KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
KARATE55
Welcome to our channel. ❤️
My name is Anzhelika Terliuga. You know me as the 1st Number in World Karate Federation Ranking in female kumite -55 kg category (that’s why we called the channel Karate 55), as Olympic silver medalist 2020, as World Games Champion 2022, as European Games Champion 2023, as 5 times European Champion 2017, 2018, 2019, 2022, 2023, as 4 times Grand Winner Karate1 Premier Leagues, as the Professional Karate Athlete.
Volodymyr Zaretskiy, as a professional karate and physical coach, and I will share our knowledges, trainings and experience in our new project KARATE 55: karate exercises, kicks and punches technique, physical workout, my karate fights and a lot of interesting things, that will help you to improve your skills.
9:03
Preparation for attack karate wkf ANZHELIKA TERLIUGA & SIELIEMIENIEVA ELINA karate lesson
2 ай бұрын
10:43
Secrets of Karate WKF : Effective Kicking Strategies Anzhelika Terliuga & Denis Krylovsky 2024
2 ай бұрын
10:19
Karate Training - Defense against kicks. Anzhelika Terliuga & Dmitriy Negaturov
2 ай бұрын
10:52
Karate Kicking Target Training by Anzhelika Terliuga
3 ай бұрын
7:56
How To Kick FAST! PULL ROPE Exercises for Your SPEED & POWER by Anzhelika Terliuga
6 ай бұрын
9:52
USHIRO URA MAWASHI GERI by IRINA ZARETSKA & ANZHELIKA TERLIUGA
6 ай бұрын
10:23
SCANDAL Anzhelika Terliuga - Ivet Goranova Semi-final World Championship 2023 Budapest Kumite -55
7 ай бұрын
9:07
Maximize Your Karate Skills with Plyometric Training. Anzhelika Terliuga & Volodymyr Zaretskiy
7 ай бұрын
7:38
Ultimate Guide to Karate Defense Strategies with Anzhelika Terliuga & Ivan Drozd
7 ай бұрын
5:51
Karate Counter Attacks with Andrii Zaplitnyi & Anzhelika Terliuga
8 ай бұрын
6:51
Karate Kick Combination Training with Anzhelika Terliuga
8 ай бұрын
0:34
KARATE 55 Channel by Anzhelika Terliuga Sponsorship
8 ай бұрын
8:40
KARATE 1 PREMIER LEAGUE - DUBLIN 2023 NAKAMURA SHIORI (JPN) vs TERLIUGA ANZHELIKA (UKR)
8 ай бұрын
5:42
Defence Against Kicks, Ashi Barai, Takedown in Karate with Valerii Chobotar and Anzhelika Terliuga
8 ай бұрын
6:37
TOP 5 WKF Kumite Exercises with Nick Sirakovskiy and Anzhelika Terliuga. Karate 55
9 ай бұрын
4:50
TOP 5 Best Exercises For Kumite In Karate with Volodymyr Zaretskiy
9 ай бұрын
5:13
Top 5 Exercises for Stability and Balance with Anzhelika Terliuga & Roman Smidyuk. KARATE 55
9 ай бұрын
5:15
How to Make Your Kicks Faster!! Karate 55
10 ай бұрын
5:55
Defence & Movements Techniques with Anzhelika Terliuga. Karate 55
10 ай бұрын
9:03
36 Agility Ladder Exercises. Beginner to Advanced Levels. KARATE 55
11 ай бұрын
3:59
YOKO GERI Training with Anzhelika Terliuga! KARATE 55
11 ай бұрын
9:22
Karate PUNCH COMBINATIONS Training with Anzhelika Terliuga
11 ай бұрын
7:20
URA MAWASHI GERI Training with Anzhelika Terliuga! KARATE 55
Жыл бұрын
6:12
Reaction Training with Tennis Balls by Anzhelika Terliuga. KARATE 55
Жыл бұрын
8:20
MAWASHI GERI Training with Anzhelika Terliuga! KARATE 55
Жыл бұрын
1:24
Anzhelika Terliuga EKF Senior Championships 2023 - Guadalajara (ESP) Highlights
Жыл бұрын
5:56
GYAKU ZUKI Training with Anzhelika Terliuga! KARATE 55
Жыл бұрын
5:33
KIZAMI ZUKI Training with Anzhelika Terliuga! KARATE 55
Жыл бұрын
1:18
KARATE 55 promo video by Anzhelika Terliuga
Жыл бұрын
Пікірлер
@MrMattias87
2 күн бұрын
Good exercises
@AmilWiuwiuw
2 күн бұрын
Anzhlika 💀💀
@shortmajic6943
3 күн бұрын
L❤ve u best trainer
@soumenadhikary8266
4 күн бұрын
I can't connect your practice
@user-sf9nd9wp4c
6 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤
@user-ft9qu3tv9k
8 күн бұрын
Seperti telanjang sambil berolahraga
@angelokharkiv
9 күн бұрын
СЛАВА УКРАЇНИ !!!
@TheMurat1248
10 күн бұрын
Why are you shouting?
@anselmdsouza8018
11 күн бұрын
Nice drills to practice.
@dhavalsoni4425
11 күн бұрын
What's extra benifit to join ?
@IP-BOY
13 күн бұрын
Dónde puedo comprarlos?❤❤❤
@mdassadchoudhury2999
14 күн бұрын
Awesome, like your technic and your talent. God bless you.
@patriciodefilippi7454
14 күн бұрын
Esa basura no es karate, es puro circo
@kevinflorient
18 күн бұрын
always informative and helping video, thank you
@roshandahal2543
19 күн бұрын
Happy Anniversary ! Karate 55 , thank you so much for this video. I feel so lucky to watch your karate technique/skills . Oss 🥋🙏👍😍superb 👏
@JippyDaduya_25
19 күн бұрын
Good content❤❤❤❤
@Carlosedani100
19 күн бұрын
Very good. Thank you.
@neroshang8758
20 күн бұрын
Gotta try it for the the match day 🔥🔥
@nirojkarmacharya8124
21 күн бұрын
😍😍😍
@PTVERSADATIGASENTOSA
23 күн бұрын
how to get the tshirt? i want it please
@isaacharmon8174
23 күн бұрын
😩 "Promo SM"
@gunjotmehrok4532
25 күн бұрын
Anzhelika mam you are my role model in karate 🥋 you are my motivation and you are my spirit of confidence 👍🏻👍🏻👍🏻
@parthadyanttripathi7843
25 күн бұрын
Karate ka from india
@parthadyanttripathi7843
25 күн бұрын
I'm also a karate ka from India green belt
@landskyandthesea
25 күн бұрын
Could u pls make video for winning fights combo etc❤
@JOHNNY-zx1lc
26 күн бұрын
The little shuffle forward before the kick.. do you have any training tips for that?
@tararira32
27 күн бұрын
Muy buenos ejercicios, pero creo que no son tan necesario los gritos de esa forma
@winge-dogjones2492
27 күн бұрын
Great fight and win. respect your a role model to me.
@anselmdsouza8018
27 күн бұрын
Superb training methods. Very useful for trainers like me. Thank you for the lovely content you are putting up and that too for free.. Best wishes
@ki1na
27 күн бұрын
Tanks you Angelica❤️⚡️🌟🥇🥰🙏🏻
@user-dq9cn3uj8f
28 күн бұрын
Good Job
@PTVERSADATIGASENTOSA
28 күн бұрын
thanks
@user-vy8lu1vx8j
28 күн бұрын
Love KARATE 55
@MuhammadUsman-uc2cp
28 күн бұрын
Commendable mentorship. Thanks for your dedication. ❤
@Atilganlar
29 күн бұрын
Excellent, keep it up! 🙌🙌
@racel_roblox832
29 күн бұрын
👍
@pigileevlog2640
29 күн бұрын
Karate is world nonsense game better play boxing taekwondo 🏋
@udayachin2345
Ай бұрын
Happy Anniversary "KARATE 55"
@user-mn1pe7ue3e
Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤🥋🥊💯
@nurbaiti_hikaru
Ай бұрын
Very useful. Thank you.
@Aniruddha58
Ай бұрын
We want video on wkf rules and regulations
@user-eb9ll1mj3p
Ай бұрын
🔥🔥🔥
@Mich_Angel
Ай бұрын
Great instructions, I will put to use! Thank you very much! ✨✨✨
@alaasamer7313
Ай бұрын
oss
@JyotikaGogoi-dt2bf
Ай бұрын
Please don't use the music or less the music sound 🫡
@mrbigolnuts3041
Ай бұрын
Chick is hardcore