Me encanta❤

😊 empezaré hoy mi glúteo está casi deforme tanto celulitis de unos meses para ca engorde y flojera desmotivada total😢

Es mi segunda vez q hago este ejercicio soy una joven de 76😅pero me encanta❤

Me encanta❤

Cada cuando esta rutina?

Algunas no les pasa que empiezan hacer ejercicio y su celulitis aumenta?

Este es el mejor video de abs. Indiscutible!

Viví le incrementé peso progresivamente y sinceramente no cambio esta rutina por nada 😍 que resultadosssss

gracias, Rodrigo por darme la oportunidad de empezar hacer tu rutina. me alegro mucho que ganaras en la casa de los famosos, vote por ti todos los dias y hasta el final de todos los programas.

No dices cuantas se hacen por sesión

Hermoso Bello, educado caballero disciplinado GANADOR DE LA CASA DE LOS FAMOSOS 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Romeh 🎉❤🎉

QUIENES AQUÍ APOYANDO A ROMEH EN LCDLF PARA QUE SEA EL GANADOR ? 🏆🫶💪

Yo hoy enpieso 🎉😂

Me duele solo de verlo 😣

La rutina está super pero no me gusta los ejercicios repetidos

Y me e dado cuenta de que al salir me ve primero pero despu😢pasa otra y se le queda mirando asi😮 y ami me duele por estar asi

Y de mos pompis es peor ojala me funcione

Tengo 40años y me siento mal 😢porque me consienten poner ropas cortas pero el aspecto de celulitis en las piernas

Normal que te tiemble toda la zona del abdomen? vengo haciendo una rutina antes de esta y creo q he sobrecargado el músculo

Quiero ejercicio abdominales de casa pero sin pesa

Llevo haciendo una semana y tengo la piernas menos flexible,, me encanta y lo voy a seguir haciendo gracias por compartir estos ejercicios para la gente que no puede ir al gym ❤

❤❤❤️❤️ hermosooo todo bien

ami me han ayudado mucho con mis celulitis en mi piernas so muy eficientes

Cuantas veces ala semana devo hacer ejercicio para el abdomen para ver resultados

Empiezo hoy 04/03

Es normal que no pueda completar el minuto de sentadilla negativa? 😢 tuve que parar dos veces en ese minito y era la primera ronda, después de ahí no pude seguir más que los dos primeros ejercicios de la segunda ronda jaja

Hola Soy nuevo yo voy con todo que se endurezca las piernas . Pero es un dolor inexplicable 😂😂

llevo haciendo este ejercicio una semana y media, lo combine con saltar la cuerda y algún q otro ejercicio , y ya casi no veo celulitis, el cambio es extraordinarioooo

Lo hice y buenicimo

Me encanto gracias

Hola muy buena la rutina, llevo dos meses haciéndola pasado uno o dos días y sirve mucho para tonificar ahora le agregue una pesa de 5 kilos !

Excelente rutina¡¡

No debe tirar su cuello así. Muy mal hecho.

Hola que tal estos ejercicios cada cuanto se hacen?

No se ustedes pero para mí el segundo ejercicio es incluso peor que el último

Para las personas nuevas que lleguen aquí con el objetivo de eliminar la celulitis: SÍ, FUNCIONA Y PUEDES CONSEGUIRLO. Empiezo un lunes, alterno día sí y día no (es importante dejar descansar los músculos y así obtener mejores resultados). El vídeo es muy acertado. La primera o segunda semana hacía las 3 series, sumé una 4ta y desde luego se nota por las agujetas que, 100%, vais a tener como éxito de vuestro esfuerzo. Lo importante es ser constante, beber mucha agua y cuidarse la alimentación. Ánimo y mucha suerte. ❤

Volviendo 😮

Todas las rutinas están geniales❤❤❤

Comenten, quien más sigue con la rutina

Cuántas veces tengo que repetir el vídeo?

Hoy 27 diciembre empiezo con la rutina...en 1 mes regreso a Escribir para contarle los resultado

Hola!! Realmente so.os muchos y empezamos de cero...y en mí casi tus rutinas me motivan para seguir aquí... y no sólo yo...creo que existen muchas personas que siguen y les gusta el canal ❤... Ojalá subieras más videos!!!! A mí me encantan!!! ✨👏

Hola!! me encantan tus rutinas...y además das un tiempo de descanso entre los ejercicios...✨👏 Bonito día!!

Se puede hacer está rutina en el embarazo?

Con esa motivación si hago ejercicio ❤❤❤❤❤❤❤

Luana por favor haz tú canal, veo viendo el mismo video desde el 2019 :',u

Hoy decidí empezar con este proceso, tengo muchisimas celulitis, lo haré ñor un mes juiciosa y mo comiedno dulces y les cuento. Yo soy delasifo duocera, lo dejaré por vompleto, haré lo posible, deseenme suerte por favor. 🙏🏻🥺

Tengo 12 años y estoy empezando a hacer esto llevo ya 3 dias nl he visto cambios, pero se que los voy a ver prometo que si voy a actualizar y les digo que tal 😊

Si quieren disminuir es ejercicio y cero lácteos y verán el resultado muy positivo