni se digan, alguien podría decirme como las encuentro 🤔

@vidapharikarn2147 10 ай бұрын

ดูมาหลายๆคริบ แต่ละเวทีของแอโลบิก ในประเทศคุณ ของคุณมันเจ๋งมาก มีคุณนะภาพที่สุุดค่ะ

@jashliz 2 жыл бұрын

I started 2 weeks ago. I hope i will see the difference after a month or two. Thank you for this easy to follow zumba exercise that will make us sweat a lot. 💃

@reena5048 2 жыл бұрын

Where are you ? ミ●﹏☉ミ

@kirtikapatel1586 Жыл бұрын

Any updates how you got on

@guerline685 Жыл бұрын

You can only do this and then eat whatever you have to put the work Love and sacrifice or is not going to work so be careful what you eat

@CatalinaRama-td5by 9 ай бұрын

W ZTE by mo

@sharikapathirana 2 жыл бұрын

Aww this is super cool and its really fun. Love those music too ( I have following your workouts for 2 weeks And lost 3 kg 😍😍😍)

@kirtikapatel1586 Жыл бұрын

Which ones did you do to loose 3kg please share thanks

@mustaqkhansampatikota2807 Жыл бұрын

I am 26 and i am working for 20 days and i am very happy becz i can see the differences in my body thank u so much mam ...ur just amazing

@iamblessed6192 3 жыл бұрын

Love this jumba class..love from india❤️

@susmitadinda2938 2 жыл бұрын

I am also from India 🇮🇳♥

@xymix9149 2 жыл бұрын

While I like Indians a lot🤧 .... From Philippines 🤗

@ninfamaribelzavalachangra3854 3 жыл бұрын

Eva no me canso de decir eres la mejor solo tu con tu alegría haces que nos motivamos hago con alegría 💯

@mirnareyes3574 3 жыл бұрын

Eva me encantan tus vídeos me motivas eres excelente instructora ago tus rutina saludos desde México

@MomiLove25 3 жыл бұрын

i make it a point that @ least 3x a wk i can do ur zumba class..makes me perspiring and feeling ko, i loose weight .YES!😃😃thank you😃

@pushpabhatt4647 3 жыл бұрын

, शय चीनी रच ऊऊहछई

@pushpabhatt4647 3 жыл бұрын

भूमि

@pushpabhatt4647 3 жыл бұрын

वो

@dailylarner1992 2 жыл бұрын

Thanks Teacher😘,your exercise videos very good for me.I have 160lb, i am not going to gym.Your videos is weight loss for me thanks😘😘😘🇲🇲.

@karoll7142 Жыл бұрын

Maravilloso, me encanta además de hacer ejercicio, ponernos en forma ,lo pasamos bien con la energía que trasmite. Me podían decir el nombre de las canciones porfavor?🥰

@jintheoneandonly3275 3 жыл бұрын

I just did it with you l love you 😘 because you put so much fun 💃🏻 and l love 💕 that you and the and put un toque latino of salsa 💃🏻 thank you❤️🙏🏼

@41kittyfan 3 жыл бұрын

Thank you so much for your amazing workout videos. 💪

@trongtilamsangtam4381 Жыл бұрын

Lots of greetings and love from Nagaland.... It's too relaxing .... Feels so light even after a week...

@Rajis460 2 жыл бұрын

I really like this exercise..nd music also ...it feel very refreshing...love you guys...good work..keep it up 👍

@makersmastery7 2 ай бұрын

Ya baje mucho de peso con estos ejercicios me Encantan ❤

@beautifulyou2815 3 жыл бұрын

Very cheerful instructor ...keep us in the mood. Thanks

@mariaangeles8230 3 жыл бұрын

Mira Pham, eres la mejor instructora, me encantan tus rutinas las hago a diario. Saludos a ti y a tu gran equipo . Desde México 🇲🇽🇲🇽

@edithmejia2327 4 ай бұрын

Thank you so much you take away my stress

@yolandareyes4862 3 жыл бұрын

I'm on 🔥. Best work out for arms and abs!!!! Wow!!! Thank you

@nambalirwasharifah3965 2 жыл бұрын

Am so greatful ohh my God I feel my body movement and I feel so relaxed and fit physically

@elviaescalante2438 3 жыл бұрын

Excelente rutina Eva, Felicidades 🎵🎼🎶🎼🎵🎼🎶🎶🙏🙏

@PatriciaSantos-ml7fs 10 ай бұрын

Muito bom esse exercício já fiz 😮

@julianasouzaoliveira8042 Жыл бұрын

Simplesmente maravilhoso, e sem contar que a mira pham é um sarro, me divirto com ela.

@Deus99758 3 жыл бұрын

Caraca como q consegui fazer isso sem parar com a barriga parabens pra elas.isso e 1 inpiraçao pra nos.isso queima ate os ossos.kkkkkk superlegal.

@anjalidevi8026 2 жыл бұрын

It is difficult for me to laugh while excercising. 🥰🥰🥰🥰 Love your all videos.

@mariaruthpelindario6661 3 жыл бұрын

You're amazing Mira Pham..👍 i enjoy my daily workout 🤩

@jasminjasjasworld4994 3 жыл бұрын

Mee to dear... your place?? Am from kerala💕🙏home maker..

@showariwap5843 3 жыл бұрын

Effective!Thank you miss Mira❤️

@belleformento3622 2 жыл бұрын

Its real my favorite zumba dance its help a lot

@patriciaramalho9427 3 жыл бұрын

Adorei as músicas dessa aula, e a aula, é claro . Ótimo, obrigada Eva. E bora Brasil nesse ritmo legal

@bynumsgtitil 23 күн бұрын

I try 3 different workout video complete in 1 day ...also done best result

@myriambermudez2102 2 жыл бұрын

gracias. te FELICITO, tu forma es agradable. DIOS te bendiga

@leechris7423 3 жыл бұрын

great teamwork n joyful friends in this session..Mira is great trainer🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️♥︎♥︎👍🏻👍🏻

@kellychavez9288 3 жыл бұрын

Excelente rutina, me contagias de tu energía Eva, veo excelentes resultados, saludos desde Ecuador

@claytonfrancisco7607 2 жыл бұрын

i dont mean to be offtopic but does anyone know of a trick to get back into an Instagram account..? I stupidly forgot the login password. I appreciate any help you can offer me!

@christravis9992 2 жыл бұрын

@Clayton Francisco Instablaster :)

@user-we6ky1fm1r 2 жыл бұрын

Одна из любимых тренировок, перед этой музыкой не устоять.

@debramarmion3734 Жыл бұрын

I'm 51 and going through menopause so my metabolism is so slow. I hope this helps speed up the fat burning process!

@karlasumalapao9413 2 жыл бұрын

From 62kls now 58kls thankyou😘😘😘

@ghendy3223 2 жыл бұрын

How many months you lose weight?

@sweetgirl4903 Жыл бұрын

Thank you Mira for this fab workout!!! Muchas gracias ❤️🎊🎉😘

@marciabo4387 2 жыл бұрын

Greetings from Poland ❤

@cristinabatista7414 3 жыл бұрын

Amo os exercício aeróbico , faço todos os dias sou sua fã Eva

@alainenascimentosantiago1037 2 жыл бұрын

Sim mulher, amo ela e essa energia que ela tem 😍😍 agora ia amar saber o nome dessa primeira música, que ela se empolga cantando!

@ninfamaribelzavalachangra3854 3 жыл бұрын

Que buena eva muy bueno los ejercicios saludos desde Perú 💖

@blesteransweden9658 3 жыл бұрын

Hello Peru ,nice to meet you here,,,,i'm from Indonesia 🤗🤗

@sheetalrani2638 2 жыл бұрын

And I'm from India

@thestylestud 2 жыл бұрын

My favourite vdo. Both the songs are woww👍🏻

@shreyamudgil9765 2 жыл бұрын

Whoever chose this music - you have excellent choice my friend!

@karunakorala2793 3 жыл бұрын

Thank u so much u really helped my body

@nayanikadas2184 3 жыл бұрын

Very helpful mam thank u so much 💖💖💖💖💖

@ManjeetKaur-er9vx 2 жыл бұрын

Thank you so much. This is my favourite.

@reematharu3825 2 жыл бұрын

I really love your exercise 😍love from Nepal🇳🇵

@kittysomean 2 жыл бұрын

I just wanna say me and my mother who is 72 absolutely love these classes! Also can someone please tell me what this song is? I love it!❤️❤️

@aanchalmishra56 2 жыл бұрын

I think this is a Vietnamese song...

@kittysomean 2 жыл бұрын

@@aanchalmishra56 thank you! I’ll keep looking and try Vietnamese this time😁

@shreyamudgil9765 2 жыл бұрын

Someone mentioned it above - it's called "Teen Vong Co"

@kittysomean 2 жыл бұрын

@@shreyamudgil9765 omg!! Thank you so much!!!

@sidd2829 2 жыл бұрын

hi am siddharth jain from india i daly see your exercises i have also started doing them

@anjalibhiungade3833 Жыл бұрын

Thank you so much I really like your steps it's very energetic ❤

@lucianamarques3646 3 жыл бұрын

Amo esse vídeo 😘😘😘

@wonderwark7970 Жыл бұрын

It's grade zumba class.I like it.❤️❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍😍😍

@karolmicelllopezamaya800 3 жыл бұрын

Eva eres la mejor 😘♥♥

@leitolopez2630 Жыл бұрын

Siiiiii...con Paulita más clases de zumba 🙏🇨🇱🌹❤️

@rosinhaar 3 жыл бұрын

Amei Bom dia Jesus abençoe vcs

@maricarcartwright351 Жыл бұрын

I lost 18 lbs for doing this every morning for a month now... Thank you for sharing this video, may I Know what song title your playing so I can sing along while watching/exercising , I love the song though I dont Know what does it says...😁😁

@limelemon9995 Жыл бұрын

Wonderful! Enjoy doing zumba with u

@alialbeij4138 3 жыл бұрын

يابنات الي جربت التمرين تخبرنا النتيجه كل خلفتي قيصريات وخايفه اجربه

@ytsuming4308 Жыл бұрын

sweat a lot!!! great zumba class thank you Mira

@user-fi7pp7sh2g 3 жыл бұрын

Спасибо!!! Отличная тренировка!!! Thank you!!! great workout!!!

@maugemvlogs Жыл бұрын

Hi I'm one of your subscribers from Philippines,. I am also doing your exercise

@dnyaneshwarikuwar4759 Жыл бұрын

It's so slpendid workout videos, it's much helpful for my buzy life. 🙏🙏 Each video is amazing for fitness ☺️

@Papercitystudio 3 жыл бұрын

I LOVE THE MUSIC!!!!

@nivyanisha3947 3 жыл бұрын

Which music

@saysongaming6970 3 жыл бұрын

It's *Teen Vong Co*

@soniadhikari2809 3 жыл бұрын

You are great 🔥😘 great going mira...bigg fann off youu...love your workouts...and congratulation for 1 million...on EVA FITNESS...we hope and wish that in...AEROBIC INC AND ZUMBA CLASS channel...should be 1 million...love you !!! Lots of love from INDIA...💞💖🔥💖💞

@shohimardon94elmamatov6 11 ай бұрын

Rahmat sizga,musiqalaringiz ham ajoyib mazza qilib bajaryapman,sizni duo qilyapman olloh sizdan rozi bolsin

@xinyuanplastic7826 2 жыл бұрын

Just starting my workout last Sunday 7-17-21

@sushilaverma3708 3 жыл бұрын

Energy level is best I love it

@teresanebre256 3 жыл бұрын

Thank you so much for your video.

@perlal.dacumos8034 2 жыл бұрын

hellow, good day im one of your followers. ilike this video .im doing exercise every morning before im going to my work.keep safe and godbless,im from philippine, thank you...